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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢!
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
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2020年女生必備球鞋盤點!Nike adidas New Balance...10雙增高厚底推薦
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,球鞋這個趨勢到了,2020,年依然不會退燒,用年終購入了夢幻包款,也在換季的過程中挑好了經典的服裝上衣,在鞋履上我們當然也不能放過,在新的一年裡儂編精選了,10,雙話題鞋款,這些鞋款都擁有一大特色,那就是,ldquo,增高顯瘦,rdquo,在這個球鞋不嫌多的年代,想買鞋就跟著這張清單去搶購一波吧,adidas,Originals,Falcon,so......
蘋果肌下垂導致法令紋變深!美容師3招按摩法,淡化法令紋 大咬肌消失,秒get小V臉
,文,Beauty美人圈,ponpon,大家都知道有法令紋會顯老,可是其實法令紋會變深,跟蘋果肌的下垂也超有關係,以下3步驟就是美容師公開的提拉蘋果肌按摩法,不只可以讓面部更緊實,還能淡化法令紋,讓咬肌消失,達到瘦小臉功效,圖片來源,MyDramaList,美容師按摩STEP,1,蘋果肌提拉,圖片來源,小紅書,猪猪奕,首先將食指和中指勾起,指節處放在鼻翼側,慢慢向太陽穴做提拉動作,按摩到太陽穴時停......
2020亞洲生技大展 名模部落客見證台鹽「綠迷雅」膠原蛋白美麗奇肌
記者周蘭君,採訪報導,生技大航海時代,台鹽生技,以亞洲膠原專家之姿,於7月23至26日,參加台北世貿二館,2020亞洲生技大展,台鹽生技運用研發能量與創新前瞻技術,帶來最新膠原蛋白成果,推出全新升級的綠迷雅系列保養品,不僅榮獲國際大賞肯定,更深得伊林名模團,美妝部落客們的五星激推,到場見證膠原蛋白總舵手再創美麗奇肌,臺鹽參展2020亞洲生技大展,圖,臺鹽公司提供,臺鹽公司總經理吳旭慧在開幕式時帶來......
[美肌]日本製藥品牌│日本原裝進口~日本sebocare 控油保濕精華液~調節肌膚油脂與水分達到最佳平衡,調理最佳狀態~
,最近因為疫情的關係,都一直帶著口罩,雖然是混合性皮膚的小花兒,就算是沒上妝,T字部位到了下午也一樣會出油,難免也會因為悶熱及脫妝,下巴也長了不少痘痘,最近小花發現,來自日本製藥品牌,日興製藥,更與醫學博士共同指導開發,葉綠素,中的明星商品,Sebocare控油保濕精華液,這個品牌歷史已有50年以上吔,而且上市至今也有16年的歷史,而且製藥的專業技術與醫師的共同指導研發,更能讓消費者可以安心使用,......
化妝師也愛用《美妝蛋推薦》!上妝不卡粉「奶油肌」底妝必備這一顆!|美妝蛋推薦
粉底刷,粉撲,海綿,及近幾年流行的,美妝蛋,女孩們習慣用哪一種底妝工具上妝呢,想要畫出輕透又具有一定遮瑕力的妝容,底妝絕對要吃乖乖服貼一整天才完美啊,打造服貼妝感,小心機偽素顏底妝的秘密武器可少不了一顆,美妝蛋,以下美妝蛋上妝技巧,好評美妝蛋推薦給女孩們,nbsp,美妝蛋是什麼,美妝蛋一顆顆看起來無暇細致,以聚氨酯材質製成的海綿體原理,將形狀和大小做成較符合手握的外型,在上妝時比起一般海綿來得更好......
ADDICTION經典99色「全新魅癮眼采」眼影,千呼萬喚試色開箱終於生出來,液態腮紅 打亮棒也好用?|今天開什麼?
