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,在孕期過程中,因工作的關係需要長時間站著,直到了懷孕中期出現了靜脈曲張,小腿後面呈現瘀青的情況,在醫師的評估之下需要藉由控制體重來減輕腳的負擔,所以整個孕期我並沒有胖很多,大約胖了12公斤左右,其實算是正常範圍,但由於是第三胎,生產完整個肚子鬆垮到不行,屁股兩側嚴重下垂,雖然這些現象在前兩胎就有過,可是人真的不能不認老啊,代謝變差又加上要顧三隻惡魔,更別說要運動了,我連吃飯休息都要看三隻小惡魔給......

,封面人物,宋米秦,享受這得來不易的幸福,文,高凡淳,攝影,K,L,WEDDING郭元益婚紗美學館,妝髮,吳阿志Jasper,Wu,錄影,剪輯,煒喆視覺影像工作坊,服裝編輯,T,L,Hsu,協力品牌,KOOKA,Iuml,CHARLES,KEITH,Joseph,結婚將近3年,經歷辛苦的求子之路,宋米秦終於做人成功,如今女兒Ellie即將滿週歲,談到女兒的成長過程,宋米秦的笑聲始終沒停過,即使現在......

,從少女到懷孕前,佩蒂我一直都是苗條纖細的身材,從來沒有想過有一天我也會跟塑身衣招招手共同奮戰的時光,結果第一胎的孕期,整整胖了20幾公斤,從原先的42kg一路狂飆到65kg,卸了貨,一年半的乳牛生涯,還一直安慰自己哺乳消耗量大,我一定會瘦下來,根本不需要花大錢買塑身衣,殊不知,hellip,這都是一場騙局阿,產後一年半,體重一直維持在50公斤左右,以佩蒂153cm的身高,似乎也不算過重,但,到處......

,說到,仁愛眼鏡,大家應該不陌生吧,創立於1993年的,仁愛眼鏡,不僅是經營20餘年的在地品牌,全台也有上百間分店,主打專業,流行,便宜,這裡眼鏡不僅品牌多,配鏡速度快,只要20分鐘就能取件,根本是快時尚的路線啊,仁愛眼鏡,二代店更是超進化,不僅店面採美式工業風設計,還可以坐著邊喝咖啡邊選購,真是太速西啦,且這裡的服務人員非常專業,還能找到兼具流行,平價的鏡框,不管是想要名牌鏡框,墨鏡,變色鏡片,......

懷孕的前三個月最重要的事情有三件,確認月子中心,開始勤擦妊娠霜,開始吃葉酸其中確認月子中心在北部可以說是十萬火急的要緊事一旦確定不請家人幫忙坐月子,就要馬上開始尋找月子中心而且務必要在前三個月就下定完成,很多媽咪猶疑不定拖過第四個月後熱門的首選都必須等候補不然就是只剩一些高檔房型是說一天一萬二的房型到底是要新手爸媽去賣血嗎,以好采頭這次的經驗,我大概是在懷孕第三個月10,11W左右開始火速安排參觀......

離開月子中心才深深感覺到,在月子中心坐月子真的是一件很幸福的事啊,不用洗衣服,煮飯,打掃家裡還有專業的照護人員會幫你照顧寶寶媽媽只要好好調養身體,好好休息,而且讓我打破傳統坐月子的觀念,當時會選擇到月子中心坐月子,nbsp,是因為家裡沒人可以幫我坐月子也想趁這時候到月子中心好好休息,nbsp,順便調養一下身體,於是上網找了幾間中和地區的月子中心,nbsp,看到一間讓我覺得還不錯的現在月子中心真的越......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,網路資訊發達的現在,不只美妝保養品的口碑評價一搜就有,就連美妝,保養相關的疑難雜症解答也都找得到,你一定也有聽說過這幾個網路上流傳已久的保養小撇步,像是冷水洗臉,眼霜太油會長肉芽等等,大家說起來都頭頭是道,好像很有道理,但真的是這樣嗎,快來聽聽皮膚科醫師怎麼說,用冷熱水交替洗臉能縮毛孔,只有暫時效果,而且容易刺激皮膚,應該很多人都聽過,用冷水洗臉或......

,nbsp,nbsp,以代理全球頂尖醫美科技品牌起家的巴爾桑波,今年成立25週年,但大家最熟知的另一個名字是杜克,因為從1997年起將出身自美國頂尖杜克大學皮膚科研究中心的經典左旋C品牌引進台灣後,寫下了一頁杜克C抗老傳奇,也陸續引進世界各地頂尖有效的產品,杜克不斷朝專業方向精進,堅持提供消費者更全方位專業級的優質照護,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,杜克C開創左旋C抗老美白旋風,專業研究......

