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你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......

,醞釀了將近一個月,終於,的高跟鞋玩美筆記,ep2,上架了,這一篇,嚴選了夏天的超人氣,度假系美鞋,結合這一季最燒的異國,波希米亞穿搭,將美鞋,美腿,美的穿搭,一起放入今天這篇的分享文章裡,甚麼是度假系美鞋,並非指只適合度假,而是穿這些鞋,可以比擬度假的感受,適合台灣高溫黏膩的炎炎夏季,度假系美鞋的涼爽,舒服,輕盈,才會穿得住,穿得久,步伐才能踏得漂亮,在大熱天裡,走出女人的從容,雀躍,與魅力,2......

,當愛情昇華許下誓言的一刻,會想為彼此留下印記,向各方宣告心有所屬,如果說戒指是步入禮堂的代表,那麼手環就是環住對方攜手相伴的標示,在將到來的七夕,妳會期待擁有何種的宣示呢,Gorgeous,Style,送給熱愛奢華感女友的,華麗時尚風飾品,國際名牌的手環是跟隨服裝概念設計,對於喜愛時尚大牌的女性來說,獨特且流行的造型也能帶出配戴者的不同風情,1,Salvatore,Ferragamo藍綠色造型手......

,雖然慢跑已經變成一件很普遍,甚至是很時尚的事,但自以翊為文弱假文青的依旺,已經記不得上次穿運動服是甚麼時候了,女人運動時要穿甚麼才可以讓自己感到舒舒服服輕輕鬆鬆,而且看起來又好看,有魅力,相信是各位姊妹們要追尋的方向之一吧,話說依旺收到了NIKE公關打來的電話,除了嘲笑我好久沒去運動之外,還特別神秘的說,我們有一個超級棒的新系列要推出,要不要一起來體驗看看,妳先跟我說是穿甚麼尺寸的內衣,接著收到......

,nbsp,bnt新聞訊,nbsp,在炎熱的夏季你若還是單身,那麽在即將來臨的秋季,就來告別單身吧,nbsp,nbsp,相親的機會來之不易,想要在相親時捕獲對方的心,就要格外註意妝容,怎樣才能在第一印象中給對方留下好感呢,下面就為大家介紹令對方滿意的相親妝,nbsp,STEP,1,演繹活力閃亮的水光皮膚,nbsp,妝容的好壞取決於肌底,白皙靚麗的膚色會給對方留下富有生機活力的印象,nbsp,在完成......

,圖片翻攝自toutiao,一個民工滿心歡喜地來到車站,來接探親的妻兒,自離開家鄉到廣州一個建築工地打工,兩年間他沒有回過鄉下的家,兩年間這是他的妻兒第一次來廣州火車站見面民了,不由得激動萬分,尤其是6歲的兒子,看著在城裡生活了兩年的父親,心裡滿是崇拜和景仰,目光一刻也不肯從父親身上移開,一家三口上了部開往番禺的大巴,男人打工的工地就在那裡,可是女人隨身帶來的東西實在太多了,有被縟,有鍋碗瓢盆,跟......

俗話說,頭髮是女人的第二張臉,想要擁有天使光澤,從洗髮,護髮,剪髮,燙髮到染髮等都是一門學問,尤其是染髮與燙髮,化學藥劑與高溫的作用常常會使頭髮受損,變得毛燥甚至分岔,斷裂,為了讓頭髮維持染後的柔順與色澤,除了勤用護色髮品之外,其實還有許多需要注意的事項喔,nbsp,染前洗護很重要,染髮前,健康的髮質基底也是完美造型的關鍵之一,另外,染髮之前記得不要過度清潔頭皮,適當的油脂分泌不僅能保護頭皮,也可......

知道嗎,秀髮也是無形中透漏年齡的關鍵部位之一,舉凡髮量稀疏,髮絲毛躁,枯黃,無光澤等都是顯老象徵,為了預防以上情況出現,現在趕緊著手照護髮絲吧,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,文編,nbsp,羅雨函,設計,吳佩玲,模特兒,MeiMei,內容諮詢,nbsp,歐娜國際品牌教育講師Ken,居家護髮對策,揪出NG髮況元凶,豐盈,走動時充滿律動感,表面富有光澤且柔順等都是年輕髮絲的指標,反之,若每日落髮量超過1......

