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享瘦就要動 低 中 高階班纖體計畫
該如何讓纖體瘦身計畫快速有效,關鍵在於選擇合適的運動,對症下藥鍛鍊對的肌群,透過專業健身教練針對體能耐力,結合有氧與肌力訓練設計以下初,中,高階運動,可依自身狀況選擇適當的運動訓練,於夏季中展現完美曲線,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,文編,蘇子惠,設計,吳佩玲,模特兒,小白,彩妝,Clinique活動彩妝師Tim,髮型,Stone,服裝提供,Nike,內容諮詢,統一健身俱樂部私人教練秘翔威,體適......
當個豔夏最美der妝甲女郎│美周報
,夏天就是要把繽紛色彩放上身,巧妙利用彩妝與指彩搭配,就能成為備受注目的焦點喔,nbsp,for正式場合,奢華風美人,見客戶或約會時,如何運用鮮明的色彩妝扮,打造出優雅華麗的印象,建議眼妝仍然可以選用最安全的大地色系,不過在指彩部分,就可以稍稍展露心機,不妨以黃色疊擦金色,再與銀色穿插搭配,就能呈現讓人眼睛為之一亮的效果,DITA,深藍亮片領花丹寧布洋裝NT4380,How,to,make,up,......
it girl Theresa 劉碧怡分享夏天裡如何還能穿得酷帥有型
,最近的氣溫實在惱人,淺色系好像比較適應燥熱的氣候,不過習慣穿黑衣的時尚一族,炎炎夏日裡,如何能夠還是穿著黑色卻可展現勁涼酷帥的一面,這次It,Girl我們請到來自澳洲的Theresa劉碧怡來為大家示範,如何在夏日裡還是穿得又酷又有型,來自南半球的她,穿著風格很注重舒適自在,服裝款式都盡量簡單,把主要的搭配心思都放在她所熱愛的飾品上,nbsp,喜歡酷帥與簡潔,Theresa說澳洲人的時尚很隨性,因......
為了『床上那件事』不讓女友變死魚，自從了解女人這『三點』後，隔壁鄰居都嫌她太吵...
男人女人在性生活中關心的可能大有不同,而根據去年網路熱傳文章,男女最想對方在床上做的事,我們今日就先來看看,女人在在做這檔事的時候,最在意哪三點,示意圖,圖片翻攝自,nbsp,Google,nbsp,google,男人也必須搞懂女人的需求,nbsp,圖片翻攝自,http,toments,com,2741,nbsp,一,讚美身體,無論一個女人有多美麗的身體,她的潛意識中,都會存在對身體裸露的羞恥感和......
遠離心痛！失戀時，千萬別去做的五件事│柯夢波丹
,nbsp,View,Gallery,text,nbsp,奇娘子,nbsp,photo,nbsp,ingimage,Giphy,nbsp,05,03,2015,一段感情從相遇到相戀到了最後,再從相戀變陌生,那是多麼令人心痛的事情,從原本的兩個人,又要再次適應一個人的生活,每天昏昏沉沉,不再感到快樂,失戀必定要經歷心痛的過程,但是有些行為只會讓自己傷心加倍,想早日回歸到正常生活,一起來看看失戀時該怎......
妞特企：讓他不知不覺落入妳的陷阱！吸引心儀對象的5種小心機│妞新聞
by,Lisey,跟心儀的對象在一起之前,你們勢必會先經歷甜蜜又折磨的曖昧期,原本萍水相逢的你們,終於不再是陌生人,但到底該如何與對方更進一步呢,妞編輯今天要分享5個小心機,讓他在不知不覺中,落入你的曖昧陷阱喔,nbsp,了解他的愛好,藉此開啟話題,Photo,Source,來一客,微溫劇場,2015onemorecup,想拉近你們之間的距離,就是要讓他對妳也感興趣,從對方的好友下手是很不錯的方法......
雖然她平胸粗腿，但還是穿得比名模還美！她的穿搭秘技是…
,圖片翻攝自挑款師,nbsp,Kristina,Bazan,瑞士時尚博主,18歲與男朋友James一起創立個人博客,KAYTURE,成立至今已為國際知名博客之一,博客的照片被大量媒體雜誌改採用,許多國際品牌也邀約代言出席活動,Kristina是個甜美典雅型的金發美眉,有著北歐女孩特有的精緻,她的造型相對比較簡單,很少有混搭,全身的配色也很少超過三種以上,但每樣單品都很出色,她是小粗腿,照樣穿短褲,......
