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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
早上10分鐘完成化妝4步驟，偷學日本女孩「時短妝」每天通勤睡飽仍美如仙
日本近年正夯,時短,一詞,時短,其實是,時間短縮,的省略,最初始於職場上的,縮短工時制度,現在這個詞已經不只用在工作上,美妝保養更是如此,要美也要美的快狠準,Step,1保養ALL,IN,ONE更省時匆忙的早上瓶瓶罐罐絕對來不及,保養也要講求時短,具有化妝水,乳液,精華液等多項功能的ALL,IN,ONE,或是兼顧保養和潤色效果的日霜,都是,時短必備,一罐搞定多種訴求,相當節省時間,時短保養推薦,克......
「美感密碼注射」增加你的正面情感
,撰文,宋正宇,整理,Evelyn,nbsp,nbsp,許多人都有一個困擾,沒笑容的時候總被人認為臭臉,難搞,脾氣差,其實她只是單純沒笑而已啊,面部情感真實的影響著現代人的人際,有些人總是第一眼就收到大家喜愛,有些人明明只是靜靜的不動,卻總是遭人攻擊難搞,嚴肅,刻薄,因此,第一印象,無論在事業,愛情,人際真的非常重要,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,什麼是負面情感密碼,宋正宇醫師解釋,......
韓妞流行「澎澎妝」重點在：腮紅唇膏要同色系！5個細節妝容更精緻
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,韓妞的化妝技巧真的可以好好學起來,不管是腮紅和唇膏顏色的搭配,還是底妝的選擇,你會發現韓妞的妝容,重點不多,但都很到位,就用最近韓國小姐姐們都在畫的,澎澎妝,當作完美示範,透過腮紅和唇膏的搭配,讓你的妝容看起來無違和,只要注意5個小細節,你也可以化身韓國歐膩,1,底妝要輕薄,想要畫完妝之後,看起來是高級有質感的,你的妝一定要乾淨,韓妞最值得學習的是......
2019秋冬開架高CP唇膏推薦！甜蜜棉花糖色 柔霧感唇釉，蠟黃膚色必備！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,秋意漸濃,彩妝的新衣裳準備好了嗎,秋冬大勢棉花糖唇妝,媲美專櫃的高cp值開架柔霧唇膏推薦,連蠟黃膚色都能救回來,還在苦惱換季妝容要換什麼新花樣嗎,水感唇彩先拋一邊,今年秋冬快換上輕柔綿密的棉花糖唇妝吧,溫柔奶茶色,氣質玫瑰甚至煙燻辣椒,多一點柔霧感,少一點飽和氣勢,兩款超夯話題唇釉,輕輕一抹就能將亞洲女孩的壞氣色通通帶走,棉花糖唇妝,關鍵在輕薄,別......
34歲柯佳嬿演高中生無違和！新劇《想見你》近拍膚況有夠好，深扒影后私房保養秘訣
,妞編輯曾訪過柯佳嬿本人,皮膚真的有夠好,34歲還能演出這麼無違和的17歲高中生,保養方法很值得學一下,近期討論度爆高的台劇,想見你,由金鐘影后柯佳嬿與新國民男友許光漢共同演出,融合魔幻,愛情,穿越及推理的劇情,讓人忍不住一集接一集,除了演員的演技備受肯定外,今年34歲的柯佳嬿再度挑戰降齡演17歲高中生陳韻如一角,穿上制服的她完全無違和,畫面近拍膚況更是極佳,這次就來分享她的私房保養秘訣,sour......
〔產後塑身衣〕產後天天穿維娜斯塑身衣，身材奇蹟似的變好了！
一開始知道懷孕後我就開始在找月子中心,也因為我簽約的月子中心有贈送維娜斯的腳套讓我有這個機會去認識他,我是在台北維娜斯旗艦店,接待我的人是超級好非常nice,的顧問金姐幫我介紹塑身衣,他非常暸解孕婦身材走針的痛苦所以他推薦產後穿塑身衣來恢復身材,甚至雕塑的比產前還好看,nbsp,nbsp,我選購的是輕磅推推指,因爲我本身很怕熱也怕產後穿不住就挑了這款真的非常透氣,穿了也不會不舒服,而我是剖腹產的關......
