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水果小番茄vs蔬菜大番茄 營養比一比
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,番茄是很多人喜歡吃的水果,清洗之後用個盒子裝就可以帶出門了,十分方便,大家都知道有番茄有小顆跟大顆的,但你們知道,大番茄其實不是水果而是,蔬菜,嗎,很多人搞不清楚啊,而一顆大番茄就是一份蔬菜,現代人普遍蔬菜量攝取量不足,大番茄是個很好且方便攜帶的蔬菜,而且番茄含有豐富的茄紅素,茄紅素在烹調加熱之後更容易釋出營養素,也更容易被我們人體所吸收,nbsp,nbsp,水果小......
微創隱痕提眉術 讓眼睛明亮又有神
,採訪撰文,Miki,本文感謝荊偉政醫師提供專業諮詢,nbsp,你是否做了雙眼皮手術,依然覺得眼皮下垂,兩眼無神,也許真正的關鍵不在眼周,你可能還需要在額頭上著手,才能展現明亮神采,nbsp,nbsp,從額頭到眼周,其實是同一個皮膚結構,荊偉政醫師指出,許多消費者雖然做了雙眼皮手術,卻還是覺得兩眼無神,眼皮看起來也拋拋的,就是因為額頭是上臉皮膚的地基,如果有鬆弛,下垂問題,下方的眼皮也容易跟著下垂......
嬌嫩性感美唇 為妳增添好運
,採訪撰文,Miki,本文感謝張鈺珠老師,謝東穎醫師提供專業諮詢,nbsp,嬌嫩性感的嘴唇,應該具備哪些條件,如果對嘴唇外型不滿意,又可以如何調整,本期小編邀請專業命理師,整形醫師現身說法,為你一次解惑,nbsp,nbsp,人類是感情的動物,臉上的五官就是表達感情的工具,故謂,眼為情緣宮,眉為情份宮,耳為情恩宮,鼻為情慾宮,口為情愛宮,其中又以,口,的功用最突出,比起,眉目傳情,更為具體,真實,笑......
到底玻尿酸 肉毒要如何選擇呢？
,文字,美容外科醫學會,整理,編輯部,nbsp,台灣美容外科醫學會開春第一堂課程,要教大家如何,微整,打造您的新年新門面,微整形是現今整形美容醫學很夯的療程,這種以注射,填充等方式進行微整形的醫療,通常使用在臉部,內容原理雖然看似簡單,但卻是一門很大的學問,只要稍有不慎,極有可能發生無法挽回的憾事,尤其操作者要充分了解人體的解剖構造及生理機能,另外對於醫材的性質,注射的深度,劑量的多寡,注射的位置......
重現面部年輕化，「晶亮拉提」7天有感
,撰文,Nina,本文感謝陳榮峰醫師提供專業諮詢,nbsp,隨著年紀增長,紫外線侵襲,生活作息不定等,每個人不僅會面臨肌膚老化,骨架也會開始萎縮,造成面部凹陷,鬆弛,看起來蒼老又疲憊,過往在針劑注射多是哪裡凹就補哪裡,但容易有塑膠不自然感,現在有了新的晶亮拉提手法,可補充流失的骨架,適合用於分層式的老化治療,幫助打好基底,其治療的特色,與市面上其他拉提療程的差異為何,來聽聽專業醫師的說法,nbsp......
減脂增肌複合式體雕，讓體態完美不是夢
,採訪撰文,Miki,本文感謝陳依婷醫師提供專業諮詢,nbsp,為什麼努力減肥了,體態卻軟趴趴的不好看,其實關鍵不只在脂肪率,提升肌肉量也是很重要的喔,nbsp,nbsp,為什麼瘦下來了,體態仍不夠精實,有些人雖然外觀看起來纖瘦,對自己的身材還是不滿意,通常是因為肌肉,脂肪的組成比例不佳,才會讓身體線條不夠明顯,即使體重在正常範圍內,如果肌肉量不足,體脂肪率又高得嚇人,那就可能會成為所謂的瘦胖子,......
減齡三部曲．歐洲頂級保養療程「童妍針」
,撰文,醫美時尚編輯部,本文感謝陳美齡,劉淳熙,張立平,林亮辰,顏百駿,陳佩軍醫師,nbsp,老化會使肌膚膠原蛋白流失,只要是女人都怕老,所以總是想盡各種辦法來維持肌膚年輕的狀態,藉此留住膠原蛋白,就是希望自己看起來更加減齡,而擦保養品絕對是日常必備的基礎保養,若想要讓減齡效果更好,不彷能夠試試醫美療程來補充流失的膠原蛋白,像是膠原蛋增生劑,童妍針,就是一個很好的選擇,漸進式增生自體膠原蛋白,讓你......
鳳凰電波「定錨式打法」 精準不痛免麻醉
風行醫美市場二十幾年的電波拉提療程,隨著新一代機種,鳳凰電波,推出,以及林心如等女明星的光環加持之下,甫上市就捲起潮流,迅速成為輕熟女間熱烈討論的話題,只不過對於類似療程感到疼痛的負面經驗,以及因操作不慎而導致水泡,燙傷,甚至肌膚潰爛的新聞案例不時傳出,也讓不少躍躍欲試的愛美人士打起退堂鼓,對此,粹究美學診所院長楊仕安醫師以及吳婉華醫師表示,只要掌握肌膚解剖結構,加上充分運用儀器的專利技術,以特殊......