太猛！她從小貧苦，卻能讓自己當上超模！19歲嫁皇室，28歲離婚帶三個孩子又嫁LV太子…她是這樣辦到的！
,圖片翻攝自新聞晨報,14歲,她每天扛運幾十斤木箱在莫斯科小鎮賣水果餬口,19歲,身為超模,嫁入英國皇室貴族,成為3個孩子的母親,29歲,離婚,帶著三個孩子再次嫁入豪門,當選芭莎年度慈善家,建立基金會,為自己國家的孩子建造上百個遊樂場,國際超模納塔利,沃佳諾娃演繹了現實版,灰姑娘逆襲,用行動告訴世人一個道理,優秀的女人永遠不會貶值,nbsp,不折不扣的,窮二代,nbsp,圖片翻攝自新聞晨報,nbs......
Brighten Your Skin周間X周末美白技
追求白皙膚色可說是亞洲女性的畢生志業,但由於強烈日曬,內在情緒壓力等多重因素影響,使得美白保養變得吃力,成效不彰顯,不妨為自己擬定周間,周末護膚計畫,以居家早晚接力呵護,假日輔以亮白Spa療程,突破返白困境,執行撰文,王諺玫,攝影,江祐任,文編,羅雨函,設計,戚心偉,模特兒,Nikki,梳化,風繡絨,內容諮詢,時尚美妝專家林凱鈞,nbsp,夏日美白挑戰,夏季為紫外線最強烈的季節,本該做好全面防曬防......
這個超美的高貴女人，連這麼帥的王子娶她都算高攀了！嚇呆人的超猛家世…
,圖片翻攝自http,www,19lou,com,圖片翻攝自http,www,19lou,com,現實和童話真是相愛相殺,大多數時間現實告訴我們童話裡都是騙人的,偶爾又會給顆糖吃,讓人們還相信現實中真的有童話,最近又發糖了,mdash,mdash,今天要講的是貴族白富美嫁高富帥王子的故事,nbsp,上週一對藍血新人結婚了,mdash,mdash,新郎是摩納哥王子Pierre,Casiraghi,新......
是地雷？！男生覺得「真是太扯了」的3女性NG行為...第3項絕對要「禁口」！
,男性,意外的很多時候是以很嚴厲的眼光在檢視女性的,很容易會因為女生一些不自覺的言行舉止而感到,啊,hellip,hellip,真令人幻滅,如果妳也因為一些不經意的行動而讓人覺得是,傻眼女,就太殘念了,所以這次就要參考國外網站,all,womens,talk,中的文章,為大家介紹會讓男性對女性幻滅的3項,NG舉動,讓我們來一起回頭檢視一下自己的行動,如果有被說中的地方,hellip,hellip,......
日本出現一款超可怕『美白神器』賣到缺貨！驚人的美白功效竟然有男生拿去塗『這裡』結果讓人大吃ㄧ驚！
在豔陽高照的夏天,對女生們來說最重要的課題之一就是如何防曬美白,而這款名為,One,Day,Brightener,的乳液,最近在日本掀起話題,原因是它驚人的美白功效,nbsp,圖片翻攝自,新唐人,許多網友紛紛在推特上分享使用前與使用後的對照圖,一起來看看,網路圖片,nbsp,網友Noi說她原本就皮膚黑,也很容易曬黑,在應該展現女人味的時候這個可能是必需品,nbsp,看看網友Risako的雙腿,雖然......
今年秋冬高級訂製服周，你不可不知道的名字！Bertrand Guyon
Bertrand,Guyon是今年秋冬高級訂製服時裝周中最醒目的名字,他不僅接替Marco,Zanini出任傳奇時裝屋Schiaparelli創意總監,負責高級訂製服與高級成衣的設計,並統籌品牌一切事務,更被外界視為能順利解決Schiaparelli重啟以來始終叫好不叫座窘境的最佳救援手,儘管對大眾而言,Bertrand,nbsp,Guyon是個陌生的名字,但在巴黎時裝圈眼中,他可是深藏不露的大內......
每個聲音都有自己失戀的故事 愛黛兒Adele受觀眾〈Someone Like You〉回唱感動落淚
歌手通常是讓聽眾情感滿溢而落淚的一方,但在愛黛兒Adele2011年於英國皇家亞伯廳的演唱會則呈現相反狀況,雖然整個演唱會都受到各界好評,但亮點還是在演唱她以個人失戀經驗寫成的情歌,Someone,Like,You,將麥克風轉向聽眾請大家接著幫她唱歌時,聽見整個音樂廳的每一人,以她的歌詞訴說每個各自的愛情故事所產生的和諧音律,而使愛黛兒深受感動而落淚的地方,愛黛兒Adele野性奔放的唱腔中,有著年......
