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,拉筋就能長高你相信嗎,日本,紐約時尚圈大受歡迎的瑜伽導師石村友見,曾在日本電視節目上教藝人們透過Zero,Training拉筋訓練來,瞬間增高,的方法,現場藝人親身體驗後都嘖嘖稱奇,現在台灣也能體驗石村友見的厲害了,這本,修身顯瘦的零位訓練,教大家透過簡單伸展,矯正累積已久的壞姿勢,初學者也能輕鬆上手喔,nbsp,隨著年齡增長和日常動作積累,或是每天低頭玩手機,聳肩伸頭看電腦,或窩在沙發上當沙發......

美麗的秀髮是每個女人都想要的,男人們也都愛背殺丫,不論長髮或是短髮,誰愛乾澀受損或是毛燥分岔像稻草的頭髮,來自,美國原裝進口,nbsp,Cococare可可兒,摩洛哥極致修護噴霧,主要原料就是,摩洛哥堅果油,是為乾澀髪絲特別設計,打造柔順秀髪,一瓶有180ML,使用噴霧式手拿瓶,淺淺的油黃色,用量非常的很省,方便攜帶也方便使用,乾髮或濕髮都可以,使用後不用再沖洗,護髮變的好輕鬆,淡淡的肉桂及摩洛哥......

產後至今已經快7個月囉,塑身衣也扎實的穿了半年,如果你問我值不值得投資,以過來人的立場只能真心不騙大力的推坑啦,只能說好險當初有下訂,滿意到不得不分享一下截至目前的穿著體驗,孕期的症狀百百種,懷孕時除了受到賀爾蒙的影響外還有好多身心靈上的煩惱可以擔憂,而產後的身材恢復也是眾孕媽咪們最在意卻也最重要的小事啦,懷孕期間我是相對幸運的,除了前三個月嗜睡之外沒有孕吐,沒有腰酸,沒有難睡,食慾還非常的好,兩......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,從今年五月開始日本就要正式和,平成,這個年號說再見,迎接而來的便是,令和,時代,日本流行色協會,JAFCA,根據令和典故,萬葉集,梅花之歌,32,首序文中,選出了代表色,梅,菫,櫻,nbsp,nbsp,source,Pinterest,nbsp,這三個帶有粉嫩色系的顏色,除了是典故之外,更是日本別具特色的三種花朵,在春天日本的櫻花季已經成為全世界最......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,艷陽高照的都市天際線,再到風光明媚的海灘之夏,氣溫居高不下的盛夏,平日造型更不能鬆懈,相較於軟塌的T恤,襯衫,會讓妳更能提起精神,應對各個不同的場合,上班或遊玩,皆能展現最合適的風格Style,nbsp,Source,Pinterest,現在就讓儂編一次,推薦20件,有著各式花色及剪裁的當季襯衫,再也不用怕找不到場......

,nbsp,在懷上第三胎的時候,我第一件事就是立馬預約諮詢塑身衣,雖然離生產還很遙遠,但我超在意身材的,畢竟是第3胎,雖然說之前體重都有慢慢回復,但是曲線上怎麼看都不是很滿意,再加上代謝不像以前那麼好了,nbsp,nbsp,我是在台中三越的維娜斯塑身衣訂做的,親切的顧問柔翔,超詳細的幫我推薦,適合我的材質,我選的是輕磅推推指500丹,高科技的微米纖維,超輕柔的膚觸,就算我天天穿12小時左右,都非常......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,韓妞的化妝技巧真的可以好好學起來,不管是腮紅和唇膏顏色的搭配,還是底妝的選擇,你會發現韓妞的妝容,重點不多,但都很到位,就用最近韓國小姐姐們都在畫的,澎澎妝,當作完美示範,透過腮紅和唇膏的搭配,讓你的妝容看起來無違和,只要注意5個小細節,你也可以化身韓國歐膩,1,底妝要輕薄,想要畫完妝之後,看起來是高級有質感的,你的妝一定要乾淨,韓妞最值得學習的是......

比悲傷更被悲傷的是,沒有維娜斯推推脂塑身衣,在懷孕之前一直保持運動習慣,所以我非常在意身體的線條及體重,卸貨以後,果不其然肚皮比產前更鬆,骨盆變更寬,更糟糕的是,因為餵奶,擠奶以及抱哄寶寶的姿勢不當,身體變得又厚又壯,造成腰酸背痛,真的是超級無敵崩潰的,本來想說索性用產後束腹帶就可以Hold住這一切,可是發現完全沒有幫助,肚皮的,下墜感,非常嚴重,一不小心肚皮上的贅肉可能就跑去不對的地方,如,胸部......

因為長時間的久坐辦公室與忙碌的辦公室生活,長時間的循環模式導致飲食的不均衡,nbsp,nbsp,最重要的是運動量的不足,導致,慢慢的肉肉就會這樣囤積在身體上,日積月累形成了大走鐘,nbsp,更可怕的是,這些肉肉並不會囤積在正確的位置上,導致,腰邊肉與腹部會突出,這些總總的問題,讓我漸漸的沒有了穿貼身衣服的自信心,nbsp,在還沒穿上維娜斯塑身衣之前,我曾試著做瑜伽,節食,慢跑等運動,但是復胖機率都......

,有在Follow日妝的女孩,一定認識森繪梨佳,就算叫不出名字,也一定對這張100分的漂亮小臉有印象,無論一年四季什麼樣的妝容套在她臉上毫不違和,全部都美得不像話,用在她臉上的彩妝,都會引發流行,小編特別搜出她私下愛畫的妝容,淡雅卻特別討人喜歡,女孩們一起來學學吧,nbsp,森繪梨佳的百變魅力,先來曬幾張森繪梨佳的美照,身為女生的小編都被她迷的團團轉,森繪梨佳18歲時擔任時尚雜誌,SEVENTEE......

我天生就很愛美,對自己的身材,向都極為嚴苛,直到自己已到高齡年紀還是持續保持不敢怠懈,因每每看自己穿上美美的衣服,心情總是特別愉快,應該說是我太自戀了,不允許自己身材變樣,哈哈,nbsp,nbsp,直到發現自己懷孕的那一刻,第一個念頭是我能瘦的回來嗎,聽說生完小孩都會說屁股變大啊,骨盆變寬啊,我不允許自己變成那樣,就算變媽媽也要當漂亮媽媽,辣媽,於是上網爬文做了功課比較各知名品牌的塑身衣,初步鎖定......

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TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,新的一年開始了,相信不少人想有個嶄新樣貌和氛圍,而在每天的穿搭中飾品扮演了畫龍點睛的角色,在2020年的飾品趨勢中整體風格會變得更有份量,更奢華大膽,金色和份量感將作為主要特徵,儂編今天要來介紹6個飾品流行趨勢,想跟上新年潮流的妳趕快Follow起來,粗鍊條款式,鍊條款式一直以來都是飾品中的經典款,但是在2020年它將以更大膽的方式回歸,整體不僅更......

,文,Beauty美人圈,ponpon,三生三世枕上書,最近熱播中,除了東鳳cp話題不斷之外,迪麗熱巴的妝容討論度也超高啊,最近陸網更是紛紛出現熱八仿妝教學,想要擁有鳳九的微醺魅惑眼妝就一起看下去,圖片來源,微博,电视剧三生三世枕上书,小紅書,yonglan慵懒,STEP,1,打底,圖片來源,weintoit,com,colourpop,首先打底就是要維持眼妝的乾淨度,因為鳳久的眼妝顏色偏淡,所以......

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