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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
抽ANNA SUI童話獨角獸淡香水30ML 公司貨 9 16
,贈獎,好聞的香氛會讓人心情好,為了讓粉絲們天天有好心情,要送出包裝精美味道迷人的ANNA,SUI童話獨角獸淡香水30ML,公司貨,給一位幸運兒請到,nbsp,https,www,facebook,com,emily13ismes,posts,1221554307968475,nbsp,nbsp,留,愛美玩樂誌常有好康,好友們一起來加入吧,且幫此篇讚,並邀請三位好友,完成以上三步驟,就有機會獲得,......
天天洗頭髮還是容易出油 有頭臭味？原來是頭皮清潔少了「這一步」 加映5款頭皮淨化產品推薦
頭皮也需要深清就和我們的臉部肌膚一樣,頭皮最外層同樣是表皮,當然也覆蓋著角質,是保護肌膚的第一道屏障,在正常情況下,角質28天會自然代謝,不過如果遇到生活作息不正常,壓力太大,吃太多刺激食物,油脂分泌過多等狀況下,就很有可能導致角質代謝不正常,因此過度堆積老廢角質,甚至堵塞毛孔,這時候就算天天洗髮,也很難徹底清潔頭皮,所以市面上就出現不少,頭皮深層清潔,的產品,不要過度去角質很多人以為頭皮深清就是......
如何剪斷爛桃花？雨揚老師教妳掌握開運小祕方...
剪斷爛桃花的祕招,案例,沛珊的情人是典型的白馬王子,不但長相斯文,談吐優雅,脾氣也很好,對待身邊每個女孩都很溫柔,這點令沛珊很擔心,因為男友對誰都好的個性,容易吸引其他女生青睞,沛珊擔心當她不在時,會不會有其他女生來搭訕,要是男友又不懂得拒絕,讓第三者趁虛而入,這段戀情豈不很快就分手落幕,圖片來源,愛奇藝,nbsp,雨揚老師的心靈解藥,愛情總是讓人歡喜讓人憂,愛不到時心裡難受,愛到了又擔心對方會移......
韓國髮型師公開2019韓星「長髮範本」！IU 朴敏英 Jennie微捲長髮，顯小臉的女神髮型
,文,Beauty美人圈,Janine,春夏流行的各種短髮,中長髮,快一起看看不退流行的,長髮範本,最近韓國髮型師就公開了韓網票選的韓星長髮範本,微捲大波浪,個性直長髮,一起看看不同韓星的長髮範本吧,韓星長髮範本1,IU的可攻可萌羊毛捲長髮,德魯納酒店,中IU時而霸氣,時而可愛任性,一頭長髮也是美出新高度,配合劇中的時尚秀服,直髮或捲髮都有不同感覺,圖片來源,email,160,protected......
Lawson「星之卡比」再出新招「妝」可愛！推萌翻天唇膏 腮紅 眼影
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,喜歡圓滾滾,星之卡比,的萌妹們不能再錯過,前陣子日本超商,Lawson,與,任天堂,聯手打造,星之卡比和果子,萌到捨不得吃,更讓遊日的少男少女們搶翻天,本月再次與,Lawson,推出,星之卡比,化妝品,唇膏,腮紅,眼影通通有,讓儂編少女心噴發的精緻眼彩盤,更是超想入手,想跟,星之卡比,一樣粉嫩嫩又Q萌的你必收,圓滾滾的,星之卡比,搭配上粉嫩色系絕對......
莫莉：「討好別人是沒有用的，相信自己才可以走出自己的路！」
莫莉一圓封面夢,明天死了也無憾,DARE,TO,DREAM,時尚部落客莫莉致力將時尚融入生活,期許臺北時裝週就像聖誕節,成為每一個人都期待的年度盛事,Oh,還有還有,莫莉終於以第一位KOL的身分登上ELLE封面了,值得喝采,這一刻,從我有記憶以來,已經等了28年,大家可能覺得我很誇張,但是真的沒有,上封面及擔任時裝週大使,覺得人生突然到了一個,check,打勾,的感覺,你懂那種感覺嗎,那一刻達成,......
