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瘦小腹運動四招！每日15分鐘高效瘦小腹，大腿贅肉也能一併消除
文,Chia,Beauty美人圈,雖然疫情趨緩,可以上健身房運動了,但每天下班以後真的是提不起勁去運動,久而久之就導致小腹日漸肥大,原本s號的褲子都要穿不下啦,今天就要為大家帶來一款懶人又高效的運動,每天只要四個動作,就可以輕鬆受小腹,就連大腿肉也會跟著消除,女孩們可以根據自己的身體狀況,決定運動的組數,那麼就一起看下去吧,nbsp,高效瘦小腹動作一,空中腳踏車,上半身貼地,收緊腹部並將雙腿抬起,......
讓人好運不斷 桃花滾滾來的925純銀活圍戒指-財神小舖轉運靈動戒指，不用量戒圍 哪指都能戴的時尚開運招財戒指
,不景氣的年代賺錢很辛苦,若能透過配戴幸運飾品來調整自己的運氣,在未來的日子裡能減少出現的阻礙,讓生活更加幸運,何樂而不為,不喜歡太張揚且注重形象的我,選開運飾品時還有個考量就是不能太俗氣,所以在財神小舖看到造型時尚的財神小舖轉運靈動戒指時超喜歡,這種925純銀活圍戒指材質親膚不挑體質且不用量戒圍,肉肉女也能戴,想戴哪指都OK,七環靈動的時尚戒指除了透過指尖能量流轉來幫忙時來運轉,也能輕鬆搭配各種......
大地色系美甲不敗！秋冬指尖上的指甲彩繪換上這3款花樣一秒變韓妞，不再擔心沒想法了～
換季時分不只妝容,服裝要換季,指甲也要隨著季節搭配合適的顏色,今年秋冬的大勢指甲彩繪顏色除了一慣的大地色,還有什麼其他花樣款式,今天小編整理出3款熱門款式,讓你做完美甲也能瞬間變韓妞,每天出門除了要穿得漂亮,幫指甲彩繪的不同花樣也可以讓人做事時賞心悅目,但聽了很多做美甲後指甲脆化的慘案,讓人對美甲產生一絲恐懼,但其實只要做好以下幾點,也可以在美美的同時擁有健康甲床,圖片來源,email,160,p......
2021焦糖色包包推薦Top 8！Dior Celine Loewe...BV「Mount」下半年準備大流行
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Bella,儂儂,要儂編挑一款任何衣服都百搭,拎出門就走的顏色的包,各種深淺的,焦糖色包,肯定人人必備,基本上這顏色的包不挑場合,視覺上又有種復古溫暖的風格,襯自己的氣質,也讓人忍不住會一直揹它,質感爆棚,隨著今年各大精品的新包款釋出看來,從LV,Celine,Loewe,Gucci到Dior,hellip,焦糖色包,再次榮登本季C位......
穿高跟鞋走路留意這5點 ！大步行走可能會有 「蘿蔔腿」，坐著千萬不要讓男生看到妳抖腳！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,學會怎麼穿高跟鞋,是所有30,女人必經的過程,但為了不要讓大家走太多冤枉路,儂編決定將自身血與淚的教訓一次通通報給你知,讓你再也不怕踩錯施力點,既把心愛的鞋子磨壞也苦了自己的一雙美腿,nbsp,nbsp,1,NG,腳尖先落地,Source,email,160,protected,大多數穿習慣平底鞋的女孩,頭幾次穿高跟鞋都會習慣用既有,腳尖先落地,的......
怎麼消除小腹？「四大小腹類型」分析，對症下藥 擺脫惱人下腹肥胖，打造纖細小蠻腰
文,Chia,Beauty美人圈,有些女孩明明四肢都瘦瘦的,唯獨就是小腹特別的凸出,對於追求纖細身材的女孩來說,可是一大阻礙阿,除了運動不足與姿勢不良,也可能是因為長期吃冰導致婦科問題,加重小腹凸出現象,今天整理了形成小腹的四大原因,根據自己的狀況,對症下藥才能擺脫小腹婆的稱號,nbsp,脂肪型小腹,形成原因,普通的脂肪堆積最直接的原因是久坐又缺乏運動,飲食不均衡,攝取過多精緻澱粉,造成局部脂肪堆......
醫療院所內裝監視器合法嗎？
,文字,江皇樺律師,整理,Nina,nbsp,你就診時會留意到院所內是否有裝監視器嗎,近期就有新聞事件指出,妙齡女子到院所進行私密處除毛,冰敷時卻意外發現診間內竟然安裝攝像頭,因而產生相關糾紛,到底醫療院所是否能裝監視器,若發現自己權益受損時又可以如何自保,一起來聽聽專業律師怎麼說,nbsp,nbsp,醫療院所安裝監視器多是為了安全管理考量,但這樣的行為可能也會侵犯患者隱私,這部分在法律上有什麼規......
