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您睡飽了嗎？ 談睡眠與抗衰老
,nbsp,撰文,蔡啟聖,nbsp,世界睡眠醫學學會,ASM,World,Association,of,Sleep,Medicine,WASM,將,世界睡眠日,選定在每年3月第二週的週五,提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性,季節變換週期和晝夜交替規律,深深影響人們的睡眠及生活,而睡眠與抗衰老的關係更是密不可分,何時睡,怎麼睡,才能充分休息,維持健康,延緩衰老,留住青春,改善睡眠品質正是最關鍵......
素人也能展現 明星級辣媽風采！
,nbsp,採訪撰文,Sophie,本文特別感謝區宗漢醫師提供專業諮詢,nbsp,徐若瑄,隋棠,賈靜雯還有林心如,hellip,hellip,許多明明已經來到,四,字頭的大明星在晉升為人妻,人母後,不但未見歲月在臉上留下痕跡,反而越顯年輕,不光是產後立馬窈窕,就連皮膚也更加水嫩Q彈,不只看不出來已經為娘,反倒展現出少女的青春美態,讓人欽羨不已,nbsp,nbsp,眼看著溫馨母親節即將到來,許多女性......
拍照無須美顏模式密技「彩衝光」
,nbsp,撰文,林菀玲,nbsp,nbsp,nbsp,只要去除臉上的斑點與黯沉,肌膚就能白皙透亮了嗎,白裡透紅的肌膚,遠遠看起來就像一張,蘋果臉,不明就裡的人也許會對這樣的肌膚稱羨不已,但正常狀態下,表皮底下的微血管其實是不易觀察到的,一旦可以明顯看出,便是臉部微血管擴張的表徵,不少人有微血管擴張的問題,這種局部或大範圍皮膚佈滿血絲的症狀,因外觀類似蜘蛛網,所以又名為,SPIDER,VEIN,微......
追流行就是要零時差啊！說什麼姐也要買到的10個日韓話題美妝品
,每次看到日本和韓國出的可愛小物和新的彩妝用品,紐編輯都好希望自己能有任意門或是定居在那裡呀,是多愛買,為了接下來的旅遊計畫,已經把這些日韓火紅的商品被筆記下來啦,source,pinterest,nbsp,蘭芝超放電晶潤雙色唇膏,李聖經設計款,source,蘭芝,nbsp,看到李聖經設計這幾個關鍵字,就足以讓妞編輯收集全套了,這次蘭芝的雙色唇膏添加了唇膜成分,不用擔心擦唇膏嘴巴乾乾的,nbsp,......
試衣間鏡子靠不靠譜，這妹子連進11家店進行測試
試衣間是服裝店的重要組成部分,很可能影響客人最終的消費,不過試衣間的鏡子到底靠譜嗎,俄羅斯一位名為茵娜的妹子就決定測試一番,她要去當地11個知名品牌的試衣間拍照,和家裡的照片進行對比,nbsp,這是茵娜在家裡的鏡子前自拍,她認為這和她的真實形像比較貼近,nbsp,Promod試衣間,人明顯瘦了,而且由於紅色背景布,衣服更突出,nbsp,H,M,試衣間很大,光照充足,然後,人也顯瘦,nbsp,Sel......
這才是化妝的正確使用順序 化妝品的正確用量！90 的人竟然都做錯了~
,nbsp,很多初學化妝的妹子都會有一個苦惱,那就是,繁瑣的化妝順序,甚至很多已經升級為化妝老手的妹子,也都會搞不清到底哪個先用,哪個後用啊,就算清楚化妝順序,有時也不知道,各種化妝品合適的用量,真的很傷腦筋呢,下面就跟小編來好好梳理一下吧,nbsp,nbsp,nbsp,一般來說,正確的護膚和化妝順序是這樣的,mdash,mdash,nbsp,看起來真的很複雜有沒有,其實總結一下就是,先清潔,接着......
交往中的女人在人群裡看一眼帥哥會更幸福 研究點出「樂觀」的發現…
即使一對在交往中的情侶,看到路上,酒吧或是餐廳裡帥哥美女,不由自主的會多看一眼,然而,一個在交往中的女人瞥見人群裡的帥哥,有可能代表什麼呢,近日,美國哥倫比亞大學,印第安那大學以及列克星敦肯塔基大學的四位學者Margo,Mullinax,Katie,Jo,Barnhart,Kristen,Mark與Debby,Herbenick於,兩性與婚姻療法雜誌Journal,of,Sex,Marital,T......
