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美味又能維持 一生健康的飲食習慣 早餐的果汁及晚餐的沙拉
,作者,文仁瑛,譯者,陳文芳,整理,陳冠蓉,出版社,尖端,書名,早安果汁,晚安沙拉,1周2蔬果,變化365天防癌,times,抗老,times,不疲勞,times,代謝力UP的美味輕食料理,nbsp,總是只能當配角的沙拉,如今也將成為晚餐桌上的主角,nbsp,nbsp,nbsp,A,M,juice,為什麼早上適合喝果汁,每個人都知道蔬菜,水果對身體有益,但要達到一日建議攝取量350g卻絕非容易的事......
不可忽視卸妝清潔 洗出澄透美肌
,nbsp,撰文,梵緯,整理,陳益郎,nbsp,因為現在氣候的劇烈變化,環境污染指數超標,生活的競爭壓力,帶妝與社交活動頻繁,肌膚長期受到外在環境及內在壓力的影響,讓肌膚開始變得不安定與脆弱,最新醫學研究也證實,空氣污染中的pm2,5細懸浮微粒除了危害呼吸道健康,更是導致肌膚敏感的原兇之一,所以做好清潔保養是維持年輕跟擁有好肌膚的重要步驟,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,通常卸妝產品分為,......
勤保養擊退老皺膚 肌膚緊緻度UP非難事
,撰文,Sam,整理,陳益郎,nbsp,天氣冷颼颼,若是平時沒好好呵護保養,小心肌膚反撲,不給你好臉色看,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,因為氣溫越來越冷的原因,相對的肌膚容易呈現缺水,乾燥的問題,當肌膚的保水度不佳時,其實肌膚很容易呈現不健康的狀態,最主要的膚色,紋路,鬆弛等等烙化跡象將容易一一浮現,nbsp,但很多年輕膚質卻不以為意,當一年過一年,如果又不好好的呵護,那肌膚問題的累積將......
美容品裡的“小確幸”預算少也能很幸福
,撰文,吳淼,整理,陳益郎,nbsp,最近常在朋友圈裡刷到,小確幸,這個詞,什麼叫,小確幸,村上春樹知道吧,他有本隨筆集,很薄,一會兒就能翻完,叫做,朗格漢島的午後,裡面有篇文章就叫,小確幸,描述了日常生活中看似微不足道卻絲絲縷縷的欣喜,好比接到電話,正好是剛在惦念的人,排隊時,自己所在的隊移動得最快,摸摸口袋,居然摸到有錢,nbsp,nbsp,nbsp,樸素又隨意,花費不多,其樂融融,小確幸,的......
女神推手真心推薦 東區巷弄美食大公開
,nbsp,企劃撰文,Katherine,nbsp,圖片拍攝,提供,Katherine,各店家,網友評價以Facebook,Yahoo,Google評價分數平均,nbsp,nbsp,本期由東區女神推手郭弘義醫師推薦光彩時尚診所周邊的巷弄美食,就讓編輯帶著讀者去郭醫師推薦的美食店家走一趟吧,Let,s,go,nbsp,nbsp,nbsp,穗科手打烏龍麵,忠孝店,nbsp,穗科餐點從麵條製作到食材挑選......
高抗氧指標成分 角鯊烷
,撰文,N,nbsp,近幾年美容界竄起的新寵兒,角鯊烷,親膚性好,又兼具抗氧及修復功效,連最難搞的敏感肌都能被它收服,特別是入冬後,肌膚易出現乾燥,暗沉情形,此時不妨選擇有添加肌膚柔潤劑之稱的角鯊烷保養品,幫助穩定膚況,重現光澤美肌,nbsp,nbsp,解密,角鯊烷到底是什麼,目前市面上所添加的角鯊烷主要分為動物性及植物性兩大類,動物性角鯊烷指的從深海鯊魚的肝臟提取角鯊烯再經氫化而成,相較於一般油......
調理身心功能 抗老化 保持機能最佳狀態
,採訪撰文,陳益郎,nbsp,本文感謝優美診所,李兆麟院長提供專業諮詢,nbsp,談到抗老,大家幾乎會異口同聲的說,等老了再來面對,這樣的觀念不對,應該打破既定印象,清楚地了解抗衰老是不分年齡,那又有人問,抗老要何時開始,nbsp,nbsp,nbsp,抗衰老是年長者的專利,很多人以為年老了才需要抗衰老,這個觀念其實並不正確,如上述抗衰老是由內而外的健康美麗,要達成這個目標,需要健康的生活型態,飲食......
比別人早一步贏得事業成功入場券 打造職場好運臉
,nbsp,撰文,Nina,內文諮詢,時尚開運專家張鈺珠,台安醫院皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,即將過農曆新年,不論你是力求年後改運升官,或是想轉職發展新契機,除了要具備真實力,若還能有張好面相加持就更給力,本次邀請開運專家張鈺珠老師來為大家解析,什麼樣的面相能讓你在職場如魚得水,若天生沒有這些好面相也沒關係,只要透過適度的微整,也有機會逆轉你的工作運勢,nbsp,nbsp,Check,5,大面相,......
