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對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
車水馬龍中的靜謐桃源 ── 凱薾診所
,nbsp,nbsp,隱身在臺北市繁華商業區的巷弄中,凱薾診所從外觀便引人目光,綠意盎然的圍牆後是一座生機勃勃的庭院,彷彿城市咖啡館的戶外雅座般令人愉悅,走過青草地中的步道推門入內,迎面而來的竟是濃郁咖啡香,數種自烘現磨咖啡豆任君挑選,溫暖簡約的木質裝潢,使心裡的緊張與壓力瞬時放鬆,hellip,hellip,雖然與主要幹道馬路只有一巷之隔,卻保留交通的便利性,隔出了難得珍貴的寧靜閒適,nbsp,......
身體的尷尬負擔 男性女乳症手術
,nbsp,撰文,李存昌,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,豐滿的乳房對於女性來說,經常是美麗自信的代名詞,但如果發生在男性身上時,就會是一種相當令人尷尬的情況了,隨著夏季來臨,人們紛紛換穿輕薄的衣物,也越來越多男性朋友來到診間求助,因為胸部外型有如女性,造成社交上的困擾和心理的負擔,而這樣的情形,就是所謂的,男性女乳症,nbsp,nbsp,nbsp,男性女乳症的成因,nbsp,男性女乳症主要是受......
解開貴族的祕密「鑽石花」 讓你健康又美麗
,nbsp,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,富有高經濟價值的冰花,又稱,鑽石花,由於售價非常高,在台灣更是一度聲名大噪,就連名媛們都將它拿來料理食用,究竟這,鑽石花,的珍貴之處在哪裡,又是怎樣的神奇蔬菜會讓大家一度搶破頭,甚至開始種起了冰花呢,本期就一起來瞧瞧這說花又不像花的貴族植物,冰花,的祕密吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是冰花,冰花不是花,原產於南非,是一種像仙人掌......
女力強化研究所 NO.5 唇膏
,nbsp,撰文,觀玲,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,曾經有位日本彩妝大師出席台灣發表會,放眼望向台下的媒體然後說,台灣女性都不喜歡唇膏嗎,的確,每個人的唇部都沒有色彩,要嘛就是掉妝後不習慣補妝,但其實大家都很愛用護唇膏,所以全臉妝感顯得很不完整,而且缺了唇色反而會有種病奄奄的感覺,其實以唇膏哲學來說,臉部彩妝最不能缺的就是唇膏,想讓氣色瞬間變好也得靠唇膏,色彩是如此的重要,今年春夏除了唇膏,......
夏日爆汗不脫妝美人計
,nbsp,撰文,梵緯,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接炎炎夏日,爆汗,曬黑,脫妝,是男人女人都會面臨到的恐怖問題,除了要隨時做好防汗除臭的防範之外,肌膚的防護是所有愛美女生都在意的問題,因為夏日裡肌膚不只容易曬黑曬傷,肌膚脫水也是傷害肌膚最重要的問題之一,所以保濕與防曬可是一年四季都必需認真做的功課,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,夏日在化妝或是補妝時,只要隨時把守好重點妝容,肌,......
Just be yourself！兩性作家欣西亞：「迎合就像穿上不合身的衣服。」
TEXT,欣西亞,PHOTO,欣西亞,無論步入哪個人生階段,女人總得扮演著許多的角色,以欣西亞自己為例,身分除了是兩性作家,也是女兒,老婆和媳婦,夾雜在家庭倫理間,不免必須面對各種壓力,尤其在嫁到美國後,我曾經為了融入新生活積極改變自己,像碰到中西文化差異,儘管心裡不認同,但還是勉強接受,或是明明喜歡分享,但深怕用錯英文失了分寸,所以面對婆家的人變得沈默,直到有一天,我在更衣間和身體坦承相見時才明......
「透氣蕾絲」可以解決悶熱 起疹子問題！4個必學內衣挑選秘訣...內在美瞬間UP！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每次看到內衣品牌Audrey奧黛莉,都不禁想起永遠的優雅女神奧黛莉赫本,Audrey,nbsp,Hepburn,優雅是唯一不會褪色的美,是她最經典的優雅語錄,優雅是每個女人都渴望的姿態,也是Audrey奧黛莉持續不斷努力的目標,今年盛夏推出的魔塑系列跟女性們探討,大人的自由,對代言人李維維來說,最完美的境界即是舉手投足間展現從容不迫的優雅氣度,對......
