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喝酒如喝油 高敏敏營養師：真的不是開玩笑！
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......
告別齒列不齊 創造亮眼好運勢
,採訪撰文,Miki,本文感謝張鈺珠老師,林泰興醫師提供專業諮詢,nbsp,牙齒不僅影響顏值,也可以看出氣質,牙齒,與,運勢,之間有怎樣的關聯,如果齒列不齊,可以如何調整呢,本期邀請專業命理老師,齒顎矯正專科醫師現身說法,為你我解惑,nbsp,nbsp,牙齒和骨骼結構的好壞有關,形質與數目攸關一個人的健康,氣質,也能看出事業運途,由於牙齒主家庭運,因此若牙齒不好,不僅咀嚼不易,也容易致病,多災而夭......
肌膚吃的優格「益生菌」
,撰文,Nina,nbsp,過去提到益生菌多跟腸道保健有關,近期在美妝圈竟也吹起了,擦,的微生態煥顏養肌法,到底益生菌保養對肌膚有何效用,跟吃的益生菌有什麼差別,一起來看看吧,nbsp,nbsp,歐美掀起益生菌養肌潮,在人體皮膚的表面本來就存在許多微生菌落,包含好菌及壞菌,當壞菌多過於好菌時,就可能出現乾燥,青春痘,敏感,脂漏性皮膚炎等問題,過往在保養時,許多人會喜歡使用抗菌類的商品,透過強制驅離......
愈睡愈累？小心睡眠呼吸中止症找上門
,整理撰文,編輯部,nbsp,你是否睡覺的時候鼾聲如雷,又嘎然而止,或是淺眠,容易清醒,甚至明明睡了很久,卻覺得愈睡愈累,小心,睡眠呼吸中止症,找上門了,nbsp,nbsp,睡眠呼吸中止症是許多疾病根源,不可輕忽,睡眠呼吸中止症,是一種睡眠障礙,以男性,肥胖者,酗酒人士,頸圍過大者為主要好發族群,患者常會在睡眠中因呼吸阻塞而不斷清醒,醒來後雖會恢復正常呼吸,但回到睡夢中之後,又可能再次短暫呼吸中止......
醫美療程五花八門，哪種適合輕熟齡肌呢？
,撰文,Miki,本文感謝許惠翔醫師提供專業諮詢,nbsp,進入輕熟齡階段之後,皮膚會開始逐漸鬆弛,老化,若想喚回緊緻彈潤,新一代電波FLX是很好的選擇,能提升膚質,雕塑輪廓,也是目前討論度相當高的緊膚療程,nbsp,nbsp,Q,哪種療程適合輕熟齡肌膚呢,針對輕熟齡肌者,能施打新一代的電波FLX,來改善常見的肌膚鬆弛,法令紋,雙下巴,眼皮下垂,脖紋等惱人的肌膚困擾,電波拉皮是透過,3D立體容積式......
電波療程聰明選！掃描QRcode辨別真偽
,文,宋正宇醫師,整理,Evelyn,nbsp,醫美產業相當競爭,每走幾步路就能看到一間醫美診所,由於競爭各式行銷花招百出,療程名稱多元,價格也參差不齊,讓許多民眾看得眼花撩亂,若是術前沒有好好選擇,可能會使用到水貨,甚至是山寨貨,來路不明的產品可能導致失敗或毀容,因此選擇原廠公司貨是避免日後發生糾紛的第一步,nbsp,nbsp,Q,如何避免使用到水貨,山寨版的產品或探頭,醫美市場惡性比價的結果,......
ZEGNA X FEAR OF GOD 限量聯名系列全球盛大發售！ 楊芸晴 王鶴棣共同出席快閃活動...
9月25日,nbsp,mdash,mdash,備受矚目的ZEGNA,X,FEAR,OF,GOD限量聯名系列開始全球發售,傑尼亞集團藝術總監Alessandro,Sartori與Fear,of,God品牌主理人Jerry,Lorenzo的此次攜手被譽為,ldquo,年度最受期待的創意合作,rdquo,之一,Alessandro,Sartori與Jerry,Lorenzo通過毫無保留的真誠對話,將兩個......
掰掉一字眉！日韓妞2020的大勢《眉型》就是這3款，讓妳臉型X眉型完全不NG｜妝容教學
韓妞妝感可說是現在台灣女生最愛仿效的畫法,不過今年的你還在畫一字眉嗎,如果是的話那你就落伍啦,畢竟流行趨勢一直在變,一字眉也不可能永遠站在眉型頂端,就跟著小編一起來看今年大勢的眉型有哪三款吧,2020大勢眉型,毛流感野生眉,隨著大家越來越喜歡偽素顏妝感,所以今年韓妞們也最愛的一字眉換下神壇,改推這款有著根根分明毛流感的野生眉了,野生眉最大的優勢就是利用原生眉毛生長的方向畫出毛流,讓整體妝感更加的自......
