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采實文化-修身顯瘦的零位訓練：日本知名瑜伽導師石村友見教你讓身體各部位回歸原始位置，身心賦活輕盈
,拉筋就能長高你相信嗎,日本,紐約時尚圈大受歡迎的瑜伽導師石村友見,曾在日本電視節目上教藝人們透過Zero,Training拉筋訓練來,瞬間增高,的方法,現場藝人親身體驗後都嘖嘖稱奇,現在台灣也能體驗石村友見的厲害了,這本,修身顯瘦的零位訓練,教大家透過簡單伸展,矯正累積已久的壞姿勢,初學者也能輕鬆上手喔,nbsp,隨著年齡增長和日常動作積累,或是每天低頭玩手機,聳肩伸頭看電腦,或窩在沙發上當沙發......
不悶痘 不致粉刺粉底液推薦！妝感漂亮持妝度好，還不怕暗沉冒痘！
,文,Beauty美人圈,Letisha,天氣一熱,底妝的重要不僅僅是持久力,控油度,不悶痘,不致粉刺,更是一大關鍵,下面小編精選口碑款,不致粉刺與痘痘的,安心粉底液,妝感漂亮還不用擔心卸妝皮膚變差,圖片來源,詳見內文,倩碧,勻淨柔光粉底液SPF15,PA,30g,NT,1500,混合偏乾的朋友,這罐可以試試,質地相當輕盈薄透,可以針對在意處堆疊,妝感不會變厚,且會覺得毛孔還是能呼吸,上妝後臉上會......
捲度維持有感5招，燙完頭髮必知！絕對不毛躁，捲度還不怕變形 變直
,文,Beauty美人圈,Letisha,剛燙完頭髮的捲度總讓人滿意到不行,但想維持好看的捲度,後續的保養可是很重要的,到底要怎麼做才能讓捲度維持得更久且自然呢,趕緊往下看,圖片來源,email,160,protected,_tatsuya,秀智IG,方法一,護髮要做足,一毛躁,捲度就變小,最重要的觀念先記著,頭髮一毛躁,捲度就容易不見,我們要做的便是,維持水分,故建議可定期使用潤髮乳,髮膜等,並......
選保養品不用嚐百草！「這款」智能美妝鏡精準分析妳的完美配方
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,保養品試了又買,買了又試,不斷的惡性循環,燒光了荷包,還是沒找到適合自己的完美配方,還在裸肌實測和自己的臉蛋玩大富翁嗎,現在國內科技大廠新金寶集團旗下品牌HiMirror研發新品,HiMirror,Mini迷你姬,智能美妝鏡,用科學數值精準分析妳的肌膚狀態,讓妳在保養,上妝之餘還能檢測膚況的健康,打造完美水嫩肌,不用嘗百草,只要一鏡在手,就能把凍齡......
Seiko Apple 浪琴…小資族送給媽媽的6大女錶品牌推薦！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,雖說平常有事沒事就要關心,孝順媽媽,但如果外地工作的小資族沒辦法時時陪伴身邊怎麼辦,那就在特別的節日送上表示一下你對她的思念及心意吧,應5月母親節到來,儂編特別推薦了6款外觀時尚與實用兼具的女錶品牌,讓媽媽看時間的當下就會不自覺想到你,是不是很貼心呢,nbsp,1,浪琴,Longines,以頌讚騎士精神的浪琴錶,騎士,系列,充滿摩登與優雅風情,能襯......
許瑋甯帶的日常珠寶是「這個」！編輯推薦初心者，入門7大珠寶品牌...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,消費族群年齡層逐年下修,不單是時尚品牌,就連動輒百來萬的高級珠寶也紛紛意識到這股趨勢,除了鞏固原有的頂級珠寶VIP之外,也開始將眼光瞄向千禧新世代,逐而將珠寶定位往,ldquo,下,rdquo,修,祭出同樣以高規格工藝製作,但價格卻相對平易近人,且適合時時配戴的,日常珠寶,系列,此次珠寶盤點,儂編除了介紹迎來第20週年紀念的寶格麗,Bvlgari,......
【塑身衣褲】能夠免費改小的維娜斯塑身衣，真是找回身材自信的祕密武器！
相信大家都有聽過一件事餵母乳會變瘦但事實上,不一定是這樣因為也要看你的寶貝喝多還喝少那我也相信大家還有聽過另一件事母乳多擠一些也會變瘦這個我真的只能說看體質雖然我胸部不小,但是真的兩邊加起來有120就要偷笑了所以相信有些人一定跟我一樣為了自己的寶貝瘋狂的催奶,只想要給他最好的,最純淨最天然的所以,雞精,黑豆水,魚湯,奶茶,月子餐附的湯湯水水努力的嗑光但事實證明喝這麼一堆,每次卻擠不到120又或是後......
