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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
女星 韓妞的減齡絕招！率性可愛「羊角辮」，看潤娥 太妍 Angelababy的甜美示範～
整齊的麻花辮,創造的風格比較乖巧甜美,變化的造型感較低,最好頭髮長度要夠長效果才能出來,一不小心失手就從少女變村姑,羊角辮和麻花辮相較之下,羊角辮的綁法不受限規則,左右兩遍不同綁法也很OK,能創造出的風格更多元,可甜美可個性,即使你是短髮也可以挑戰,最近正是羊角辮大勢,不少女星都趨之若鶩,韓星如,太妍,潤娥,炫雅,以及曾之喬,Angelababy羊角辮,空氣瀏海喜歡韓妞感的造型,綁起羊角辮時,搭配......
女星 韓妞的減齡絕招！率性可愛「羊角辮」，看潤娥 太妍 Angelababy的甜美示範～
整齊的麻花辮,創造的風格比較乖巧甜美,變化的造型感較低,最好頭髮長度要夠長效果才能出來,一不小心失手就從少女變村姑,羊角辮和麻花辮相較之下,羊角辮的綁法不受限規則,左右兩遍不同綁法也很OK,能創造出的風格更多元,可甜美可個性,即使你是短髮也可以挑戰,最近正是羊角辮大勢,不少女星都趨之若鶩,韓星如,太妍,潤娥,炫雅,以及曾之喬,Angelababy羊角辮,空氣瀏海喜歡韓妞感的造型,綁起羊角辮時,搭配......
面對琳瑯滿目的各種醫美儀器你了解了多少？
,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,nbsp,隨著經濟的快速發展,單純的物質已經無法滿足人的需求,我們開始追求更多的事物,其中,追求更美,更年輕就是大家最常見的之一,由於需求的增加,醫美整形的就變得愈來愈多元化了,而這種多元化的發展除了表現在手術上,更多的是在於各種醫美儀器,這讓我們在變美和變年輕的道路上,有了更多的選擇,但是面對這些琳瑯滿目的儀器,做為從事醫美整形行業的我們了解了多少,今......
謝金燕「野生眉」示範！4個重點成為眉毛精，姐姐的化妝包首度公開
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,姐姐謝金燕的化妝技術根本是彩妝師等級阿,最近姐姐在IG上分享自己在用的彩妝品,眼尖的網友還發現姐姐的眉毛實在太美了,完全可以當作範本來畫,不只眉型帶有仙氣,毛流感也是大家夢寐以求的那種,來看看姐姐怎麼畫的吧,姐姐的化妝包長這樣,哇,姐姐跟大家分享字幾平常愛用的化妝品,真得很會,亞曼尼的粉餅,蘭蔻的氣墊,3CE的頰彩,唇膏都超美,而且顏色的搭配大家都......
5大蓬鬆髮絕技！韓國髮型師傳授「髮根燙 線條染 頭皮淨化」讓扁塌髮根秒站
專業諮詢,Our,studio,院長金德容,M,palace,藝術總監,Miyake,L,rsquo,Oreal,Professionnel訓練副理Nick正確頭皮清潔乃蓬鬆髮第一課幾乎所有採訪過的髮型師都不約而同對我表示,台灣因為氣候濕熱,有不少人是因為頭皮出油才讓頭髮容易扁塌,本月卡詩Kerastase,即推出新的,奇蹟淨膚頭皮Spa,便是為了解決頭皮敏感,出油,髮量稀疏者的困擾,nbsp,卡......
台北EASY SHOP內衣特賣會2019，10 18~10 27大台北瓦斯八德大樓，內衣1件290元 內褲5件500元限量搶購，精品內衣 素面 無鋼圈 成長型 學生型內衣全面5折起
,精打細算的我喜歡趁品牌內衣特賣會時撿便宜,多買幾件舒適好穿又有型的內衣,內褲來定期汰換,口碑很好的EASY,SHOP品牌內衣聯合特賣會,nbsp,10,18,五,10,27,日,在捷運南京三民站附近的大台北瓦斯八德大樓舉辦,多款內衣1件290元,內褲5件500元優惠限量搶購中,漂亮的蕾絲內衣,素面內衣,無鋼圈內衣,成長型內衣,學生型內衣,運動款內衣,甚至男性內褲,家居服都有,款式,尺寸齊全且全面......
「美感密碼注射」增加你的正面情感
,撰文,宋正宇,整理,Evelyn,nbsp,nbsp,許多人都有一個困擾,沒笑容的時候總被人認為臭臉,難搞,脾氣差,其實她只是單純沒笑而已啊,面部情感真實的影響著現代人的人際,有些人總是第一眼就收到大家喜愛,有些人明明只是靜靜的不動,卻總是遭人攻擊難搞,嚴肅,刻薄,因此,第一印象,無論在事業,愛情,人際真的非常重要,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,什麼是負面情感密碼,宋正宇醫師解釋,......
