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蝴蝶袖怎麼瘦？韓國觀看次數破千萬超狂「瘦手臂運動」，網友實測一周有感消除掰掰肉！
文,Chia,Beauty美人圈,蝴蝶袖超難瘦,以為冬天可以藏肉,殊不知穿上毛衣,或稍微緊身的衣服,視覺上更顯手臂臃腫,今天帶來超過1150萬觀看次數的超狂瘦手臂運動教學影片,由韓國健身youtuber,VitaminJINY,親自示範,據網友實測,連做一星期緊實手臂超有感,讓我們趁著這個冬天努力瘦下來吧,nbsp,瘦手臂運動一,小雞振翅,首先第一個動作將雙手握拳,並將手臂彎曲抬至胸前,接著上下擺......
緊實 彈潤！「音波拉提」找回屬於你的青春美肌
,採訪撰文,Miki,本文感謝黃正宏醫師提供專業諮詢,nbsp,進入輕熟齡階段之後,每個人都希望盡量延緩肌膚老化,想要找回緊實,彈潤的臉龐,你可以選擇無痕,痛感低,無恢復期的音波拉提,什麼是音波拉提呢,讓專業皮膚科醫師告訴我們吧,nbsp,nbsp,肌膚鬆弛,下垂,該怎麼辦,隨著年齡增長,我們會發現臉蛋不像年輕時那麼,彈澎潤,甚至有些鬆垮,做表情時還容易擠出一堆紋路,這些問題通常是因為皮下脂肪,膠......
低價的鳳凰電波，究竟藏什麼秘密？
,撰文,醫美時尚,nbsp,近期,我在林聖山醫師臉書粉絲專業上,看到一篇有關,山寨鳳凰電波燙傷,的文章,引發了我的興趣,進而有了,總編Talk,這個單元,主要是探討醫美亂象和不為人知的祕密,本期我與林聖山醫師進行深度專訪,了解這個案例發生的事情經過及後續如何治療,以及分享我對於此事的看法,希望大家都能安心變美,nbsp,nbsp,鳳凰電波推出至今已兩年多,在高科技的加持下,由於緊實效果和持久性高,......
未簽麻醉同意書就進行麻醉合法嗎？
,文字,江皇樺律師,整理,Nina,nbsp,麻醉在醫療上存在一定的風險,因此患者施作的療程需要進行麻醉,院所及醫師都應主動告知麻醉相關風險,經由患者或關係人同意後須簽署麻醉同意書,近期就有相關糾紛指出,在未簽同意書的情況下就被執行麻醉,院所可能觸犯哪些法規,為了保障自身權益,簽署同意書又該注意哪些事項,來聽聽專業律師怎麼說,nbsp,nbsp,若醫療院所未先讓患者簽麻醉同意書就執行麻醉,會觸犯哪......
告別去年老化肌．迎接今年年輕肌
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,一開始要請大家仔細檢視2021年的保養功課是否做足,是否出現哪些肌膚老化狀況或是其它肌膚問題,再來回想2021年的生活環境,習慣,飲食等種種,這樣可以找出對於肌膚老化的因素,有效對抗老化,在2022年的開始,才能輕鬆有效率的保養肌膚,nbsp,nbsp,標題提到,告別去年老化肌,是因為肌膚本來就會隨著年齡增長,生活,飲食,環境等因素,而逐漸地老化,但是,其實......
改善「肌膚老化」這7個壞習慣別再犯！花生油 新鮮魚肉適時補充，輕忽防曬肌膚更粗糙！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不管男人女人,過了一定年齡後就不希望自己再被說,臉很熟,就是看起來很老啦,臉部肌膚的老化是必然,但怎麼樣可以老得慢一些呢,答案就藏在你的生活習慣之中,以下,7,點,壞習慣,請別再犯,從飲食,睡眠和塗抹在臉上的產品作改善,來抵擋肌膚的外部傷害,nbsp,nbsp,1,甜食吃太多,source,email,160,protected,有一種專有名詞叫,......
染後護色髮品推薦10款！Shiseido Aveda 巴黎卡詩...MIT品牌連敏感頭皮都能化解
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,季節轉換,除了行頭穿搭要換新裝,許多女孩更會換上新髮色,新髮型,不過染上漂亮髮色後的護色,護理,妳都有做確實嗎,長期染燙,漂髮做造型,隨之而來的秀髮受損問題也不容忽視,這次儂編便幫喜愛換髮色的女孩們,精選了10款護色洗髮精,染後修護髮品,讓妳的寶貝秀髮找回健康光澤不再出問題,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Shiseido,Shi......
醫美時尚總編輯．巴西提臀手術體驗實錄
,撰文,Nina,本文感謝王君瑜醫師提供專業諮詢,nbsp,屁股扁塌,外擴下垂這些都是東方女性很常見的身形困擾,羨慕別人穿緊身褲,連身洋裝時的完美S曲線,但偏偏自己怎麼練就是辦不到,好在現在醫美技術越來越發達,後天也能打造出讓人羨慕的蜜桃翹臀,這次醫美時尚總編輯要來親身體驗進階版的,巴西提臀手術,一次完成抽脂,緊實,補脂的效果,到底實際是如何進行的呢,一起來看看吧,nbsp,nbsp,為什麼需要提......