,天氣越來越涼爽,白天出門都要多穿一件外套了,露出來的雙腿也需要襪子來保暖一下,短襪是穿搭畫龍點睛的必要單品,本季更是穿什麼鞋都要露一小截出來才叫時髦精,還沒採買襪子的女孩,快來看看潮人都怎麼搭配吧,圖片來源,pinterest,nbsp,船型襪,隱形襪OUT,露一截襪子才是正解,女孩有時會有迷思,覺得穿鞋子不露襪子,才會有腳背延伸,大長腿的效果,其實多加一雙襪子不但不影響比例,反而會讓穿搭更出色......

,要說入冬第一件新衣要買什麼,如果預算有限,最推薦投資一件質感好的奶油色毛衣,搭什麼都好看,而且一件就能打造溫柔小姐姐形象,無論U牌國民衣,Z牌快時尚都能挑到心頭好,跟著潮人搭配穿出本季的時髦感吧,圖片來源,pinterest,nbsp,奶油色毛衣X丹寧褲,不敗的經典LOOK,不用多想,這兩件搭一起絕對好看,穿去上班,約會還是逛街都不違和,注意挑選版型稍微寬大一點的毛衣,搭配丹寧褲才有輕鬆不費力的......

,有在Follow日妝的女孩,一定認識森繪梨佳,就算叫不出名字,也一定對這張100分的漂亮小臉有印象,無論一年四季什麼樣的妝容套在她臉上毫不違和,全部都美得不像話,用在她臉上的彩妝,都會引發流行,小編特別搜出她私下愛畫的妝容,淡雅卻特別討人喜歡,女孩們一起來學學吧,nbsp,森繪梨佳的百變魅力,先來曬幾張森繪梨佳的美照,身為女生的小編都被她迷的團團轉,森繪梨佳18歲時擔任時尚雜誌,SEVENTEE......

,唇油不僅可以解決護唇膏在秋冬滋潤度不夠的問題,小分子的油脂可以做到深層的滋潤,含有抗老,撫紋的成分,好像為雙唇做過SPA,通往布丁唇的這條路就叫美唇油啊,特搜5支無論發色及保養效果,都被櫻花妹推爆的美唇油,每一支堪稱唇部熨斗,圖片來源,網路,nbsp,KAKEHIKI唇用美容液,使用從植物萃取出的天然保濕成分,自然貼合唇瓣不黏膩,以花朵作為顏色發想,每一款的妝容搭配性都很強,配合唇部緊緻成分,長......

,就要2020了,別再分男香女香了,明年預計火紅的中性香水,這4支討論度最高,不論香氣或包裝都走,無性別,路線,聞了就會愛上的香氣,還能跟男友共用一瓶,共享彼此的氣息,也太浪漫啦,快點買來當自己的新年禮物吧XD,nbsp,NARS,惹火淡香精,NARS要進軍香水界了,還沒推出就引起廣泛的討論,黑色玻璃瓶身為整體質感大加分,這款令人無法忘懷的香調是由品牌創辦人Fran,ccedil,ois,Nars......

,西外是上班族的必備單品,從面試開始就是我們小資女的戰袍,穿去上班絕對不被主管白眼,同事輕視,想進階穿出西外的時髦味道,跟著法國時尚博主Jeanne,Damas不會錯,她的單品我們衣櫥都有,搭出一周七天不同風格,也不是難事,圖片來源,pinterest,nbsp,裸色西外,穿出溫柔女人味,今年必備的裸色西外,最適合用來打亮秋冬暗色系的服裝,Jeanne以裸色內搭深灰針織衫及黑色煙管褲,就能一秒打亮......

人生已邁入60歲,自婚後生了兩個孩子,腰腹部就一直鬆垮,雖然求助於運動,勤練瑜珈持續至今已然15年,但隨著年歲增長,腰腹累積的脂肪有增無減,尤其是穿著低腰緊身褲,腹部脂肪擠上來就一圈肥肉頂著腰,真是慘不忍睹令人沮喪,女兒分享了她的例子,相較於她的朋友產後沒穿塑身衣腰腹鬆垮,而女兒產後就開始每天穿著維娜斯推推指,很快就恢復苗條身形,有了女兒實例,於是就聯絡了維娜斯,告訴了我的需求,很快的公司就指派專......