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終極10招!健美女神紀艾希:在家這樣練就能擁有夏日美翹蜜桃臀!同場加映下半身曲線打造!
Source,Ring紀艾希,youtube,紀艾希健身書,紀艾希Ring,facebook艾希推薦了10組蜜桃臀養成運動,不需上健身房,是在家都能夠自己練習,並且有感的動作,跟著艾希的專業動作影片練習,並養成運動後幫助肌肉舒緩的收操動作,相信很快妳也能夠擁有人人稱羨的下半身曲線,一,單腳跪姿提臀,15下,次,循環4組單腳跪姿提臀也稱為驢式後踢,可以增加後腰的力量,訓練到核心部位及臀部肌肉,這個動......
打破傳統坐月子的觀念-環球月子中心
離開月子中心才深深感覺到,在月子中心坐月子真的是一件很幸福的事啊,不用洗衣服,煮飯,打掃家裡還有專業的照護人員會幫你照顧寶寶媽媽只要好好調養身體,好好休息,而且讓我打破傳統坐月子的觀念,當時會選擇到月子中心坐月子,nbsp,是因為家裡沒人可以幫我坐月子也想趁這時候到月子中心好好休息,nbsp,順便調養一下身體,於是上網找了幾間中和地區的月子中心,nbsp,看到一間讓我覺得還不錯的現在月子中心真的越......
2019下半年開架底妝新品特搜!網友激推妝感媲美專櫃開架粉底 韓網評選第一氣墊是這款
,文,Beauty美人圈,Janine,開架美妝質感越來越好,有幾款妝感更甚專櫃,一起看看2019下半年開架底妝有哪些新品,不但可以省荷包,妝感也是超級美,excel,淨采精萃粉底,35ml,NT645,上市日期,7月1日,excel這款新粉底質地相當水潤,不厚重,延展性很高,一點點就可以上全妝,對瑕疵的修飾度更好,上妝後妝感是細緻的奶油肌,肌膚好像被柔焦一樣,光澤感激美,圖片來源,email,1......
隆乳術後莢膜不等於攣縮
,採訪撰文,蔡憶慈,本文感謝東京風采整形外科張大力院長提供專業諮詢,nbsp,nbsp,都已經做了隆乳手術了,當然就希望擁有自然性感的美胸,最怕的就是出現所謂的碗公奶,石頭奶,隆乳後出現不自然的假乳房,常見的原因就是莢膜攣縮,嚴重時不但外型走山變型變硬,甚至會疼痛不舒服,必須藉由手術做修正,到底什麼是莢膜,出現莢膜就一定等於莢膜攣縮,又該如何避免,來看隆乳權威醫師的專業解釋,nbsp,nbsp,n......
顯瘦穿搭很簡單!不用減肥,這條「五分褲」原來是腿粗的救星?
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在夏天正式來臨前,一定很多人跟儂編一樣還在甩冬天大吃後在身上的孽,努力斷食了幾天,也戒掉了救贖心靈的宵夜,一站上體重機發現是掉了這麼幾公斤,但小腹到大腿部分還是不動如山如此強壯,這個堪稱人體最難瘦的部位,如果你想消極面對,那快跟著外國部落客換上這條五分褲,保證能還你一雙超模腿,source,Pinterest,通常在減肥的過程中,最難減的就是大腿跟......
女神來了!全智賢拍時尚大片美炸,顯白紅唇用這4支唇膏不會錯
,好久沒新作品的全智賢,近期拍攝了一系列時尚大片,哪裡像個二寶媽,一上鏡頭,全姐的女神氣場全開,強大到粉絲紛紛下跪,尤其穿上這黑紅配超顯老的操作,畫面中也只有大寫的美,這巨顯白,只有霸氣沒有老氣的紅唇妝,同款唇膏得來好好推薦一下,圖片來源,網路,nbsp,大領墊肩的板型,性感的V領,誘惑的鎖骨,靜靜的望穿鏡頭,那自信的眼神將女人味完美呈現,讓人直被吸進照片中,據說全姐私下也愛霸氣紅唇,代言的her......
加一條少女感爆棚!蝴蝶結髮帶風潮,看看女星都怎麼戴?
,秋冬換髮型髮色還不夠,想變化出新鮮造型,看看最近女星都在夯什麼,頭髮上加上蝴蝶結,可愛又能增添自我風格,絕對要試試看,不論想走氣質路線或增添可愛感,不同的蝴蝶結髮式絕對都可以滿足,快和小編看看大明星們如何繫出蝴蝶結髮帶的時髦感,nbsp,垂墜緞帶,小女人氣質翻倍,在追Netflix的粉絲絕對知道,怪奇物語,劇中飾演超能力女孩Eleven的Millie,nbsp,Bobby,Brown在髮型上加上......
《康熙來了》重現太感人!小S玩到瘋髮型還是美,跟這一瓶脫不了關係?
