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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
【單品買起來】穆勒鞋 涼鞋怎麼挑？2019夏季就靠這10雙好搭又實穿
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,台灣近期的天氣真的只能用任性兩個字來形容,陰晴不定又忽冷忽熱,連打算換季的儂編都拿不定要先收起衣櫃的那些單品,如果妳也卡在一個不知道該如何調整衣櫃的話,不妨我們先把腦筋動在鞋櫃上,除了老爹鞋跟小白鞋這兩位佔據時尚榜首已久的鞋款外,妳知道其實拖鞋才是真正的隱藏黑馬,如果妳還覺得穿這種鞋會像大媽,那就讓儂編告訴妳,夏天這樣穿拖鞋會讓妳很時髦,nbsp,......
【澤林毛髮診所】Yami越來越美的祕密！髮際線植髮全紀錄！
什麼方式可以讓顏值大加分,女生們追求的小臉,往往會透過瀏海來修飾,然後想要有個綁馬尾,梳起頭髮就好看的小臉,你可以試試,植髮際線手術,利用自身頭髮移植來修飾髮際線,同時增加前額髮量,能變換的造型也會更加多元,nbsp,澤林毛髮診所的美女個案管理師Yami,從很久以前就很在意自己的髮際線高,空氣瀏海的問題,過去曾經在醫美診所工作的她,在幫客人洗臉,卸妝時,總會無意間注意起對方的瀏海和髮際線,有的客人......
水桶包還挑身形？肉肉女 小隻女，挑對包型還能顯瘦又顯高
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,水桶包大容量又好收納的特性,是女生們得買包入門首選,但你知道嗎,水桶包也挑身形,肉肉女,大骨盆,選對包型還能顯瘦又顯高,許多女孩總是納悶,明明穿了一身黑,緊身又短版,怎麼背了包身材缺陷依舊嶄露無遺,掩面,不是妳的穿搭出問題,而是包包選錯了,近幾季各品牌紛紛推出好看又耐裝的水桶包型,該怎麼挑才最顯瘦,選包指南大公開,原來小個子需要的是這款,寬骨盆,大......
2020年最夯包款！LV Chanel Gucci...耐裝 容量大又不退流行的10款「水桶包」推薦
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,包款每一季更新的速度真的快到讓人跟不上,但有一款包型不管在哪個年度,許多品牌都會以不同的設計方式不推出,那就是,水桶包,耐裝又可搭配多種風格的特性,讓該包型成為許多人的最愛,如果妳在,2020,年想買一款不退流行的精品包,那儂編在這裡整理,10,款精品水桶包,讓妳在購包前多一項選擇,Fendi,source,Fendi,Fendi,nbsp,這款小......
2020年流行趨勢色「金色」怎麼配才不俗？掌握這「10款」不敗單品教妳穿出時髦高級感
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,2020年流行顏色趨勢之一,讓人容易感到很土豪感的,金色,可說是大舉回歸,想跟上流行,但又深怕若穿個不好就變得俗氣,儂編告訴你,其實只要抓對絕竅,就能讓自己看起來時尚又高級,Source,Pinterest,現在就隨著儂編推薦以下這,10,款2020春夏金色單品,只要讓金色單品佔據整體穿搭比例的一部分既可,千萬不要......
白襯衫怎麼穿？小賈太太「這3招」拯救衣櫃無聊單品，Oversize 運動混搭都能完美駕馭！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,小賈斯汀,Justin,Bieber,的太太海莉鮑德溫,Hailey,Bieber,在近期已經成為許多年輕女孩穿搭的典範,從她日常街頭帥氣的穿著,到參加正式場合時在搭配上又不失優雅,能進能退的的風格,讓她的,Instagram,人氣居高不下,她的穿搭功力更表現在基本款的服裝穿搭上,儂編在這裡整理出她運用白襯衫做的,3,種穿搭,讓妳在夏天也......
【百威啤酒】首波話題聯名商品廣受好評！日本話題男星 鬼鬼吳映潔明星潮人瘋搶...
ANOWHEREMAN日本話題男星,松崎翔平,時尚穿搭百威聯名商品,美式經典啤酒品牌,百威啤酒,Budweiser,推出最強集點聯名企劃,與黃鴻升主理潮牌,AES,陳柏霖主理潮牌,ANOWHEREMAN,攜手合作兩大重磅聯名潮品系列,各式潮品一推出立刻受到廣大百威愛好者的瘋搶,幾乎兌換完畢,為了滿足廣大的百威粉絲,目前正籌備下一波的商品兌換,詳細內容請見,ABInBev集點平台,內公告,nbsp,......