女人愛吃零食,她們寂寞的時候會吃,開心的時候會吃,受到傷害的時候還是會吃,零食似乎已經成為了很多女人人生中的一部分,下面這組作品來自藝術家lee,price,他以上帝的視角,還原了女人和零食之間的關係,他過去10,年來舉行過非常多的個人展覽,目前定居於紐約,......

,水川麻美,石原里美,佐佐木希不論是誰看來都是超絕美女,而她們的共通點是不是就是靠瀏海變身為美人呢,在這裡這回就要參考海外女性雜誌,InStyle,的web版文章,要來介紹配合妳的臉型及額頭,閃耀妳的個性的美瀏海,nbsp,1,方形臉,薄瀏海,方形臉的人利用剛好在眼睛以上的瀏海,瀏海中央較薄,兩側較厚重,這麼一來視線會集中在眼睛及臉部中央,四方形的輪廓就不會這麼顯眼了,雖然石原里美並非方形臉,但是......

有在好的護髮品,如果沒有按照正確的方式護髮與吹風,也是枉然,老實說,我有護髮癖,每次洗完頭髮,一定會用髮膜,是髮膜喔,不是潤髮乳,這麼多年來,髮質也算維持的不錯,但那天,髮型師卻晴天霹靂地對我說,髮膜不需每次用,頭髮其實吸收不了這麼多養分,每次洗髮都如此深層的護髮,只是浪費髮膜而已,要如何善用髮膜,或是任何護髮品,讓護髮效果發揮極致,除了護髮動作不可少之外,連洗頭後的吹乾程序,也有一些值得注意的地......

text,Oliver,nbsp,pic,AllSaints,google,還記得SpeXial日前登上,明周,227期封面時,三位所穿的帥氣中又帶點英式搖滾的服裝嗎,俊俏的臉龐搭配上富有放蕩不羈的叛逆感騎士皮外套,SpeXial立刻化身為英倫時髦客,原來他們身穿的是來自於英國倫敦的AllSaints品牌,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,AllSaints在1994年於東倫敦設計大本營Sp......

,不少姑娘都愛用美圖秀秀等修圖軟件把自己的臉修得尖尖的,可是那樣真的好看嗎,現在一股娃娃臉臉風潮開始流行了,除了陳妍希,趙麗穎等一大波娃娃臉美女之外,下面這些台日韓以及泰國的圓臉網紅美女也很有名哦,下面就來看看吧,台灣代表,簡廷芮Dewi,這陣子因為電影,我的少女時代,爆紅的陶敏敏,簡廷芮,就是娃娃臉的代表,圓圓的臉型配上圓滾滾的大眼睛,清純的模樣真的萌翻不少宅男,而她也常自嘲自己的圓臉和不經意的......

,by,nbsp,Emma,好不容易追到心中的女神但她卻常常對妳生悶氣,你覺得根本沒什麼大不了的事,想不通她到底又在發什麼神經,女朋友的腦子裡到底在想什麼實在猜不透啊,崩潰抓頭,今天女丑偵探社全體出動,要來對街頭女孩大調查,究竟大家對男朋友最靠杯的會是什麼事呢,Photo,Source,nbsp,Turns,blogspot,nbsp,不爽事件一,嘴巴很賤耶,甜言蜜語有這麼難嗎,你以為只是開開玩笑......

,楊穎,側分,柔順大波浪,加分,還是楊穎顏值高,但一樣Hold不住泡麵頭,明明才二十多,非要弄個那麼老氣的髮型,唐嫣在側分長劉海的修飾下臉型幾乎接近完美,這小鵝蛋呀,美美噠,還是唐嫣萬萬想不到,唐嫣把劉海全部梳上去之後,鄉村氣息盡顯,選擇合適的髮型很重要,那麼如何選擇最合適自己的髮型呢,首先,確定你適合長發還是短髮,國際資深設計師吉爾斯,bull,羅賓遜說,選擇什麼樣的髮型完全取決於臉的輪廓,2,......