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一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇
,nbsp,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠,您是其中一個嗎,曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求,本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆,瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量,nbsp,nbsp,失眠就要吃藥嗎,幾乎每個因睡眠障礙而求診的個案,都會問幾個相同的問題,我這樣的狀況一定要吃藥嗎,會不......
看不出來38歲！Melody每天都吃炸的 不運動，美好身段都是這樣來的～
,以前的我很在乎別人怎麼想,30多歲了還很在意人家喜不喜歡我,總想要迎合別人換來認同,現在的我好像不需要了,要形容Melody,從容兩字再適合不過,非誠實不可的真性情,或許在過去造夢造星的演藝圈並不討喜,但來到了什麼也瞞不住的網路時代,人們更欣賞敢於呈現真實的藝人,7月,Bella儂儂,Melody穿上Brooks,Brothers,by,Zac,Posen揉合男性經典與女性優雅的女裝登上封面,歲......
土的人還在用T恤搭熱褲，潮的人都開始這樣穿了，不信你看！
,nbsp,nbsp,夏天除了冰棍和空調,還離不了T恤和短褲,這兩樣看似完美組合的搭配,放眼過去簡直爛大街,說白了,你這麼穿只是因為懶,如果不搭T恤,熱褲還能跟什麼成一對呢,看看這些時髦精都是這麼穿的,nbsp,熱褲,蕾絲上衣,前幾天因為素顏上了熱門的周冬雨,被一大票網友稱讚好皮膚,可是卡娃卻注意到,這個妹砸穿得很有個性呢,充滿歐式復古感的蕾絲上衣,配上青春活力的熱褲,好一個平胸系的小仙女,nbs......
這名日本網美等級Youtuber，居然在線上直播神奇化妝術，沒想到節目才剛開始，網路瞬間流量超載
,妳是嚇不倒我的,Source,modelpress,下同,nbsp,大家好,羊編,鞭,熟知現在不論男生女生都熱愛自拍,尤其是女性們的自拍工具已經日新月異到一個男性無法想像的地步,怎麼拍才會顯瘦,怎麼拍才能變小臉,各種大學問都是熱門話題,女性網友也說了,現在交男朋友的首要標準一定要選一個會拍照的,真是苦了天下的男性,拍照另外的必備就是超強化妝術,這對於從小學開始就是基本技能的日本,根本就是一片蛋糕......
長著一張漂亮的臉，然而她的化妝卻讓人起雞皮疙瘩...身為彩妝師，這個妹子卻更像畫家....
,照片里這個女孩叫Dain,Yoon,她是韓國一名彩妝師,nbsp,nbsp,照片可以看到妹子顏值很高,膚白貌美,是美女子沒錯,nbsp,然而,作為一枚彩妝師,她自己臉的化妝,卻經常讓人看着覺得毛骨悚然,nbsp,事實上,Dain,Yoon更傾向於別人叫自己,視覺幻象藝術家,因為她平時做的事情,已經超過化妝這個範疇了,nbsp,她平時最喜歡的事情就是畫畫,而畫布,就是她自己的臉,不懂,nbsp,先......
找出你的專屬個性！「12星座幸運色」大公開，擦上個人魅力指彩勇往直前吧！ 水瓶座 跟這顏色真的好搭啊～
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,www,pinterest,com,nbsp,指甲油就像女人最後一個配件,每週星座運勢出爐,如果真的沒有最後一行幸運色的服裝,不妨輕點於指尖,讓指彩為你展露個性,把自己的命運掌握在手中,女孩須知,指甲保養的小秘笈,nbsp,nbsp,白羊座的妳,勇氣,鬥志,好勝,紅色是你的個人風格,像是熱情不滅的妳,心中一旦有了理想,必能排除萬難,勇往直前,台灣熱銷3萬......
這根本就是詐欺！日本「整容彩妝術」YouTuber的10個自拍技巧
,自拍人人都會,可是要怎麼拍的好看也是一門學問,讓日本YouTuber鈴木未夢教你拍出奇蹟美照,人人都可以當網美,在這個智慧型手機普及的時代,人人都會自拍,但是要怎麼樣才能拍出神級美照,也是一門大學問,日本modelpress網站最近請到了以,整容化妝術,著稱的YouTuber,mdash,鈴木未夢,向大家公開10個簡單實用的自拍技巧,人人都可以拍出超詐騙的奇蹟美照,nbsp,日本人氣YouTub......
無論是強暴生子，或者身體原因，她們一旦被發現墮胎，將坐牢數十年...
,nbsp,今天要這事,和一個叫薩爾瓦多的國家有關,nbsp,薩爾瓦多是位於中美洲北部的一個小國,這個國家人口只有600多萬,和中美洲很多國家一樣,這個國家當地治安堪慮,尤其是女性的安全,nbsp,nbsp,nbsp,薩爾瓦多黑幫活動猖狂,當地很多女性每天都會遭受黑幫的威脅,強姦和綁架是當地黑幫常用的用來威脅恐嚇當地居民以及鞏固自己勢力的手段,nbsp,然而要說的是,所有的這些犯罪活動對於女性安全......