超V臉 超緊實 我的時光被鳳凰「拉」住
,第四代Thermage,FLX鳳凰電波的紫鑽全方位探頭適用於全臉,針對臉頰鬆垮,紋路與凹痕各個擊破,第四代鳳凰電波,超級神機,歲月,地心引力,紫外線造成的皮膚老化現象,是很難避免的,自然法則,嗎,但現在很多年逾40歲的女明星,像是蔡依林,徐若瑄,賈靜雯等等,即使演藝工作繁忙,甚至都已經生了三寶,依舊擁有讓人欽羨不已的水嫩少女肌,到底是怎麼辦到的,為什麼她們都不,會,老,從醫美專科醫師的角度來看皮......
見凹補凹還不夠 Sculptra幫你追求「全面性變美」
,疫情當道,人人出門都戴口罩的2020年,成了醫美的最佳時機,不少人趁機進廠保養,維修,只為追求口罩摘下的那一刻,周遭友人的驚嘆聲,你的皮膚看起來好好,感覺變美了耶,只是,美麗不能急就章,也有不少人沒有選對療程,做了不適合的醫美或手術,在摘下口罩的瞬間,只換來一連串的疑問,你的臉怎麼看起來怪怪的,感覺假假的,很塑膠,那樣就很尷尬了,現代人已將醫學美容視為稀鬆平常的保養之道,打玻尿酸,補充膠原蛋白增......
2020包包最保值Top 10！第一名好入手，一紅就是13年，這些單品買到賺到
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,許多人買精品時尚單品的依據,除了個人喜好之外,能否保值也是考慮的因素之一,近日美國知名二手奢侈品寄售網站The,RealReal,根據平台1700萬會員資料進行統整分析,公佈2020上半年最保值Top,10精品熱銷排行榜,現在就讓儂編為你解密,nbsp,nbsp,Burberry,第10名,Classic,Check,圍巾,Source,......
太妍性冷淡風超颯人！《霧面奶茶色唇》成神助攻，醉奶唇色讓人欲罷不能｜唇膏推薦
太妍最近帶著日文迷你專輯,GirlsSpkOut,回歸日本音樂市場,因此受邀登上日雜,anan,及,ViVi,時尚力表現一直可圈可點的她,這次的造型也是廣受好評,特別是在,anan,中,一襲背殼形深V拼接長裙,搭上霧感妝容簡直颯翻粉絲,特別是,霧面奶茶色唇色,更在日,韓引起一股新熱潮,太妍時尚表現的,性冷淡風,是什麼,穿搭時尚有著許多不同風格,像是甜美風,龐克風或是氣質感,不過近幾年興起的,性冷淡......
杜絕滿臉豆花！口罩痘攻防3策略
,文字,Helen,內文諮詢,悠美診所院長朱芃年醫師,nbsp,新冠肺炎COVID,19全球蔓延,因疫情關係戴口罩已成為每個人的日常,但長期戴口罩不僅悶熱難受,爆痘災情也不斷傳出,甚至衍伸出一個新的名詞Maskne,Mask,Acne,到底在必須戴口罩的時期,該如何維持穩定的肌膚狀況,針對口罩痘困擾又該如何應對保養,來聽聽專業皮膚科醫師怎麼說,nbsp,nbsp,醫美保養小教室,什麼是口罩痘Mas......
減齡三部曲．歐洲頂級保養療程「童妍針」
,撰文,醫美時尚編輯部,本文感謝陳美齡,劉淳熙,張立平,林亮辰,顏百駿,陳佩軍醫師,nbsp,老化會使肌膚膠原蛋白流失,只要是女人都怕老,所以總是想盡各種辦法來維持肌膚年輕的狀態,藉此留住膠原蛋白,就是希望自己看起來更加減齡,而擦保養品絕對是日常必備的基礎保養,若想要讓減齡效果更好,不彷能夠試試醫美療程來補充流失的膠原蛋白,像是膠原蛋增生劑,童妍針,就是一個很好的選擇,漸進式增生自體膠原蛋白,讓你......
絲巾穿搭打造滿分小心機！5大實用妙招，輕鬆玩出造型新花樣！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,是不是常常在搭配衣服時總覺得身上少了些什麼,儂編今天要分享幾5個絲巾的用途,只要一條,就能為衣服增添層次並且又有畫龍點睛的效果,簡單輕鬆的打扮,讓你從普通的日常穿搭,瞬間成為搭配女王,nbsp,nbsp,1,繫在脖子,source,IG,_mura_hama,nbsp,nbsp,lowrysfarm_official,將絲巾綁在脖子處是最為經典不易......
