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168斷食好難堅持？營養師推溫和版「1410斷食法」，實測一個月無痛瘦五公斤！
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,覺得,168減肥法,很難堅持下去嗎,尤其一般上班族很難在7點前吃完晚餐,實行起來更是難度滿點呀,今天要來跟大家介紹英國營養師珍妮特,海德推薦的,1410斷食,更溫和容易執行,絕對是飲食控制的入門新選擇唷,nbsp,1410斷食減重法簡介,所謂的,1410,斷食,顧名思義就是每日斷食14小時,將每天的進食時間濃縮在10小時內,和,168斷食,一樣是以,時間限......
三毛逝世30周年！三毛筆下「特別的天使」憶與姑姑相處經過
,三毛在嘉義縣曾文水庫度假村,nbsp,nbsp,有人說三毛走了三十年,有人說三毛從未走,一直在我們心裡,對於我來說,已經有許久沒有和小姑聊天了,沒有聽她說那些有趣的異國故事,也沒有聽她一直叫背痛,那個她長年寫作留下的宿疾,小姑的形體走了,精神卻一直悄悄活在我們的人生中,用各種方式再生和啟發,默默地延續她的影響力,有時候你不知道哪個人在不知不覺中就給你的心裡種了顆種子,有的人會常常記得來灌溉,有的......
編輯體驗大公開．冷凍減脂
,撰文,編輯部,本文感謝羅玉佩醫師提供專業諮詢,nbsp,總編輯Katherine,煩惱,女人只要生過小孩,加上年紀增加,就會發現開始跑出小肚肚,腹部不像少女時那般的平坦緊實,即使少吃多運動,肚子還是很難瘦,坐下來很容易有一圈游泳圈在腹部,穿衣服也不好看,究竟還有什麼辦法能改善肥嘟嘟的小肚肚呢,nbsp,nbsp,其實我一直很想抽脂,但是抽脂手術需要恢復期,所以遲遲下不了決心,我是醫美編輯,經常會......
口罩妝容必備！8款眼線筆試用心得分享
,撰文,Nina,nbsp,出門必須戴口罩的非常時期,想要讓自己看起來顯得有精神,這時候眼妝就是關鍵,凱鈞老師這回幫大家試用評比8款市售人氣眼線,根據流暢度,顯色度及抗暈度進行評分,一起來看看吧,nbsp,nbsp,1,BROWIT貝奧莉,超激細持色抗暈眉眼1,1組,眉筆霧灰棕,眼線液筆濃黑,NT529,0,05mm超激細筆刷設計,色澤極度濃黑,全天顯色不脫妝,防水,抗暈染,經常流汗或是易出油的眼......
妝前乳 防曬乳誰先誰後？化妝入門先搞懂「底妝順序」，步驟對了底妝服貼UP！
相信許多化妝新手初入門都會對正確的,底妝順序,感到疑惑,像是防曬和妝前乳誰先誰後,該先上遮瑕還是粉底液,蜜粉和粉餅又該如何抉擇,別擔心,以下底妝順序不藏私大公開,圖片來源,email,160,protected,nbsp,順序1,妝前保濕,肌膚偏油的女孩妝前一定要記得先洗臉,將日常保養,化妝水,精華液,乳液,美容油步驟完整擦一次,建議妝前的保濕選擇質地輕盈的乳液,較不容易搓出泥,肌膚偏乾的女孩,妝......
蜜粉餅推薦-心機彩粧夢幻登場的Snow Beauty雪花香氛魔法盒，2021陪你一起漫步在巴黎｜小編實測
蜜粉餅推薦心機彩粧限量魔法盒,從2014年開始,心機彩粧每年秋冬都會推出以城市雪景為靈感的少女心十足的養膚蜜粉餅,香氛魔法盒,今年當然也不例外,因為疫情出不了國沒關係,讓香氛魔法帶你浪漫遊巴黎,大家對於,蜜粉餅,的定義,是否還停留在妝後的定妝呢,其實心機彩粧推出以定妝X保養的,養膚蜜粉,長達7年時間,這款,Snow,Beauty雪花香氛魔法盒,粉質細膩且散發出香甜芬芳,上妝,補妝除了妝感清透,還添......
在家工作髮型必備「鯊魚夾」！4招懶人造型推薦，韓國歐膩這樣夾不顯老
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾日WFH,居家上班,的你,是不是也和儂編一樣,一早醒來就苦惱,該用什麼樣簡單的髮型面對待會的視訊會議呢,親愛的,懶女人宅在家其實也可以很有型,居家上班髮型推薦,鯊魚夾,五款造型變化提案給你參考,輕鬆30秒就大媽也能化身知性歐膩,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,2021髮型缺它不可,別再說鯊魚夾是菜市場大媽的專利啦,這幾季從韓國夯進台灣的......