專家分享夏日全身肌膚亮澤4大訣竅
夏天就是要把肌膚露出來享受陽光,歐美專家分享4個簡單的訣竅,讓妳從頭到腳擁有光燦動人的肌膚,傲視整個夏天,nbsp,1,展現自然光采,由內而外散發出來的光采是所有女人的夢想,祕訣是在臉與身體特定部位加一點光澤,有點亮又不會太過亮,就是祕訣所在,速效方法,用修容粉或亮澤粉底為特定部位打光,這類有光亮感的乳液,乳霜或粉底可以反射光線,擦在顴骨,眉骨,下巴和鎖骨上有凸顯效果,如果妳膚色偏蒼白,可選擇珍珠......
川久保玲的時尚新界：紐約大都會博物館川久保玲春季展
,文字,諾伯特,艾芙琳,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,圖片提供,紐約大都會博物館,紐約大都會博物館服裝研究館部以2017年的春季展,Rei,Kawakubo,Comme,des,Gar,ccedil,ons,Art,of,the,In,Between,細細地品味日本傳奇設計師川久保玲,Rei,Kawakubo,從八,年代早期至今的140件作品,這位永遠一襲黑衣,極為低調神秘,常常面無表情......
跟著時尚孕媽咪Doris的5大法則，孕期中不節食也能又美又顯瘦
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,當了10年model退休後,巧合之下成為部落客的Doris,以分享時尚穿搭和旅遊生活聞名,好品味加上親和態度讓她擁有大批死忠粉絲,目前即將誕下寶貝女兒,rdquo,鳳梨小姐,rdquo,的準媽咪Doris,不只造型,就連對於保養,孕期調理也很有一套個人看法,不盲目跟隨時下,rdquo,養胎不養肉,rdquo,的潮流,依著自己的保養守則和步......
單車上的丹麥時尚！ 哥本哈根時裝週前線捕捉，搶先掌握6大流行趨勢
,除了時尚重鎮四大城之外,始於1968年的哥本哈根時裝週逐漸成為北歐最亮眼的時尚盛會,儘管一般人聽到北歐可能想到的都是極簡風的家居設計,但哥本哈根時裝週絕對顛覆所謂的,北歐印象,鮮豔濃烈的色塊運用,精品時尚與運動風的高功力混搭,都是不可錯過的時髦範本,立刻來看看丹麥人的時尚街拍,nbsp,Top,6,藤編包登場,今年夏天突然爆紅的籐編包趁勢躍上時裝週的場外街拍,無論在外型還是價格,都為時尚灌注了更......
【鐘錶專題】鬼月特企！被詛咒（？）的天價PP懷錶...
身為錶迷,您可知截至目前為止,全球最昂貴的的PATEK,PHILIPPE懷錶是哪一枚嗎,正是2014年11月11日由蘇富比拍賣公司,Sotheby,s,在日內瓦以2,400萬美金拍出的,Henry,Graves,Supercomplication,超級複雜功能懷錶,約7,2億台幣的身價迄今仍是鐘錶拍賣史上令人讚嘆的佳績,但,詭異,的是,據聞擁有者下場都很淒涼,看完整內容延伸閱讀,直擊,修錶不用再等......
MePeople 成為台灣代表與《小查與寇弟》的寇爾合作！擁有極大社群影響力 她驕傲的說：你好，我是莫莉！
,喜歡自己的樣子,不做別人的影子,mdash,你好,我是莫莉,活躍於網路社群女孩莫莉,於Instagram及臉書粉絲專頁上擁有共逾七十萬粉絲追蹤,高人氣的莫莉專注投入於社群平台經營近6年時間,平日熱愛與網友們交流健身,時尚及美妝相關各式分享,並時常現身各式時裝及美妝活動,更受邀出版運動教學書籍,莫莉的貪,玩,美,鼓舞許多女孩一同雕塑健康又健美的體態與生活,nbsp,莫莉的生活態度不僅很酷也很瘋癲,......
你的保濕真的做對了嗎？保濕控莫莉提醒：「選對適合自己的，才是最強保濕」
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,倩碧,莫莉FB粉絲團,採訪過許多女星,model和部落客們,說起好肌膚的秘密,幾乎每個人都一定會說到,保濕,而保濕議題也是一年四季持續受到大家的關注,保濕人人會做,但是你做的保濕真的有效嗎,真正,做好保濕,了嗎,以出眾時尚品味獲得眾多網友愛戴的知名部落客,莫莉,不只穿搭和美妝小技巧值得一學,雖是健康膚色,但一點也不暗沉,也沒有髒髒感,膚質細緻又透亮,她......
