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不再夜夜數羊！「睡眠胜肽」助放鬆好眠
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,現代人生活步調緊湊,精神壓力大,連帶影響睡眠品質,不論是翻來覆去無法入睡,還是入睡後易醒,都屬於失眠症的一種,當長期睡不好,就會導致生理及心理的健康亮紅燈,像是注意力不集中,易產生焦慮和憂鬱,內分泌失調等,特別是女性擁有更高的睡眠障礙機率,經長期的實證研究發現,除了藥物治療外,睡眠胜肽,能放鬆緊繃的情緒,紓解壓力,有助提升睡眠品質,現......
搞懂「38婦女節」意義！屬於女性的重要節日，美妝品牌推特別優惠一同慶祝～
國際婦女節,International,Women,39,s,Day,又稱三八婦女節,為了迎接一年一度這個特別的女性節日,美妝保養品牌紛紛獻上優惠和做公益,在慶祝這個美好節日之餘,妳是否也了解其中的意義呢,原來三八婦女節的由來充滿了英勇鬥爭,也是有了前人的爭取女性才有今日的權益與平等地位,nbsp,三八婦女節又稱國際婦女節,這可和我們平時罵人家三八毫無關連,恰好同一個數字罷了,國際婦女節由來要追溯......
誇張頭飾成拍攝謬思？女星們運用3髮飾添造型，大小姊姊都能輕鬆晉升時髦精～｜頭飾推薦
去年大起的髮飾趨勢,從復古鯊魚夾一路紅到了蝴蝶結髮帶,今年頭飾晉升新玩法,女星們也不約而同戴上了特殊髮飾,無論是繁花清新風,蝴蝶結女伶風,還是珍珠華麗風都能為穿搭增添不少亮點,nbsp,髮飾推薦1,鮮花元素,孫藝珍花草頭飾展春日氣息,VS,賽琳娜浮誇捧花造型,愛情事業兩得意的孫藝珍近日拍攝,GLASS,雜誌封面,一身VALENTINO粉色套裝,演譯出浪漫春日氣息,一眼就抓住目光的正是頭上交錯的花花......
短髮造型「身高」是關鍵！日本髮型師解析「3種身高」短髮攻略」，150小隻女最適合xx髮
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,換髮型不再只是失戀後的例行公式,而是每個女人對於造型的自我要求,從長捲髮的浪漫趨勢,瘋到近幾年耳下精靈短髮,你真的找到最適合自己的完美髮型了嗎,其實髮型的好看與否和身高也有關,日本髮型師解析,髮型3大攻略,150小隻女剪這款髮型最顯高,nbsp,nbsp,nbsp,150CM,中短髮,微卷,Source,nbsp,email,160,protect......
美甲趨勢再添一！若有似無「裸粉美甲」盡顯低調優雅，7款溫柔推薦｜美甲推薦
今年美甲趨勢浮誇系跟上沒,不中意過於高調誇張的指甲彩繪沒關係,每逢春夏必出籠的粉嫩柔粉今年也沒閒著,裸粉搭配碎花,漸層,貓眼,亮粉創造出全新火花,將裸粉從氣質高雅再添新風格,以下7款裸粉美甲款式推薦給女孩們,nbsp,春夏美甲款式推薦1,櫻花X裸粉,美甲櫻花祭來臨,飽和的粉嫩色系上頭加上一朵朵櫻花花瓣,原先單調的粉色瞬間增添春天生動氣息,單一色或漸層都能駕馭出不同的櫻花祭味道,延伸閱讀,櫻花妹In......
2021捲髮造型推薦這5款！韓國歐膩最愛「水波捲」，「C字捲 」手殘女孩救星
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,波浪捲,復古捲,捲髮造型不管輪替了幾年,依舊是髮型師間最搶手的造型,但別於往年老氣又呆版的大波浪捲,今年甚麼樣的髮型又是主流,什麼樣的髮型最受韓妞歡迎呢,韓國髮型師整理2021捲髮造型五大攻略,C字捲是大勢,羊毛捲繼續夯,你準備好替秀髮換新裝了嗎,nbsp,nbsp,浪漫S捲,今年在捲髮捲度的變化你可以發現一個有趣的共同點,要馬線條很簡約,要馬就捲......
Nike小白鞋PTT激推Top 5！Air Max 97男女通殺，網友：怎麼穿都好看！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,人腳一雙的小白鞋,究竟哪雙最百搭,儂編特別幫大家蒐羅,PTT網友認證的5雙Nike小白鞋,這些鞋款不是限量款,甚至不用出門,網購就買得到,讓你一次看完哪些最欠買,進一步去分析自己最適合哪一雙,Air,nbsp,Force,nbsp,1,最經典的Air,nbsp,Force,nbsp,1小白鞋,無疑是Nike最熱銷的品項之一,圓潤厚實,剛好落在腳踝下......
