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一位高級私人健身教練給女人的21條忠告 男人同樣值得看
,1,減去10斤體重,ne,減去10斤脂肪,減肥藥廣告最愛拿這個概念忽悠你,說包你7天減去10斤體重,卻從不敢包你減去10斤純脂肪,減去10斤體重,可能包括5斤水分,3斤糞便,0,5斤肌肉,1,5斤脂肪,脂肪密度較小,像泡沫,若一個人真的減去10斤純脂肪,體型將會有一個很大的改善,然而現實中很多女性減掉10斤,體型卻沒啥變化,正因為,減肥方法不對,減去的10斤體重裡只有很少脂肪,2,減掉20斤純脂......
女人愛科技│ELLE 她雜誌
Google執行長舒密特曾在2012年說過,像科幻電影般的未來生活不是夢,過去許多經典科幻電影出現過的科技預言,如今確實都一一成真,因此ELLE特別整理五部經典電影中的未來科技,對照現代有哪些科技,正逐漸改變我們的生活,讓女人變得更美麗,更自在也更幸福,化妝科技,過去,Past,1997年,第五元素,蜜拉喬娃薇琪拿出Chanel自動化妝機,像照相機一樣,卡擦,一聲,迷人的煙燻妝就化好囉,現在,No......
濃縮成分救美膚 精華液幫肌膚｢重新投胎｣│美周報
真正愛美的女性一定會享受逛開架保養的興趣,把開架當做愛美的挖寶聖地,最近開架與專門店推出了許多精華液類的保養品,從化妝水質地到再濃稠的乳霜質地都有,也因為訴求濃縮保養成分,精華液成了女性在保養不可缺少的步驟,最近又有哪些不可錯過的精華液呢,開架精華液擁有,專櫃成分,讓人大呼買到賺到,開架市場可以說是競爭激烈,價格有競爭力外,還不時推出優惠下殺折扣,讓人心癢又勸敗,最近開架勢力強強滾,更因為成分媲美......
五星★質感開架底妝品 打造白白「粉感肌」│美周報
TEXT,Rachel,HuangPHOTO,Stephane,Ferrero,all,brandsModel,萬聖慈,by子席,Stylist,Golden,Lee,Le,papillon,派彼蝶,美妝保養意識抬頭,大部分台灣女性出門前都會加強一下底妝,修飾膚質與膚色,因此訴求遮瑕,保養,防曬多合一的底妝品,成為許多女性不可缺少的必備品,在開架市場,除了火紅多年的BB霜之外,越來越多品牌推出號稱......
仿妝系列《宋智孝》懵智孝的女神級妝容
,有沒有人最近也在看宋智孝演的,急診男女,啊,她終於回來演時裝的韓劇了,純粹是自己不太愛看古裝的韓劇XD,而且裡面的那首主題曲很好聽欸,nbsp,最近找滿久她的仿妝,但是一直沒看到不錯的,hellip,hellip,nbsp,可能妝很淡所以部落客們懶得學吧哈哈哈,nbsp,不過宋智孝最近為1st,look拍了一組女神級的照片,剛好看到一個還不錯的仿妝,今天就來分享一下囉,^^,nbsp,今天要學的......
就是它們！每個女人一生必備的10種包款
,nbsp,包包在女人心目中的地位或許已經不再只是生活必需品了,稱它是藝術品也不為過,不管你是包包多到沒手拿,還是只要一個包款走遍天下的女子,我們都強烈建議你,這一生中一定要擁有以下10種包款,nbsp,女人應該對自己好一點,把妳身邊的包款當成一種生活造型品,根據不同的場合,換上不同特性的包款,當然我們不是在鼓吹妳要瘋狂購物,對於為了顧荷包而單包走天下的妳,我們要說,從上班到旅行都背同個包包,雖然......
