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對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
身體的尷尬負擔 男性女乳症手術
,nbsp,撰文,李存昌,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,豐滿的乳房對於女性來說,經常是美麗自信的代名詞,但如果發生在男性身上時,就會是一種相當令人尷尬的情況了,隨著夏季來臨,人們紛紛換穿輕薄的衣物,也越來越多男性朋友來到診間求助,因為胸部外型有如女性,造成社交上的困擾和心理的負擔,而這樣的情形,就是所謂的,男性女乳症,nbsp,nbsp,nbsp,男性女乳症的成因,nbsp,男性女乳症主要是受......
人老腳先老？ 漫談肌少症
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,台灣即將於2018年進入高齡社會,2025年進入超高齡社會,國人平均壽命逐年增加,已名列世界前茅,但是主計總處和衛福部曾經統計,台灣民眾的平均壽命是79,5歲,健康平均壽命卻只有70,8歲,代表人生中有長達8,7年都必須忍受病痛的折磨,而且如果病痛的程度到達失能狀態,更帶給家人與照護者沉重的負擔,nbsp,nbsp,nbsp,肌肉含量的重......
玫瑰 裸膚 紅莓 裸粉，變成了霧光後，怎麼可以這麼美！7色當紅霧光口紅。
,粉霧的口紅老氣嗎,一點也不,現在流行霧光感的口紅,本身是粉霧,擦上唇肌卻能散發微微光澤,說有多美就有多美,5個一定要改擦霧面口紅的好理由,讓你越變越美,越來越年輕,霧面當紅,持久持色,不論是霧感的唇膏或是水液態的唇露,顯色力都相當強烈,能夠完整的遮蓋唇色,如果唇色並非健康的人,建議可以使用霧面唇膏,遮蓋不佳唇色,霧面唇膏效果不透明,更是添加許多較為強烈的色素粒子,能夠讓唇色更持久,不需時常補擦,......
雖然紅很久 但就是美到不厭倦，乾燥玫瑰系指彩的7種提案。
,乾燥玫瑰這詞從去年爆紅,到今年感覺已經有一陣子了,但每次相關主題一PO出瀏覽率還是很高,或許是顏色真的很美,很誘人,因此,再多也不厭倦,而這類色調相當適合春夏,專業美甲師Becca特別結合當紅的美甲元素,提供女孩7種很適合春夏擦的,乾燥玫瑰系,美甲,提案給女孩們做參考,nbsp,不一定要粉紅色,灰調紫也能顯白又對味,乾燥玫瑰不一定要是粉紅色,帶灰的紫色調排在一起也有類似效果,而且比起粉色,紫色更......
追夢的星光小公主 李宣榕
,nbsp,採訪撰文,Chie,圖片提供,寶麗來國際娛樂,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,從第一屆,超級星光大道,比賽出身的李宣榕,當年因為甜美外型及歌唱實力獲得第九名的肯定,一轉眼已過了10個年頭,小女孩也蛻變成30歲輕熟女,這次讓我們更深入認識過去,現在及未來的李宣榕,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,猶記得當初第一次看她登場是在歌唱選秀節目,上台時總是帶著些許靦腆,不疾不徐地唱......
女力強化研究所 NO.5 唇膏
,nbsp,撰文,觀玲,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,曾經有位日本彩妝大師出席台灣發表會,放眼望向台下的媒體然後說,台灣女性都不喜歡唇膏嗎,的確,每個人的唇部都沒有色彩,要嘛就是掉妝後不習慣補妝,但其實大家都很愛用護唇膏,所以全臉妝感顯得很不完整,而且缺了唇色反而會有種病奄奄的感覺,其實以唇膏哲學來說,臉部彩妝最不能缺的就是唇膏,想讓氣色瞬間變好也得靠唇膏,色彩是如此的重要,今年春夏除了唇膏,......
夏季肌膚清潔．洗出好膚質
,nbsp,撰文,Sam,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,炎炎夏季因為氣溫關係,肌膚出油,出汗量大增,時常造成肌膚油光滿面,容易脫妝,毛孔粗大等狀況,都是因為肌膚的油脂分泌過於旺盛,因此若是沒有好好地清潔,就有可能造成毛孔的阻塞導致毛孔粗大,痘痘生成,肌膚粗糙等等,但過度清潔又會讓肌膚皮脂膜受損容易加速肌膚老化,因此給予肌膚適當的清潔才能讓肌膚在炎熱夏季也能舒適無比,nbsp,nbsp,nbsp......
