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六個月瘦18公斤！日網紅成功瘦身四招公開，不挨餓也能維持好身材～
文,Chia,Beauty美人圈,nbsp,減肥是女孩們時常掛在嘴邊的事,但真正能做到的人又有幾個,今天要為大家介紹一位日本小姐姐曾經一度胖到63公斤,靠著不忌口的健康飲食管理成功瘦下18公斤,並一直維持體重沒有復胖,小編幫大家整理了小姐姐的瘦身原則,趕快一起看下去吧,nbsp,瘦身原則1,制定每周瘦身計畫,大家可以制定每周的瘦身計畫,或是跟著小姐姐制定的菜單運動,這樣才是健康的瘦身方式,且每天變......
「綁帶涼鞋」推薦Top10！LV Celine Gucci YSL...孫芸芸在家工作穿搭靠Loewe
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為女孩們的時尚,Icon,孫芸芸穿的包包,衣服,飾品到鞋子,每一件單品都能成為焦點,近日她曬出了一張工作照,除了全黑穿搭與個人品牌的飾品,腳上踩的一雙綁帶涼鞋更是吸睛,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,孫芸芸春夏必備涼鞋是,它,source,Instagram,aimeeyunyunsun,日前在孫芸芸在個人的,Instagram,分享了上......
2021秋冬護手霜推薦Top 10！歐舒丹 SABON保濕不黏手，Diptyque 瑰柏翠高顏值必收藏
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,隨著天氣逐漸轉涼,是時候拿出手邊的護手霜好好保養手部了,一款好的護手霜除了質地,香氣,保濕度就連外觀也要兼具,以下為大家帶來,2021秋冬護手霜推薦Top,10,從人氣必備的歐舒丹乳油木,Jurlique玫瑰,還有愛馬仕,瑰柏翠新品一次盤點,絕對能從中挑選你的命定護手霜,打造香噴噴的富貴仙女手,nbsp,2021秋冬護手霜推薦,1,愛馬仕,手部滋養霜,......
2021專櫃 開架美白精華推薦！雅詩蘭黛 SK-II 提亮膚色超有感，這幾款竟500有找！
文,Chia,Beauty美人圈,比起夏天,編輯自己更喜歡在秋冬天美白,少了戶外活動,更能有效的美白,除了平時防曬做足以外,搭配提亮膚色的精華液效果更加倍,一起在年末前偷偷來個美白大作戰吧,今天為大家帶來八款討論度超高的有感美白精華,專櫃,開架通通都有,想了解更多資訊就一起看下去,nbsp,美白精華推薦1,倩碧超激光勻淨白淡斑精粹,50ml,NT,3650,主打修護型美白精華,是一款皮膚科醫師也推......
瘦小腹運動四招！每日15分鐘高效瘦小腹，大腿贅肉也能一併消除
文,Chia,Beauty美人圈,雖然疫情趨緩,可以上健身房運動了,但每天下班以後真的是提不起勁去運動,久而久之就導致小腹日漸肥大,原本s號的褲子都要穿不下啦,今天就要為大家帶來一款懶人又高效的運動,每天只要四個動作,就可以輕鬆受小腹,就連大腿肉也會跟著消除,女孩們可以根據自己的身體狀況,決定運動的組數,那麼就一起看下去吧,nbsp,高效瘦小腹動作一,空中腳踏車,上半身貼地,收緊腹部並將雙腿抬起,......
Uniqlo聯名內衣不輸「 +J」！290元就能入手，日本當紅設計師Maiko Kurogouchi告訴你3個必買推薦！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,除了AIRism,牛仔褲與Heattech之外,內衣,是許多女性朋友必買的Uniqlo單品,女孩總是在擺脫束縛感和維持胸型的天秤上做取捨,這也讓,無鋼圈內衣,一直是Uniqlo熱銷長青款之一,2021年夏季,Uniqlo最新聯名系列邀請了日本當紅設計師Maiko,Kurogouchi,挑戰你我對於無鋼圈內衣的想像,讓舒適與時髦從此劃上了等號,nbs......
網紅 網美們就愛這4款底妝，妝感服貼水潤一整天｜底妝推薦
冬季除了加強保濕之外,好的底妝也是讓你不脫屑,浮粉的最佳搭檔,選對底妝不僅能抗冬季乾燥,還能保持水潤服貼的妝感,想要在冬天輕鬆化妝,跟著挑選好用的底妝推薦就對了,nbsp,很多人認為美妝產品買便宜就好,如果你也這樣想就大錯特錯囉,即便有認真保養還是不能小覷長期待在臉上的彩妝可能對肌膚造成的傷害,尤其待越久越傷害皮膚,這次推薦的底妝,都以高品質,天然成分為推薦理由,變美又較不傷肌膚的底妝絕對是首選,......
大地色系美甲不敗！秋冬指尖上的指甲彩繪換上這3款花樣一秒變韓妞，不再擔心沒想法了～
換季時分不只妝容,服裝要換季,指甲也要隨著季節搭配合適的顏色,今年秋冬的大勢指甲彩繪顏色除了一慣的大地色,還有什麼其他花樣款式,今天小編整理出3款熱門款式,讓你做完美甲也能瞬間變韓妞,每天出門除了要穿得漂亮,幫指甲彩繪的不同花樣也可以讓人做事時賞心悅目,但聽了很多做美甲後指甲脆化的慘案,讓人對美甲產生一絲恐懼,但其實只要做好以下幾點,也可以在美美的同時擁有健康甲床,圖片來源,email,160,p......