今天開什麼,2020席捲美妝界的單顆眼影女孩幾乎人手一顆,當然也少不了ADDICTION奧可炫的身影,在網路上好評如潮的癮彩眼影,趁著2020下半年新品,魅癮眼采,再度推出嶄新質地,天鵝絨,有如cream般的絲滑水潤,超多色千呼萬喚終於讓小編開箱成功,連液態腮紅,肌嫩粉顏頰彩蜜,打亮棒,癮亮光采膏,都一次試給妳看,nbsp,從耶誕到跨年這段期間充滿了節慶活動,鼓譟的氣氛總讓人一刻不得閒,就想每天都......
LV Speedy 25榮登小資女最愛名牌包No.1!解密4個歷久不衰 人人搶的秘密
擁有百年歷史的Louis,Vuitton,過去曾推出過無數款經典包款,其中Speedy旅行袋就是LV非常具代表性的手袋之一,即便問世至今已經存在很長時間,但仍深受各年齡層的型男潮女喜愛,特別是日常也能著用的Speedy,25,因為同時兼具實用性和搭配性,再加上它的價錢相對好入手,促使許多時下小資族會把Speedy當作人生第一個名牌包的首選,所以今天我們就要來解密4個Speedy歷久不衰,人人搶的秘......
2021母親節前哨搜新貨~3月新品--innisfree山茶花彩妝 GUCCI首支眼線膠筆 NARS迷幻恣醉系列 艾杜紗全新底妝|新品快訊
三月第一週新品看不完,本篇帶來早春彩妝集合,GUCCI繼農曆新年熱烈好評的絲緞唇膏後再新力作,GUCCI,玩視不恭眼線膠筆,innisfree,每年最令人期待的濟州嚴選限定彩妝,今年以山茶花為靈感謬思,展開充滿陽光的活力彩妝,NARS,迷幻恣醉系列與艾杜紗,全新底妝又有什麼新亮點,nbsp,03,01,上市,GUCCI,玩視不恭眼線膠筆,GUCCI在今年才推出限量版,ROUGE,Agrave,L,......
2021春夏「厚底小白鞋」新品推薦,顯瘦增高只要這一雙就搞定!
文,Cindy,Beauty美人圈,小白球鞋雖然時髦,但相信對於很多小個女孩來說卻大大吃虧,2021的小白鞋進化成厚底款,透過巧妙的設計,擺脫厚底鞋的笨重形象,不管是休閒裙裝或俐落褲裝,都能巧妙地融合且拉長比例,同時可以避免因鞋底太薄,逛街,約會走久會腳痛的小缺點,讓妳輕鬆搖身變成人人稱羨的九頭身,基本款小白鞋進化升級,平面厚底Platform,平面厚底雖然看起來神似鞋櫃已有的同款,卻是讓腿變得修......
2021美甲趨勢「冰塊」最流行!微透視風格春夏最消暑,霓虹折射感連韓妞也愛
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近PTT,Dcard,小紅書等各大論壇間討論度最高的美甲款式絕非,冰塊美甲,莫屬,造型如同陽光照射在冰塊上的折射感,配上微透視感的絢彩霓光,伴隨著光線反射還會呈現出不同色澤的變化,讓指尖每一個角度都閃爍光芒,一起來看看今年春夏最消暑款式吧,nbsp,經典透明冰塊,source,小紅書,魯米,不吃素的胖子,冰塊美甲,幾乎都是以淺色作為底色,如淺粉色......
KO夏日大魔王!炎夏打手「冰涼系」涼感衛生棉品牌Top9
給我一點涼爽感,關於女孩的青春煩惱,一定都有每個月的,那件事,找不到男友,功課考不好無法馬上解決,但是絕對不能讓身體受委屈,打從進入青春期開始,每個月持續一週的崩潰體驗快把少女們逼瘋,冒汗的額頭,疼痛的肚子,還有濕黏悶熱的妹妹,時不時還會外漏沾到床單,坐墊,讓人心情焦慮到極點,這時直男們還只會對著痛到不行的妳說,多喝熱水,簡直抓狂到爆啊,平常的經期已經夠煩了,遇上炎炎夏日更是恐怖加倍,今天,Dai......