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打造易瘦體質－吃出窈窕身形 Part 2
對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......
Body Balance
與肌膚親密對話,且花3秒鐘,閉目感受一下生活中無孔不入的各種壓力,妳是否能好好與它相處,定時為自己啟動復原身心的舒壓模式,妳知道嗎,這些壓力帶來的慢性傷害,遠比那些問題本身還要嚴重,Aveda全球行銷副總裁Marianne,Knutson就分享一份研究,現今44,的成人,都承受著壓力對健康的損害,其中大多數都無法獲得有效復原,這不僅與健康息息相關,更直接導致如失眠,高血壓,免疫系統不佳等症狀,甚至......
她才27歲！有臉蛋有身材有孩子有私人飛機有豪宅…
,有臉蛋,有身材,有三個baby,有富豪老公,有豪宅,有私人飛機,有名車,有私家花園,有奢侈品,背名牌包包出入各大時裝週名流等高級場所,俄羅斯名媛埃琳娜,middot,佩米諾娃,Elena,Perminova,雖年僅27歲,卻擁有著這個世界上幾乎所有女人都想擁有的東西,不是所有美人都這麼瘦,不是所有瘦子都這麼辣,不是所有的闊太都這麼有品位,但埃琳娜,middot,佩米諾娃,Elena,Permin......
集少女浪漫之大成！Jill Stuart 春季彩妝帶你漫遊春日雪景花園
text,Oliver,nbsp,pic,Oliver,Jill,Stuart,明年春天,讓我們一起跟著Jill,Stuart在臉龐上畫出春之雪吧,Jill,Stuart明年春季彩妝以春天未融的雪景為設計靈感,大地的景象猶如水彩畫般迷人,而這般的景象色彩也化身為彩妝,無論是眼影盤,顏彩盤甚至是指甲油,都賦予了一曾春雪的朦朧美感,就讓我們盡情享受這既可愛又美麗的彩色派對吧,明年一月將推出四色的寶石光......
情侶裝不是只有穿情侶T一種選擇方式！5 技巧穿搭讓你每天出門都像在過情人節
text,Oliver,nbsp,pic,pinterest,nbsp,不少人總認為所謂的情侶裝就是要兩人穿的一模一樣,或是穿著一樣的T恤來吸引路人注意,放閃,但其實我們除了這樣最基本的穿情侶T方式可以表達愛意外,我們也可以運用各種巧妙的搭配技巧來創造出更令人喜愛的情侶裝搭配,甚至在不是情人節的時候穿出門,在別人覺得時髦之餘,殊不知我們正在偷放閃呢,現在就立刻送上五大情侶裝穿搭技巧,趕快學起來包準......
K5之星~「郁晴日記」咖啡館的愛情故事2
K5之星,郁晴咖啡館的愛情故事,網友大讚最有深度的明日之星,郁晴Rose自製的,郁晴咖啡日記之咖啡愛情故事,短篇影像集讓網友沉醉在清新氣質與深度走心的文字影像中,郁晴日記之愛情咖啡故事2,https,www,youtube,com,watch,v,WPX19Y4Y8aU,原本經紀公司幫她接了電影戲劇演出,但郁晴幾經思考後,認為自己還沒有準備到最好,無法一開始就給觀眾完整的戲劇表現,而要求經紀公司停......
未來感十足又不失優雅態度！今夏戴著DIORSPLIT 太陽眼鏡時髦出遊
text,Oliver,nbsp,pic,Dior,nbsp,去年前Dior創意總監Raf,Simons在巴黎發表的2016春夏時裝秀上,最令人印象深刻的除了超壯觀的大飛燕草場景外,當然就是貫穿本季服裝上那簡約的優雅條紋最為吸睛,而Dior今年夏天即將推出的DIORSPLIT太陽眼鏡就是以此為概念設計,本系列太陽眼鏡由超纖薄鏡架伸延的圓形金屬鏡框,與由金屬鑲崁打造,大膽而創新的水平線條產生對比,同......