【媽咪愛推薦】感謝老公幫忙挑選，讓我一穿就愛上的維娜斯塑身衣！
懷孕四個月,我的肚皮開始明顯隆起,我就很擔心身形走樣回不去的問題,開始上網爬文想對策,我真的無法想像自己產後肥胖的樣子,nbsp,那時候剛好是母親節檔期,我和老公就開始把所有知名品牌諮詢,試穿及評價一輪,不得不誇獎一下我先生,他是個精打細算的家庭主夫,只要告訴他我的訴求,他就可以把優缺點cp值精算得很仔細,最後我選的是,大名鼎鼎的維娜斯推推指,原因是終身免費修改,母親節優惠多送一雙襪套,價錢最實惠......
日本選出「令和色」！超適合春天的代表色「梅 櫻 菫」包款推薦
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,從今年五月開始日本就要正式和,平成,這個年號說再見,迎接而來的便是,令和,時代,日本流行色協會,JAFCA,根據令和典故,萬葉集,梅花之歌,32,首序文中,選出了代表色,梅,菫,櫻,nbsp,nbsp,source,Pinterest,nbsp,這三個帶有粉嫩色系的顏色,除了是典故之外,更是日本別具特色的三種花朵,在春天日本的櫻花季已經成為全世界最......
宋祖兒超白皙秘訣公開！注意這些防曬誤區，避免曬黑又悶痘！加碼網友好評新品臉部防曬推薦
,文,Beauty美人圈,Ariel,夏日防曬大作戰,你的防曬觀念正確嗎,錯誤的防曬觀,可是會不小心曬黑又悶痘唷,最近宋祖兒也分享了她個人的超白皙秘訣,白到發光的秘訣,最重要的步驟就是,防曬,只要注意這些防曬誤區,你也可以成為人人羨慕的白雪公主,圖片來源,微博,宋祖儿lareina,chuu_official,防曬誤區1,沒有太陽就不用塗防曬,這樣想可就不對了,擦防曬目的是幫肌膚做層屏障,來避免紫......
韓妞SNS都在追的「短髮範本」！姜泰莉 辛睿恩討論度超高，韓妞指定要剪成她
,文,Beauty美人圈,Janine,熱到不行的夏天總是會讓人想剪短,除了明星之外,不少IG網紅也是韓妞的,短髮範本,一起看看韓妞IG討論度超高的大勢,短髮範本,有誰,每個短髮造型都有不同風格呢,姜泰莉,元祖短髮範本,神級網拍模特兒,韓妞的元祖短髮範本絕對可以說是這位小姐姐,韓國網拍品牌CHUU的當家模特兒,最近更是推出自己的彩妝品牌CILY,可愛的空氣瀏海加上內彎短髮,非常減齡顯嫩,可愛感十足......
【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
神仙等級肌膚防禦救星 ── 積雪草
,撰文,蔡憶慈,nbsp,nbsp,積雪草這幾年在美容界大紅特紅,從洗面乳,精華,乳液,乳霜都可以看到這個成分,醫美通路保養品還推出以它為主打的萬用修復霜類產品,學名為Centella,Asiatica,的積雪草被簡稱為Cica,近年更在韓國掀起一陣Cica霜風潮,並且燒到台灣,積雪草最為人熟知的功用就是能抗過敏,抗發炎,促進傷口癒合,現代的實證科學為了驗證積雪草的功效,也針對身體各個器官作了相當......
面對琳瑯滿目的各種醫美儀器你了解了多少？
,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,nbsp,隨著經濟的快速發展,單純的物質已經無法滿足人的需求,我們開始追求更多的事物,其中,追求更美,更年輕就是大家最常見的之一,由於需求的增加,醫美整形的就變得愈來愈多元化了,而這種多元化的發展除了表現在手術上,更多的是在於各種醫美儀器,這讓我們在變美和變年輕的道路上,有了更多的選擇,但是面對這些琳瑯滿目的儀器,做為從事醫美整形行業的我們了解了多少,今......
品味不該止於精品！不想撞衫 撞包？你該認識這15個IG翻紅品牌
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,現在的年輕人每一個都想在穿搭上與眾不同,在IG上越來越多新銳品牌受到大眾注意,加上電子商務平台的蓬勃發展,要買一個與眾不同的品牌也不像過去這麼難,因此除了我們常在各大百貨公司中常見的,Gucci,Dior,Luois,Vuitton,等一線精品外,現在在社交媒體上這,15,個品牌也造成熱議,如果想穿出與眾不同的風格妳一定不能不認識他們,Jacque......