告別瑕疵肌！年前肌膚大掃除
,文字,Helen,nbsp,即將迎接農曆新年到來,除了忙著家裡大掃除外,當然也要用最好的狀態和許久不見的親朋好友相聚,針對臉上不同瑕疵困擾,醫美時尚特別提出保養及醫美的急救方案,趁著年前好好的幫肌膚除舊佈新,美美迎新年,nbsp,nbsp,痘痘毛孔,當皮脂分泌過剩,或是角質代謝異常時,就容易堵塞毛孔形成所謂的粉刺,而粉刺發炎感染後就是痘痘,當毛孔不斷的被皮脂,粉刺撐大時,毛孔就會越顯粗大,nbs......
兩性關係如何溝通？5個技巧「是否能敞開心扉」是首要，面對面互相「傾聽」男女都該做到
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一段感情關係中,有衝突是再正常不過,不過要化解衝突,扶持彼此繼續走下去得靠,溝通,沒有心靈自然相通這回事,就是要面對面坐下來,說出來,找到一個彼此的平衡點,但絕大部分的伴侶沒辦法做好這件事,悶著僵持著,就產生了裂痕,如果你不敢或不知道該怎麼展開一段溝通,不妨參考以下的,5,個小技巧,幫助彼此建立更穩固的關係,nbsp,nbsp,1,nbsp,真誠,......
Legging穿搭學起來！陽光時尚穿法Top6，BLACKPINK Jennie 泫雅 海莉・鮑德溫私下都愛舒適運動風
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,jennierujane,anno8o7,halieybieber,喜歡跑步,瑜伽,健身或是皮拉提斯的儂粉,Legging絕對是最佳選擇,誰說具有運動功能性Legging只能運動穿,其實早就成為一種時尚趨勢,不但能下班後直奔健身房,逛街,重點是能凸顯完美的好身材,連BLACKPINK,Jennie,泫雅,海莉,鮑德溫私下都愛穿著......
無性婚姻行不行？日本近5成 美國每5對就有1對沒有性生活，建議先找尋雙方「性之外的樂趣」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,邁入婚姻生活,需要更多的協調與共識,包括性愛,若無性的生活雙方都覺得無所謂甚至滿意,何樂不為,但若有一方感到缺乏,受傷,那感情就很容易出現裂痕,根據,Google,資料專家Seth,Stephens,Davidowitz,的調查發現,無性婚姻,關鍵字搜尋次數竟要比,不幸婚姻,高出,3,5,倍,美國,Relationships,in,America,......
遮瑕膏怎麼挑？彩妝師秘傳換臉化妝術，沒有專業技法也能年輕10歲，惱人痘疤 黑眼圈就要挑「這款」！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天照鏡子,那些猖狂的黑眼圈,痘疤,痘印甚至細紋黯沉,總是讓你視覺年齡多10歲嗎,日常化妝不光是底妝挑選很重要,遮瑕產品若挑選對,使用方式正確還能幫你換一張臉,專業彩妝師親自指點,教你遮瑕膏,遮瑕液,遮瑕筆該子麼選,黑眼圈,痘痘的修飾又有什麼訣竅,三大重點學起來,熟齡姊姊也能變成18歲妹仔,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,眼下黑眼圈,遮瑕......
2022香氛身體乳推薦！歐舒丹 Jo Malone經典必敗，SABON限定包裝顏值超高
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,如果說香水像閃耀鑽石,那麼香氛身體乳就像是珍珠一般溫潤,總能帶給我們最舒適宜人的感受,以下就為大家帶來,2022香氛身體乳推薦,同場加映身體乳清爽保濕用法,讓我們伴著柔嫩膚觸以及療癒香氣,一覺到天明,2022,香氛身體乳推薦1,L,rsquo,OCCITANE,歐舒丹,茉莉玫瑰美體乳,NT,1,280,限量推出的歐舒丹茉莉玫瑰美體乳,擁有清爽水潤配方,......
台灣女星減重秘訣！楊丞琳「168斷食」 許瑋甯「66減重法」，小禎靠這招狂甩40kg！
台灣女星減重秘訣,楊丞琳,168斷食,許瑋甯,66減重法,小禎靠這招狂甩40kg,文,編輯團,Beauty美人圈,想要減重卻不知如何下手嗎,今天就跟大家分享6位台灣女星的減重方法,楊丞琳,168斷食,許瑋甯,66減重法,小禎靠,高蛋白少澱粉,搭配運動狂甩40kg,快看看哪個方法最適合你吧,nbsp,臺灣女星減重秘訣1,小禎,飲食,運動,說到減重女星,小編私心最佩服小禎強大的毅力,她僅花了半年的時間......
