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自信心要如何建立？4種研究告訴你，每日一問「我是誰」提升信念 根除"比較心態"先從少用「社群媒體」開始
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你羨慕充滿自信的人嗎,一舉一動充滿力量,像由內而外從身體湧出光線,然後你看著鏡子好奇他們是如何做到的,除了天生的性格使然,也有一些方法須經過後天學習,才能幫助我們建立自信心,與你健康,快樂的生活有關,以下,4,個小提示幫助你建立自信,希望每個人都能滿意自己的生活,nbsp,nbsp,1,別再,比較,社群媒體使你無法專注自己,source,email......
性感穿搭學起來！ 挖洞上衣 一字領...5大微辣攻略，主修激怒男友系4ni？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近天氣隨著中秋節過後逐漸轉涼,早晚的溫差已經不適合穿過於暴露的夏裝了,但如果還是想耍辣怎麼辦,儂編這次要跟大家分享5個偷吃步的微辣單品及搭配技巧,讓你不用穿的暴露,露的害臊,又能輕易的達到性感甚至激怒男友的功效,一起來看下去吧,nbsp,1,挖洞上衣,時尚趨勢瞬息萬變,現在不論在上衣的任何器官部位挖洞都不會太意外了,挖洞上衣不但看起來設計感強,還......
韓國皮膚科醫生傳授「泥膜洗臉」技巧！出油毛孔 粉刺痘痘消失有感，肌膚更細滑透亮
文,Janine,Beauty美人圈,很多人在秋冬出油部位都以局部為主,加上戴口罩,局部部位易出油,長粉刺痘痘,都需要加強清潔效果,近期韓國流行以深清泥膜來洗臉的方法就很推薦,今天帶來韓國皮膚科醫生李藝恩傳授的,泥膜洗臉,技巧,深層清潔,粉刺痘痘有感減少,快一起看看吧,泥膜洗臉有什麼效果,泥膜洗臉是以深層清潔為主的,泥膜,搭配洗面乳來洗臉,所以可以透過泥膜本身劇深層清潔的效果,加強對皮脂的吸附力,......
義大利時尚女企業家展現優雅自信與活力 「現今女性不需要在妻子 母親或工作間做選擇」
,陳昱均,綜合報導,在國際婦女節的這天,8日,身為時尚設計師與潮流指標,同時也是媽媽和人妻,更是一位成功的企業家的Hublot宇舶錶品牌大使Chiara,Ferragni,特別與全球婦女分享其自身的成功經驗與人生哲學,她表示,美麗驅動著我所做的一切,我鼓勵現今女性不需要在妻子,母親或工作間做選擇,因為這些角色都使我的生命更加完整,圖,Hublot宇舶錶品牌大使Chiara,Ferragni,特別與......
全臉拉提快速有感！Q+音波創新線性探頭
,撰文,編輯部,本文感謝陳俊豪,楊菘宇,潘俊豪,周爾康醫師提供專業諮詢,nbsp,老化使肌膚變得又鬆又垮,仔細一看還有許多細紋,真是讓人看起來瞬間老了不少,想要快速改善老化問題,可以藉由先進的醫美療程來幫助自己變美,但是療程好多種,讓人看得眼花撩亂,不知該如何選擇,本期邀請4位專業整形外科醫師分享韓國拉提緊實新趨勢,創新線性探頭,若你也喜愛音波拉提,千萬不能錯過,nbsp,nbsp,治療密度更小,......
「TEOXANE隱形玻尿酸」勾勒完美下顎輪廓線！
,圖文提供,Good,Union,Corporation,LTD,整理,編輯部,nbsp,擁有立體的五官與清晰的輪廓,是許多人都夢寐以求的,五官的立體度能靠化妝來修飾調整,但僅單靠化妝卻很難改善下顎輪廓線不足的問題,再加上隨著年齡增長老化,皮膚會漸漸失去彈性和支撐度,臉部就開始出現下垂的問題,最終導致下顎線愈來愈模糊,建議能透過隱形玻尿酸填充,不但可以勾勒下顎線條,還可以突顯下巴輪廓,讓你煥發青春......
紅運美肌迎新年．新年保養新期許
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,每當新的一年的來到,再農曆春節時刻,也是跟家人,親戚,朋友團聚的時刻,與大家久久未見,當然是希望呈現最好的一面,所以一定要認真保養喔,nbsp,nbsp,大家每到新年時,當然希望所聽到的都是,您是怎麼保養的,你怎麼一點都沒變老,你看起來越來越年輕耶,若是聽到這樣的問候,真的會覺得非常的開心,但如果是聽到,妳怎麼變老些了,妳看起來好疲憊,等等的,就應該要好好的......
