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對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
車水馬龍中的靜謐桃源 ── 凱薾診所
,nbsp,nbsp,隱身在臺北市繁華商業區的巷弄中,凱薾診所從外觀便引人目光,綠意盎然的圍牆後是一座生機勃勃的庭院,彷彿城市咖啡館的戶外雅座般令人愉悅,走過青草地中的步道推門入內,迎面而來的竟是濃郁咖啡香,數種自烘現磨咖啡豆任君挑選,溫暖簡約的木質裝潢,使心裡的緊張與壓力瞬時放鬆,hellip,hellip,雖然與主要幹道馬路只有一巷之隔,卻保留交通的便利性,隔出了難得珍貴的寧靜閒適,nbsp,......
身體的尷尬負擔 男性女乳症手術
,nbsp,撰文,李存昌,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,豐滿的乳房對於女性來說,經常是美麗自信的代名詞,但如果發生在男性身上時,就會是一種相當令人尷尬的情況了,隨著夏季來臨,人們紛紛換穿輕薄的衣物,也越來越多男性朋友來到診間求助,因為胸部外型有如女性,造成社交上的困擾和心理的負擔,而這樣的情形,就是所謂的,男性女乳症,nbsp,nbsp,nbsp,男性女乳症的成因,nbsp,男性女乳症主要是受......
人老腳先老？ 漫談肌少症
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,台灣即將於2018年進入高齡社會,2025年進入超高齡社會,國人平均壽命逐年增加,已名列世界前茅,但是主計總處和衛福部曾經統計,台灣民眾的平均壽命是79,5歲,健康平均壽命卻只有70,8歲,代表人生中有長達8,7年都必須忍受病痛的折磨,而且如果病痛的程度到達失能狀態,更帶給家人與照護者沉重的負擔,nbsp,nbsp,nbsp,肌肉含量的重......
追夢的星光小公主 李宣榕
,nbsp,採訪撰文,Chie,圖片提供,寶麗來國際娛樂,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,從第一屆,超級星光大道,比賽出身的李宣榕,當年因為甜美外型及歌唱實力獲得第九名的肯定,一轉眼已過了10個年頭,小女孩也蛻變成30歲輕熟女,這次讓我們更深入認識過去,現在及未來的李宣榕,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,猶記得當初第一次看她登場是在歌唱選秀節目,上台時總是帶著些許靦腆,不疾不徐地唱......
解開貴族的祕密「鑽石花」 讓你健康又美麗
,nbsp,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,富有高經濟價值的冰花,又稱,鑽石花,由於售價非常高,在台灣更是一度聲名大噪,就連名媛們都將它拿來料理食用,究竟這,鑽石花,的珍貴之處在哪裡,又是怎樣的神奇蔬菜會讓大家一度搶破頭,甚至開始種起了冰花呢,本期就一起來瞧瞧這說花又不像花的貴族植物,冰花,的祕密吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是冰花,冰花不是花,原產於南非,是一種像仙人掌......
女力強化研究所 NO.5 唇膏
,nbsp,撰文,觀玲,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,曾經有位日本彩妝大師出席台灣發表會,放眼望向台下的媒體然後說,台灣女性都不喜歡唇膏嗎,的確,每個人的唇部都沒有色彩,要嘛就是掉妝後不習慣補妝,但其實大家都很愛用護唇膏,所以全臉妝感顯得很不完整,而且缺了唇色反而會有種病奄奄的感覺,其實以唇膏哲學來說,臉部彩妝最不能缺的就是唇膏,想讓氣色瞬間變好也得靠唇膏,色彩是如此的重要,今年春夏除了唇膏,......
夏日爆汗不脫妝美人計
,nbsp,撰文,梵緯,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接炎炎夏日,爆汗,曬黑,脫妝,是男人女人都會面臨到的恐怖問題,除了要隨時做好防汗除臭的防範之外,肌膚的防護是所有愛美女生都在意的問題,因為夏日裡肌膚不只容易曬黑曬傷,肌膚脫水也是傷害肌膚最重要的問題之一,所以保濕與防曬可是一年四季都必需認真做的功課,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,夏日在化妝或是補妝時,只要隨時把守好重點妝容,肌,......
