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減肥要成功？首先你必須對自己誠實！
,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......
DIY，在家也可以自己剪瀏海
,景氣不好的時候,什麼都要省,如果只是要稍微修剪瀏海,自己在家DIY也可以,不過以下事項可得注意點,首先你必須準備好剪刀,鏡子,髮夾與梳子,1,第一步,分線如果你的分線在右邊,就把瀏海撥向左邊夾起,在左邊的話就撥向右邊夾起,切記必須在頭髮乾燥的情況下修剪瀏海,同時用扁梳來梳理頭髮,如此一來頭髮才會被聚攏,2,找出瀏海與其他頭髮的分際用扁梳從頭頂上開始把頭髮往下順,梳理的起點越後面,瀏海就會越厚,如......
仿妝］張曼玉之你姊姊我的綽號叫越南玫瑰
,nbsp,大家還記得港片,追男仔,這部戲嗎,裡面當時可是眾星雲集咧,有林青霞,邱淑貞,張曼玉等等大牌明星,之前扇子我畫了一篇中毒口紅妝,當時就有朋友說你是越南玫瑰姊,從那時候我就一直想要策畫這一篇,因為我身邊有個朋友,nbsp,nbsp,nbsp,她叫賴羽,她大概是我看過最有張曼玉味道的人了,所以決定這篇仿妝,就由她來當主角,nbsp,nbsp,經由扇子我替賴羽眼妝之後,光看這張照片是不是就很像......
♥防曬超給力 防曬全年無休~絕對不要曬黑♥25款開架 專櫃防曬殘酷大評比
,哈囉大家,以上是我的防曬大軍,嬌羞,其實這只是一部份拉XDDD,這次要跟大家分享的防曬比較偏開架式的,會累積這麼多防曬,當然因為一年四季都要防曬啦,最重要的是,防曬做得好,老化就比較慢,細紋也會晚點出線跟你SAY,HELLO,還有個重點是,我真得很怕長斑耶,所以我無時無刻都要擦防曬,就連在家打電腦都是喔,如果太懶我就直接戴著口罩打電腦,超白癡的XD,我以前總是很愛買專櫃防曬,但因位很貴,就會省著......
偷穿男友襯衫 展現另一面的sexy look
,文,美人幫小編,澐澐,男友襯衫一直是流行的其中指標之一,女人穿上它後自然而然散發出的性感魅力,是任何人都不能敵的,別小看一件簡單寬鬆的男友襯衫,居家慵懶帶有點性感魅力的感覺,可是女人獨有的優勢,在家套件寬大襯衫四處晃,包準男友的眼睛一定盯著妳不放,一件襯衫有多種搭法,圖,網路,看我變成裙子,圖,截至youtube,將將將,完成了,圖,截至youtube,nbsp,登登登,襯衫,種穿搭大公開,請將......
【 NATURE】睫毛纖長修護精華液EX - 迷人雙睫
,NATURE,睫毛纖長修護精華液EX,植物性配方,新一代刷頭,創造無懈可擊迷人雙睫,一如想要自己的眼睛,看起來能再大點,對於睫毛,也是希望能更長,更捲翹,濃密而不易斷裂,維持美肌得靠保養,健康睫毛當然也需要,NATURE,睫毛纖長修護精華液EX,結合珍貴特殊的海藻,萃取,維生素B5,E,水解小麥蛋白及洋甘菊萃取,將帶給睫毛什麼樣的滋養,修護甚至改變,且徐徐為各位道來,包括Bio,Energize......
三招練屁股，輕鬆練翹臀
,shy,終於發表了這一篇,nbsp,扇如何練屁股的,nbsp,nbsp,話說我屁股再之前練腹肌的時候,我就不時的會順便做一下練屁股的動作,nbsp,nbsp,因為做這屁股的動作很快就可以做完所以我很喜歡,nbsp,哇哈哈哈,結果沒想到意外效果真的有出來,nbsp,當時只集中再拍腹肌的照片,nbsp,所以很可惜的就是,我沒有甚麼強烈的對比照跟紀錄照,nbsp,唯一一張的對比照我覺得很犧牲,因為沒運......
【開箱】butybox ♥限量精選春夏淨透水漾煥白彩妝保養組♥大家一起來當貴婦
,nbsp,現在當女孩真的愈來愈幸福了,油電雙漲的時代來臨還好有這些照顧我們需求的box每個月送禮物來給我們,是說男朋友跟老公門也可以買來送女朋友跟老婆,一定會覺得超級貼心,馬上加分,把,通通變大了,體驗盒不止是體驗,喜歡的話,還可以回商城訂購正貨,每個月才,比手機月租還要便宜,才,元,每個月精選的,知名品牌,這些大家通通不陌生,也可以說,真的很想買,只是不可能通通買回家,的熱門品牌,nbsp,n......
