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9招保持好心情的方法：「決定一個人心情的，不在環境，而在於心境。」
也許有人會質疑,有這麼嚴重嗎,愈來愈多醫學研究發現,在現實生活中,心理健康和生理健康是緊密聯繫,相互作用的,心理的健康與否嚴重影響人的生理健康,當一個人長期處於高度緊張或抑鬱狀態下,由於其內激素分泌,肌肉緊張度等等變化,會導致免疫系統難以處於最佳工作狀態,這時人的抵抗力就會下降,疾病也就乘虛而入,因此,人們在日常生活中,除了注意營養攝取和運動鍛煉外,更重要的是要陶冶自己的情操和開闊胸懷,避免情緒持......
夏日美妝保養終極指南
僅管在冷冽的冬天時一心期盼著陽光普照的夏日趕緊到來,當夏天腳步真正靠近時,伴隨而來的熱惱,蚊蟲肆虐,脫皮,背上長痘等各式各樣美妝保養困擾,又讓人忍不住憶起冬天的美好,該如何安然度過逼人的夏季,現在就個別擊破各種夏日常見保養疑難,nbsp,如何避免頭髮吸收過多游泳池的氯,許多人在夏天會到游泳池游泳消暑,然而泳池中所含的氯不僅傷皮膚,也會對髮質帶來影響,建議可以在跳進游泳池之前,先用乾淨的水徹底沖濕頭......
睡過頭的早晨必備 5分鐘快速完妝法
每個人都有過這樣的經驗,早晨鬧鐘響後多賴床了一下,下次醒來時,時間竟然已經遠遠超過一開始預想的,rdquo,多睡5分鐘,rdquo,眼看剩餘時間可能只夠換上一套上班的衣服,匆忙買杯咖啡,實在沒閒暇在彩妝上多加精雕細琢,這時候,妳需要的是能將所有彩妝步驟精簡的5分鐘快速完妝法,nbsp,底妝謹守少就是多原則,匆忙出門的早晨妳很可能沒辦法妥善地做好妝前保養與彩妝步驟,然而,若省略掉妝前保養,而僅是用底......
黃心娣美髮有「四寶」
誰說現在沒有人在用梳子梳頭髮了,長髮美女黃心娣的一堆美容經中,最重視的可是她長又多的豐盈秀髮,她說,我每次洗頭,都會用到四種不同的梳子,它們可是我的美髮四寶,nbsp,黃心娣的美髮四個寶貝有,負離子磁石洗頭按摩梳,單排寬齒梳,密齒梳,大平板梳,nbsp,到底手能不能代替梳子,答案見仁見智,但對長頭髮,而且髮量超級多的黃心娣來說,單單用手指,是絕對無法取代梳子的,她每次洗頭,必須使用到四把不同功能的......
美髮專家提供私房秘訣讓你45秒擁有蓬鬆秀髮
天氣如此熱,在外東奔西跑工作一整天後,早上精心打理的蓬鬆髮型,因流汗而頭皮出油整個都塌了下來,晚上有個重要的約會,眼見下班時間就到了,但在辦公室哪有時間跟工具來settle頭髮呀,別擔心,美髮專家Michael提供你一個私房秘訣,讓你只需短短的45秒,就能夠擁有蓬鬆秀髮,首先,將你的蜜粉盒與腮紅刷拿出來,用腮紅刷沾一點蜜粉,刷在掌心以及指尖,以手指整鬆頭髮,然後低下頭來用手指頭倒著梳順,就大功告成......
紐約最佳職場時尚吹熄燈號！Donna Karan卸下同名品牌首席設計師之位
也許從DKNY,2014秋冬時裝秀上,看到Donna,Karan澎湃激動的謝幕以及LVMH集團曾透露品牌Donna,Karan處於重新佈署階段有人已經嗅到Donna,Karan女士即將卸任離職的氣息,帶領Donna,Karan,International,DKI,走過30年的光輝歲月,現任首席設計師Donna,Karan確定卸下光環,並計畫投注更多時間在個人品牌Urban,Zen以及慈善基金會的發......
it girl Theresa 劉碧怡分享夏天裡如何還能穿得酷帥有型
,最近的氣溫實在惱人,淺色系好像比較適應燥熱的氣候,不過習慣穿黑衣的時尚一族,炎炎夏日裡,如何能夠還是穿著黑色卻可展現勁涼酷帥的一面,這次It,Girl我們請到來自澳洲的Theresa劉碧怡來為大家示範,如何在夏日裡還是穿得又酷又有型,來自南半球的她,穿著風格很注重舒適自在,服裝款式都盡量簡單,把主要的搭配心思都放在她所熱愛的飾品上,nbsp,喜歡酷帥與簡潔,Theresa說澳洲人的時尚很隨性,因......
