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【坐月子怎麼吃？環球告訴你四大重點】
1,禁食生冷從中醫的觀點來看,產後宜,溫,不宜,涼,溫能促進血液循環,幫助惡露排除與子宮復原,涼則會導致血液凝固,瘀血內阻,食物一定要煮熟,最好溫熱食用,不要吃半生不熟的肉類及海鮮,像生魚片,生牛肉,也不要吃冰,喝冷飲,少吃寒涼類的蔬菜水果,如,梨子,柚子,葡萄柚,西瓜,椰子,橘子,番茄,綠豆,蓮藕,黃瓜,苦瓜,絲瓜,冬瓜,大白菜,白蘿蔔等等,2,少量多餐,飲,產後因為氣血損傷,腸胃蠕動較慢,水分......
莫莉：「討好別人是沒有用的，相信自己才可以走出自己的路！」
莫莉一圓封面夢,明天死了也無憾,DARE,TO,DREAM,時尚部落客莫莉致力將時尚融入生活,期許臺北時裝週就像聖誕節,成為每一個人都期待的年度盛事,Oh,還有還有,莫莉終於以第一位KOL的身分登上ELLE封面了,值得喝采,這一刻,從我有記憶以來,已經等了28年,大家可能覺得我很誇張,但是真的沒有,上封面及擔任時裝週大使,覺得人生突然到了一個,check,打勾,的感覺,你懂那種感覺嗎,那一刻達成,......
痘痘粉刺不是擠完就算了！皮膚科醫師4大攻略，消除痘疤，送走油痘粉刺...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天氣這麼熱,都逼出痘痘粉刺了啦,雖然說平時有在保養清潔,但在油脂分泌變多的狀況下,實在不得不做好長痘痘的心理準備,痘痘粉刺擠完之後,是不是就沒事了呢,錯,後續的保養更會影響到痘痘是否還會重複長出來,來看看皮膚科醫生給的幾點建議,1,油痘護理,溫和舒緩潔顏慕斯,160ml,NT,680,Hada,Labo,肌研卵肌溫和去角質洗面乳,130g,NT,2......
李榮浩用「Harry Winston婚戒」跟楊丞琳求婚！還有這些名人也選鑽石之王
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,楊丞琳,IG,李榮浩,IG,相信粉絲們剛剛都被楊丞琳與李榮浩一早就在IG上宣佈求婚成功的放閃照震醒,替他倆人恭喜,開心之餘,眼尖如專業的珠寶線儂編直接把注視的焦點放在楊丞琳無名指上的那只大顆鑽戒,瞧那明顯的經典枕型鑽石切割造型,不用多想,一看就知道是來自珠寶品牌海瑞溫斯頓,Harry,Winston,果然是女生心目中第一名的鑽石之王啊......
2019女星「秋冬髮色」圖鑑！LISA髮色點名率超高 Jessica 李聖經棕髮色顯白又顯嫩，秀智根本仙女下凡！
,文,Beauty美人圈,Ariel,秋冬想換髮色沒想法,跟著女星挑選從來不出錯,這回編幫大家特搜女星髮色圖鑑,不論是想要顯白又顯嫩的棕髮色,蜜糖茶色,還是回頭率超高的亞麻棕,這篇通通有,收藏起來就對了,圖片來源,email,160,protected,_m,heybiblee,秋冬髮色1,橄欖亞麻棕髮色,BLACKPINK,Lisa,LISA的這款橄欖亞麻棕,絕對是今年秋冬最流行時髦的髮色,褐色......
4款懶女人必備底妝產品推薦！出國行李帶觸控氣墊蜜粉 口袋型粉餅就夠了
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,正值暑假,又到了旅遊的黃金期,但一想到整理行李,真的讓儂編一個頭兩個大,尤其是大大小小的化妝包裡,又是底妝,又是彩妝盤甚至還有一支支大大小小的刷具,美妝蛋,彩妝老師都說,完美底妝的關鍵,不只是粉底要慎選,上妝時的工具也會影響妝容精緻度,不過對於外出旅遊來說,這些複雜的美妝刷真的會讓行李多重5公斤,懶女人必買,旅行一顆就搞定,4款超輕便底妝,外出拍拍......
襪子露出來才時髦？！腳下露一截最吸睛，三種搭配學起來不會錯！
,天氣越來越涼爽,白天出門都要多穿一件外套了,露出來的雙腿也需要襪子來保暖一下,短襪是穿搭畫龍點睛的必要單品,本季更是穿什麼鞋都要露一小截出來才叫時髦精,還沒採買襪子的女孩,快來看看潮人都怎麼搭配吧,圖片來源,pinterest,nbsp,船型襪,隱形襪OUT,露一截襪子才是正解,女孩有時會有迷思,覺得穿鞋子不露襪子,才會有腳背延伸,大長腿的效果,其實多加一雙襪子不但不影響比例,反而會讓穿搭更出色......
