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對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
車水馬龍中的靜謐桃源 ── 凱薾診所
,nbsp,nbsp,隱身在臺北市繁華商業區的巷弄中,凱薾診所從外觀便引人目光,綠意盎然的圍牆後是一座生機勃勃的庭院,彷彿城市咖啡館的戶外雅座般令人愉悅,走過青草地中的步道推門入內,迎面而來的竟是濃郁咖啡香,數種自烘現磨咖啡豆任君挑選,溫暖簡約的木質裝潢,使心裡的緊張與壓力瞬時放鬆,hellip,hellip,雖然與主要幹道馬路只有一巷之隔,卻保留交通的便利性,隔出了難得珍貴的寧靜閒適,nbsp,......
身體的尷尬負擔 男性女乳症手術
,nbsp,撰文,李存昌,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,豐滿的乳房對於女性來說,經常是美麗自信的代名詞,但如果發生在男性身上時,就會是一種相當令人尷尬的情況了,隨著夏季來臨,人們紛紛換穿輕薄的衣物,也越來越多男性朋友來到診間求助,因為胸部外型有如女性,造成社交上的困擾和心理的負擔,而這樣的情形,就是所謂的,男性女乳症,nbsp,nbsp,nbsp,男性女乳症的成因,nbsp,男性女乳症主要是受......
玫瑰 裸膚 紅莓 裸粉，變成了霧光後，怎麼可以這麼美！7色當紅霧光口紅。
,粉霧的口紅老氣嗎,一點也不,現在流行霧光感的口紅,本身是粉霧,擦上唇肌卻能散發微微光澤,說有多美就有多美,5個一定要改擦霧面口紅的好理由,讓你越變越美,越來越年輕,霧面當紅,持久持色,不論是霧感的唇膏或是水液態的唇露,顯色力都相當強烈,能夠完整的遮蓋唇色,如果唇色並非健康的人,建議可以使用霧面唇膏,遮蓋不佳唇色,霧面唇膏效果不透明,更是添加許多較為強烈的色素粒子,能夠讓唇色更持久,不需時常補擦,......
追夢的星光小公主 李宣榕
,nbsp,採訪撰文,Chie,圖片提供,寶麗來國際娛樂,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,從第一屆,超級星光大道,比賽出身的李宣榕,當年因為甜美外型及歌唱實力獲得第九名的肯定,一轉眼已過了10個年頭,小女孩也蛻變成30歲輕熟女,這次讓我們更深入認識過去,現在及未來的李宣榕,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,猶記得當初第一次看她登場是在歌唱選秀節目,上台時總是帶著些許靦腆,不疾不徐地唱......
解開貴族的祕密「鑽石花」 讓你健康又美麗
,nbsp,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,富有高經濟價值的冰花,又稱,鑽石花,由於售價非常高,在台灣更是一度聲名大噪,就連名媛們都將它拿來料理食用,究竟這,鑽石花,的珍貴之處在哪裡,又是怎樣的神奇蔬菜會讓大家一度搶破頭,甚至開始種起了冰花呢,本期就一起來瞧瞧這說花又不像花的貴族植物,冰花,的祕密吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是冰花,冰花不是花,原產於南非,是一種像仙人掌......
女力強化研究所 NO.5 唇膏
,nbsp,撰文,觀玲,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,曾經有位日本彩妝大師出席台灣發表會,放眼望向台下的媒體然後說,台灣女性都不喜歡唇膏嗎,的確,每個人的唇部都沒有色彩,要嘛就是掉妝後不習慣補妝,但其實大家都很愛用護唇膏,所以全臉妝感顯得很不完整,而且缺了唇色反而會有種病奄奄的感覺,其實以唇膏哲學來說,臉部彩妝最不能缺的就是唇膏,想讓氣色瞬間變好也得靠唇膏,色彩是如此的重要,今年春夏除了唇膏,......
夏日爆汗不脫妝美人計
,nbsp,撰文,梵緯,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接炎炎夏日,爆汗,曬黑,脫妝,是男人女人都會面臨到的恐怖問題,除了要隨時做好防汗除臭的防範之外,肌膚的防護是所有愛美女生都在意的問題,因為夏日裡肌膚不只容易曬黑曬傷,肌膚脫水也是傷害肌膚最重要的問題之一,所以保濕與防曬可是一年四季都必需認真做的功課,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,夏日在化妝或是補妝時,只要隨時把守好重點妝容,肌,......
