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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
梅根馬克爾同款！9款「蜜桃香檳金」腮紅推薦，顯白絕對不挑膚色
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,全世界最有力的帶貨女王應該就是梅根馬克爾,Meghan,Markle,了,從原本的演員身分,到成為皇室一員,用過的東西馬上被媒體搜出來,甚至會造成缺貨,不過從梅根愛用的美妝好物中可以發現,她真的是很實際的人,喜歡簡單,高效的產品,今天特別介紹她愛用的百搭腮紅色,蜜桃香檳色,nbsp,nbsp,根據國外媒體報導,梅根馬克爾最愛的腮紅之一,就是大名鼎......
女星 韓妞的減齡絕招！率性可愛「羊角辮」，看潤娥 太妍 Angelababy的甜美示範～
整齊的麻花辮,創造的風格比較乖巧甜美,變化的造型感較低,最好頭髮長度要夠長效果才能出來,一不小心失手就從少女變村姑,羊角辮和麻花辮相較之下,羊角辮的綁法不受限規則,左右兩遍不同綁法也很OK,能創造出的風格更多元,可甜美可個性,即使你是短髮也可以挑戰,最近正是羊角辮大勢,不少女星都趨之若鶩,韓星如,太妍,潤娥,炫雅,以及曾之喬,Angelababy羊角辮,空氣瀏海喜歡韓妞感的造型,綁起羊角辮時,搭配......
女星 韓妞的減齡絕招！率性可愛「羊角辮」，看潤娥 太妍 Angelababy的甜美示範～
整齊的麻花辮,創造的風格比較乖巧甜美,變化的造型感較低,最好頭髮長度要夠長效果才能出來,一不小心失手就從少女變村姑,羊角辮和麻花辮相較之下,羊角辮的綁法不受限規則,左右兩遍不同綁法也很OK,能創造出的風格更多元,可甜美可個性,即使你是短髮也可以挑戰,最近正是羊角辮大勢,不少女星都趨之若鶩,韓星如,太妍,潤娥,炫雅,以及曾之喬,Angelababy羊角辮,空氣瀏海喜歡韓妞感的造型,綁起羊角辮時,搭配......
如何剪斷爛桃花？雨揚老師教妳掌握開運小祕方...
剪斷爛桃花的祕招,案例,沛珊的情人是典型的白馬王子,不但長相斯文,談吐優雅,脾氣也很好,對待身邊每個女孩都很溫柔,這點令沛珊很擔心,因為男友對誰都好的個性,容易吸引其他女生青睞,沛珊擔心當她不在時,會不會有其他女生來搭訕,要是男友又不懂得拒絕,讓第三者趁虛而入,這段戀情豈不很快就分手落幕,圖片來源,愛奇藝,nbsp,雨揚老師的心靈解藥,愛情總是讓人歡喜讓人憂,愛不到時心裡難受,愛到了又擔心對方會移......
大媽感與時髦只有一線之隔！用2019夏季最夯「五分褲」完美駕馭4種風格
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,炎炎夏日,穿著短褲不僅清爽許多,更是許多穿搭達人眼中的時髦單品,尤其今夏必備的,五分褲,更是令不少女星為之瘋狂,尤其性感小天后泫雅,近來的穿搭單品更是時常可見五分褲的蹤跡,五分長度不僅修飾大腿線條,也能展露出纖細小腿,現在就讓儂編帶你來看如何利用五分褲,穿出4種時尚風格,摩登時尚風,source,dailymail,Irene,email,160,......
早上10分鐘完成化妝4步驟，偷學日本女孩「時短妝」每天通勤睡飽仍美如仙
日本近年正夯,時短,一詞,時短,其實是,時間短縮,的省略,最初始於職場上的,縮短工時制度,現在這個詞已經不只用在工作上,美妝保養更是如此,要美也要美的快狠準,Step,1保養ALL,IN,ONE更省時匆忙的早上瓶瓶罐罐絕對來不及,保養也要講求時短,具有化妝水,乳液,精華液等多項功能的ALL,IN,ONE,或是兼顧保養和潤色效果的日霜,都是,時短必備,一罐搞定多種訴求,相當節省時間,時短保養推薦,克......
小資女最愛！盤點秋天必備開架唇膏 親民價格 時尚妝感通通要
匯流新聞網記者林欣穎,台北報導,天氣漸涼,除了衣物換上秋裝,妝容也準備跟上秋冬時尚,雖適逢各大百貨週年慶,但小資女們也許沒這麼多預算能靠櫃購買美妝品,不過市面上還有很多品質好,深受大眾所愛的開架品牌,這個秋冬你必須有的開架唇彩有哪些,快跟編輯一起來開箱,眾多網友最愛開架美妝品牌中,你一定可以看到媚比琳Maybelline名列前茅,過去媚比琳推出的反恐特霧粉底液大獲好評,以及眾網美都愛用的抗暈,抗手......