2019日本美妝排行榜！女孩最愛唇膏 眼影 粉底液Top3推薦，睫毛膏眼線台灣買得到
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有沒有人跟儂編一樣最喜歡看排行榜這種東西,除了看看流行什麼,也順便檢視一下自己的眼光有沒有快,很,準,搶到厲害的好物可以跟姐妹們炫耀一下,2019年也算是過了一大半,這次排行榜非常詳細,從唇膏,睫毛膏,眼影,眼線,到粉底液都有選出前3名喔,一起來看看日本櫻花妹最愛的Top3是什麼吧,水潤唇膏最舒適,OPERA,N05,珊瑚粉,約NT,300,FLO......
宋慧喬同款腮紅破解！蘋果肌中央加一點，漸層腮紅散發好命樣，4漸層腮紅推薦！
,遠赴紐約療情傷的宋慧喬,近期傳出將主演電影,Anna,的消息,讓粉絲十分期待,就算休養中,喬妹還是熱搜關鍵字,她的妝容變化更是關注焦點,韓國美妝節目就破解了喬妹澎潤蘋果肌的秘密,原來秘訣是漸層腮紅,圖片來源,網路,nbsp,先用淺色幫蘋果肌打底,中央加深色一點再暈開,喬妹天生五官美,只要淡妝就美得像仙女,但這淡妝也是下足功夫,例如腮紅就有小心機,節目中彩妝導師分析,喬妹腮紅會這麼自然,效果這麼澎......
「最狂星二代」木村光希，秀服私服都能引發熱搜！美醜不重要，她的穿搭就是吸睛...
,nbsp,木村拓哉的寶貝女兒木村光希,高挑身材,亮麗顏值,再加上巨星老爸加持,出道短短一年就成為各大媒體的寵兒,也與各大品牌合作過,最近木村光希為時裝品牌Tomo,Koizumi,站台的服裝,在日本也引起的廣泛討論,快跟小編一起看看最美星二代出席各大品牌以及日常中的私服穿搭吧,nbsp,時裝週系列一Tomo,Koizumi,木村光希似乎跟Tomo,Koizumi這個品牌特別八字不合,出席巴黎及東......
肌膚比珠寶還華麗透亮~追上Irene的好膚質，得從洗臉就開始講究
,被奉為整型範本,韓國女團最強美貌的lrene,近期在,ELLE,Korea,為義大利珠寶品牌DAMIANI拍攝的95周年紀念海報與視頻,網友表示眼中只有Irean的盛世美顏,重點是Irene妝前妝後,好膚質幾乎沒有差別,免濾鏡P圖的美肌,從洗臉就要開始講究,推薦溫和清潔,洗完肌膚水嫩健康的優秀洗面乳,圖片來源,網路,nbsp,卸妝素顏遠甩一卡車女星,就算天生麗質,Irene保養也沒在偷懶,之前參......
泫雅的大媽時尚？關於秋冬的小俏皮~牛仔靴意外百搭，套上去就有時髦俏妞樣...
,秋冬是靴子的季節,女孩鞋櫃裡有哪些靴子呢,踝靴,大腿靴,馬靴,hellip,本季一定要入手的就是,牛仔靴,尖頭,V字開口的鞋款特色,能延長腿型,讓雙腿看起來修長,而且長短筒各有風情,搭褲裝裙裝或流行單品都能襯出活潑少女感,圖片來源,pinterest,nbsp,泫雅的大媽時尚,用牛仔靴來注入少女感,入秋穿上各種碎花元素,引領大媽時尚流行的泫雅,最近穿搭少不了一雙牛仔靴,讓保守裝扮瞬間多了個性,還......
2019年5款話題洗顏刷 洗臉機推薦！小資價格 柔軟矽膠被推爆
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,還記得有一陣子蒟蒻洗顏很流行,儂編媽還特別買了一塊生蒟蒻要自己DIY,後來韓國美妝席捲台灣市場,洗臉機,洗臉刷變成每個女孩家中必備美容聖品,但洗臉機用起來雖然療癒又乾淨,昂貴的價格還是讓小資女們吃不消啊,最近夯甚麼,儂編報你知,各大社群話題美妝小物是這個,親民的價格,不只洗臉還能去黑頭,小資女們瘋狂搶購矽膠洗臉刷推薦,你怎麼還沒入手呢,日本,大創,......
美妝試用｜對抗初老，25歲就要趁早開始！30年破百萬瓶口碑銷售的「百優精純乳霜」，創造了化妝台前的經典傳說！
,報名時間,11,18,11,24,抽獎公告,11,25,心得回填,11,27,12,10,23,59,14,pm,nbsp,BIO,PERFORMANCE百優精純乳霜,NT,2600,nbsp,50ml,品牌SHISEIDO,資生堂,類型乳霜,上市日期2011,08,05,nbsp,1,初老預防趁早開始,化妝台前的傳奇經典,百優精純乳霜,nbsp,時時刻刻都想讓肌膚停留在最佳狀態相信是每個女人的......
