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紓解經痛飲食3迷思破解！經期吃不胖 大吃巧克力也OK？經痛瑜珈讓痛痛飛走
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,相信各位女孩們每個月經期的那幾天都特別難熬吧,尤其經痛起來,完全生不如死,小編這就來跟大家說一下生理期飲食有關的迷思還加碼教你幾招紓解經痛的瑜珈動作,1生理期怎麼吃都不會胖,大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢,這其實是錯誤的觀念,只要食物吃下去就會有熱量,絕對不可能經期時吃東西不會胖,會有這種錯覺是因為經前水腫,會使體重增加約1,2公斤,水腫消退後......
[美顏]Hydroface 水嫩保濕系列~水嫩保濕精華│夏天拒當乾妹妹~青春活力 細緻的光采重現美少女的水嫩QQ肌
,小花兒在之前的文章裡頭,都常常提醒姐妹們,一定要注意保濕及防晒,因為小花深信對健康的肌膚而言,最重要的就是保濕,而且水份和油脂都是缺一不可的,補充水份,油份,使皮膚達到平衡是非常重要的,HydroFace,nbsp,潤肌若水,nbsp,是一個追求肌膚幸褔與絕對信任的品牌,一切的產品推廣作為,都建立在消費者的信任上,nbsp,他們的使命,就是替每個追求肌膚美麗的人們,找尋到一個值得信任的途徑,nb......
史上最強UT UNIQLO X 哆啦A夢 X 村上隆三方聯名 可愛到翻
等了好久,UT終於出了哆啦A夢的T,恤,編小時候曾經夢想當大雄,因為他擁有全世界最棒最厲害的朋友,就是哆啦A夢,現在Uniqlo要滿足所有大小朋友的夢想推出哆啦A夢主題T恤,而且這次除了以哆啦A夢原著漫畫為主題的T恤系列,還有以知名藝術家村上隆,Takashi,Murakami,去年於東京展出的,THE,DORAEMON展,TOKYO,2017,所運用之主視覺設計,村上隆之前和和Louis,Vui......
[美顏]媲美平價版青春露~The Finggy 活膚酵母奇肌水│鎮靜消炎 讓肌膚恢復到最原始的健康狀態~
,之前小花有提到說,身體本身是有酵素成份的,皮膚表層則是有共生菌叢在維持皮膚健康的,很深奧吧,小花也是接觸產品之後才去了解到,圖片取自官網,THE,FINGGY,活膚酵母奇肌水,由日本皮膚科權威醫師石井,nbsp,禮次郎醫生研發,也是SK,II主要負責人,共同開發神仙水系列產品的,nbsp,原來石井提出的,由於90,的皮膚問題,都是由角質層的乾燥引起的,因此,保濕,就是讓留在表皮上的共生菌叢生態平......
塑身衣推薦-產後塑身與維娜斯塑身衣的相遇奇蹟
,nbsp,懷孕過程中體重一直控制在安全範圍內,一直到懷孕倒數一個月的時候,突然體重標高,孕媽一個午睡後,起來梳妝照了鏡子看了自己突然內心os,nbsp,nbsp,天阿,我的小蠻腰卸貨之後會不會回不去,馬上拿了手機上網找找能快速還我小蠻腰的祕密武器,下圖是剛生產完的時候,nbsp,nbsp,nbsp,上網後,網路上多的各種訊息讓我眼花撩亂,但維娜斯的塑身衣的廣告與分享,美美的圖片實在太吸引我,每個......
香港「最美搬運工」爆紅！這位港版羅拉告訴你：什麼才是真正的活得漂亮！
藝非凡無極致,不生活,極致生活方式發現者,nbsp,nbsp,我不可以倒下,因為我倒下沒人可以撐着我,nbsp,最美搬運工,nbsp,搬運工,一個靠肩膀和體力工作的,nbsp,nbsp,最普通苦力群體,提起他們,很多人腦海中會浮現他們,nbsp,nbsp,灰頭土臉,汗流浹背的樣子,nbsp,nbsp,nbsp,抑或這樣的肌肉男,nbsp,nbsp,美國47歲搬運工Helmut,Strebl,nbs......
善用科技優勢，做新世代女性！王珮瑜：創建亞洲第一音樂平台
善用科技優勢,做新世代女性,王珮瑜,nbsp,創建亞洲第一音樂平台,文,陳彥竹,圖,加點音樂提供,女性天職上所需經歷的孕育過程,免不了暫離工作崗位,而造就過去在職場上的刻板印象,因家庭因素牽絆,在升遷及職涯發展上總有較大的變數,然而至今科技發達,走進網路世界的我們,除了方便與新奇,更多了改變女性職場地位的機會,hellip,hellip,本刊專訪中小企業處飛雁計畫大使,加點創意股份有限公司,以下簡......
