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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
韓國髮型師推薦初秋「深髮色範本」6推薦！不用漂 顯白不挑人，這款更是搭訕率飆升的背殺髮色！
,文,Beauty美人圈,Janine,比起春夏的明亮色調,秋冬感覺就是要染深一點的髮色,更有秋冬氛圍之外,也更顯白不挑人,一起看看韓國髮型師推薦的秋冬,深髮色,範本,nbsp,深髮色範本推薦1,栗子紅棕色,這種紅棕色不但非常顯白,只要維持棕色調的話不太挑人,就像是原生髮色一樣自然,另外這種飽和度較高的髮色也會讓髮質看起來更好,髮量更多,圖片來源,email,160,protected,_offi......
【底妝教學】不同膚質「透亮服貼」的韓系底妝上法~超無瑕 零面具感！
,文,Beauty美人圈,ponpon,相信很多女孩有底妝不服貼,不乾淨,不夠亮的問題,但是這有可能是因為你沒有照著自己的膚質上妝,因為根據不同膚質有不同的底妝上法,只要用對,你就可以擁有超輕透又服貼的底妝,圖片來源,email,160,protected,nudieglow,油肌,基本上阻止油肌的底妝服貼最大的問題就是,出油量,相信油肌女孩都知道出油量越高,妝就會融得越快,也很容易不貼妝,不過只......
品牌故事：來自全球頂尖科技 ── 杜克
,nbsp,nbsp,以代理全球頂尖醫美科技品牌起家的巴爾桑波,今年成立25週年,但大家最熟知的另一個名字是杜克,因為從1997年起將出身自美國頂尖杜克大學皮膚科研究中心的經典左旋C品牌引進台灣後,寫下了一頁杜克C抗老傳奇,也陸續引進世界各地頂尖有效的產品,杜克不斷朝專業方向精進,堅持提供消費者更全方位專業級的優質照護,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,杜克C開創左旋C抗老美白旋風,專業研究......
《大娛樂家》蜜雪兒·威廉絲：變老是非常棒的一件事！不管如何， 我們始終是我們自己...
好萊塢明星Michelle,Williams精湛的演技,讓她在電影圈獲獎無數,不過對此她並不滿足,她善用自身影響力,致力為職場女性的平權議題發聲,並非每一位名人都能在眾目關注的眼光下,依舊享受著自己的私人生活,有些名人選,nbsp,擇將他們的私領域密密實實地封閉起來,好讓大眾無法瞧見,Michelle,Williams就屬這個類型,也因此,當我的手機提示鈴聲響起,看到這位女星傳來的訊息時,更難掩我......
2020早春韓系髮型趨勢「微翹捲髮」！適合所有臉型的浪漫微捲度，甜美又撩人～
,文,Beauty美人圈,ponpon,2020早春韓系髮型趨勢,微翹捲髮,適合所有臉型的浪漫微捲度,甜美又撩人,從2019年末開始,日韓妞紛紛換上2020早春的流行髮型,就是帶有淡淡捲度的,微翹捲髮,不只蓬鬆捲度適合所有臉型,重點是這樣唯美的捲度絕對是最撩人的初戀系髮型啊,趕快跟著小編一起看看不同長度的,微翹捲髮,髮型圖鑑吧,圖片來源,email,160,protected,chr_juu,em......
AI人工智慧 接管你我的健康
,採訪撰文,蔡憶慈,本文感謝臺北醫學大學醫學科技學院李友專院長提供專業諮詢,nbsp,21世紀的第2個10年即將結束,我們在科技的帶領下,文化,經濟,政治各方面正經歷著人類史上最劇烈的一次變動,尤其大數據和人工智慧,artificial,intelligence,AI,的飛躍式進步帶來無限的想像,根據麥肯錫全球研究院,McKinsey,Global,Institute,於2017年曾發表的報告,A......
2020必染絕美「柔霧玫瑰棕」髮色推薦！小紅書爆紅 韓妞ig洗版，染完溫柔顯白
,文,Beauty美人圈,ponpon,2020又一大勢髮色預感,最近不管小紅書還是ig都超紅的,柔霧玫瑰棕,髮色,不只染完顯白,溫柔,褪色也不會變成台妹金,圖片來源,email,160,protected,_h,email,160,protected,_dracena,柔霧玫瑰棕髮色推薦1,玫瑰焦糖棕,圖片來源,MERY,email,160,protected,_dracena,第一款髮色就是玫......
