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1,禁食生冷從中醫的觀點來看,產後宜,溫,不宜,涼,溫能促進血液循環,幫助惡露排除與子宮復原,涼則會導致血液凝固,瘀血內阻,食物一定要煮熟,最好溫熱食用,不要吃半生不熟的肉類及海鮮,像生魚片,生牛肉,也不要吃冰,喝冷飲,少吃寒涼類的蔬菜水果,如,梨子,柚子,葡萄柚,西瓜,椰子,橘子,番茄,綠豆,蓮藕,黃瓜,苦瓜,絲瓜,冬瓜,大白菜,白蘿蔔等等,2,少量多餐,飲,產後因為氣血損傷,腸胃蠕動較慢,水分......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Logo,近幾年真的是紅到天邊,尤其是滿版圖紋的,Monogram,更是成了包袋的時尚指標,這個再以前被視為炫富甚至有點土的元素,都成了當今炙手可熱的話題,從,Dior,過去上架即秒殺的,Oblique,字樣,到,Louis,Vuitton,媽媽口中的老花款,還有,Fendi,的,FF,字樣全數回歸,現在連過去沒有,Monogram,的,Burbe......

,文字,F,彩妝,凱鈞老師,髮型,HAng,HAng,攝影,ChrisJing,模特兒,張子蕾,WINZ,服裝協力,bisou,bisou,store,飾品協力,COR,DATE,nbsp,nbsp,收起你的修圖APP,接受自己的不完美吧,今年在妝容上不再追求要淨透無瑕,保留肌膚原本的小瑕疵,甚至透過化妝加上星星點點的雀斑,反而讓整張臉顯得時髦,有高級感,這次凱鈞老師特別演繹兩種不同風情的雀斑妝,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,韓國時尚趨勢隨著K,POP和韓劇的魅力攻佔了女孩們的生活,韓系,也成了獨樹一幟的風格,若說起美甲,有繽紛華麗的日系畫風,優雅別緻的法式情調,而韓國美甲師,Park,Eunkyung,憑著對甲彩的熱愛成立了,Unistella,工作室,善用各式媒材和色調,樹立了專屬自己的獨特風格,日前英國超模卡拉,Cara,Delevingne,出席迪奧,Dior,......

整齊的麻花辮,創造的風格比較乖巧甜美,變化的造型感較低,最好頭髮長度要夠長效果才能出來,一不小心失手就從少女變村姑,羊角辮和麻花辮相較之下,羊角辮的綁法不受限規則,左右兩遍不同綁法也很OK,能創造出的風格更多元,可甜美可個性,即使你是短髮也可以挑戰,最近正是羊角辮大勢,不少女星都趨之若鶩,韓星如,太妍,潤娥,炫雅,以及曾之喬,Angelababy羊角辮,空氣瀏海喜歡韓妞感的造型,綁起羊角辮時,搭配......

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頭皮也需要深清就和我們的臉部肌膚一樣,頭皮最外層同樣是表皮,當然也覆蓋著角質,是保護肌膚的第一道屏障,在正常情況下,角質28天會自然代謝,不過如果遇到生活作息不正常,壓力太大,吃太多刺激食物,油脂分泌過多等狀況下,就很有可能導致角質代謝不正常,因此過度堆積老廢角質,甚至堵塞毛孔,這時候就算天天洗髮,也很難徹底清潔頭皮,所以市面上就出現不少,頭皮深層清潔,的產品,不要過度去角質很多人以為頭皮深清就是......

,撰文,Evelyn,本文感謝安朵生醫科技執行副總林宜蓁提供專業諮詢,nbsp,nbsp,身為敏弱肌膚,當天氣產生變化或換季時,臉上就開始發癢,泛紅,脫屑,讓你困擾不已嗎,其實,現在大多數人的敏弱肌,幾乎都是後天外在環境導致,愛吃油炸,甜食,熬夜作息不正常,壓力大或過度清潔皮膚,去角質,不當用藥,空氣汙染等原因,造成皮膚對外在環境的變化越來越敏感,屏蔽功能也因此下降,要如何讓皮膚回復到原本的健康狀......

