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如何將運動變成習慣而不是壓力？
每年信誓旦旦許下的新年新希望,列出一連串想要改變的清單,是不是總是無法達成,與其,晚上想想千條路,早上醒來走原路,這裡有6個更容易達成的替代方案,絕對不要將自己一開始就設定在一個會失敗的起點,改變就從今天做起吧,1,與其期望能少看一點電視,不如重回廣播的懷抱吧,如果你每晚回到家裡總是在看電視,那麼是時候該聽一些廣播了,廣播不僅像電視節目一樣有趣,也是夜晚最好的陪伴,收聽的同時還能讓疲憊的雙眼適度休......
充滿憤怒能讓你陷得更深，把他推得更遠！不如謝謝他給妳的美好，迎接屬於你的幸福.....
,分手後把私事公開是怎樣,昨天看到朋友臉書的狀態,說真的,分手就分手,把私事搬到台面是想裝清高嗎,一肚子火,其實這件事情見怪不怪,而旁人永遠都搞不懂為什麼要這樣,曾經深愛過的人,為什麼要把這些事情拿出來提,我的看法是,憤怒都是為了掩飾,掩飾,原來我不是這麼好的人,導致你的離開,我們必須要靠著攻擊那個離我而去的人,塑造出,都是他不好,我很好,的情況,外在的憤怒就像是個保護小孩的爸媽,不管對錯是非都得......
震驚！！人類最易出軌年齡！！另一半到這個年紀要小心！！
,人類最易出軌年齡,年齡逢9應小心,帶,的歲數會成為人生的分叉點大家還記得自己,歲時候的事情吧,當時的自己是以什麼心態生活的呢,想必不少人都懷著,天啊我馬上就要奔,歲了,在,歲前,讓我抓住懵懂青春的小尾巴,好好努力度過這一年吧,絕對不能浪費,歲的時光,這樣的想法吧,而在,歲的時候,大家又是何種想法呢,即使現在還沒到,歲,相比也可以想像的出來到時會是什麼心態,肯定又是,天啊我馬上就要奔三了,女人一過......
你之所以不幸福，是因為.......。愛，不是兩個人為了對方而改變自己！！
,你之所以不幸福,是因為,欸,今天男朋友沒有要來接妳喔,聚會結束,我這麼問,我感覺不對,所以分手了,朋友說的很輕鬆,妳男朋友對妳這麼好欸,這樣分手不覺得很可惜嗎,我非常驚訝,我知道阿,但是我就覺得不是那種相處的感覺了,她笑笑的說,是什麼樣的感覺啊,我想妳男朋友會努力營造這種感覺的,我說,是一種幸福的感覺,我也說不上來,兩個人相處就是要有這種感覺啊,沒有感覺我也沒辦法,大概我沒資格得到幸福啦,先不要......
如果你有這些行為，表示你已經喜歡上了他！
喜歡上一個人是什麼感覺,怎麼樣才能算是喜歡上一個人的感覺,講不出話,總想看著TA,語無倫次,覺得TA在發光,一,心如小鹿亂撞,這是愛上一個人最常見的表現,每次你的手機響了,你收到他發來的信息或者知道馬上就要見到他,你的小心臟就會有如小鹿亂撞,撲通撲通直跳,約會時,特別是初次約會時,你怎麼都忍不住臉上的微笑,迫不及待地想早點看到他,nbsp,二,生理上的性衝動,當我們對一位異性產生興趣或愛上某個異性......
做一個聰明的女人！別戳男人的六大死穴！
,生活中有一種常見現象叫,翻臉,不是因為男人暴脾氣,而是你動了他的死穴,不是所有男人都有勇氣離婚,當沒資本提離婚的男人因妻子頻繁觸及他死穴,時,男人會從行動上對妻子刻意冷漠或逃避,為此,作為一個妻子,必須知道男人的死穴是什麼,不要輕易觸碰,男人會感激你一輩子,nbsp,死穴一,不要在男人社交時頻繁打電話催其回家,男人社交基本圍繞兩個環節進行,一個環節是為事業做鋪墊,一個環節是為放鬆做鋪墊,為此,男......
媽媽給出嫁的女兒這番話！爸爸給結婚的兒子這番話。
,媽媽說,生氣的時候不要吵架,可以不說話,不洗他衣服,但是,不要和他吵架,媽媽說,和男人吵架了不要跑到外面去張揚,他向你邁進一步,你就向他走兩步,媽媽說,家是女人的大本營,發生什麼事情都不要走,因為,回來路的很難,媽媽說,兩個人在家不要老想著面子,兩個人過日子,面子很重要,那在外面怎麼生活,媽媽說,不管一個男人多有錢,他還是希望可以看到乾乾凈凈的你在乾乾凈凈的家等他,媽媽說,好男人很多,他不會去抱......
