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喝酒如喝油 高敏敏營養師:真的不是開玩笑!
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......
告別齒列不齊 創造亮眼好運勢
,採訪撰文,Miki,本文感謝張鈺珠老師,林泰興醫師提供專業諮詢,nbsp,牙齒不僅影響顏值,也可以看出氣質,牙齒,與,運勢,之間有怎樣的關聯,如果齒列不齊,可以如何調整呢,本期邀請專業命理老師,齒顎矯正專科醫師現身說法,為你我解惑,nbsp,nbsp,牙齒和骨骼結構的好壞有關,形質與數目攸關一個人的健康,氣質,也能看出事業運途,由於牙齒主家庭運,因此若牙齒不好,不僅咀嚼不易,也容易致病,多災而夭......
肌膚吃的優格「益生菌」
,撰文,Nina,nbsp,過去提到益生菌多跟腸道保健有關,近期在美妝圈竟也吹起了,擦,的微生態煥顏養肌法,到底益生菌保養對肌膚有何效用,跟吃的益生菌有什麼差別,一起來看看吧,nbsp,nbsp,歐美掀起益生菌養肌潮,在人體皮膚的表面本來就存在許多微生菌落,包含好菌及壞菌,當壞菌多過於好菌時,就可能出現乾燥,青春痘,敏感,脂漏性皮膚炎等問題,過往在保養時,許多人會喜歡使用抗菌類的商品,透過強制驅離......
愈睡愈累?小心睡眠呼吸中止症找上門
,整理撰文,編輯部,nbsp,你是否睡覺的時候鼾聲如雷,又嘎然而止,或是淺眠,容易清醒,甚至明明睡了很久,卻覺得愈睡愈累,小心,睡眠呼吸中止症,找上門了,nbsp,nbsp,睡眠呼吸中止症是許多疾病根源,不可輕忽,睡眠呼吸中止症,是一種睡眠障礙,以男性,肥胖者,酗酒人士,頸圍過大者為主要好發族群,患者常會在睡眠中因呼吸阻塞而不斷清醒,醒來後雖會恢復正常呼吸,但回到睡夢中之後,又可能再次短暫呼吸中止......
醫美療程五花八門,哪種適合輕熟齡肌呢?
,撰文,Miki,本文感謝許惠翔醫師提供專業諮詢,nbsp,進入輕熟齡階段之後,皮膚會開始逐漸鬆弛,老化,若想喚回緊緻彈潤,新一代電波FLX是很好的選擇,能提升膚質,雕塑輪廓,也是目前討論度相當高的緊膚療程,nbsp,nbsp,Q,哪種療程適合輕熟齡肌膚呢,針對輕熟齡肌者,能施打新一代的電波FLX,來改善常見的肌膚鬆弛,法令紋,雙下巴,眼皮下垂,脖紋等惱人的肌膚困擾,電波拉皮是透過,3D立體容積式......
電波療程聰明選!掃描QRcode辨別真偽
,文,宋正宇醫師,整理,Evelyn,nbsp,醫美產業相當競爭,每走幾步路就能看到一間醫美診所,由於競爭各式行銷花招百出,療程名稱多元,價格也參差不齊,讓許多民眾看得眼花撩亂,若是術前沒有好好選擇,可能會使用到水貨,甚至是山寨貨,來路不明的產品可能導致失敗或毀容,因此選擇原廠公司貨是避免日後發生糾紛的第一步,nbsp,nbsp,Q,如何避免使用到水貨,山寨版的產品或探頭,醫美市場惡性比價的結果,......
「鳳凰電波」經典不敗 全方位緊膚療程
,企劃撰文,醫美時尚編輯部,攝影,ChrisJing,妝髮,Amigo,芮芮,本文感謝皮膚專科黃勇學,陳佩軍,林亮辰,鄭惠文醫師提供專業諮詢,nbsp,追求維持肌膚年輕緊緻一直是大家關注的議題,除了透過日常的保養,搭配良好作息,飲食及規律運動外,還能利用醫美療程來助攻,受到許多皮膚專科醫師青睞的鳳凰電波療程,就如同時光機般,透過高科技的非侵入式緊膚療程,幫你守住青春歲月與時光逆行,nbsp,nbs......