,整理,MiKi,本文感謝張皓強醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,隆乳假體一再進化,從早期的鹽水袋發展到果凍矽膠,各種型態琳瑯滿目,提供消費者各種不同的選擇,但日前美國FDA發現某牌隆乳假體可能致癌,因而要求廠商回收下架,讓許多愛美人士驚慌不已,究竟該如何選擇才好呢,讓專業醫師張皓強給讀者一些建議吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,隆乳假體這麼多種,要如何選擇,果凍矽膠假體經過多次......

,整理,編輯部,nbsp,nbsp,提提研執行長李昆霖表示,這次新品有許多革新,採用升級的配方,加量的精華液,進化的布膜結構與剪裁完美打造,共有保濕,亮白,緊緻三款,兼顧淡化肌膚細紋,也希望讓消費者的美麗進化無負擔,因此新品具備百元內即可入手的親民價格,達到媲美生物纖維的進階效果,nbsp,明星級彩妝師游絲棋特別參與,提提研肌能進化系列發表會,現場示範半臉敷面膜進行實測,模特兒敷了15分鐘水潤再生......

,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,nbsp,現今繁忙的生活形態,有著種種的壓力存在,而壓力不外乎就是屬於自由基的一種,人們幾乎是無時無刻都受到自由基的侵害,不論是體外或是體內,肌膚修補的速度是遠不及受侵害的速度,這也是為什麼人體的機能會老化,肌膚也會隨著時間而老化的原因,好好的關心一下自己肌膚當下的膚況,掌握自己肌膚的重點保養,其實,保養肌膚也不會花上太多時間的,這樣就可以好好維持自己的肌膚......

,撰文,Evelyn,nbsp,nbsp,保濕為肌膚保養的根本,許多惱人的肌膚問題都源自於肌膚保水度不足,加上現在天氣炎熱,許多人頻繁的進出冷氣房,保濕沒深度做足或造成肌膚出油,乾癢,粉刺痘痘等問題,根據調查發現超過四成現代輕熟女性,每天平均使用3種以上具備保濕效果的產品,卻高達近九成對臉部保濕效果感到不甚滿意,除了基本的使用保養品保養,食補,改變生活作息,目前又有新興保養技術上市,從提高真皮層含......

,整理,編輯部,nbsp,nbsp,日前高雄舉辦了第一屆UP雷射菁英論壇,特別邀請到來自世界一流醫學專家,義大利的Dr,Matteo,Tretti,Clementoni和韓國的Dr,Sang,Ju,Lee,以及台灣多位專家醫師們,彭賢禮,邱品齊,王昭欽,鄭國良,林上立,林亮辰,張佳穎,楊兆傑醫師擔任講師,本場研討會集結了多位專家共同交流治療方式及整體計畫,多位菁英醫師們分享UP雷射的運用,包括痘疤......

,文字,F,攝影,ChrisJing,模特兒,小白,彩妝,凱鈞老師,髮型,HAng,HAng,服裝協力,bisou,bisou,store,PINKY,HOUS,CHEN,飾品協力,COR,DATE,nbsp,nbsp,進入九月秋天,正式換妝的好時機,這次凱鈞老師特別幫大家抓出今年必鎖定的關鍵色,並示範展演妝容,想要浪漫優雅,還是率性又有女人味,跟著老師掌握重點,一起當個秋美人,nbsp,nbsp......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,雙眼明明有張開卻還是依然無神的你,一定常常請日韓代購,買隱形眼鏡的經驗,通常一等就要等超級久,我的隱眼都過期了啦還不快來,這是不是你的心聲,其實台灣也有賣一些超讚的隱眼絕對值得你購入,街角,屈臣氏,或是眼鏡行都買得到,好用到外國觀光客都搶著要買啊,想要水亮亮的電眼快買,海昌城市系列,email,160,protected,俄羅斯粉,冰島霓彩,海昌算......