不用再羨慕別人長長久久！！教你幾招「避免分手」的方法！！與其辛苦挽回，不如好好經營…
,兩個人在一起久了,好多年,感情已經很穩定,彼此了解,不會分手,覺得已經是家人,是親人了,一個眼神,一個微小的動作,都知道對方在想什麼,要做什麼,知道這輩子就是他了,一切都順理成章的進行著,就等著畢業,工作,結婚,nbsp,可並不能因為這樣的穩定,而忽略了生活上的細節,從而忽略了對方的感覺,就算再堅固的感情,也會受傷,也會被別人趁虛而入的,所以,我們要注意這些小節,因為生活就是由每個小節組成的,如......
程又青為什麼可以這麼幸福？因為她做對了下面這50條守則...
,在網路上看到了,ldquo,聰明女人的50條守則,rdquo,看一看覺得根本是程又青守則啊,所以跟大家分享一下,看看你做對了沒,1,如果一個男人開始怠慢你,請你離開他,不懂得疼惜你的男人不要為之不舍,更不必繼續付出你的柔情和愛情,nbsp,nbsp,nbsp,2,任何時候,不要為一個負心的男人傷心,女子更要懂得,傷心,最終傷的是自己的心,如果那個男人是無情的,你更是傷不到他的心,所以,收拾悲傷,......
別忘了，那個微笑的自己｜Middle《曾經，有一個這樣的你》
別忘了,那個微笑的自己,Middle,nbsp,也許曾經我們都遇過一個,想要認真去面對的人,nbsp,為了他,你可以廢寢忘餐,只為了去做好他交待給你的事情,你可以徹夜不眠,只為了等他的回覆,再回覆他的短訊,你可以忘掉自己,只為了令他轉愁為喜,展露微笑,你可以默默堅守,只為了他有天回頭的時候,可以看得見自己,hellip,hellip,nbsp,以前,從來沒有一個人讓你如此著緊,你花了多少精神與心機......
愛情裡應不應還有“前情人”的存在？
,愛情裡應不應還有,ldquo,前情人,rdquo,的存在,每個人都會問,難道分手後和前情人做朋友,不行嗎,難道一定要很絕情的分手也失去一個朋友,但大家都忽略了一點,剛分手是不可能馬上做朋友的,除非你很久以前已經把這段感情看開了,釋懷了,否則對方肯和你做朋友只有一個目的,就是還愛你,我有個男生朋友,剛結束五年感情,他女友始終不肯放棄,於是我的男生朋友就和對方協議好做好朋友,我聽了非常生氣,我問這男......
多少的夫妻，因為沒看到這個，而拆散了家
,有一位朋友,某天跟我說,他終於在離婚後發現,原來馬桶是要經常刷洗的,原來照顧一對子女,竟然要花費如此多的心力,而且要失去自由,我問他,你前妻現在過的好嗎,nbsp,他說,她在離開我後,嫁給一個老外,過的很幸福,我接著又問,她沒回來看過孩子嗎,他平靜的說,沒有,nbsp,她不愛小孩嗎,自己生的哦,我不解,這位朋友開始喝著酒,對我娓娓道來,他與前妻間的種種,妻子是個不錯的女人,雖然婚前愛玩,但是婚後......
最傷男朋友的八句話！女人們再怎麼樣都不要說～
,1,用得著你管我啊,他不愛你幹嘛管你,為什麼管你的是他而不是別人,2,只是個異性朋友而已,別這麼小心眼,可悲的告訴你,男女朋友都是從普通朋友生級成的而且你和異性朋友交往時他可能都沒把你當有夫之婦,甚至你都沒告訴他你有老公吧,你只是陶醉這種被幾個男,人寵愛的感覺吧,你看到了嗎,你的老公為了你,別說和女的聊天了,就連多看一眼女的都不可能,難道就因為女的小心眼,男的必須大度,活該戴綠帽子,3,你好煩,......
為什麼武媚娘能搞定李世民這個皇帝？她說了一番令人震驚的話...
,近日來,范爺的,武媚娘傳奇,輿論的焦點都放在了胸器上面,但是這個歷史上唯一一位女皇帝在情感上取勝的絕技,在第29集中有一段讓人眼前一亮,拍手叫絕的話,這番話簡直是一語道破男女情感的關鍵誤區,讓人恍然大悟,傳奇女子就是傳奇女子,武媚娘的情商和金句放在現在這個時代下也同樣適用,下面就來跟大家分析分析,ldquo,為什麼武媚娘能夠搞定李世民,rdquo,不僅僅是美豔的外表,傲人的胸器,最最重要的是她在......
心碎了，一直屈就的我們才幡然醒悟，原來自己值得更好的│好人出版
,大鬧分手或大破大立,有人說愛與恨只在一線之間,嗯,我說喜樂與心碎只在一線之間,每次只要發生什麼轟轟烈烈,讓妳心碎神傷的大事,其實就是為妳的靈魂開啟了一扇門,妳會發現不同的感受,不同的思維,在震撼和惶惑的急流沖刷下,進入人生的下個階段,結束長跑多年的戀情就像脫離舒適的保護殼,說是世界上最可怕的事也不為過,但是妳想想看,如果有一隻蝴蝶拒絕破蛹而出,會發生什麼事,牠會永遠沒辦法長大,沒辦法改變,永遠都......