2021白色T恤推薦Top 8！LV熊熊玩偶男女通殺 Coach 80周年紀念…Balenciaga這件字母T櫃上賣翻
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Spr,Fashioncalling,Melaniegigante,Thezoereport,我們都想追求一件能穿上天荒地老,從年輕到年邁的服裝單品,比如,高質感的,小白T,就是那件能讓我們衣櫥反覆眷顧神一般地存在,一年四季,男女皆可都少不了,從LV,Gucci到Prada,Coach,hellip,現在就讓儂編來為你推薦幾件本季8大......
除毛方式6種各有利弊 ，熱蠟處理不當會“痛到想砍人”，雷射除毛不是一次就可搞定
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏季,要開始穿得少少跑戶外,有些人不想讓體毛就那樣大方地露出來,早已準備好各種,除毛招式,這些除毛的經驗多少有,不論用刀刮,用鑷子拔或有點神祕的熱蠟,效率好像很高的雷射,你選哪一種,還是正在觀望哪一種呢,讓儂編來告訴你,這些除毛方式各有什麼優缺點,nbsp,nbsp,1,除毛刀,source,email,160,protected,除毛刀,應該是大......
開架眼影畫出專櫃高級眼妝！2021聖誕夜就靠這一盤「眼彩盤」狂歡出勝～｜眼影推薦
推薦完專櫃系列必收藏的眼影,小編也替小資女孩們收集2021聖誕彩妝,開架眼影推薦款,用最不傷荷包價格的眼彩盤打造出最優質的眼妝,一樣能畫出亮眼和高質感,nbsp,開架眼影非常適合新手練化妝,不傷荷包的嘗試各種開架眼影新色找到最適合自己的風格,到時想要升級專櫃眼影時,絕對輕鬆畫不NG,圖片來源,email,160,protected,美可以有很多種風格,從來就不是用價錢來定義,只要找到最適用自己的畫......
「除臭洗髮精」品牌推薦Top 10！日本Deoco號稱頭皮淨味專家，MIT森歐黎漾根本油頭剋星！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,以前兩三天洗一次頭剛剛好,現在不到半天頭氣味,油垢味就飄散出來讓人好害羞,夏天到了,妳也有油頭,頭臭的困擾嗎,與其用香水產品掩蓋臭味,不如換款適合的洗髮精吧,10款夏日必備,抗頭臭,淨味型洗髮精,推薦,不論是悶臭油頭味,還是黏膩海帶絲問題,有了它們讓妳一整天自帶仙女髮香,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,Kao花王,nbsp,植......
乾癢敏→神仙肌！4大堪稱「醫美級」修護乳液 小資女豪氣狂買也不怕
,nbsp,nbsp,擁有滋潤彈亮的肌膚,就能擁抱,美麗密碼,想養出水嫩神仙肌有訣竅,身為精打細算的小資女孩,購買昂貴的保養品不但讓荷包淌血,又不知道適不適合自身膚質,No,way,絕對要把每一分精力花在刀口上,跟著網友一起畫對重點,告別乾癢,危肌,各位姊妹們一定要知道,維他命原B5成分擁有讓防止肌膚流失水分的角質化效果,擦上即讓你的皮膚擺脫粗糙乾燥的,阿姨手,阿嬤腿,也同時擁有部分的止癢效果喔,......
保養品別跟風亂買！一步驟判斷膚質，對症下藥找到護膚對策，膚況更升級！
文,Chia,Beauty美人圈,很多人在還沒了解自己膚質之前,就跟風亂買一堆不適合自己的保養品,這樣不僅傷荷包,還會讓皮膚產生不必要的負擔,今天教大家如何判斷自己的膚質,了解自己的肌膚類型,才能對症下藥找到適合的護膚對策,讓膚質提升到最好的狀態,nbsp,如何判斷膚質,最簡單的測驗方式,就是洗完臉後等待三十分鐘,期間不要擦任何的保養品,假如臉變得緊繃,乾燥就是屬於乾性肌膚,全臉有油膩感,則是油性......
許瑋甯瘦身密技！「66飲食法」甩10kg嬰兒肥，皮拉提斯+重訓練就性感馬甲線
文,作者,Beauty美人圈,近期演藝圈討論度最高的話題,想必就是,當男人戀愛時,的阿成與浩婷,在現實終成眷屬的好消息,除了這樁喜事,許瑋甯更是推出自創內衣品牌,an,niversary,並親自擔任模特兒,大方展露好身材,不過,許瑋甯曾說自己屬於易胖體質,是靠著控管飲食及運動,才保持現在的體態,讓我們來看看其中的秘訣是什麼吧,nbsp,許瑋甯瘦身秘訣1,每餐準時吃,只吃六分飽,許瑋甯剛出道時,其實......
時尚到底誰說了算？百位時尚打工人分享「永續時尚理念 穿搭心法」
,nbsp,時尚的定義眾說紛紜,每個人心中都有衡量的標準,有些人的時尚你看不懂,有些人的時尚他領會不到,但是,在這個多元包容,變化快速的時代裡,時不時尚或許早已沒有了對錯,重要的是你有沒有舒服自在的呈現自己的樣子,定義自己的時尚,成為,Gen,Z,的最高指導原則,nbsp,PopChill,拍拍圈召集了百位,時尚打工人,來替自己發聲,分享時尚行業間的趣事,穿搭心法,從業初衷,永續時尚,等故事與理念......