非侵入性玻尿酸保養品隆重上市
,nbsp,nbsp,採訪撰文,賴宛靖,nbsp,哪家保養品記者會能讓全台權威醫美皮膚專科醫師踴躍蒞臨,媒體記者試用後就急著詢問哪裡買,2015年12月15日,永信藥品於台北市信義區W,Hotel舉行的J,rsquo,FANCY,BEAUT,rsquo,E婕凡希晶彩系列上市記者會就有這等魅力,人氣甚至能與同時間在附近舉辦活動的韓國歐巴李敏鎬匹敵,hellip,hellip,nbsp,nbsp,跨國......
用瀏海也可以減齡？！從入門到進階，2016年亞洲女星最新流行「瀏海剪過頭」....郭采潔絕對是經典！
,nbsp,新年新氣象,想替自己換個全新的造型嗎,最近在台,日,韓女明星中,不約而同吹起短瀏海風潮,長度一定要在眉毛之上才夠減齡,今天,就讓我們一起來看看,女明星的短瀏海重點有哪些吧,nbsp,STYLE,01,入門款,齊瀏海,水原佑果,日本人氣模特兒水原佑果和姊姊水原希子一樣擁有獨特氣質,在造型的嘗試上更是十分大膽前衛,短至耳垂的鮑柏頭搭配眉毛以上的齊瀏海,蓬鬆空氣感讓頭髮超自然,一點都不死板,......
蔡依林 昆凌都在瘋的「美人魚系單品」來襲....連Jolin的愛犬屋虎蓋上「它」也無違和感，表情好陶醉❤
,nbsp,nbsp,nbsp,關於美人魚到底存不存在世界上,說法不一,不過因為童話及電影的影響,美人魚在不少人心中已經是美麗而奇幻的代表,最近爆紅的美人魚系單品,包括,美人魚尾針織毯,美人魚泳裝,連蔡依林,昆凌都愛不釋手,快一起來看看吧,nbsp,美人魚尾針織毯,Jolin蔡依林一看到這個毯子,便立刻在臉書上表示,這毯子寫著姐的名字,想,購,入,沒想到跨年當天她就到手了,還以美人魚上岸之姿祝福大......
10萬網友都在問「她的眼妝怎麼畫」？可青示範：來畫一個「透明系大眼」吧！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,可青facebook,nbsp,大地色珠光做出晶亮眼神,平常的興趣就是買大地色眼盤,喜歡多買回家慢慢試,最近很愛以淺棕色珠光打底,眼褶再塗滿霧面深咖啡,還有下眼頭一定要用米棕色或粉紅色打亮,讓臥蠶變明顯,韓國女團也都這樣畫,1,CANMAKE,奢華炫光眼彩,01,310元,這盒的棕色真的超美的,有時候畫淡妝,只需要用這淺色打底就很有精神,2,Za,天使......
婆媳問題如何解套？◎ 沈政男
婚姻宛如雞兔同籠的整人遊戲,兩個成長背景,性格特質不一樣的人,要來生活在同一個屋簷下,是一件困難的事,而婚後如果還須與公婆同住,根本就是雞兔蛇同籠,困難又危險的遊戲了,nbsp,婆媳問題註定難解,因為婆媳是天敵,婆媳之所以是天敵,乃因旁邊有一個夾心餅乾,形成婆媳兒三角關係,而所有三角關係都充滿張力,擺盪不定,有看過學生宿舍安排三人一間嗎,沒有,因為一定會有兩個人比較要好,讓第三人感到被排擠,婆媳問......
「 必娶女人」柯佳嬿 越演越認識自己｜女人變有錢
出道十年的柯佳嬿,勇於嘗試各種不同的戲路,演活每一個鮮明角色,她,早已經甩開出道時的,小桂綸鎂,稱號,走出屬於自己的演藝路,nbsp,撰文,劉以親,圖片提供,東森三鳳,晴天影像,熱播中的人氣浪漫喜劇,必娶女人,劇中描述女人為了爭奪幸福,彼此勾心鬥角,搬出搶錢,搶糧,搶男人的狠招,令人拍案叫絕,其中柯佳嬿的演技,緊緊扣著那位超級心機,伶牙俐齒的女主角,蔡環真,戲路有別於過去的,清新小資女,形象,不少......
在真正的愛情來臨之前， 你先要好好去愛的那個人，就是你自己...《一個人的快樂，兩個人的幸福：朵朵愛情小語》
,在真正的愛情來臨之前,你先要好好去愛的那個人,就是你自己,一個人的快樂,兩個人的幸福朵朵愛情小語,朵朵,著,118封溫柔情書,5個關於戀愛的華麗變奏,1場無與倫比的愛情旅行,花開是好的,花謝也是好的,晴天是好的,雨天也是好的,日昇是好的,日落也是好的,月圓是好的,月缺也是好的,只要能含笑接受,人生原本就不完美,這個事實,那麼一切都是好的,所以,甜蜜是好的,悲傷也是好的,快樂是好的,痛苦也是好的,......