2022雕塑新趨勢！「熱塑溶脂」打擊雙下巴與全身脂肪
,撰文,Nina,本文感謝林亮辰,李承鴻,馮榮宗,翁毓菁,林宏謙,林上立醫師提供專業諮詢,nbsp,隨著近年運動風的興起,紙片人身材已不再流行,現在大家追求的是擁有,型曲線,緊實的腰臀比身材,想要達到這樣的目標,除了藉由運動,飲食調控外,還能借助體雕療程,使脂肪分佈在更適合的位置上,讓該凹的地方凹,該凸的地方凸,而在目前體雕市場上關注度相當高的,熱塑溶脂,在今年推出全新雙下巴治療套件,到底有什麼樣......
暗沉 斑點通通OUT！初春透亮肌養成
,文字,Helen,內文諮詢,唐豪悅醫師,nbsp,雖然一白遮三醜的審美觀念已過時,但不論是什麼樣的膚色,當肌膚透亮有光澤,乾淨無瑕時,視覺年齡看起來也會比較小,整個人氣色也好,春天正是美白的好時機,想要有感讓膚色亮起來,改善斑點的問題,先跟著皮膚科醫師來了解黑色素的作用機制,以及有效的美白成份,nbsp,nbsp,認識肌膚黑色素生成,機轉作用,Q,肌膚裡的黑色素是如何形成的,黑色素細胞主要分布在......
完美情人節！美肌＆美體全攻略
,文字,Helen,本文感謝何鈞軒皮膚科診所何鈞軒醫師提供專業諮詢,nbsp,即將迎來情人節,不管是曖昧中,穩交中,還是老夫老妻,在這特別的日子,一定要安排浪漫的約會幫感情增溫,為了要用最完美的狀態赴約,行前的準備當然得好好下功夫,這次就來針對會讓人怦然心動的關鍵,提出加分秘訣,nbsp,nbsp,情人節心動,滅火指數大調查,女性視角大調查,Q,情人節約會時,你自己最重視打扮的細節,臉部的保養,1......
「黑暗三人格」是什麼？先觀察是否有"惡意社交傾向"？自戀 善於操縱別人都屬於「人性陰暗面」？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,心理學界有一個你大概沒聽過,聽了又肯定覺得有點中二的術語,黑暗三人格,Dark,Triad,它代表三種被認為屬於,反社會,的性格特質,這類人可能有較惡意的社交傾向,冷酷無情或善於算計,還記得上次我們提過的,五大性格特質,Big,Five,嗎,黑暗三人格便能與這些人類主要的性格特質為依據去做分析,此傾向者在某些地方可能分數較高,某些地方分數較低,好奇......
「黑色通勤包」推薦Top16！Gucci Dior Fendi到LV...開會到約會都適合，讓妳一秒變成時髦OL
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近幾年小型包款攻佔時尚圈,不管是腋下包,迷你包或是肩背包,全都要精巧才時髦,但對於一般的,OL,上班族來說,挑選精品包時除了要時髦外,同時能裝的下文件,筆電更成為最重要的關鍵,因此儂編在這已整理出,16,nbsp,款,黑色通勤包,推薦,中大型的尺寸不僅能讓妳能收納上班所需的物件,精緻的外型讓妳開會到約會都能超時尚,nbsp,nbsp,Dior,so......
2022「4款修護精華」推薦！理膚寶水全新繃帶精華 雅詩蘭黛小棕瓶，問題肌一瓶搞定
文,Chia,Beauty美人圈,nbsp,生活在疫情時代,長時間配戴口罩成為日常,口罩摩擦再加上工作壓力下,難免出現乾燥脫屑,敏感泛紅的現象,這時如果想要逆襲養出健康膚況,就要靠,修護型,精華好好呵護肌膚,提升肌膚防護力,以下帶來2022,4款修護精華,推薦,除了資生堂小紅瓶,理膚保水全新B5瞬效全面修復精華也超必收,一起來看看,nbsp,nbsp,補水修護精華液1,雅詩蘭黛,特潤超導修護露,n......
腕錶推薦「白色系」Top 13！Chanel Cartier Tiffany到Hermès…時髦OL絕對值得入手
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Lonewolfmag,Weheartit,抓住夏天尾巴,風光明媚的藍天白雲,最適合戴上清新運動感的,小白錶,出門,從Chanel,Cartier,Tiffany到Herm,egrave,s,hellip,這13款白色女錶推薦絕對得你入手,1,Cartier,Source,Cartier,卡地亞最為人知的錶款,除了,Santos,Ta......
Chanel「鏈帶皮夾」推薦Top7！寶寶藍 珍珠白真的太優雅，「獨角獸」漸層配色少女怎能不愛？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Chanel,是一個為女人造夢的的品牌,從每季時裝週上一套套經典的斜紋軟尼面料套裝,珍珠飾品,雙色鞋一路到包袋,一項項經典的單品都能用,優雅,兩個字勾動人心,在眾多的品項中,對於第一次接觸,Chanel,的人,皮件絕對是最適合收藏單品,擁有小包的特質,同時不失去品牌工藝的,鍊帶皮夾,便是許多初心者的首選,儂編在這裡整理出本季,7,款全新款式,不管是......