,志玲姊姊有位多年的,閨敵,就是最愛嗆她的小S,面對小S的潑辣跟直率,志琳姐姐總是微笑包容,看似水火不容,其實他們的閨蜜情比大家想的還深厚呢,這次世紀婚禮也請到了小S夫妻以及多年好友蔡康永,現場直接上演康熙來了,小編感動到快哭啦,hellip,小S整場婚禮不改瘋癲本色,滿場跑髮型還是美美滴,據說跟她長年堅持用護髮油保養秀髮有關,推薦女孩同款護髮油,無論髮型怎麼變,髮質就是這麼好,圖片來源,emai......
【塑身衣】破解塑身衣迷思,塑身衣一定要夠緊才有效嗎?
Q,會想穿塑身衣嗎,A,嗯,hellip,不會吧,hellip,那穿起來應該很緊很難受吧,hellip,Q,其實塑身衣穿起來是舒服的,不會勒得很緊哦,A,怎麼可能,塑身衣不是要很緊才會有效嗎,nbsp,對於塑身衣,你也有以上疑問嗎,其實有關塑身衣的迷思,hellip,緊度,一直是最需要費心解釋的,因為很多客人在第一次接觸維娜斯塑身衣時,會不顧美體顧問的好言勸說,一直要求塑身衣可以再緊一點,hell......
EXID合體姿態太美啦!顏值擔當朴正花,爆水乳霜養出仙女膚質,5款推薦...
,EXID兌現了跟粉絲的諾言,公開新專輯,Trouble,主打歌,Bad,Girl,For,You,的宣傳照,真的看到五人再次合體啦,淚,分別以紅與藍為主題的宣傳照,帶出元祖大勢女團的氣場,顏值擔當朴正花也狀態絕佳,嫩到會掐出水來的膚質,據說一年四季都用爆水乳霜來幫肌膚鎖住滿滿水分,圖片來源,email,160,protected,nbsp,正花近期簽約成為女星李寶英的師妹,新東家也幫她打造歌手正......
【塑身衣推薦】很幸運選擇維娜斯塑身衣,不僅效果好 售後服務又很棒!
,原本就不是很胖的我在30歲以前都是人人稱羨的好身材,不過在32歲那一年,在一次好姻緣下就下定決心和相愛的老公互許終身,在一年多的努力下有了愛的結晶,在女兒健康的出生下,也送給我一份愛的禮物,那就是,小腹,在每日每夜都忙著照顧小孩及老公,暫時忘了那一份愛的禮物一直在身上,到了產後第四個月,在一家藥妝品店無意間看見一份小傳單,是A品牌量身訂做的塑身衣,在好奇心的驅使下,鼓起勇氣打了通電話詢問,然後就......
每天上班都被稱讚~!西外的N種搭配,發摟這位法國博主不會錯
,西外是上班族的必備單品,從面試開始就是我們小資女的戰袍,穿去上班絕對不被主管白眼,同事輕視,想進階穿出西外的時髦味道,跟著法國時尚博主Jeanne,Damas不會錯,她的單品我們衣櫥都有,搭出一周七天不同風格,也不是難事,圖片來源,pinterest,nbsp,裸色西外,穿出溫柔女人味,今年必備的裸色西外,最適合用來打亮秋冬暗色系的服裝,Jeanne以裸色內搭深灰針織衫及黑色煙管褲,就能一秒打亮......
2020必染絕美「柔霧玫瑰棕」髮色推薦!小紅書爆紅 韓妞ig洗版,染完溫柔顯白
,文,Beauty美人圈,ponpon,2020又一大勢髮色預感,最近不管小紅書還是ig都超紅的,柔霧玫瑰棕,髮色,不只染完顯白,溫柔,褪色也不會變成台妹金,圖片來源,email,160,protected,_h,email,160,protected,_dracena,柔霧玫瑰棕髮色推薦1,玫瑰焦糖棕,圖片來源,MERY,email,160,protected,_dracena,第一款髮色就是玫......
零廢色眼影盤推薦!舒芙蕾眼影 麵包盤新手必收,這款眼影盤放電力十足 亂亂畫都美!
,文,Beauty美人圈,Ariel,初學者想要畫出高級又乾淨的眼妝,關鍵在於暖色調的眼影盤比冷色調更好駕馭,也較不容易暈髒,不會配色或疊色沒關係,編輯這回推薦5款特別適合新手的眼影盤,它們皆在配色與顯色力上別具巧思,發色適中且不易暈髒,讓新手閉眼畫也不會失手,簡單畫出精緻眼妝,讓我們一起往下看吧,圖片來源,3CE官網,stylenanda,com,眼影盤推薦1,ETUDE,HOUSE,香醇烘焙麵......
馬尾這樣綁不老氣!2020女星髮型圖鑑,宣璐馬尾最顯嫩 鄧紫棋髮型瘦臉力最強!
,文,Beauty美人圈,Ariel,很多人對馬尾的認知就是隨手一抓,髮圈一束就完成了,但其實有稚嫩感,又能巧妙瘦小臉的馬尾髮型之中可大有學問,今天就讓我們和日本髮型師一起研究,怎麼綁出人見人愛的俏麗馬尾,同時一起看看女星們的髮型示範吧,圖片來源,微博,宣璐,秦嵐,髮型師說明,馬尾髮型可以透過耳朵水平線為基準,簡單分為,高,中,低,三中款式,高馬尾高於耳朵,給人的感覺會更為活潑年輕,中馬尾水平耳朵......