不藏私推薦！這些台灣超人氣「美妝YouTubers」妳一定要Follow
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Hello,Catie,TheKellyYang,GINA,HELLO,Dolly,CL,I,m,Charlie,FB,在這個影音當道的時代,打開Youtube頻道就有好多美妝教學影片,有別於看美妝文,影片能學得更快,除了追蹤韓國美妝部落客以外,台灣也有很多超強的美妝YouTubers教學非常仔細,讓妳一看就能畫出適合自己的妝感,這幾位大勢YouTube......
今天，女人能參加馬拉松，真的離不開當年她那驚世一跑...
,在這週一,第121屆波士頓馬拉松賽如常舉行,波士頓馬拉鬆比賽是全世界最古老的馬拉松賽,也是全世界最受矚目的馬拉松賽之一,每年都會有幾萬名選手參加比賽,但是在今年,人們的目光注視在一位70歲的參賽者身上,nbsp,人們注意她,不是因為她的高齡,而是因為,她是Kathrine,Switzer,50年前第一位正式參加波士頓馬拉松賽的女性,女性運動的平權者,nbsp,Kathrine出生在德國,他的父親......
因為這篇作文，17歲女生被哈佛耶魯全錄取（附作文原文）
,nbsp,nbsp,17岁华裔女孩萧靖彤,Cassandra,Hsiao,近日收到了美国全部常春藤盟的录取通知书,成为华人世界的热门话题,nbsp,nbsp,这8所学校分别是享誉世界的哈佛大学,耶鲁大学,普林斯顿大学,布朗大学,哥伦比亚大学,康奈尔大学,宾夕法尼亚大学及达特茅斯学院,nbsp,科普时间,常春藤盟校,nbsp,常春藤盟校,Ivy,League,是由美国东北部地区的七所大学和一所学院......
不想老得快 從落實防曬做起
,採訪撰文,Nina,本文特別感謝鄭惠文醫師提供專業諮詢,nbsp,你還停留在防曬只是為了防曬黑的老舊觀念嗎,早就有研究證實,沒有做好防曬工作,長期曝曬在紫外線下,不僅會讓皮膚曬黑,曬傷,還會加速肌膚老化甚至得皮膚癌,金鋼狼休傑克曼就深受皮膚癌之苦,還站出來呼籲大家要做好防曬,不管你是男生還女生,年紀大還小,從現在開始別再輕忽防曬了,nbsp,nbsp,肌膚鬆弛,長皺紋,紫外線也是兇手,別再傻傻以......
好顏質「眉毛」是關鍵 眉毛神器大分析！
,撰文,梵緯,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,2017的妝容重點,眉毛將扮演者重要的角色,不管是,風靡美國的眉毛印章,還是,眉毛描繪版,都再重返美妝界,如果你對美妝以及時尚很敏感,今年美妝最重要也最in的妝容重點就是眉毛,因此,選錯眉型,太粗過黑,比例不對,都是影響顏值的關鍵,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,手殘人的救星,畫眉小工具,首先,正確的確認眉型跟臉型比例是非常重要的第一步,再者......
楊冪劉雯齊上陣，今年的時尚奧斯卡女星們為了美都穿得不符合主題？
,nbsp,nbsp,哈嘍各位小仙女們,一年一度的時尚圈盛事,met,gala又來了,還記得15年的時候,met,gala是中國風主題,鏡花水月,那一年到場的中國女星排排站相當風光,nbsp,nbsp,nbsp,17年的主題則是,川久保玲,這個在時尚圈可以說是從異類走向主流的日本女設計師,她的很多設計一向是很難駕馭的,比如下面這些,hellip,hellip,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp......
為什麼，我們不能相愛？也許，就是因為「這一句話」打翻整艘船...
,為什麼,我們不能相愛,愛上的理由,有千萬種,也許是一見鍾情的遇見,也許是日久生情的愛戀,但不愛的理由卻只有一種,就是,不愛,為什麼我們不能相愛,因為只要一人不愛,兩人就無法相愛,mdash,mdash,無論那一人是多麼的愛,又或許,兩人曾經相愛過,但隨著在兩人之間的相處磨合,或是現實,愛情漸漸被消磨殆盡,是什麼樣的原因,讓時間消磨了我們的愛情,延伸閱讀,愛情選擇題,沒有麵包的愛情,能成嗎,我是為......
什麼是「情感包袱」？卸下它，學會自愛迎接成功的約會
也許你揮別往昔的傷痛,正在充實自己的道路上,期待遇見一場全新的戀愛,然而,不得不承認的是,過往的情史肯定於無形之間為迎面而來的戀愛帶來影響,我們肩上都曾經負載著往昔的,情感包袱emotional,baggage,也許選擇了一個錯誤的人,做了一個錯誤的決定,甚至很難再為對方無條件的付出,什麼是,情感包袱emotional,baggage,John,Bowlby於,依戀理論attachment,the......