以為嬰兒粉只能baby使用嗎 「11項全能」，還能幫你除毛不再覺得痛
,Source,Caitlin,Corsetti,Twitter,相信幾乎家家都曾用過嬰兒粉,因為它有超多功能,不只適合嬰兒用,大人也可以使用,嬰兒粉到底還有那些神奇的功效,讓你可以天天水噹噹出門呢,1乾洗頭,Source,shutterstock,The,List,本文圖片皆出自同處,乾洗髮精很棒,但是很少人會去注意它的質地或味道,乾洗頭的好處是可以建立你的頭皮,同樣厲害的嬰兒粉也可以拿來做乾洗......
韓星們在瘋的就是這款！超Q的Choppy瀏海可愛度破表
,空氣瀏海之後,妞妞們也再煩惱想為自己換怎樣的新造型嗎,說到韓國的人氣瀏海趨勢,最近許多韓星紛紛換上一款超Q的瀏海,尤其是雪莉,在換上這款隨興可愛的瀏海之後,可是在許多女孩間掀起了一陣話題呢,就讓我們一起來認識這個既是眉上又保留空氣感的人氣款髮型吧,source,前髪,新,予感,girly,nbsp,source,前髪,新,予感,girly,雪莉的這款瀏海叫做Choppy,nbsp,bangs,有......
韓星就是狂！駝色毛線上衣撞成這樣還能穿出各自風格？
,駝色上衣是秋天不可或缺的一項單品,假使你今天穿著駝色毛線衣出門,就不知道會遇到幾件類似款,這種狀況也不免發生在Idol們身上,但是這件妞編輯上看,下看,左看,右看,幾乎100,的同款毛線衣,居然在三位藝人中穿出完完全全不一樣的風格,讓我們來看看他們究竟是怎麼辦到的吧,Photo,Source,rayetog,com,Photo,Source,rayetog,com,nbsp,金裕貞,搭牛仔長裙,......
生小孩到底要不要趁年輕的時候生？看完林心如和Angelababy的「產後對比照片」，女生都沉默了！
,大家看得出來Angelababy和林心如產後的照片有什麼不同嗎,source,左ltn,右林心如臉書,nbsp,大家好,我是小白兔,最近娛樂圈越來越多的女神結婚生小孩了,這代表好顏值有了接班人,真令人開心,但是根據sohu報導,最近林心如嫁給霍建華,生了個萌女兒以及baby嫁給黃曉明,生了個兒子,叫小海綿,她們二個都是女神,也都當了媽,也都選擇產後立馬復工,但看照片,中國的記者指出兩人的狀態還是......
【錶壇焦點】全新材質加身！IWC Aquatimer 50周年特別版
IWC今年大動作頻頻,除了年度達文西系列改頭換面之外,工程師也在後來跟上腳步做了系列大改款,近期品牌又發表一款海洋時計系列,Aquatimer,的複雜新作,萬年曆數字日期腕錶,海洋時計50周年,特別版,顧名思義是慶祝該系列誕生50周年的作品,而它,更首度使用了IWC全新的Ceratanium,材質,什麼是Ceratanium,材質,根據IWC的官方新聞稿的說明,這是IWC耗時逾5年研發而成的全新專......
【錶評】IWC Aquatimer Automatic Edition「35 years Ocean 2000」
這只腕錶是為了紀念1982年,由保時捷第三代傳人,Ferdinand,A,Porsche,替IWC所設計的第一代,Porsche,Design,Aquatimer,2000鈦金屬潛水錶誕生35週年而打造的,不過老實說宅編對於35年前的元祖款式興趣比較大,在那個時代能用上鈦金屬並防水2,000米真的挺震撼的,當年由Ferdinand,A,Porsche所設計的初代Ocean,2000,可以說幾乎打敗......
【錶評】LONGINES Lindbergh Hour Angle Watch 90th Anniversary
要說錶壇經典飛行錶,浪琴的林白必定榜上有名,然而對比像是IWC的馬克,又或者是百年靈的Navitimer,消費者對於林白這個款式卻又相對陌生許多,究竟是什麼原因,L699,2自動上鍊機芯,鈦金屬材質,錶徑47,5mm,時,分,秒指示,藍寶石水晶鏡面,防水30米,NT,172,900,限量90只,看完整內容延伸閱讀,錶評,LONGINES,The,Longines,Heritage,1945,鐘錶專......