遺忘最親愛的你 淺談阿茲海默症
,nbsp,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,在2014年的電影,我想念我自己,中,茱莉安摩爾飾演事業得意,處事圓融的50歲出頭女性,卻因罹患早發型阿茲海默症,Early,onset,Alzheimer,s,disease,逐漸變得情緒失控,記憶衰退,生活無法自理,阿茲海默症已是失智症的最大原因,隨著高齡化社會來臨,我們不僅該為患病的親友,更該為未來的自己,多加認識阿茲海默症,nbs......
Just be yourself！兩性作家欣西亞：「迎合就像穿上不合身的衣服。」
TEXT,欣西亞,PHOTO,欣西亞,無論步入哪個人生階段,女人總得扮演著許多的角色,以欣西亞自己為例,身分除了是兩性作家,也是女兒,老婆和媳婦,夾雜在家庭倫理間,不免必須面對各種壓力,尤其在嫁到美國後,我曾經為了融入新生活積極改變自己,像碰到中西文化差異,儘管心裡不認同,但還是勉強接受,或是明明喜歡分享,但深怕用錯英文失了分寸,所以面對婆家的人變得沈默,直到有一天,我在更衣間和身體坦承相見時才明......
人生中的第一樣彩妝品！討論度第一的「它」你一定用過
,文,Beauty美人圈,粉圓,凡事總有個開始,對女生們來說很重要的化妝當然也是,大家還記得第一次買的化妝品是什麼嗎,編的第一樣彩妝品是潤色防曬乳,笑,nbsp,蜜妮,潤色防曬乳,說到這罐防曬乳,也是編人生中的第一樣彩妝品,因為還在念書不敢太高調,所以只敢擦有潤色效果的防曬乳,笑,對那時候的學生來說,這樣已經很前衛了哈,nbsp,惹我,蜜粉,再來是網友們討論度最高的,幾乎人人都用過的惹我蜜粉,不僅......
92後女孩胖到200斤卻爆紅時尚圈，還嫁給了大帥哥！
,不瘦下來,你都不知道自己有多美,要麼瘦,要麼死,胖,丑,hellip,hellip,nbsp,為了這些口號,有多少姑娘每天都奮鬥在減肥的路上,堅信只有變瘦子才能符合美的標準,nbsp,今天報姐要給大家介紹一個女孩,她跟,瘦,這個字一點不搭邊,體重甚至重達200斤,卻成了ins上最火爆最受歡迎的時尚博主之一,nbsp,nbsp,nbsp,這個姑娘名叫Sarah,1992年出生在美國舊金山,身高16......
曲家瑞：學會拒絕，是享受大人自由的第一步
TEXT,曲家瑞,PHOTO,華研國際音樂,這次與Audrey奧黛莉魔塑要聊聊女性在職場上,大人的自由,是什麼,對我來說,工作上依然可以自在地做自己,自由選擇工作內容,就是享受大人的自由,面對工作很多人會因為金錢或人情壓力而遷就,但是就像我在,曲家瑞痛快人生關鍵字,中談論到的,千萬不要為了迎合或討好,而勉強做自己不喜歡的事,因為到頭來妳會覺得不舒服,對方也永遠不會滿意不會珍惜,或因此而多愛妳一點,......
10 個網友覺得「男朋友最MAN的時刻」，理由全都「歪到不行」！ 6 男友直播「早上升旗」畫面 3 根本拍電影！
嗨嗨,大家好,我是A小姐,七夕情人節快到了,不知道你是不是已經準備好放閃,或是被別人閃了呢,每次跟朋友談論到男女朋友的話題,應該都會被問到說,你們怎麼在一起的啊,你喜歡他哪裡,這個時候就會發現,什麼理想情人是不存在的,但是你們就是走在一起了,總有一些讓女孩砰然心跳的時候,今天我們就來看看大陸網友們分享覺得,男朋友最MAN的時刻,沒想到理由卻,都蠻另人害羞的捏,最後我根本看到哭了,source,nb......
這些明星都有了自己的品牌了！蠟燭多頭燒還是要美？2個步驟，PONY大神教妳用「噴霧三明治」定妝法！
,文,Beauty美人圈,Letisha,恭喜,范范,瑞莎,艾莉絲都有了自己的品牌,不過這也讓原本工作就忙碌的他們,更加是蠟燭多頭燒,小編相信大家也都一樣,但每每看見他們,絕對沒有,醜,態,妝容也許簡單,但底妝就是夠薄透持久,到底該怎麼做到呢,想知道持久底妝的關鍵技巧,可直接跳到後面,nbsp,艾莉絲,引進歐洲有機產品,成立品牌唯有機,nbsp,有一段時間沒見到的艾莉絲,近期可說是事業運當紅啊,為......