夏季肌膚清潔．洗出好膚質
,nbsp,撰文,Sam,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,炎炎夏季因為氣溫關係,肌膚出油,出汗量大增,時常造成肌膚油光滿面,容易脫妝,毛孔粗大等狀況,都是因為肌膚的油脂分泌過於旺盛,因此若是沒有好好地清潔,就有可能造成毛孔的阻塞導致毛孔粗大,痘痘生成,肌膚粗糙等等,但過度清潔又會讓肌膚皮脂膜受損容易加速肌膚老化,因此給予肌膚適當的清潔才能讓肌膚在炎熱夏季也能舒適無比,nbsp,nbsp,nbsp......
遺忘最親愛的你 淺談阿茲海默症
,nbsp,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,在2014年的電影,我想念我自己,中,茱莉安摩爾飾演事業得意,處事圓融的50歲出頭女性,卻因罹患早發型阿茲海默症,Early,onset,Alzheimer,s,disease,逐漸變得情緒失控,記憶衰退,生活無法自理,阿茲海默症已是失智症的最大原因,隨著高齡化社會來臨,我們不僅該為患病的親友,更該為未來的自己,多加認識阿茲海默症,nbs......
周明璟專欄: 選香水就跟談戀愛一樣阿
,香水,充滿魅惑力,不論是淡雅的清香或是餘韻悠長的氣味,讓人不知不覺留下了深刻的記憶,透過嗅覺傳到心裡,不自覺卻牢牢的把你的,味道,給記著,但很多人不知道,其實繁複堆積的香氣間有著你不可不知的秘密,遠在西元前人類就懂得使用能散發香氣的原料,而且在中東,印度,歐洲,亞洲都有記載,西元14世紀記錄下了第一瓶所謂的香水,這瓶在1370年應匈牙利伊莉莎白皇后要求下誕生的香水被稱為,匈牙利之水,此後開啟了香......
蔡依林 范冰冰私下愛用的行李箱，機場時尚不可或缺的十二個主角級行李箱特輯
機場也是一個時尚伸展台,除了觀察明星們在機場的衣著,鞋款,包包或太陽眼鏡,行李箱,也是一大重點喔,還記得以前也希望自己能和許多明星一樣,在行李箱上貼滿貼紙,hellip,hellip,然而,最近明星們愛用的行李箱又是哪幾款呢,nbsp,Louis,Vuitton,LV的行李箱雖然高調,但是一拿出來就氣場不凡啊,Horizon四輪拉桿箱,由設計大師Marc,Newson操刀設計,平坦寬敞的箱內空間,......
單車上的丹麥時尚！ 哥本哈根時裝週前線捕捉，搶先掌握6大流行趨勢
,除了時尚重鎮四大城之外,始於1968年的哥本哈根時裝週逐漸成為北歐最亮眼的時尚盛會,儘管一般人聽到北歐可能想到的都是極簡風的家居設計,但哥本哈根時裝週絕對顛覆所謂的,北歐印象,鮮豔濃烈的色塊運用,精品時尚與運動風的高功力混搭,都是不可錯過的時髦範本,立刻來看看丹麥人的時尚街拍,nbsp,Top,6,藤編包登場,今年夏天突然爆紅的籐編包趁勢躍上時裝週的場外街拍,無論在外型還是價格,都為時尚灌注了更......
MePeople 成為台灣代表與《小查與寇弟》的寇爾合作！擁有極大社群影響力 她驕傲的說：你好，我是莫莉！
,喜歡自己的樣子,不做別人的影子,mdash,你好,我是莫莉,活躍於網路社群女孩莫莉,於Instagram及臉書粉絲專頁上擁有共逾七十萬粉絲追蹤,高人氣的莫莉專注投入於社群平台經營近6年時間,平日熱愛與網友們交流健身,時尚及美妝相關各式分享,並時常現身各式時裝及美妝活動,更受邀出版運動教學書籍,莫莉的貪,玩,美,鼓舞許多女孩一同雕塑健康又健美的體態與生活,nbsp,莫莉的生活態度不僅很酷也很瘋癲,......
楊謹華：從容過生活，享受身邊的美好
,楊謹華今天穿上Jasmine,Galleria,2018春夏禮服出席品牌預覽會,被問到夢想婚紗,楊謹華說過去想穿後背深V的蕾絲婚紗,現在最想穿的是牛仔褲,人的想法都會轉來轉去,但我希望轉的是更瞭解自己,更愛自己,說到挑選禮服的重點,楊謹華說過去就是,接收,造型師和經紀人推薦,她就照單全收,現在會依當時的狀態決定,例如面對金鐘獎是什麼心境,就選擇呼應那個心態的服裝,這回楊謹華以滾石愛情故事的,新不......