告別暗沉蠟黃!10款美白C精華試用報告
,採訪撰文,Nina,nbsp,經過一整個夏天強烈紫外線的侵襲,相信不少人的肌膚都出現暗沉,斑點等問題了,趁著夏轉秋之際,趕緊好好的補救,這次凱鈞老師要特別幫大家試用10款高人氣美白精華,一起來看看哪一瓶適合你,找機會入手試試,nbsp,nbsp,01,REN,鮮果C亮采煥白菁華,30ml,NT1,880,採用獨立密封包裝,將純維他命C隔離,使用時才予以活化,每次都能使用到最新鮮的維他命C,像精露......
NIKE鞋盒搖身一變,化身當紅Puzzle包?!時尚總監與知名設計師挺「永續時尚」,賦予廢物新生命
李佑群要時尚永續,邀好朋友周裕穎一起當小氣達人,連攝影棚廢棄物都撿回家,李佑群邀請好朋友知名設計師周裕穎擔任,YOU,TV,頻道節目嘉賓,周裕穎不但是台灣首位登上紐約官方時裝週的設計師,更是東京奧運,台灣代表隊,操刀選手入場服的台灣之光,此次周裕穎為了挺李佑群,大方割愛,特別將自家品牌以及家裡大大小小的行頭全部都帶來攝影棚,從自創品牌JUST,IN,XX到高級精品Herm,egrave,s,nbs......
秋冬短髮提案!日妞的小臉髮型原來是這幾款~|髮型
最近天氣明顯轉涼,髮型也在悄悄換季啦,雖然冬天冷,不過崇尚短髮的日妞可是越來越多了,相比夏天追求俏麗輕盈,冬天的短髮更偏向知性與空靈,一起來看看這季日本秋冬短髮提案,找到自己的命定短髮,nbsp,八字中性短捲髮,兼具帥氣與知性,這顆八字捲髮頭乍看之下是日本男藝人常會剪的髮型,不過女生剪起來也是一樣好看,甚至多了點神秘的氣質,這款髮型是許多中性日本女孩會選擇的,不僅可以稍微修飾臉龐,也能夠展現自己獨......
ZEGNA X FEAR OF GOD 限量聯名系列全球盛大發售! 楊芸晴 王鶴棣共同出席快閃活動...
9月25日,nbsp,mdash,mdash,備受矚目的ZEGNA,X,FEAR,OF,GOD限量聯名系列開始全球發售,傑尼亞集團藝術總監Alessandro,Sartori與Fear,of,God品牌主理人Jerry,Lorenzo的此次攜手被譽為,ldquo,年度最受期待的創意合作,rdquo,之一,Alessandro,Sartori與Jerry,Lorenzo通過毫無保留的真誠對話,將兩個......
掰掉一字眉!日韓妞2020的大勢《眉型》就是這3款,讓妳臉型X眉型完全不NG|妝容教學
韓妞妝感可說是現在台灣女生最愛仿效的畫法,不過今年的你還在畫一字眉嗎,如果是的話那你就落伍啦,畢竟流行趨勢一直在變,一字眉也不可能永遠站在眉型頂端,就跟著小編一起來看今年大勢的眉型有哪三款吧,2020大勢眉型,毛流感野生眉,隨著大家越來越喜歡偽素顏妝感,所以今年韓妞們也最愛的一字眉換下神壇,改推這款有著根根分明毛流感的野生眉了,野生眉最大的優勢就是利用原生眉毛生長的方向畫出毛流,讓整體妝感更加的自......
《以家人之名》譚松韻比大哥宋威龍大9歲依舊零違和!5招《童顏肌》保養,肌膚永遠18歲|女星保養祕訣
一直被稱作有著18歲臉蛋和30歲嗓音的譚松韻,今年追上嗓音年紀30歲了,隨著時間滴答向前走,她的肌膚依舊保有著滿滿膠原蛋白般的澎嫩感,這次在陸劇,以家人之名,中飾演小妹的她,和21歲的大哥宋威龍搭起戲來完全零違和,到底譚松韻的,童顏肌,是如何保養的呢,就和小編一起看下去吧,nbsp,以家人之名,共譜出沒有血緣關係的新家庭,青春成長治癒劇,以家人之名,講訴三個遭遇不同變故的原生家庭,最後組成了三個異......