跟著「2020年預測流行色」購物！薄荷綠 寧靜藍 哈密瓜橙是下一個IG大勢色
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每年時尚圈都會發表顏色流行趨勢,除了提供給大秀參考顏色之外,也讓平民老百姓,like,us,有個穿搭配色的方向,想要穿出與眾不同嗎,趕快跟著時尚預測權威WGSN,x,Coloro,預測的2020年,5大流行顔色,挑選穿搭,保證讓你成為IG熱搜王,先來看看這張療癒的色卡總整理,不難發現,好多顏色都是默默流行然後再進化,才成為2020年的流行色,而今年......
近視了就不容易老花？這誤會可大了！
,採訪撰文,Miki,本文感謝蔡佳容醫師提供專業諮詢,nbsp,近視,是看不到遠方,老花,是近處看不清楚,常有人說,近視可以抵消老花,是否真是如此呢,現代人又該如何調整生活習慣,才能避免眼力持續老化,甚至發生不可逆的病變,聽聽專業眼科醫師怎麼說吧,nbsp,nbsp,近視,遠視,老花,成因,改善方法大不同,近視,的成因是因為眼軸增長,當光線進來,影像會落在視網膜前面,使人無法看清楚遠處的物體,必須......
他們逆齡得太過分！盤點5位30代女星的保養法，就算年齡30+還是擁有寶寶肌！
,文,Beauty美人圈,ponpon,最近許多新劇上檔,歌手回歸,不論是剛以,Purpose,回歸的太妍,想見你,的柯佳嬿,還是,浪漫醫生金師傅2,的李聖經,而這些回歸的女星竟然都已經30,了,可是每一位在銀幕上都逆齡得超不真實啊,今天就來盤點這些超童顏女星的保養法,讓你也能輕鬆擁有他們的柔嫩寶寶肌,圖片來源,email,160,protected,_ss,ig,heybiblee,太妍,注重卸......
2020年飾品6大趨勢解密！極簡Out！女強人粗鏈條 性感垂墜耳環通通回歸
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,新的一年開始了,相信不少人想有個嶄新樣貌和氛圍,而在每天的穿搭中飾品扮演了畫龍點睛的角色,在2020年的飾品趨勢中整體風格會變得更有份量,更奢華大膽,金色和份量感將作為主要特徵,儂編今天要來介紹6個飾品流行趨勢,想跟上新年潮流的妳趕快Follow起來,粗鍊條款式,鍊條款式一直以來都是飾品中的經典款,但是在2020年它將以更大膽的方式回歸,整體不僅更......
女神宋慧喬竟然也有微胖黑歷史！美白瘦身攻略揭密，38歲不復胖的秘密是這個...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,從國民女友晉升為韓妞眼中的整容典範,宋慧喬靠著白皙肌膚和窈窕身材,獲得韓劇女神,代言女王的美名,不過,妳一定不相信,看似身材玲瓏有緻的喬妹,過去竟曾胖到到被笑,黑豬妹,宋慧喬美白瘦身攻略首次公開,步入38歲熟齡依舊不復胖的秘密原來是這個,nbsp,nbsp,nbsp,韓劇女神曾是肉感黑豬妹,儂編不相信,這位皮膚黝黑的肉感女孩就是咱們的女神......
NIKE鞋盒搖身一變，化身當紅Puzzle包？！時尚總監與知名設計師挺「永續時尚」，賦予廢物新生命
李佑群要時尚永續,邀好朋友周裕穎一起當小氣達人,連攝影棚廢棄物都撿回家,李佑群邀請好朋友知名設計師周裕穎擔任,YOU,TV,頻道節目嘉賓,周裕穎不但是台灣首位登上紐約官方時裝週的設計師,更是東京奧運,台灣代表隊,操刀選手入場服的台灣之光,此次周裕穎為了挺李佑群,大方割愛,特別將自家品牌以及家裡大大小小的行頭全部都帶來攝影棚,從自創品牌JUST,IN,XX到高級精品Herm,egrave,s,nbs......
這樣穿就對了！2020年秋冬韓系流行單品，讓你一秒化身首爾新沙洞小姊姊
,冷冷的冬天又要來了,妞妞們是不是還在煩惱換季該穿甚麼單品呢,妞編輯這次幫你們整理了五樣2020冬季流行的韓系單品,而這些單品也是個韓國女星以及藝人最愛穿的,如果妞妞們想購買一波冬季服飾的話,可以往這幾個單品的方向去選購喔,nbsp,西裝外套,source,skuukzky,其實西裝外套一直以來都是冬天蠻大勢的單品,但今年特別流行有點小墊肩的西裝外套,不管是整套的西裝還是配裙裝,配長褲甚至短褲都非......
染髮可以開運 新春染髮專家這樣說，網紅Soya都愛的玩髮達人
設計師Kumo,左,喜歡大玩髮色,和Youtuber,Soya合照,nbsp,一年當中冬天是最寒冷的季節,冬天也是許多男性和女性都會在頭髮上大玩顏色,而說到染色,台灣的冬天特別短,馬上就會迎來溫暖而明亮的春夏,此時如果有漂髮習慣的人就可以換上明亮的飽和色,如果是自然髮色的人,也有溫柔的透明感色系可以挑選,而顏色百百種,要怎樣找到適合自己的髮色,其中Motivate,Hair,Salon的專業髮型設......