誰說事業 家庭不可兼得？快看「金牛座」孫芸芸的女強人秘訣：小孩與老公我一定是放第一的！
看似追求完美的金牛座,卻說出,不完美,才完整,這句話蘊含著多少深義,從愛自己出發,先打點好自己的身心靈,照顧好自己的家與家人,進而開始經營自己的事業,這是她完美生活的要訣,聰明的她很早就知道自己要的是甚麼,她不疾不徐,一步一步地達到自己講求的完美狀態,完美,不是強求得來的,先愛上自己的不完美,用積極與熱情克服所有不完美的事,那恰到好處的完美自然水到渠成,MilkX六月號封面人物,孫芸芸,Aimee......
隋棠分享育兒經與夫妻相處之道：小孩都上床了，妳更會捨不得去睡覺，這是只有媽媽才會懂的心情...
日文裡,大人,這個形容詞,指的是明理懂事,成熟獨立的人,在隋棠身上,就有這種,大人女子,的魅力,相處起來舒服自然,散發著恰到好處的自信與溫柔,心裡充滿愛的她,這次跟ELLE談環保,聊小孩的教養方式,更大方分享夫妻相處之道,凌晨四點的封面通告,天都還沒有亮,工作人員已經陸續抵達攝影棚,還有隋棠,她感覺精神抖擻,看起來沒有一絲睡意,但其實是假象,她笑著說,因為擔心睡過頭,所以躺在床上滾來滾去,根本睡不......
楊冪 迪麗熱巴的雙眼皮是貼出來的？免動刀秒大眼的雙眼皮貼教學都在這！
,文,Beauty美人圈,Vanessa,身為妹子的我們每天都得跟雙眼皮貼做爭鬥,你知道眼睛大到天邊的楊冪,范冰冰,Angelababy也都在用雙眼皮貼矯正眼型,一旦把下垂的眼皮撐起來,不用再花錢進場維修,就可以有迪麗熱巴小姐姐的圓滾滾軟萌大眼,楊冪,楊冪的眼睛是公認的好看,雖然她就是天生的雙眼皮,但還是成為雙眼皮貼一族啊,拍戲或是出席活動都有雙眼皮貼的加持,讓她的雙眼更加有神,范冰冰,眼睛超大的......
[美妝]包包就該有可愛輕巧好攜帶彩妝系列丫│韓國原裝進口的蘿瑞蘭RiveCome~薇可彩妝系列~姐妹們都搶著偷用啦
,文末有抽獎活動哦,女生們最喜歡可愛小巧的彩妝品,尤其是,造型可愛就實用的,小花自己也超愛搜集的,之前其實就有介紹過這個品牌的彩妝,小花這次再一次分享給大家,更還有小禮物要贈送給大家哦,來自韓國原裝進口,蘿瑞蘭RiveCome,薇可彩妝系列,小花雖是姐了但還是保有少女心啦,看到可愛的小彩妝還是不免還是,會小小的尖叫了一下,真的是太可愛了啦,五顏六色的繽紛色彩,光是包裝就會讓小女生們愛不釋手了啦,n......
塑身衣推薦-維娜斯塑身衣讓我產後依然有辣媽好身材！
,nbsp,塑身衣是我在懷孕前就決定好一定要購入的必備品,因為擔心自己是懷孕後會身材走鐘的體質,也希望自己在產後是個辣媽,所以在產前就已經預訂了維娜斯塑身衣,當進入第三孕期時,我開始做塑身衣的挑選,在比較過材質還有聽多方朋友的經驗分享,我最後選擇的是維娜斯輕磅推推指,替我服務的美體顧問是台北的金姊,因為之前從來沒有穿過塑身產品,很怕自己穿不住,在金姊引導試穿後,我覺得輕磅推推指最適合我,不但有塑身......
不要只追凱特和梅根！德國「平民王妃」Alessandra de Osma的時尚指數也完全不輸
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,nbsp,popsugar,前陣子全球掀起一股,皇室熱潮,畢竟每個少女們都曾經幻想過,能遇見一位白馬王子,讓自己從平民變王妃,在眾人的祝福之下舉辦人生中最重要的大婚,而除了前陣子剛與哈利王子結婚的梅根馬克爾之外,來自德國的,平民王妃,Alessandra,de,Osma也同樣於今年初完婚,和德國漢諾威克里斯蒂安王子有情人終成眷屬,更......
小個子穿平底鞋也能瞬間長高五公分？今夏上班族最推薦的三種尖頭平底鞋～～這款是所有女生的心頭好！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,對於有再跑外務的上班族女生來說,鞋子是搭配上最重要的一環,除了要兼顧好走之外,還能調整身材比例更是重要,對於個子嬌小的女生來說,總不能跑外務時穿著高跟鞋四處走,穿上跟鞋看起來確實很有專業氣場,但是長久下來,對於腳部的負擔並不小,所以一雙好看的又能調整身型的平底鞋就很重,但是平底鞋種類這麼多,如何才能挑選到適合自己的款式,nbsp,尖頭穆勒鞋,這幾年......