調理痘痘肌膚．繖花醇
HTML,語法編輯器自動換行,撰文,Nina,nbsp,長痘痘的經驗大多數人都有,除了遺傳因素,也跟後天的環境,保養習慣,作息,飲食有關,特別是台灣天氣悶熱潮濕,加上防疫期間戴著口罩,粉刺痘痘問題紛紛找上門,想要有感抗痘,那就要來好好認識,繖花醇,能有效抑制痤瘡桿菌,更獲得衛福部核可的法定抗痘成分,使用起來更安心,nbsp,nbsp,高安全穩定抗菌成份,繖花醇,Isopropyl,Methylph......
黑科技眼鏡店！JINS環球購物中心桃園A19店開幕
,黑科技眼鏡店,日本第一眼鏡品牌JINS以,未來科技,為主題,進駐智慧零售商城,桃園A19購物中心,以未來空間感邀您前來體驗科技配鏡的樂趣,rarr,https,reurl,cc,RbOMdG,搭配五倍券優惠再加碼,現場門市或線上配鏡皆享好康,還有開幕滿額贈,數量有限贈完為止,想看更多精彩報導,夢想誌官網,夢想誌IG,夢想誌FB,夢想誌Youtube......
Charles Keith線上購物推薦Top 8 ！ 復古方包 手提包 子母包...「這款」夢幻美包超欠買
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,防疫期間悶在家不知道要做什麼嗎,網購絕對是最好舒緩壓力的方式,透過,購物療法,讓你瞬間擁有好心情,今天我們就要藉少8款來自Charles,Keith的夢幻美包,無論外型或價格都甜甜的,買起來絕對沒負擔,讓你買到心頭好,暢快防疫,nbsp,nbsp,圓形手提梯形包,售價2890元,Source,Charles,Keith,打破方正包款常規,將如芒果般......
和雙人火焰一樣迷人！ 辜琪鈞著 Kiton 和 STEFANO RICCI 致敬世 上最獨有的情感！
,辜琪鈞身著單品,Kiton,抽象印花真絲連衣裙,100,頂級桑蠶絲,NT80100,Stefanoricci,莫,迪淺,啞光鱷魚皮女手包,NT220000,Kiton,高跟涼鞋,NT41900,圖,業者提供,記者張辰卿,台北報導,你知道雙人火焰和靈魂伴侶的不同嗎,這,年創作天堂之花為名的藝術家辜琪鈞,深入的研究宇宙和塔羅等等,才知道雙人火焰與靈魂伴侶的分別,她熱情的分享雙雙人火焰是鏡像靈魂,能反......
刷具清潔掌握5大秘訣！唇膏類要低溫消毒，氣墊粉餅想抗菌這一步得做好
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,待在家悶得發慌得你,不如動起身子幫你畫妝桌上的彩妝品們大掃除吧,除了採妝刷具躍時時清洗之外,你手邊的唇膏,眼妝產品,氣墊粉餅也有記得時時清潔更換嗎,儂編整理,點彩妝清潔,抗菌小tips,若沒做確實,小心爛臉都是這些日常小習慣惹的禍,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,彩妝品需要多久大掃除一次,Source,nbsp,email,1......
連四年獲「最想擁有的名品身材」！AOA 雪炫「日常瘦身食譜」公開，不捱餓也能輕鬆瘦
文,編輯團,Beauty美人圈,女團AOA的雪炫,擁有168的高挑身材,加上初戀系的清純臉蛋,受到無數粉絲喜愛,其實他出道初期體重大概落在60kg,憑藉著飲食管理及建立運動習慣,才慢慢的瘦到四字頭,更連續4年進入韓國新聞網站,票選的,最想擁有的名品身材,排行榜,最近雪炫也在自己的YouTube頻道中分享,一日四餐,日常菜單,正在飲食控制的你快一起來看看吧,AOA雪炫連四年獲韓妞票選最想擁有的完美身......
《她們創業的那些鳥事》簡嫚書維持好身材5招！高效運動 瘦身不瘦胸祕訣大公開
文,Chia,Beauty美人圈,2021第56屆電視金鐘女配角由簡嫚書以,她們創業的那些鳥事,林美季一角獲獎,給人日系清新文青感的她,在劇中首次大露姣好身材,讓人難以想像她已是兩個孩子的媽,究竟簡嫚書私底下是怎麼樣維持身材的呢,想了解更多的話就繼續看下去吧,nbsp,簡嫚書維持身材秘訣,讓運動成為生活的一部份,簡嫚書曾經在個人IG分享,如果進行這件事是痛苦的,那就停止下來吧,呼籲大家,如果把運動......
非洲芒果籽萃取 體重管理幫手
,撰文,Nina,nbsp,想要維持好體態,我們都知道要少吃多動,但多數現代人生活作息不規律,工作又經常久坐,壓力一大就容易暴飲暴食,如何才能輕盈有感成為大家關注的話題,近年來風靡美國的超級食物,非洲芒果籽,經研究指出提煉出的活性成分能抑制食慾,是相當熱門的減肥食品,現在也開始受到亞洲地區關注,到底有什麼特別之處,一起來看看吧,nbsp,nbsp,非洲芒果是什麼,非洲芒果,Irvingia,gab......
