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「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
出門後總會害怕家裡門窗或是瓦斯未關？！10重點自我檢視「初老」症狀，你中了幾樣？
,被工作壓力與緊湊生活填滿,現代人的心理要比實際年齡還老得快,在不知不覺中,突然面臨過去觀念中只會在老年人身上所發生的問題時,便是所謂的初老症狀,以心理觀點的探究來看,初老症狀受到日常環境效應的影響,每個人所表現出來的初老行為也就大不相同啦,撇除生理健康的範疇,初老症狀某些的自我檢視,很多時候是修正或發現自己心理狀態的最好方式,甚至是自我提醒的重要關鍵,以下10條初老症狀的自我檢視,你中了幾條呢,......
影／就是百搭！東京「 FFFFFFT」白T專門店，一周只開一天，一天只賣7小時！
春夏秋冬,無論在哪個季節,白T真的就是最好的百搭單品,這間位於東京澀谷的白T專門店,FFFFFFT,自2016年營業至今,已經成為時尚迷到東京必訪的奇特小店,東京這麼多好逛的地方,而這間特別的小店,成立兩年來,吸引不少崇尚簡約的客人慕名而來,而且一周只開一天,一天只賣7個小時,一次只能七位客人進場,實在相當跩,也想當特別,白T看起來好像都一樣,在一般人眼中縱使毫無特別之處,但對於主理人夏目拓也來說......
一口氣有3個美妝新櫃可以逛！beautyblender PONY EFFECT OFRA通通進駐台北信義新光A11
,原本只是快閃櫃形式的beautyblender終於正式進駐台北信義新光三越A11,在B1開了全台第一間實體店面,以打亮聞名的ofra與韓系彩妝PONY,EFFECT也不約而同進駐,各有特色,還祭出開櫃好禮,這下到A11可有得逛了,nbsp,PONY,EFFECT,韓國神級彩妝師Pony自有品牌PONY,EFFECT的全新旗艦概念櫃首度亮相,將,季節主題,概念帶入櫃台設計,還有一角規劃成主題拍照區......
眼袋消除？分享玻尿酸補淚溝過程實錄！
,有眼袋最大的困擾是明明精神很好,旁白的人都會問你是不是睡不好,精神不好等,會有給人精神不濟這樣的感受,直到與美麗晶華診所的醫師請教討論,才知道要消除眼袋方法有兩種,一種是手術的方式將眼袋的脂肪去除,另一種採用玻尿酸填補的方式將淚溝處補平,藉此眼睛下方眼袋變成平整,就不明顯了,選擇了使用,玻尿酸填補,簡單說就是注射玻尿酸植入,訂閱Youtube頻道,https,goo,gl,FWZ8Lp......
影／跟青峰 OZI 蛋堡合唱的慵懶女聲就是她！獨一無二的風格女伶，為什麼都點名找她合作？
夏末的美國,天氣帶點涼感的秋意,我們跟,9m88,約在紐約,在這個開啟她的音樂世界,翻轉一切的城市,與她聊聊這一路上的點點滴滴,第一次訪問,9m88,是今年2月,那時候尚未簽入任何廠牌,僅僅獨立發行過兩首單曲的她,已經得到地下音樂圈的極大注目,在那之後,她的音樂版圖更加擴張,這幾個月來,不僅有重磅新人,Oslash,ZI邀她合作,B,O,蛋堡,台北嘻哈故事,也找上她,與異鄉人對唱的,SWAG午覺,......
丹朵醫學診所：老態倦容bye 音波拉提+舒顏萃 再現少女肌
根據一份,民眾初老症狀,的網路調查,發現一般民眾最常出現的肌膚初老現象為,臉部鬆垮,法令紋,眼周開始出現細紋,等,顯示了鬆垮及細紋為年輕頭號殺手,nbsp,另一方面,以臨床經驗上來看,因老化症狀而求診的患者年齡層也有逐漸降低的趨勢,從過去的35歲逐漸降至近年的26至30歲,說明了現代人的肌膚受空氣汙染,加工食物影響,在25歲開始就悄悄啟動了老化的鑰匙,目前其實也有許多大學生進行微整,顯示女性重視自......
趙麗穎 歐陽娜娜都用它！女星5款「超平價睫毛膏」推薦，捲翹一整天
,文,Beauty美人圈,Linda,圖片來源,歐陽娜娜,趙麗穎微博,小編最近發現,大家對睫毛膏的忠誠度相當高啊,用到喜歡的產品就很不想更換,明星們私下愛用的彩妝難免會讓人想跟他們使用同款,所以小編今天幫大家整理一下趙麗穎,歐陽娜娜,Angelababy私下都愛使用哪一款的吧,歐陽娜娜,捲翹睫毛就靠,黃金三搭檔,歐陽娜娜超捲翹的睫毛很令人羨慕,其實只要有好的工具,就算你是手殘再世者都能成功80,歐......
