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1,禁食生冷從中醫的觀點來看,產後宜,溫,不宜,涼,溫能促進血液循環,幫助惡露排除與子宮復原,涼則會導致血液凝固,瘀血內阻,食物一定要煮熟,最好溫熱食用,不要吃半生不熟的肉類及海鮮,像生魚片,生牛肉,也不要吃冰,喝冷飲,少吃寒涼類的蔬菜水果,如,梨子,柚子,葡萄柚,西瓜,椰子,橘子,番茄,綠豆,蓮藕,黃瓜,苦瓜,絲瓜,冬瓜,大白菜,白蘿蔔等等,2,少量多餐,飲,產後因為氣血損傷,腸胃蠕動較慢,水分......

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女人比男人更缺乏自信,女人比男人更常懷疑自己,而且甚少真的對自己感到滿意,來自慕尼黑的溝通顧問波瑟,Dorothee,von,Bose,多年來為巴伐利亞電視台規劃並主持脫口秀節目,她說,如果脫口秀的工作人員打電話給一名女性,詢問她是否願意到節目裡來談談某個主題,對方通常會拒絕,原因多半是,這個主題我不是很了解,完全不是我擅長的領域,我的看法或許會比較另類,等,相反地,如果是男性,大部分的人在還未了......

房子裡漆黑一片,這是誰想要的婚姻呢,這是很多人都會遇到的困境,面對婚姻,自己覺得不對勁,但身邊重要的親朋好友都在說,快結婚吧,那個人挺好的,於是我們就暈了,不知道該怎麼辦,甚至最後被說服,真的結婚了,圖片來源,https,pixabay,com,圖說,面對婚姻,自己覺得不對勁,但身邊重要的親朋好友都在說,快結婚吧,那個人挺好的,nbsp,這結果真是自己想要的嗎,跟著自己的夢境會帶給你提示,而你,會......

草根影響力新視野,梅香四溢,經歷過一段又一段的感情,是學習如何善待與愛的一場修行,所有的糾結,熱望和強烈的挫折感,可以幫助克服內心太多的自私和粗心,由此變得冷靜,耐心,溫柔,優雅,體貼,成熟,學會不止疼愛珍惜一個人,而是在更廣泛的意義上善待更多的身邊的人,我在內心裡至少經歷過四段情感經歷,我就像掉進了沒有方向沒有希望的水中,沉浮,掙扎,每一段經歷,我都沒有結果,但我的愛卻日臻豐滿,而並不是蒼白貧瘠......

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從我懷孕後期開始慢慢發福,我就在找產後瘦身的方式,上網爬文發現帶寶寶真的沒時間運動,我就選擇了塑身衣這個方式,看了好幾家發現維娜斯最符合我的需求,它有產前預約產後優先的方案,在我在月子中心的時候就有專人到月子中心來幫你量身訂作,幫我服務的是台中新光三越的店長雅雯,在懷孕的時候我就去櫃上諮詢過了,店長不僅非常專業還告知我很多優惠方案,讓我回去好好想想要怎麼購入,也讓我了解維娜斯塑身衣的款式材質哪種比......

接觸到維娜斯,是因為同事的介紹,她生兩胎一直到現在至少有七,八年的時間,都穿著維娜斯塑身衣,因為我是一個滿怕熱的人,塑身衣材質怎能長時間穿著,還能穿著塑身衣運動,讓我覺得滿不可思議的,引起我想深入了解,其實我在還沒生小孩前就有小腹存在,生完兩胎後,小腹更加猖狂,還有肥吱吱的大腿,每次在穿牛仔褲都很挫敗,另外我還有靜脈曲張的問題,種種因素下來,讓我思考應該是否該買件塑身衣來拯救隨著年紀愈大,愈加猖狂......

,nbsp,決定訂做塑身衣是在我生產後大約三個月的時候,其實我本來還不打算穿塑身衣,但是在生產完就立馬改變心意了,hellip,因為生完肚子像5個月不說,又鬆又垂像一顆小水球,帶了生產前最大號的褲子還差點穿不上,掩面哭泣,回家坐月子因為整天都在吃飯擠奶的,又一直流汗,也沒馬上穿塑身衣,所以坐完月子回公司上班的第一天,不管怎麼選衣服,肚子都還是好明顯的一顆,nbsp,沒辦法只好乖乖穿塑身衣讓肚子看起......

,nbsp,在生產完當下覺得沒塑身衣應該靠哺乳會快速瘦下來,過了兩個月後,我發現我的肚子像懷孕3,4個月一樣大,之後是我的先生一直要我去看看塑身衣,老公希望我可以順利瘦回產前身材,我先到台中新光三越店試穿,服務我的店員是珊妮小姐,很親切的姐姐,教我如何穿,很仔細,我這次購買的是推推指輕磅的,真的很舒服,在量身訂做了專屬於我的塑身衣,我是訂一長一短,我覺得蕾絲邊很美,再兩個禮拜後就拿到了,我回家穿著......

,nbsp,在懷上第三胎的時候,我第一件事就是立馬預約諮詢塑身衣,雖然離生產還很遙遠,但我超在意身材的,畢竟是第3胎,雖然說之前體重都有慢慢回復,但是曲線上怎麼看都不是很滿意,再加上代謝不像以前那麼好了,nbsp,nbsp,我是在台中三越的維娜斯塑身衣訂做的,親切的顧問柔翔,超詳細的幫我推薦,適合我的材質,我選的是輕磅推推指500丹,高科技的微米纖維,超輕柔的膚觸,就算我天天穿12小時左右,都非常......

,nbsp,自從生完第二胎後,媽媽每天看著自己的身體除了嘆氣還是嘆氣,其實生完就一直在尋找塑身衣這件事,曾經我也想過網路上看看隨便買買即可,礙於塑身衣是貼身物品,我還是早早打消這念頭,某天,就在滑IG的過程,看到了維娜斯的廣告,當然就是二話不說的跑去門市詢問,nbsp,維娜斯很貼心的是,其實他們有到府服務,尤其是坐月子中的媽媽,最怕產後憂鬱了,不能出門,又看著自己鬆垮垮的肚子,這時有維娜斯整個人都......