酒糟泛紅很煩人.達人教你怎麼保養！
保養是一個女人一輩子關注的議題,但隨著韓風席捲現在也有很多男生愛保養了啦,可是酒糟泛紅要怎麼保養啊,這個不管是男生還女生可能都是滿肚子疑惑囉,nbsp,nbsp,酒糟肌,沒有顧名思義,因為它的名字除了和病狀外觀有點相關以外,剩下的都跟酒這個字無關,它的引發原因至今在醫學上仍然不明,但會造成酒糟狀況的原因有許多,體質關係,臉上的蠕型蟎蟲,飲食作息,過度保養或者彩妝品使用不當,都是造成酒糟的種種元兇,......
沒臥蠶的眼睛電力減半～石原里美的《臥蠶眼妝》這樣畫！保證眼神漏電桃花接不完｜眼妝教學
從韓國開始流行起,無眼影眼妝,後,臥蠶眼妝,就開始爆火,畫起來不僅看顯小顯嫩,還能消除浮腫問題並放大雙眼,讓小紅書上興起一波臥蠶眼妝教學熱潮,其中最夯的肯定就以石原里美的眼睛來作為範本,簡單五步驟,保證GET石原的楚楚可憐小狗眼,臥蠶眼妝,畫法STEP1,眼窩,下眼瞼打底,避免後續色系混雜,不管哪款眼妝的描摹,第一步肯定都要打底,不打底的眼妝最後顏色都會混雜在一起,讓整體看起來髒兮兮,因此想要打造......
夏季不脫妝《定妝噴霧》請備好！妝前 妝後都能噴，保濕持妝兩不誤｜定妝噴霧推薦
為了在夏季維持妝感不因出油,爆汗給溶蝕,除了妝前必用的妝前乳,以及妝後慣用的蜜粉,妝前妝後都能噴的,定妝噴霧,更是持妝小法寶,原本濕熱的夏天就容易使妝容土石流,精緻妝感往往出門五分鐘就脫光,特別在這個疫情肆虐口罩不離臉的時刻,更要隨手噴噴讓妝感不被口罩吃光光,定妝噴霧的選擇,市面上定妝噴霧除了,定妝,功能外,都還會有其他附加的小功能,選購前可以仔細觀察一下自身妝後肌膚狀態,去做購買的成分調整,出油......
又帥又美，還是白襯衫最颯！本季流行款記下來，一件打亮穿搭，清爽惹人愛～
入夏最適合穿白襯衫,出門就像自帶反光板,感覺沒費力打扮卻好清爽迷人,別嫌棄白襯衫萬年老梗,想要穿搭更出跳,跟上流行款時髦更加分,本季流行的白襯衫三大STYLE,贏在大女主氣勢,又帥又美,一件就很有造型,圖片來源,pinterest,nbsp,nbsp,法式穿搭第一選擇,搭條中腰丹寧,時尚升級不費力,法國女生衣櫥大概有N件白襯衫,因為實在太實穿,他們不愛寬大男友風,也不欣賞跟小朋友搶童裝的BM風,貼......
辣辣的 好好看！歐美潮女必追馬甲上衣，不分胸型都合穿，搭出夏日性感氣息
馬甲上衣Bustier,Top今年初開始流行,時尚圈默默掀起,內衣外穿,風潮,滑開時尚潮人IG幾乎少不了這件性感小單品,比起前幾年流行的Bralet,更能襯托女性胸型及腰線,視覺上少了至少5公斤,拍穿搭照上傳更是吸讚利器,來看看時髦精如何搭出這種不經意的性感吧,圖片來源,pinterest,nbsp,nbsp,白色馬甲最襯小麥肌,性感健美不情色,今年無法飛去海島渡假,時尚網紅也沒少發渡假照,白色馬......
熱門粉底系列《粉底棒》成底妝神器！吸油X遮瑕X超輕薄，打造夏季超牢固妝容｜粉底棒推薦
慣用粉底液上底妝的女孩,在容易脫妝的炎炎夏日,一定都會被上一支品牌粉底液系列的同款,粉底棒,不僅體積小不佔位,有著和系列同款粉底液一樣的色系與效果,對於遮瑕,控油效果也更加有感,小小一支就能輕鬆解決夏日融妝,出油與補妝問題,粉底棒的優點,粉底棒會在夏日成為底妝新歡,主要是因為有5點,1,nbsp,nbsp,nbsp,高含油量,2,nbsp,nbsp,nbsp,高服貼度,3,nbsp,nbsp,nb......
懶人服貼底妝來顆美妝蛋就對了～底妝想服貼除了挑選合適粉底液，上妝工具也很重要，你用哪一種？｜上妝工具推薦
底妝工具眾多,近年超夯的美妝蛋,氣墊粉撲,粉底刷,只要搭配合適的妝前乳與粉底液,就能輕鬆獲得服貼精緻的底妝,還在用手上妝的女孩,不如觀察一下自己的膚質,依照個人狀況挑選出最適合你的底妝工具,nbsp,美妝蛋,全膚質都適用,懶人最愛,美妝蛋優點,無需特別技巧,一用就可上手,底妝服貼又無粉痕,美妝蛋缺點,遮瑕較弱,需要疊擦,清洗不易乾容易發霉,較吃粉底液,近幾年最受歡迎的底妝工具,美妝蛋,擺脫了粉底刷......