韓妞都流行燙「泫雅嬉皮捲」，竟然用筷子和平板夾就可以達成
,文,Beauty美人圈,華哥,來源,email,160,protected,_aa,rddddr,salon_mo_ong,嬉皮捲從去年就開始流行,記得雪莉一開始用這,嬉皮捲,時,小編還有點嫌棄,沒想到越看越好看,最近看到泫雅也是用相同的,嬉皮捲,時,又美又有個性的,點燃小編內心對,嬉皮捲,的渴望,真的好想燙啊,但又怕燙了不適合,幸好看到了韓妞如何自己捲的方法,不用真的燙又可以get,嬉皮捲,快......
秋冬保濕不可少！網友必推5款混合肌精華液，乾癢 脫屑通通退散！
,文,Beauty美人圈,Kennie,在準備要過冬之前,會發現很多夏季的保養品都變得不夠力,因此不管是化妝水,精華液還是乳液,都會挑選較保溼,好吸收的產品,很多人會喜歡用精華液不外乎分子小,吸收速度也快,圖片來源,aveneusa,ig,不過,混合肌的朋友一到秋冬又要開始頭痛了,質地不能太黏或太水,要找到剛好中間值還真不容易,剛好在這換季的時期,皮膚更不穩定,連妝可能都變得不好上,所以,除了要有......
本季韓妞都怎麼穿呢？看完《2019首爾時裝周》筆記這4大重點就對啦：帶出溫暖女人味是「這兩色」
,9月開跑的時裝週,日前輪到首爾登場,秋冬穿什麼最,韓,看看各出席明星及場外街拍潮人的的穿搭就知道,比起場內秀台服裝,場外的fashion,show似乎更實穿呢,圖片來源,Web,nbsp,1,總之穿全身黑就對了,要說哪個色系是時尚圈屹立不搖的選擇,答案絕對是黑色,穿得一身黑即使沒有配件,一出場就是滿滿氣勢,如果怕全黑穿搭顯得太沉重的話,不妨學學潮人們用不同材質的黑色單品做搭配,或內搭紅色讓all......
你以為皇室成員都一定穿名牌？凱特王妃 梅根馬克爾都穿過的5家「平價品牌」帶起搶購熱潮～
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,就是因為不夠瞭解,所以才會有誤解,大家一直很想揭開皇室的神秘面紗,這幾年的皇室熱潮,也讓大家漸漸的更能窺探皇室成員們的生活及日常,進而將他們的生活態度放進生活中,從凱特王妃到現在大家追逐的梅根馬克爾,時尚品味,穿搭風格皆成為討論話題,但你知道嗎,她們穿著的服飾並非都是精品,很多還是你我都買得起的,平價品牌,呢,nbsp,1,Zara,自從台灣開設......
鼻子附近脫皮又脫屑！「拯救脫皮乳霜」推薦，加碼2技巧告別脫屑
,文,Beauty美人圈,Letisha,相信不少人近期開始出現換季的脫皮,脫屑困擾,尤其是鼻翼與唇周附近,大脫皮的狀態已經影響到上妝,小編這就來推薦幾款針對,拯救大脫皮有感,的乳霜,敏感肌必備的秋冬保養蜜糖,珂潤,nbsp,潤浸保濕深層乳霜,40g,NT,920,說到拯救脫皮,不少人直接拿出冬天保養的,鎮店之寶,珂潤這罐乳霜的質地非常綿密保濕,且成分相當溫和很適合敏感肌,是許多人秋冬保養蜜糖,更......
最澎拜的聖誕彩妝都在這！innisfree綠色聖誕限量系列 ETUDE HOUSE星光閃爍限量系列 NYX環遊蜜糖世界限量聖誕彩妝
眼看著聖誕節越來越近,各家品牌限量彩妝系列不只要比美,澎拜程度也是不能輸,像是innisfree綠色聖誕限量系列,ETUDE,HOUSE星光閃爍限量系列,以及NYX環遊蜜糖世界限量聖誕彩妝,所推出的彩妝品項都超齊全,nbsp,innisfree,2018綠色聖誕限量系列,每年都備受矚目的innisfree聖誕彩妝,今年以,溫暖祝福,喜悅滿滿,為主題,推出,香氛蠟燭,居室純粹香頌,午茶甜心潤彩護唇膏......
5款保濕乳霜通通千元有找！混合肌過冬不脫皮絕對少不了它
,文,Beauty美人圈,Kennie,妳會幫寶貴的手機,Ipad會貼上保護貼,如果對肌膚一樣愛惜,是不是也該包膜保護呢,換季時肌膚已經夠脆弱,再加上冷風,汙染刺激,肯定會加速折舊,這時,選對乳霜幫肌膚,貼膜,脆弱肌膚才能得到最佳保護,圖片來源,pinterest,很多換季前的保養品沒這麼滋潤,除了保濕不夠力之外,又要花一大筆錢買新的保養品,是不是覺得荷包又要淌一次血了,不緊張,以下就來推薦幾款千......
