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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
璀璨思薇爾 香頌情緣華麗綻放「香頌之吻」
,記者周蘭君報導,思薇爾為體貼女性朋友,分為,璀璨,經典,時尚,及,少女,四系列,透過年齡層及商品風格,展現分眾女性的自我風格與獨特魅力,30,39歲的Charming,Lady用奢華妝點性感,璀璨思薇爾,以精緻瑰麗的工藝設計,讓系列產品詮釋令人魅惑的貴氣內涵,以品味表現深邃女人味,美得就像誘人的唇,深深印在周曉涵身上的一個吻,激情而濃烈,柔情且細膩,思薇爾,香頌之吻,罩杯內襯輕量,棉剪接,外透裸......
男生女生都愛，回頭率100 的「鏈帶包推薦」！Coach Micheal Kors Marc Jacobs小資女別錯過
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,男生女生都愛,回頭率100,的,氣質鏈包,是永遠不會退流行的IT包首選,本季許多精品品牌再推出小資女也能輕鬆入手的超可愛鏈包,其中不乏2020春夏必備的水桶包,掀蓋包,還有萌到不行的特殊心型包,就是要讓你好感度,氣質度,雙倍大提升,Kate,Spade,心型斜揹包,nbsp,讓人光用看得就心花朵朵開的Kate,Spade立體心型斜揹包,本次一共推出......
專業化妝師親授「補防曬小技巧」！臉上帶妝"兩步驟"妝容超服貼，再加碼防曬蜜粉推薦
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,水水們的防曬可以說是一罐接一罐,雖然說已入秋,但絕對不能忽視秋老虎的威力,畢竟紫外線可以說是無孔不入,化妝與防曬真的很難兩全其美,防曬必需兩小時補擦一次,並且要有一定的厚度,才能夠有效果,然而完妝後不可能再層層堆疊,不僅會造成土石流,同時也會變成粉刺培養皿,只能說女生真的好辛苦呀,這時候,防曬蜜粉,簡直是英雄般的發明,不只避免我們遭受紫外......
冰河藍漸層錶面 冰晶飾品！Olivia Burton絕美「冰雪系」聖誕系列登場
Olivia,Burton要為大家獻上一系列,冰雪系,的錶款與飾品,妞妞們如果還在物色今年的聖誕禮物,這系列很可以參考喔,可以說是絕美錶款專門戶的英國品牌Olivia,Burton從色系到圖案都是夢幻仙氣,在終於開始感受到寒冷的冬季,以及即將到來的聖誕節,Olivia,Burton要為大家獻上一系列,冰雪系,的錶款與飾品,妞妞們如果還在物色今年的聖誕禮物,這系列很可以參考喔,nbsp,聖誕限定,玫......
2020面膜推薦看這裡！日本LIPSCOSME人氣面膜Top10！保濕天王竟來自“宿敵”
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,換季就是要來片面膜呵護一下傲嬌的肌膚,但這麼多選擇到底該怎挑呢,就讓儂編來你你指點迷津,在日本有著高公信力的知名美妝網站LIPSCOSME,就針對今年暢銷,好口碑不間斷的面膜進行評選,最後精選出超強人氣面膜Top10,不只各個都是市場上的明星款,就連韓國面膜都讓櫻花妹甘拜下風,尚無頭緒的你,還不快來看看上榜的有哪些,nbsp,nbsp,n......
美容師親授「頸紋深」按摩技巧！方向 位置是關鍵，網紅實測一月有感淡化紋路
文,Ponpon,Beauty美人圈,頸部是很多人在保養時容易忽略的地方,但是頸紋卻也是最容易顯老之處,以下就公開美容師親授的頸部撫紋按摩技巧,只要方向,位置正確,小紅書更有網紅實測一個月就能有效撫平頸部細紋,減少鬆弛感,頸紋按摩STEP,1,熱敷,按摩油,頸霜,圖片來源,小紅書,小依娜olivia,在按摩之前,美容師表示一定要先用毛巾熱敷頸部,這一步可以幫助活化頸部肌膚及細胞,讓後續的保養更有效......
化妝棉評比Top10！口碑暢銷王一盒只要50元有找，蘭韻竟然不是No.1
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,頭髮越掉越多,甚至連髮絲的柔軟滑順感都跟著下滑,護髮固然重要,但你有用對方法嗎,有著美妝帶貨女王之稱,且以招牌蓬鬆髮型聞名的范冰冰,不只很懂肌膚保養,在養護頭髮上也別有一番小技巧,近期小紅書網友便紛紛分享,范爺親授的獨門椰子油護髮術,別說效果超有感,試過的都大讚,髮廊算甚麼,超厚實不老秀髮,范爺的黑長髮真的很令人羨慕,不只厚實,髮量多,黑到發亮的髮......