人生中的第一樣彩妝品！討論度第一的「它」你一定用過
,文,Beauty美人圈,粉圓,凡事總有個開始,對女生們來說很重要的化妝當然也是,大家還記得第一次買的化妝品是什麼嗎,編的第一樣彩妝品是潤色防曬乳,笑,nbsp,蜜妮,潤色防曬乳,說到這罐防曬乳,也是編人生中的第一樣彩妝品,因為還在念書不敢太高調,所以只敢擦有潤色效果的防曬乳,笑,對那時候的學生來說,這樣已經很前衛了哈,nbsp,惹我,蜜粉,再來是網友們討論度最高的,幾乎人人都用過的惹我蜜粉,不僅......
【世大運專題】紀錄它說了算！SEIKO世大運田徑計時系統
,雖然在開幕式時被一群不長眼的XXX來亂,但今年世大運還算是順利的進行了好幾天,而且還因禍得福的讓更多人關注世大運與願意買票進場觀戰,宅編全家也有去加油喔,而在昨天更是迎來了賽事到目前為止的最高潮,來自花蓮的阿美族子弟,楊俊瀚,在田徑賽男子一百公尺短跑項目衝刺出了10秒22的優異成績奪金,讓台灣在相隔26年後,又有人在世大運田徑項目摘金,更是男子組史上的第一金,而見證並確立這項記錄的,則是來自於日......
跟 Bella Hadid 穿上女性態度！灰色格紋西裝讓你搶先秋冬大勢
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,繼為女權伸張的標語Tee席捲時尚界,在2017秋冬時裝秀上,各大品牌彷彿企圖要讓這股風潮延燒,改良80年代寬肩式的西裝套裝,混合90年代經典格紋樣式,配上秋冬必備灰色系,揮別死板套裝框架,讓你既時髦又有架勢,更顯TOUGH,GIRL風範,Bella,和,Kendall,都搶先穿上了,還不跟上嗎,雖然是秋冬趨勢,但其實已能見到許多人搶先搭上這股潮流,......
懶人穿搭法 今夏６款清涼裙裝特輯
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,korealine,com,tw,Pinterest,網路,nbsp,你是否也有這樣的困擾呢,出門前在衣櫃旁猶豫個老半天,這件上衣總是找不到褲子配,那件褲子怎麼穿都顯胖,光是搭配衣服,花的時間就比化妝還久,最後延誤了出門時間,好不容易出門了,還老是覺得今天穿得不對勁,nbsp,炎夏侵襲,最清涼又快速的穿搭品項非裙裝莫屬,一件套上定案,在不同場合也只要擁有......
不要再說我臭臉 嘴角像木偶了！關鍵兩技巧，看起來隨時都在微笑！
,nbsp,nbsp,文,Beauty美人圈,Letisha,忘記有沒有跟大家分享過,小編最愛部位,聽起來很變態,小編很喜歡看每個人的嘴,嘴唇,尤其羨慕那種看起來時時刻刻都在微笑,上下唇比例佳帶有厚度的唇形,據說叫菱角嘴,畫起口紅來感覺都更有FU,其中最打動小編的是,時刻都在微笑,對於臉臭族小編來說,真的是福音哪,nbsp,TIP1,用棕色眉筆,眼線筆,拉高,嘴角,最好看的唇形莫過於,不笑,也讓人......
自信才是美！大尺寸模特兒Candice Huffine任內衣模特展自信，「病態美」風潮退散...
,View,Gallery,text,nbsp,Zoe,Chang,nbsp,photo,nbsp,instagram,nbsp,18,08,2017,自從Kate,Moss出現後,時尚圈便出現了一股,病態美,的風潮,走在伸展台上,登上雜誌封面的模特兒們,瘦弱的身軀成了美的標準,原先就已要求苛刻的時尚界,在這股風潮下日漸病態,同時也引發許多爭議,Candice,Huffine是著名的大尺碼模特兒,......
每天只要90秒！從內服到外用，對抗肌膚老化的方法，如何養成健康的膠原蛋白？
,nbsp,nbsp,View,Gallery,text,nbsp,Bee,Liu,nbsp,photo,nbsp,SISLEY,REFA,雪花秀,nbsp,18,08,2017,nbsp,人家都說上了年紀之後,臉部線條就會開始慢慢出現布偶紋,抬頭紋等令人討厭的紋路,其實不只是因為年紀的增長,膠原蛋白漸漸地流失,導致讓肌膚的彈性變得比較差,有種回不去的感覺,其實更簡單的說明是,隨著長時間,年紀越大......