【錶評】MIDO Multifort Escape
1947年,Milton改裝了A26轟炸機,並聘請戰爭英雄Bill,Odom駕駛與副駕駛Tex,Sallee,三人以78小時55,5分創下雙引擎螺旋槳飛機環遊世界飛行紀錄,當時Milton所配戴的便是MIDO設計的先鋒系列,為了彰顯這一段歷史,MIDO今年重新詮釋了當年的作品,打造出這三款Escape復刻腕錶,在專業錶評Kyo的眼中,怎麼看這款作品呢,Calibre,80自動上鍊機芯,不鏽鋼材質仿......
經典單品就是百搭，看凱特王妃如何用同一件單品搭出新鮮感
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,經典款單品的好處在於永遠不退流行,同時又能與其他服裝輕易的搭配,也是最值得投資的款式,像英國凱特王妃鏡相當擅長利用經典單品做搭配,每次入鏡,高雅又有氣質的造型,從英國到世界各地,都成為許多女性效法的對象,雖然貴為皇室成員,在服裝的選擇上卻也相當親民,利用,重複穿搭,的技巧,讓舊衣服有了新魅力,在凱特王妃的穿著中,L,K,Bennett一直是她很喜歡......
【人物錶傳】愛錶大丈夫---陳金芳
電影裡常常會出現這樣的場景,孩子看到老錶就會想起父親,妻子看到老錶就會憶起丈夫,將軍看到老錶就會感慨一生戎馬,是的,環顧身邊之物,好像沒有比腕錶更能勾起回憶的東西了,一只老錶道出個人情感,那一堆老錶呢,或許就是那波瀾壯闊的大時代吧,看完整內容延伸閱讀,錶壇焦點,台北101頂級珠寶腕錶大賞,竟然還有隱藏版錶款,錶評,MIDO,Multifort,Escape,世大運專題,紀錄它說了算,SEIKO世大......
嘴唇一擦就顯死皮！嘴唇資質太差擦什麼都不對？這5款唇彩真心推薦你...
,文,Beauty美人圈,Linda,今天來推薦幾款好用唇給大家,本人平常不吃菜的關係,造成缺少維生素B2的關係,總之就是嘴唇的資質非常不好,再加上不愛擦護唇膏的關係,larr,資質不好習慣也不好,不管擦什麼厲害的產品都會立刻起死皮,不然就是唇紋爆深,總之呢,最近開始慢慢在研究哪些唇膏我的嘴唇可以接受,一起來看看吧,給大家個小推薦,nbsp,CLIO,絕對上癮柔霧保濕唇膏,nbsp,大家都知道,霧......
【錶壇焦點】用胸針說故事！梵克雅寶Art of Clip胸針藝術珠寶展
法國百年高級珠寶和腕錶世家,Van,Cleef,Arpels,梵克雅寶,最近在台北中山區,光點台北,舉辦,Art,of,Clip,詩意百年,胸針藝術展,現場展出1910年代末期至1970年代期間典藏系列與近代,共近百件獨特精選胸針珠寶珍品,見證了20世紀的裝飾藝術與時尚演進,胸針其實在100多年前就已經有了,最早的最古老的一些珠寶的作品,但是這幾年來,胸針又回到了時尚世界,所以梵克雅寶決定以胸針為......
眼妝怎麼畫怎麼怪？從眼型決定妳的眼妝畫法...最難化的內雙也可以搞定！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼妝是整體妝容的靈魂,也是整體妝容中最難畫的地方,跟著每季的時尚走,我們的眼妝也不斷在換,看看許多藝人或是時尚部落客,總能看見畫完後的美麗與特別,但是我們卻好像把辛酸二字大大的畫在眼皮上,很多時候不是我們的技巧不好,更不是彩妝品的問題,只是我們在跟隨潮流時,我們有先注意過我們的眼型嗎,眼型是決定眼妝最重要的最重要關鍵,從眼形來說,最難處理的內雙,......
產後不只塑身還練出二頭肌？！4招，白歆惠的私人教練是......
,View,Gallery,text,nbsp,Emily,Liu,nbsp,photo,nbsp,白歆惠,肌膚之鑰,nbsp,06,09,2017,目前長居於香港的白歆惠,白白,難得回台灣出席頂級保養品牌活動,光采耀眼一如往昔,從模特兒和演員的身分,轉變為人妻與新手媽咪,她笑說,當了媽媽真的很忙,所以更需要非常精準的保養,到底她有什麼維持好膚質,好身材的祕訣呢,nbsp,1,天天煲湯好養身,幾乎......
