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【愛的名詞解釋】 凱格爾運動
,凱格爾運動,Kegel,Exercise,的學名是,骨盆底肌肉運動,由凱格爾醫師在西元,1948,年發明的運動,感謝他,原本這個運動目的是為了要解決婦女產後尿失禁的問題,nbsp,這個運動是藉由主動式的收縮肛門,陰道,和尿道周圍的肌肉,進而強化整體骨盆底肌肉的強度與張力,能有效提升陰道收縮的力量,也就是能夠練習出傳說中,緊,的境界,nbsp,nbsp,nbsp,基本練習,nbsp,躺在床上,腿張......
新型「黑鑽水飛梭」給肌膚奢華級的深層清潔
,整理,編輯部,nbsp,近年,水飛梭,這個名在醫美圈內遍地開花,到底水飛梭是什麼,其實,水飛梭,泛指為臉部深層潔淨儀器,能夠徹底清潔毛孔油脂雜質,同時達到深層滋潤保濕肌膚的功效,為了有效做出市場區隔,世界知名雷射大品牌經過三年的研發時間,推出奢華級的,黑鑽水飛梭,並於十月搶先其他亞洲地區在台上市,新機上市記者會活動邀請到皮膚醫師江紀萱,整形外科醫師賴昕隄和型男藝人法比歐,藝人法比歐特別分享體驗,......
「黑鑽水飛梭」解決你的肌膚各種問題
,撰文,Evelyn,nbsp,許多肌膚問題都源自於清潔不周,痘痘,粉刺,肌膚黯沉,毛孔粗大,hellip,等,也因此深層清潔才是保養肌膚的第一步,若肌膚清潔不周,無論使用再多保養品都沒用,因為保養品無法吸收,但許多人都認為我每天都有洗臉也有定期去角質,臉應該很乾淨了,其實市售的洗卸產品只能清潔肌膚表面,若想要深度從清潔毛孔,還是要定期做水飛梭喔,nbsp,nbsp,痘痘為國人最大肌膚問題,根據皮......
出門4大瘦臉功速變小臉美人
很多的MM每天清晨起床照鏡子，發現自己的臉胖嘟嘟的很難看，可是怎能讓別人看到這樣的自己呢?你想要改變這樣的情況嗎?那趕快來做好防護措施吧!讓你輕鬆擁有漂亮小臉。 出門4大瘦臉功速變小臉美人 縮臉功1：鹽水敷眼 &n...
正妹效應下 逾七成認為整形可被接受
現在的社會有個現象，就是什麼商品、活動、展覽都一定要有「正妹牌」，新商品要請正妹促銷、辦活動要有正妹暖場，連電腦展、旅展最主要的噱頭也都是正妹！這個名稱真的是無所不在，好像只要沒有「正妹牌」，整個活動就會辦不好一樣，所以現在幾乎只要有活動、有展覽，都一定會看到例如Show...
常喝瓶裝水會讓你長皺紋？日常生活隱藏的老化危機不可不知！
有許多女性都非常勤勞的補充水分，以幫助肌膚保濕並避免皺紋形成。但近來研究卻發現，多喝水竟然會讓你長皺紋！而罪魁禍首就是方便的瓶裝水！ 長期習慣飲用瓶裝水的女性們由於喝水時嘴唇與瓶口的接觸以及吸取的動作，所以導致皺紋形成，而紛紛前往醫美診所求助，醫生在施打肉毒桿菌之後，嘴邊的皺紋即可消失...
正確洗臉，青春痘粉刺不再煩！
從青春期開始，青春痘便開始出現在臉上，一直要到將近中年才會消失，雖然青春痘和黑頭粉刺都沒有解藥，但是卻可以被控制。 究竟為何會長痘痘呢？那是因為用了錯誤的方法洗臉，不是太用力的搓洗，就是用了太過強效的洗面乳，想把臉上的油都洗掉，但過於乾燥的肌膚卻讓油脂分泌更旺盛。這樣永無止盡的循環便對肌膚造成長時...
駐顏一定行｜洗出美膚力！
駐顏一定行 【圖文提供／魅麗雜誌】洗出美膚力！ 洗臉是每天都要做的事，也是維持肌膚清潔的根本，但你真的懂得怎麼清潔你的肌膚嗎？愛美之前，請先學會正確清潔。 清潔是保養的第一步驟，關於臉怎麼洗最乾淨？到底要洗到多乾淨？卸妝棉是方便又乾淨的好幫手？洗臉到底要重溫水清潔還是冷水...
只要三個小動作，就可以擁有透亮肌膚
想要擁有透亮健康的肌膚不用花大錢，只要從生活習慣下手就可以，在此3個秘訣照著做就沒錯！ 1.將天然蜂蜜加入你的保養中 不用再花大錢購買昂貴的保養品，天然蜂蜜不只對身體好，用在肌膚保養上也可以有保濕的絕佳功效！從現在開始把蜂蜜加入乳液、洗髮精或是沐浴乳當中，輕鬆就能做好保濕！ 2.吃出美麗肌膚 多吃櫻...
五個關於瘦小腹的迷思
夏日到來，健美的身材和平坦小腹是人人都想擁有，為了想早點達成目標，你或許會依照不正確的資訊來減肥，而在此我們就將為你破解常見迷思： 1.憋氣縮小腹憋氣縮小腹並不會讓你擁有令人羨慕的肌肉線條。事實上，每個人都有腹肌，如果你的腹肌不夠明顯，可能是因為被上層的脂肪蓋住了，如果想要讓腹肌重現天日，最好的方法...
減肥要成功？首先你必須對自己誠實！
減肥絕對不是件容易的事，與其用意志力苦撐，倒不如花點心思和自己商量，以循序漸進的方式快樂節食！以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫！ 1.吃真正喜歡的食物與自己立下約定，只吃喜歡的食物，不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量！比如說你喜歡的是甜食，那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品...
DIY，在家也可以自己剪瀏海
景氣不好的時候，什麼都要省，如果只是要稍微修剪瀏海，自己在家DIY也可以，不過以下事項可得注意點！ 首先你必須準備好剪刀、鏡子、髮夾與梳子。 1.第一步:分線如果你的分線在右邊，就把瀏海撥向左邊夾起：在左邊的話就撥向右邊夾起。切記必須在頭髮乾燥的情況下修剪瀏海，同時用扁梳來梳理頭髮，如此一來頭髮才...
擁有飄逸秀髮，多吃這七種食物就對了！
每天，你所吃進去的食物不只會影響身材，同時也將體現在秀髮的樣貌上！如果你的頭髮有些毛躁、過於乾燥，那麼就是該採取額外食補的時候了。 下列的七種食物將有效幫助頭髮的生長，在日常生活中不妨多攝取一些！ 1.全穀食物全穀食物包括麵包、米飯或是麵粉等，含有充足纖維、鋅、豐富的維他命B6，B2以...
魔鬼就在細節裡！隱形超完美妝容
魔鬼就在細節裡!! 曾經有些網友問我一個問題就是［為甚麼畫起來的妝感都好沒有立體感，好平面？］ 今天扇子要詳細的教大家以＂同樣清淡眼妝＂，可是加了一些簡單的細節後 畫出來的效果卻可以大大不一樣！ 今天我會先示範一些人平常...
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