蓬鬆大側分髮型，慵懶又帶點小性感
看起來就只是把頭髮換個分邊的簡單造型,可是自己怎麼弄為什麼髮根都撐不起來,塌扁的呢,要怎麼擁有蓬鬆,又有自然彎度的大側分呢,髮型師Kai建議,想短時間讓貼在頭皮上的頭皮瞬間站起來,蓬鬆,一個快速的方式,先低頭,讓整個頭先往下垂,用手指當梳子,讓頭髮倒逆著後,再甩頭恢復站立姿勢,並在髮根噴上乾洗噴霧,減少油膩,增加蓬鬆度,如果有時間,早上化完妝後,吹頭髮,記得要用手指拉,提側分的髮根,用冷熱風交替方......
愛上冰涼涼保濕凝霜 內鍵10款好感凝霜
新一代的保濕凝膠,成份可以不含油質,蠟狀,讓質地更清爽柔滑,相較於傳統的乳霜質地,凝膠更輕盈,不油膩,在肌膚上也容易推開,這種凝膠保養的優點有,油性肌膚的最愛,別以為肌膚很油就不必保濕,很多油性肌根本也是乾燥肌,沒做好保濕屏障,就會導致皺紋來報到,不愛過於滋潤的保濕乳霜,油性肌就選擇保濕凝膠,大部分的保濕凝膠都不含太濃郁的合成油脂,像是矽這些會堵塞毛細孔,引起面皰的成分,並可以抑制老化或面皰的成分......
肌膚泛紅３原因 挑選底妝有秘招！
為什麼肌膚容易泛紅,難道就只能靠底妝遮蓋了嗎,彩妝達人Kevin老師說,首先,你要先找出泛紅的原因是什麼,不要因為泛紅起疹子就一昧的想遮蓋,以下是肌膚泛紅常見的3個原因,nbsp,溫度升高,有些女生在生理期前體溫升高,微血管擴張,甚至破裂,就容易會有泛紅的狀況,或者是天氣過熱,情緒起伏太大,緊張或悶熱的環境,都有可能,皮膚過乾,太過乾燥的肌膚也會形成搔癢,進而發紅的發炎狀況,過敏發紅,每個人的過敏......
你是真正的防曬達人嗎？全球防曬研究趨勢5重點
,無風無雨無太陽的情況下,還能撐傘不怕他人眼光的人,就是真正的防曬達人,這句話是出自皮膚科醫師之口,你就知道自己平時的防曬有沒有做足了,醫師指出,紫外線指數超過7就是超量,全台紫外線超過7的天數,北部有四成,中南部會更多,尤其現在天氣極端變遷,未來這種現象會越來越嚴重,在全球防曬研究趨勢中,我們發現以下,大重點,nbsp,陰天,雨天,冬天都會造成傷害,所以防曬是全年無休的,平時開車的玻璃也擋不住紫......
不再只是敷心安！讓面膜真的有效的３個基本概念
,一片在臉,希望無窮,的面膜,到底真有這麼神奇,彩妝達人Kevin老師說,有些人會把面膜神化,基礎的保養不做,只靠面膜是錯誤的,適度使用面膜,不要過度依賴面膜,面膜可以適度達到肌膚保水,但絕對不是唯一,該怎麼做才能使面膜發揮最大效益,而不是適得其反,以下,個使用面膜的基本概念,你一定要知道,nbsp,面膜到底是敷心安的還是真的有效,每個人喜愛與經驗不同,自己最知道使用後的感受,使用的時間不對,使用......
Chiara Ferragni超生火2015秋冬可愛怪獸鞋款大舉入侵
美女部落客Chiara,Ferragni的鞋子品牌出新品囉,今年冬天Chiara,Ferragni將帶領百變怪獸大軍,再度掀起全球熱潮,就讓VOGUE帶大家搶先一睹最新怪獸主題的Chiara,Ferragni鞋款吧,nbsp,Capsule,系列,繼眨眼手機殼之後,今年秋冬Chiara,Ferragni推出更多類型的周邊商品,包括輕便出遊的後背包,百搭的T,shirt,以及保暖的棉質毛帽,純白設計......
韓妞Han Kyung Hyun的私房美麗秘訣
如果你常關注韓國模特兒,喜歡看韓版VOGUE,Girl,一定對這張漂亮的臉孔印象深刻,nbsp,1993年出生,171cm的Han,Kyung,Hyun,有著吸引人的精靈派臉孔,清淡的雙眼皮,搭配上比一般人稍寬的眼距與迷人的嘟嘟嘴唇,清純又性感,nbsp,一起來看看她平常都如何保養肌膚,化妝防曬,健身運動,健康飲食,nbsp,肌膚保養,依次塗抹化妝水,精華液,眼霜,乳霜是最基本的順序,晚上敷晚安面......