想畫出深邃美妝？盤點三款超強開架打亮 高貴感成時尚嬌點
匯流新聞網記者林欣穎,台北報導,觀察剛剛結束巴黎時裝週,很快可以從時裝秀上發現最新的彩妝趨勢延續近年走向,走的是自然水霧光的零粉感路線,眼妝則可看見煙燻妝的回歸,同時卻又另闢新徑,加上粉嫩色調暈染堆疊,腮紅則以活力且充滿光澤感的頰彩最受歡迎,近期全粉霧感或奶油妝感已經不是主流,在微霧妝感粉底上還可以保有光澤感才是最流行的,亞洲人五官不如歐美國家一樣立體,想變漂亮又不想整形,因此要拍出有輪廓感的美照......
2019女星「秋冬髮色」圖鑑！LISA髮色點名率超高 Jessica 李聖經棕髮色顯白又顯嫩，秀智根本仙女下凡！
,文,Beauty美人圈,Ariel,秋冬想換髮色沒想法,跟著女星挑選從來不出錯,這回編幫大家特搜女星髮色圖鑑,不論是想要顯白又顯嫩的棕髮色,蜜糖茶色,還是回頭率超高的亞麻棕,這篇通通有,收藏起來就對了,圖片來源,email,160,protected,_m,heybiblee,秋冬髮色1,橄欖亞麻棕髮色,BLACKPINK,Lisa,LISA的這款橄欖亞麻棕,絕對是今年秋冬最流行時髦的髮色,褐色......
秋冬韓系短髮 中長髮髮型圖鑑！韓國最夯5款髮型，想換髮型就看這篇～
,文,Beauty美人圈,ponpon,最近在韓國除了喜歡微卷感之外,還有幾款短髮跟中長髮行也非常火紅,今天小邊就熱搜了5款韓妞很愛的短髮,中長髮型,想要變身韓妞的女孩就一起看下去,圖片來源,ARINE,email,160,protected,__mihi__,nbsp,韓系短髮,氧氣瀏海,及肩內彎,圖片來源,koreanhair,fashpin,com,email,160,protected,_......
正統韓妝這樣畫！宮脇咲良櫻花妹變韓妞，彩妝4大關鍵學起來...
,IZ,ONE即將推出首張正規專輯,BLOOM,IZ,網羅了演唱會表演的小組歌曲,讓粉絲好興奮,王牌之一的宮脇咲良,出身自日本女團HK48,後來參加PRODUCE,48勝出,成為韓團IZ,ONE的成員,妝容畫風一變,從櫻花妹變身韓妞,妝髮造型還成為韓風少女必追的時尚標竿,圖片來源,網路,nbsp,HK48為AKB48體系的團體,風格就是以清純妹妹系為賣點,因此咲良當初也以清純可愛造型現身,左,精緻......
小隻女穿出好比例！日本網紅傳授，偷偷增高15公分的4種穿搭法
,nbsp,冬天氛圍越來越濃,沈睡在衣櫥的大衣差不多該拿出來了,每到這個時候,像小編一樣的小隻女孩總會超級頭痛,因為冬天時髦單品如長靴,長版大衣,小隻女好難駕馭呀,別擔心,小編幫大家找到了幾位未滿160公分的日本網紅模特兒,快來看看她們如何把150穿的像165,nbsp,駕馭長大衣,one,tone內搭可以顯腿長,大衣真的是許多小隻女孩心中的痛,有些過長的版型真的是完全無法駕馭呀,但日本網紅Mod......
這發光鏡根本行動化妝台！結合自選彩盤，外出帶「這一盒」補妝全臉搞定
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女孩們都怎麼補妝的呢,是不是跑到藥妝店,還是隨身帶個小小的鏡子,要不就是吃完東西後,到廁所和姐妹們一起補妝閒聊八卦,現在不需要啦,你可以很優雅的從化妝包拿出這一盒,隨身發光彩盤,結合發光鏡和你常用的彩妝品,帶著它哪裡都是你的行動化妝台,nbsp,nbsp,來自Riki,Loves,Riki推出各式各樣的化妝鏡,從在家使用的化妝鏡,到出門隨身攜帶的口......
影／換個綁法變飾品！小方巾3種綁法，秋冬頸間散發女人味
,天氣還沒冷到圍圍巾,絲巾是好看又恰好保暖的單品,現在潮人還流行把小方巾當飾品戴,為上衣畫龍點睛,除了增添造型感還能打亮整張臉,小小一條就能變化出3種綁法,一周七天變化不同風貌,女人味渾然天成,圖片來源,pinterest,nbsp,上班通勤服加一條小方巾,樸素造型也能一秒華麗,如果你也是衣櫥不脫黑白灰裸四色,喜歡極簡穿搭的女孩,本季很推薦入手一條小方巾,捲一捲繫在頸間,立刻變身時髦配件,普通的白......