第一次好緊張 哪些事能避免尷尬？
,文,美人幫,澐澐,與他的,第一次,是緊張萬分,還是期待已久,彼此之間的距離越靠越近,剩不到一公分的距離,心中的小鹿早已奔騰千萬回,接下來會發生甚麼事,天阿,好緊張,第一次真的就要來臨了,要如何做準備呢,相信這一次,彼此一定都超緊張,但緊張之餘,也別亂了馬腳,盲目地衝只會促使雙方契合度下降,造成第一次的不愉快,為避免這些尷尬情形,第一次該如何做準備,以至於不那麼尷尬呢,圖,www,candifie......
瀏海該「怎麼分」？百變黑髮才是首選
,文,美人幫小編,澐澐東方人最有魅力的特點之一,莫過於擁有著一頭烏黑亮麗的黑髮,東方黑髮造型,常令許多外國人驚嘆不已,不過,外國的月亮總是比較圓,幾年前卻流行起不同髮色,棕色,紅色,hellip,等,許多人都愛把一頭的媚點遮蓋掉,直到最近,黑髮旋風才又席捲回來,演藝圈中不乏崇尚東方黑髮的各樣氣質美人,活潑動人,甜美可愛,冷酷美豔,古典華麗,hellip,等等,要打造各種性格的髮型,黑髮就可以辦到,......
男人眼睛別再瞄了！ 最值得愛的5種女人
,nbsp,文,美人幫小編,天天,圖,廖苑利健康美麗部落格,男人看女人,時常都是以視覺喜好為優先,所以正妹總是炙手可熱,讓男人目不轉睛的將視線停留,然而,男人的目光,究竟最容易被女人的哪個部位所吸引呢,讓小編先帶大家看看網友投票後的結果吧,參考資料來源,U秀女性時尚網,但其實,無論男女,在內心深處都希望能有個真正了解自己,並長久愛惜彼此的人,當你辛苦忙碌了一整天後,有個人可以陪在身邊,即便只是一個......
過年備戰搶紅包！ 龍年吉祥話大全
,文,美人幫小編,奶娘,圖,fruitshop,com,tw,恭喜發財,紅包拿來,喔,不,紅包拿來前,還要先說一下應景的,龍,年吉祥話,還規定下一個人不能重複,過年一大家子圍爐,少說也有十來個,輩分大的先拿紅包,會的吉祥話都被講光了,輪到我時要說什麼呢,詞窮可是領不到紅包的,每年過年似乎有不少家庭都會上演這樣的戲碼,連電視台的過年特別節目主持人與來賓隨口都必須說應景的吉祥話,這時若是口袋裡準備的又......
情侶過年別亂拜！ 小心拜完say goodbye
,文,美人幫小編,奶娘,馬上就要過農曆年了,不管是安太歲,求平安,點光明燈,求健康,hellip,等,大家不免俗地都會去廟裡拜拜求神,不過,一般大眾要去廟裡拜拜,不是跟家人去就是會選擇跟另一半,但是你可知道有些廟是情侶不能一起去的呢,拜拜要虔誠,圖,痞客幫,網路上流傳著不少關於,情侶不能一起去的廟,的說法,秉持著,寧可信其有,不可信其無,的說法,小編整理了以下幾間廟給大家參考,小編按,前三個說法感......
加拿大機師花6年策劃 神秘字母拼「嫁給我」浪漫求婚
,加拿大機師花6年策劃,神秘字母拼,嫁給我,浪漫求婚,nbsp,記者,吳茜雯,nbsp,nbsp,國際中心,綜合報導,不少男士絞盡腦汁求婚,為的就是抱得美人歸,加拿大一名機師更是以過人耐心的精神,花費6年時間策畫超浪漫求婚,讓女友喜極而泣的答應求婚,這名加拿大機師與女友初次邂逅時,即認定對方是,真命天女,於是決定策劃一場與眾不同的求婚,他因工作原因,時常飛往世界各地旅遊,因此也常帶著女友一起出國,......
“妝”成混血美女 打造歐式3D眼
,nbsp,ldquo,妝,rdquo,成混血美女,打造歐式3D眼,nbsp,有多少美眉想要混血的感覺,不僅依靠整容技術,妝容也能打造出,ldquo,混血,rdquo,美女,所以不要再抱怨自己五官不夠立體,學學化妝吧,今天達人美妝課,美容達人Pinky,小粉為你示範3D歐式眼妝,讓你的五官瞬間變立體變深邃,Before,沒有打造前的Pinky,小粉還是比較憔悴,沒有精神,沒有立體感的臉,但依舊是美......