凱特簡直好媳婦穿搭模範！回顧歷年溫網，「連身洋裝」跟著王妃這樣穿
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,溫布頓網球錦標賽終於落幕,網球場上熱力廝殺,場外更是眾星雲集,不論是好萊塢模範夫妻貝克漢一家,還是永遠的男神崔始源,甚至超模坎達兒珍娜,Kendall,Jenner,各界名人大秀衣Q,不過最大的亮點,還是我們的品味指標凱特,Catherine,Elizabeth,Middleton,皇家媳婦每每出場都是鎂光燈的焦點,大方優雅的儀態不能馬虎,穿著更要......
面部的緊實支撐和錯位堆疊
,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,nbsp,面部年輕化常做的治療包括了皮膚的緊實,提升,凹陷的填充,膚質的改善和色斑的去除四大部份,其中的皮膚緊實和提升是目前大家特別重視的一個項目,其原因無他,因為膚質或是色斑問題可以用化妝來改善,凹陷的部份也可以用高光來修飾,但是鬆垂的肌膚讓面部的脂肪墊下垂,面部變形,特別是從心型臉變成方臉或是長臉,是無法用化妝來遮掩的,nbsp,鬆垂的面部除了形狀的......
獵男招數大公開！用這6種「派對穿搭」小心機攻克他，今年保證終結單身
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,性感的要點不在於露得多在於露得巧,在一個派對裡,除了吸引異性該如何讓同性們也買單,讓她們望著妳驚奇的想原來還能這麼穿,要訣就是要性感的有sense,比起露出一大片肉色,小露性感卻能達到效果才更高端,讓儂編告訴妳,女生身上性感的致命點究竟在哪裡,把握這幾個要點,就能讓心目中的白馬王子手到擒來,1,露出鎖骨,source,pinterest,比起歐美女......
孕婦都在瘋 吃下肚也安心！從日本到歐美都在流行的5大「無添加」彩妝
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有機的保養品在市面上已經不是稀奇的事,來自澳洲的Aesop恬然純淨的保養方式,讓品牌擁有一票擁護者,而取材於天然的Kiehl,rsquo,s,也因為許多產品溫和的成分,成為許多人的最愛,但現在不只保養要天然有機,從日本到歐美品牌,都吹起一陣,ldquo,無添加,rdquo,的彩妝風潮,source,Pinterest,保養品訴求天然,大多是希望用最......
小內雙眼妝要學她~ G I-DLE舒華桃花眼妝拆解，彩妝師公開三大秘訣
,G,I,DLE作為新一代的女團,不管是在近期當紅的綜藝節目,Queendom,還是新歌,Lion,都衝上排行榜榜首,來自台灣的成員舒華也是繼TWICE子瑜之後,鄉親最關注的台灣之光,一開始出道只被分到一句歌詞,到這次新歌整整唱了90秒,舒華好棒棒啊,圖片來源,網路,nbsp,其實出道前,舒華就因為亮眼外表備受關注,被網友評為很有,太妍氣質,因為子瑜前輩光芒四射,大家對她的期待與關注更大,結果出道......
抽能用全身的Andalou千朵玫瑰神奇精華油2瓶12 23
,贈獎,要送出嬰兒也能用且能用全身的Andalou千朵玫瑰神奇精華油2瓶給2個幸運粉絲,1人1瓶,請到,nbsp,https,www,facebook,com,emily13ismes,posts,1389011984556039,nbsp,nbsp,留言,2019美人密碼年終特賣會12,10,12,13舉辦,專櫃保養品1折起還有很多生活小物,什麼價位的交換禮物通通有,且幫此篇讚,並邀請三位好友完......
乳房植入物被爆有致癌風險！消費者該怎麼辦？
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝王祥亞醫師提供專業諮詢,nbsp,近年癌症病變與乳房植入物的關聯備受重視,美國食品藥物管理局,FDA,在2019年七月就要求愛力根公司,Allergan,主動回收Biocell絨毛面乳房填充物,我國食品藥物管理署也發布建議,若使用到該產品,有疑慮就應該諮詢醫師,這些消息讓已經隆乳的女性無不人心惶惶,究竟乳房植入物為何會有致癌風險,消費者該怎麼辦呢,聽聽專業醫......