2021熱議「開架保濕精華」推薦！保濕快狠準 清爽不悶黏，這款保濕精華媲美專櫃
文,Ariel,Beauty美人圈,保濕做得好,肌膚不顯老,近年來開架保養越做越厲害,質地很圈粉,清爽不悶黏外,快狠準的保濕效果與撫紋力道更是媲美專櫃,以下編輯為大家整理6款網友熱議的,開架保濕精華,推薦,大家一起看看吧,開架保濕精華1,巴黎萊雅,玻尿酸瞬效保濕水光精華,30ml,NT,790,巴黎萊雅既超強紫熨斗,神撫紋精華霜之後,這回強勢登場力作,玻尿酸爆水精華,啦,透過大小玻尿酸來幫助肌膚迅......
Tomod's美妝推薦Top 10！這牙刷台日兩地人氣都第1，超夯護手霜竟只要69元
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,新的一年剛開始,想補貨,囤貨日用品,美妝品的你,是否已經逛遍各大開架美妝啦,想要挖寶好貨不踩雷真的不必這麼麻煩,日系藥妝店Tomod,s精選年度熱賣美妝Top10,秋冬必備護手霜,護唇膏等,眾多超實用日常小物竟然都只要百元上下,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Top10,小甘菊經典護手霜20ml,NT,69,在開架通路上最搶手的護唇膏就是它......
夏季不脫妝《定妝噴霧》請備好！妝前 妝後都能噴，保濕持妝兩不誤｜定妝噴霧推薦
為了在夏季維持妝感不因出油,爆汗給溶蝕,除了妝前必用的妝前乳,以及妝後慣用的蜜粉,妝前妝後都能噴的,定妝噴霧,更是持妝小法寶,原本濕熱的夏天就容易使妝容土石流,精緻妝感往往出門五分鐘就脫光,特別在這個疫情肆虐口罩不離臉的時刻,更要隨手噴噴讓妝感不被口罩吃光光,定妝噴霧的選擇,市面上定妝噴霧除了,定妝,功能外,都還會有其他附加的小功能,選購前可以仔細觀察一下自身妝後肌膚狀態,去做購買的成分調整,出油......
絲巾穿搭打造滿分小心機！5大實用妙招，輕鬆玩出造型新花樣！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,是不是常常在搭配衣服時總覺得身上少了些什麼,儂編今天要分享幾5個絲巾的用途,只要一條,就能為衣服增添層次並且又有畫龍點睛的效果,簡單輕鬆的打扮,讓你從普通的日常穿搭,瞬間成為搭配女王,nbsp,nbsp,1,繫在脖子,source,IG,_mura_hama,nbsp,nbsp,lowrysfarm_official,將絲巾綁在脖子處是最為經典不易......
保養禁忌Top 4！30+女人必知去角質秘招 抗老保養觀念9成女生都錯了
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不想讓年齡成為妳容貌的破綻,首先你必須抓對保養時機,30歲是女人步入熟齡階段的分水嶺,肌膚狀況下滑,氣色膠原蛋白流失,若沒用對保養方式,再貴的保養品也是浪費,到底30歲女人該注意哪4種保養禁忌,這次就讓儂編帶你揭開凍齡秘密,nbsp,nbsp,nbsp,禁忌1,40歲後才開始抗老,Source,nbsp,Andrea,Piacquadio,Pexe......
油痘肌必看，女星祛痘秘訣！范冰冰除粉刺 縮毛孔步驟必學，孫儷＆佘詩曼消痘方法天然
文,Ariel,Beauty美人圈,長痘痘不只是一般女生煩惱,保養成精的女星們也時不時會碰到痘痘,粉刺來搗亂,像剛過完46歲生日的不老女神佘詩曼,最近就在小紅書上分享自己冒大痘痘的照片,並同時傳授了自己的抗痘經驗與妙招,方法是詳盡到讓人大開眼界,佘詩曼消痘痘,保養秘訣,研究酸類,天然保養,檸檬汁,檸檬汁好處多多,首先它是一種天然的收斂劑,其次它的強酸性能殺死很多細菌,最後檸檬汁還具有亮白膚色的作用......
【慾女駕到】台灣情侶「分手原因」前三名出爐！遠距離 性事不合竟成主因？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,分手理由千奇百怪,八字不合,父母反對樣樣有,那麼台灣人最常見的分手原因是什麼,熱戀中的少男少女,看著彼此就像一朵花,熱戀期一過就越看越討厭,根據交友App票選,排名出,台灣人分手原因,前三名你遇過沒,nbsp,nbsp,第三名,磨合期卡關,Source,email,160,protected,Pixabay,剛在一起的前三個月我們稱之為,熱戀期,也......