舉手投足成小仙女～指甲彩繪夏天範本，清新花瓣 漸層小花一上手質感加分｜美甲推薦
漸層,碎花,花瓣等元素剛剛好適合夏天指甲彩繪,防疫關在家,外出工作,採買三點一線悶得發慌,不如就用指尖上的花樣來點綴出夏日風情,以下6款豐富的美甲款式推薦給各位,輕鬆變身小仙女,nbsp,夏天指甲彩繪範本推薦款,推薦1,氣質款,低飽和色彩小花,想要碎花就覺得眼花撩亂,利用低飽和色彩的指甲油繪出的小花元素立刻擺脫這個既定印象,將碎花晉升為氣質小仙女的一員,可用簡單的裸色為底,或是莫蘭迪色,點綴上鮮豔......
7款臀部保養品推薦！改善「屁股痘 臀部暗沉」問題，輕鬆養成光滑美臀
文,編輯團,Beauty美人圈,夏天到了,不少女孩們都會穿上漂亮的比基尼去海邊玩水,拍照,但卻對於屁股上的痘痘及暗沉困擾不已,小編整理出DCARD,PPT網友們推薦的臀部保養品清單,趕快來看看哪些產品可以幫助打造光滑又白皙的美臀吧,nbsp,網友推薦臀部保養品1,寶拉珍選,2,水楊酸身體乳,210ml,NT,1220,一講到身體保養,改善屁痘,背痘等問題的保養品,就不能不講到寶拉珍選,2,水楊酸身......
捲髮造型推薦這4款 ！C字捲 彈性燙 水波捲...職場OL 高階主管推薦「這個」髮色最討好
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,多數人總說,換個髮型換個心情,新髮型確實能替你修飾五官,增加好人緣甚至替你招桃花,但你沒注意到的是,選對髮型更能提升你的事業運,資生堂專業美髮團隊,這回依照不同職位整理出了適合的造型,長卷髮捲度該怎麼變化最討喜,甚麼髮型又能幫你衝業績,這四大造型清單快先收藏,nbsp,nbsp,nbsp,行銷企劃人員,C字捲髮,行銷及企劃類的人員絕大多數都是需要創......
萬寶龍皮夾推薦買這款 ！聯名法國當紅品牌Kitsuné！小狐狸躍上鋼筆 公事包 耳機…款式，價格一次看
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Montblanc,IG,向來以主打筆具,專業製錶及各式皮件,旅行,hellip,等用品的萬寶龍,Montblanc,多年來一直打著,ldquo,菁英級,rdquo,的高級品牌形象深植人心,於市場上闢出一條獨特又專業的風格理念,相關研究報導亦曾指出,萬寶龍也是,最受商務人士信賴的理想品牌之一,而最近為了加強配飾,皮件等生活用品設計,於......
染髮劑DIY品牌推薦Top 8！BLACKPINK後台指定「Hello Bubble」，韓劇女神韓素希同款髮色靠這罐
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,疫情期間長時間待在家,想必每個女孩都默默變身成為居家染髮,造型小達人了吧,想要換換新髮色又不想花錢上髮廊,又或者尷尬布丁頭突然找上門讓你看著心煩嗎,想要染出漂亮且高級的髮色沒那麼困難,儂編精選DIY居家染髮劑推薦TOP8,想用有BLACKPINK同款染髮造型全靠它,nbsp,nbsp,1,L,Or,egrave,al,Paris,L,Or,egra......
BLACKPINK Jisoo不愧是「人間Dior」！ 品牌全球代言人熱捧7款精品包，IG出鏡率最高是「它」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著K,POP熱潮席捲全球,所有時尚品牌都想跟韓星掛勾,也讓各種被冠上品牌名的,人間OO,騰空出世,其中又以被稱為人間Dior的BLACKPINK成員Jisoo最有名,而她身為品牌全球代言人,也非常稱職地在Instagram上曬出各種新品,今天儂編就要來分享她熱捧7款Dior手袋,nbsp,1,Dior,Book,Tote,Dior,Book,To......
BLACKPINK Jisoo不愧是「人間Dior」！ 品牌全球代言人熱捧7款精品包，IG出鏡率最高是「它」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著K,POP熱潮席捲全球,所有時尚品牌都想跟韓星掛勾,也讓各種被冠上品牌名的,人間OO,騰空出世,其中又以被稱為人間Dior的BLACKPINK成員Jisoo最有名,而她身為品牌全球代言人,也非常稱職地在Instagram上曬出各種新品,今天儂編就要來分享她熱捧7款Dior手袋,nbsp,1,Dior,Book,Tote,Dior,Book,To......
第一次約會該聊什麼？4個重點讓「關係更深入」，「看電影」9成的人沒第二次約會，聰明「示弱」讓自己更好親近
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如果看過,愛在黎明破曉時,Before,Sunrise,你大概也對那樣不斷綿延拉長的談話與心靈相通感到嚮往,嚮往是一回事,但現實中面對第一次約會可能尷尬得頻頻看手機,網路搜尋,第一次約會,就能找到人們源源不絕的焦慮,該穿什麼,該聊什麼,若你期待的是更深層的交流,發展更緊密的關係,以下,4,個初次約會的建議提供給你,nbsp,1,再看電影,就沒第二次......