《可不可以，你也剛好喜歡我》最美閨蜜林映唯日常穿搭太犯規，簡約風格這樣穿依然仙氣飄飄｜穿搭技巧
由肆一的小說改編的,可不可以,你也剛好喜歡我,在上映第一天就開出票房紅盤,讓人好奇這兩女搶一男的故事情節到底有多揪心,那除了劇情吸引人,在當中飾演女二的林映唯更是成為了許多人心中的新一代女生,就算只是預告中短短的幾幕就讓人魂都要被勾走了,就和小編一起來看看私下的林映唯到底有多仙吧,林映唯從一開始當平面模特兒,舉手投足就一直相當有仙氣,加上她的形象相當空靈清新,更曾被指出神似演員周迅,而這個仙氣和高......
孝琳回歸，魅力四射全新造型，白色眼線吸百讚～｜眼線教學
HYOLYN孝琳時隔多年終於以迷你專輯,Say,My,Name,回歸,過去都是金髮的她這次以全新造型亮相,一頭亮藍色鎖骨髮,配上誇大的超閃亮眼影,讓粉絲們超驚喜,完全就是成了女孩們最新時髦指標,Summer,Queen的稱號當之無愧,圖片來源,網路,nbsp,孝琳從女團SISTAR出身,之後自己發行SOLO專輯,在SISTAR解散後也自行成立了經紀公司,專心發行屬於自己的音樂,並參與更多音樂計畫,......
江疏影白成合照殺手！想要養出冷白肌美白訣竅X3款《美白精華》不能錯過，連斑點也能一筆勾消｜美白精華推薦
最近因劇,三十而已,大火的江疏影,可說是徹底甩掉了,胡歌前女友,的代稱,成為了一位讓大家記住的美女演員,而這位美女演員除了精緻五官和窈窕身材,更有著無敵的,冷白肌,可說是新一代的合照殺手,就跟著小編一起來看看江疏影是如何保養的吧,陸劇,三十而已,和,二十不惑,其實是姊妹劇,兩邊的演員都有互相以劇中角色做過串戲,而在兩部劇紛紛收官後,江疏影和關曉彤更一起合體拍攝VLOG,除去兩人的互動,最讓人驚訝的......
《愛我的間諜》準備開播～韓國大吹成熟御姊風，劉寅娜4招保養比少女還勤！｜女星保養
在夯劇,鬼怪,裏頭和李棟旭飾演虐心CP而爆紅的劉寅娜,在今年下半年又有一檔新劇即將開播,愛我的間諜,準備和文晸赫大談SPY戀愛,劉寅娜在劇中飾演婚紗設計師,釋出的官方海報就能看出諜報式的神祕感,令粉絲們非常期待,人見人愛的劉寅娜的星路並不順遂,不過靠著超人般的堅持,終於能等到走紅滋味,在38歲之時依然仍散發出成熟氣質,她的獨家保養之道一起來看看吧,圖片來源,email,160,protected,......
略帶秋意的妝容怎麼畫？PONY同款《入秋楓葉妝》帶妳妝容換季！｜妝容教學
打扮跟著季節走,衣櫃都已經換季穿上楓葉色的衣服,妝容怎能繼續搭配繽紛的夏天妝感,這樣實在太違和,不如用充滿秋意的妝容來迎接今年10月份吧,美妝大神PONY在九月下旬親自教妝,示範了以,秋色,為主的妝容,簡單的幾個化妝步驟女孩們趕緊學起來吧,圖片來源,email,160,protected,nbsp,PONY的秋色妝感重點在,柔和的柳葉眉,楓葉色眼影,溫柔烤奶唇色,準備好這幾樣踩妝品,就開始下手吧,......
跟韓國女團Red Velvet BLACKPINK學穿搭，超S短版上衣 假小子全黑裝扮，哪個才是你的菜？
每次看到韓國女團亮相,無論是在舞台上演出還是私下被街拍的模樣,穿搭造型都能讓人眼睛為之一亮,當穿搭沒有靈感的時候,來看看這幾位愛豆的穿搭術,甜美風,個性街頭風,性感辣妹風全入選,一定能讓妳找到下個命定風啦,圖片來源,網路,nbsp,BLACKPINK,Lisa,假小子可帥可甜美,最近火到不行的韓國女團BLACKPINK,四位成員都擁有超高顏值,風格卻截然不同,各有特色的美,其中泰籍成員LISA一張......