穿高跟鞋走路留意這5點 ！大步行走可能會有 「蘿蔔腿」，坐著千萬不要讓男生看到妳抖腳！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,學會怎麼穿高跟鞋,是所有30,女人必經的過程,但為了不要讓大家走太多冤枉路,儂編決定將自身血與淚的教訓一次通通報給你知,讓你再也不怕踩錯施力點,既把心愛的鞋子磨壞也苦了自己的一雙美腿,nbsp,nbsp,1,NG,腳尖先落地,Source,email,160,protected,大多數穿習慣平底鞋的女孩,頭幾次穿高跟鞋都會習慣用既有,腳尖先落地,的......
怎麼消除小腹？「四大小腹類型」分析，對症下藥 擺脫惱人下腹肥胖，打造纖細小蠻腰
文,Chia,Beauty美人圈,有些女孩明明四肢都瘦瘦的,唯獨就是小腹特別的凸出,對於追求纖細身材的女孩來說,可是一大阻礙阿,除了運動不足與姿勢不良,也可能是因為長期吃冰導致婦科問題,加重小腹凸出現象,今天整理了形成小腹的四大原因,根據自己的狀況,對症下藥才能擺脫小腹婆的稱號,nbsp,脂肪型小腹,形成原因,普通的脂肪堆積最直接的原因是久坐又缺乏運動,飲食不均衡,攝取過多精緻澱粉,造成局部脂肪堆......
《具景伊》李英愛保養秘訣大公開！山茶花籽油淡化細紋超有感，靠吃葡萄月瘦六公斤
文,Chia,Beauty美人圈,nbsp,有著,氧氣美女,稱號的李英愛,睽違四年終於帶著新作,具景伊,回歸啦,已經50歲的她,皮膚依然透亮又有光澤,以下就來介紹李英愛的五招基礎保養秘訣,跟著不老女神的法則,你也可以輕鬆保養出緊緻無齡美肌,nbsp,李英愛逆齡保養秘訣1,喝薑茶暖身又排毒,很多女孩仗著自己年輕而狂喝冰飲,但是這樣很容易造成身體負擔,經痛,甚至是體寒等問題,李英愛表示自己是很容易感冒......
拯救換季頭皮危「肌」
,文字,Helen,內文諮詢,簡銘成醫師,nbsp,正值秋冬換季之際,因為溫度,濕度的轉變,不僅臉部皮膚容易鬧脾氣外,頭皮也開始出現皮屑,搔癢甚至落髮問題,針對換季頭皮症狀,該如何有效的改善,本次特別諮詢專業皮膚科醫師來和大家一一說明,nbsp,nbsp,頭皮屑,秋冬易產生乾性頭皮屑,角質是保護頭皮的組織,當受到不當的刺激或是內在因素,會造成新陳代謝不均衡,形成所謂的頭皮屑,在秋冬季節交替時,因氣......
白色衣服髒了怎麼洗？5招對付惱人污漬，牙膏可解決咖哩 口紅 ，白T沾到油漆可試試香蕉水
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,白T,絕對是每個時尚潮人回購率最高的單品,不單單只是出於百搭實穿,更多的原因是因為太容易髒了,導致衣櫃裡常常會有那麼一兩件沾上污漬又捨不得丟的白色T恤,靜靜地吊在衣架上,所以今天我們就要來告訴大家,平時家事達人們都是靠什麼方法去除這些不小心沾到的惱人污漬,nbsp,nbsp,唇膏,Source,email,160,protected,大多數人都會以......
隆乳新趨勢 張智皓：「先醫後美！」
,曾任頂尖哈佛乳房醫學中心研究醫師的張智皓,是國內極少數衛福部認證的整形外科及乳房外科雙專科醫師,歷任成大及高醫等醫學中心及癌症中心主治醫師,並曾至法國,義大利等地之乳房醫學中心擔任研究醫師,不僅有著世界級的頂端技術,更擁有尊貴獨特的乳房美學思維與視野,他的隆乳手術成果也廣受各界好評,並多次獲得Marie,Claire及蘋果日報等多家主流媒體的報導肯定,並榮獲2021年醫美界最高榮譽亞太醫美金像獎......
2021聖誕彩妝超美！5款值得收藏的聖誕限定專櫃眼影盤，畫上它輕鬆成為眼神發電機～
2021聖誕彩妝除了圍繞濃濃的耶誕氛圍,妝容上也有小變化,聖誕彩妝限定眼影盤除了聖誕節慶常見的經典色系,搭配各品牌的獨有色,畫出最應景的聖誕妝容就靠這盤新色搞定年末各大Party,出色眼神像發電機般,迷人魅力無人能擋,nbsp,想要在妝容上有變化,當然先從眼妝下手,眼睛最能看出一個人的變化,如何畫出深邃又復古的眼神除了靠化妝技巧外,好的眼影盤也是關鍵,工欲善其事,必先利其器,今年許多專櫃在年末都特......