美麗佳人／真的嗎？！為什麼矯正骨盆就能瘦？
圖,文,美麗佳人,為什麼矯正骨盆就能瘦,因為這是人的身體定律,位於身體中心的骨盆一旦緊縮,肌肉發展將重新發展,全身更加緊實,而且胃一旦縮小,食欲就會受到抑制,攝取的卡路里低於消耗的卡路里,自然就能達到減重效果,而究竟緊縮骨盆又是怎麼一回事呢,平躺下來,將左手放在右腰前方骨頭的凸出處,髂骨前上棘,右手放在右腰後方骨頭的凸出處,髂骨後上棘,然後伸展或轉一轉腳踝,就可以感受到骨盆正在活動,腳小趾再彎一彎......
網模Ciacia示範街頭韓系妝容
韓劇,來自星星的你,颳起超強韓流,全智賢Gianna,Jun飾演劇中女主角千頌伊,穿過用過的東西無不引起搶購熱潮,妝容當然也成為女孩們模仿對像,劇中看似簡單無太多色彩的妝容,其實暗藏許多玄機,到底韓星們的妝容有哪些秘密技巧,曾在韓國首爾留學念書的網拍人氣麻豆何屏Ciacia特別為VOGUE,COM示範,她待在韓國時觀察到街頭女孩們的妝容與穿搭特點,提到韓國的妝容,最大的特色就是光澤感的底妝與漸層的......
∥ LookBook ∥ 裙襬搖搖．Why not skirt
,nbsp,nbsp,nbsp,夏天是所有女孩嶄露肌膚,身型的季節,不過面對炙熱的陽光,除了防曬油,長裙或許也是個很好的解決辦法,nbsp,今年非常流行的透膚前短後長的薄紗裙大家都入手了嗎,這次不趕流行,用最基本的素面長裙來表現不同的Look,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,T,shirt永遠是衣櫃裡不能缺少的單品,用帶有春夏氣息的印花圖騰襯出一些些活潑氣息,大包包與白......
今夏必備♥韓妞妞纖細下半身彩色褲穿搭♥愛愛Love
既上回春天馬卡龍色穿搭之後,這次再來一篇韓妞妞的彩色緊身褲夏天穿搭篇啦話說,愛愛我個人也很納悶為何韓妞妞們的下半身怎麼這麼纖細呀,每回穿韓版衣服的下著是我最傷腦筋的地方,我的身型其實是偏圓身,腿雖然不粗,但捆擾是,中間腰腹圍,的部份啦,笑,尤其是腰臀之間算是有肉的人,所以穿衣服要看起來纖細也有撇步喔,腰腹比較有肉肉的水水,愛愛我會建議穿著上先凸顯自己纖細的部位,例如露出纖細的四肢,而比較多肉的部份......
手殘女的福音 1分鐘搞定美美編髮造型
髮型影響一個人的風格,雖然不能常上髮廊改變造型,但自己稍加改變後,整體印象也會截然不同,相信很多女孩對於,變髮,都很有興趣,只是苦於自己手不靈巧,有些髮型書又寫的太難懂,hellip,但以下這些髮型妙招,手殘大師,本人都已經親身試過了,確定真的好理解又方便,才推薦給讀者的,號稱20秒能綁好的簡易髮型,編輯花了將近一分鐘,hellip,不過真的就像圖中所示,分兩邊,打兩個結,扭轉後再夾上髮夾,完成,......
其實沒有這麼難！ 三種意外好搭的單品等你來玩
通常我們習慣入手,基本款,來重複搭配,那些特別的單品可能很少穿,或者每次穿都是那套look,久了難免無趣,像是,亮片裙,騎士背心,直條紋西裝褲,這三樣單品可能是衣櫃的常客,但是怎麼搭都是如此,畢竟亮片裙不像素色鉛筆裙一樣百搭,騎士背心和皮衣相似度太高,而直條紋西裝褲又使上衣花色受限,它們都不像丹寧外套和黑色高跟鞋一樣,隨意搭,隨意好看,但你絕對想不到,這三樣單品的CP值其實意外的高,nbsp,1,......