美容醫學進入AI時代 協助扭轉臭臉第一印象
,採訪撰文,蔡憶慈,本文感謝皮膚科醫師李至偉,王昭欽提供專業諮詢,nbsp,初次見面,短短數秒就能決定給人的第一印象,並且影響深遠,不自覺的皺眉,嘴角的下垂,常給人生氣或嚴肅的感覺,除此之外,還有許多肉眼不易察覺的臉部微表情,扮演重要的角色,如果能夠減少負面的微表情,甚至在正向的部分予以加強,就能在無形之間拉近距離,讓人際關係贏在起跑點,人工智慧,artificial,intelligence,A......
PTT Dcard超夯5顆「美妝蛋」評比推薦！詳解適合膚質 妝效，輕鬆畫出無瑕透亮底妝！
,文,Beauty美人圈,ponpon,近年非常流行使用美妝蛋上妝,不只弧形的切面能夠幫助臉部細節處上妝,可濕用的性質也讓底妝更服貼,不過市面上的美妝蛋百百種,怎麼選才能找到最適合的美妝蛋呢,以下編輯精選5款市面上很熱門的,夯蛋,評比適合的膚質,粉底,妝效,看完就可以輕鬆找到適合你的那顆蛋,圖片來源,品牌官網,beautyblender,原創美妝蛋,原創粉,NT,690,圖片來源,beautybl......
厚齊瀏海回歸大勢預感！Lisa 朴敏英 泫雅都在剪，髮型師詳解不同臉型怎麼剪最瘦小臉
,文,Beauty美人圈,ponpon,厚齊瀏海最近強勢回歸,連韓星都紛紛換上清純的厚瀏海造型,不過這款瀏海只要沒剪好就很容易顯臉大,以下髮型師就分析了不同臉型的人要怎麼剪,什麼長度最顯臉小,就算是肉餅臉一樣也可以剪成小V臉,圖片來源,Lisa,ig,email,160,protected,_mypark,朴敏英,鵝蛋臉,下顎角,圖片來源,愛奇藝台灣站,email,160,protected,_m......
百搭零廢色！韓妞都在瘋十大「九宮格眼影推薦」！玫瑰色 珊瑚粉新手也能駕馭
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近幾年不再是單色眼影,四色眼影當道,反而是眼妝變化多,輕巧好攜帶的九宮格眼影盤,更深受女孩們的喜愛,一盤共有九色,不管想要霧面色,亮片色都有,而且最重要的是九宮格眼影盤基本上已經配好眼影色系,女孩們不需要再困擾要買多少色的眼影,新手們也可以簡單的找到自己想要的色調畫,有選擇困難症的女孩們,網民們大力推薦的十大韓系經典款的九宮格眼影會有哪些呢,3CE......
幹細胞修復心臟 為治療創造更多可能
,整理,編輯部,nbsp,心臟病是人類健康的頭號大敵,全球每年都有約1700萬人死於心臟病,而根據台灣衛福部的統計,心臟血管疾病也僅次於癌症,高居國人十大死因的第二位,除了藥物或器械輔助治療,我們還能期待用哪些方法治療呢,也許幹細胞是其中一個選擇,nbsp,nbsp,對人體而言,心臟就像一輛汽車的引擎,若引擎時常出現問題,可能讓行駛陷入危險,一旦引擎失去了動力,汽車更將無法運轉,如同巨大的廢鐵無用......
SOS！拯救夏日災難問題肌
,文字,F,nbsp,台灣的夏天熱又潮濕,出油,流汗量多,連帶衍生許多問題,讓人好困擾,這次特別整理臉部,身體及頭髮,在夏天容易出現的災難性狀況,教大家如何一一擊退,美麗渡夏,nbsp,nbsp,臉部Face,Trouble1,出油旺盛,溫度每上升一度,肌膚出油量就會增加10,特別是皮脂旺盛的油性肌,到了夏天很容易會出現油光滿面,造成出油量變多的原因除了賀爾蒙影響外,也跟日常作息,保養習慣有關,想......
這樣畫眉最好看！濃眉 眉毛稀疏人修眉 畫眉技巧全公開，新手秒學會，加碼平價眉筆推薦
,文,Beauty美人圈,ponpon,眉毛是影響整體妝容是否精緻,好看的關鍵,不管是濃眉還是眉毛比較稀疏的人,化妝新手很常遇到眉毛畫不對稱,不然就是眉毛過粗過深等問題,以下就公開濃眉,眉毛稀疏人的修眉跟畫眉技巧,只需要超簡單的5步驟新手就可以學會,文末還加碼好用平價眉筆推薦,修眉毛方法1,眉型定點,圖片來源,小紅書,林游锐,小紅書,裴幸運,對於新手來說,好好修眉絕對是畫出好看眉毛的第一步,不過修......