2020洗版韓妞SNS「睡不醒頭」髮型推薦！慵懶線條超放電，捲中帶直最顯嫩又遮肉！
,文,Beauty美人圈,ponpon,睡不醒頭,是前幾年在韓國很夯的髮型,不過最近又再次在眾多韓妞的SNS上瘋狂洗版,因為他慵懶的線條加上捲中帶直的波度,看起來更加更加減齡,很遮肉,以下推薦5款韓妞最愛的,睡不醒頭,髮型,讓你燙完超放電,圖片來源,ig,haum_h,email,160,protected,_llim,睡不醒頭髮型推薦1,復古波紋捲,圖片來源,ig,minhwa_o,ig,hau......
《愛的迫降》孫藝珍髮型韓妞都在瘋！「女神波浪捲」超溫柔，髮型師解析這些臉型最適合
,文,Beauty美人圈,ponpon,愛的迫降,雖然已經完結篇,但是兩位主角的熱度還是持續延燒,孫藝珍在劇中的髮型更是風靡韓國,他的髮型師則表示,孫藝珍的髮型是江南地區很多女生喜歡的,女神波浪捲,講求非常自然唯美的捲度,看起來要捲不捲的大波浪更是關鍵,髮型師也針對不同臉型的人分析,這些人燙女神捲的顯瘦效果最好,圖片來源,tvN,愛的迫降,愛的迫降,孫藝珍髮型,圖片來源,tvN,愛的迫降,在,愛的......
RF荷那法蕊．Style西蒙德木養護系列
,整理,編輯部,nbsp,以,美型養護,為概念,鎖定維繫健康髮絲顏值所需之三大特點,彈力,活力,生命力,以具有超強保濕,防護力的傳奇經典植萃,打造全新產品線,mdash,Style西蒙德木養護系列,從洗髮後,造型前開始進行養潤防護,360度全方位精準守護秀髮顏值,頭髮隨時綻放絲緞般光澤,自帶美肌光環,nbsp,Style西蒙德木養護系列,導入傳奇防護植萃配方,mdash,西蒙德木果實萃取,Simm......
韓素希 Jessica都在揹！明星私服包包特搜，2020超紅IT包LV Pont 9 BV棉花糖包必收
,文,Beauty美人圈,Janine,右滑圖片,明星私服往往成為話題,根本是最強帶貨王,今天特搜幾款韓星私服包款,每一款都堪稱是2020必收的IT包,趕快筆記好get同款,韓星私服包,Jessica,Krystal,孫娜恩,Louis,Vuitton,Pont,9,NT132,000,LV最新包款Pont,9以滑面牛皮精心打造,設計靈感源自於巴黎著名地標新橋,將經典的LV,Circle標誌重新演......
經典款大換血！從Chanel Fendi Burberry到Loewe，這12款「新經典」你還不認識嗎？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,對於第一次購入精品包的人,一定都會找最不容易退流行的經典款下手,但隨著時間的推移以及設計師的大搬風,除了大家耳熟能詳的包款外,各品牌也都推出了新的經典款,這些包款從初次問世至今,不管從尺寸大小或是樣式的延伸變化,都發展出屬於自己的家族系列,儂編在這裡為大家整理,12,的品牌的新經典款,讓妳在買包時不失手,延伸閱讀,熱賣超過半世紀,不過季的......
錢變大了！ 寵愛自己把三倍券激升十五倍全攻略
,經歷過2020風風雨雨的上半年,新冠肺炎肆虐,工作業績壓力,你有多久沒有好好放鬆,好好愛自己了呢,寵愛自己有很多種方式,例如好好泡個澡,瘋狂購物或是藉由按摩,解放緊繃已久的身心靈,何不趁著年中發放三倍券,各店家打出破盤優惠的時候,把小錢變大,盡情享受一番對自己的溺愛,像是Eunice,Spa祭出的優惠讓消費者的三倍券激升變成十五倍,花費1,500元,可購得的產品加上課程,總價值超過7,500元,......
2020夏季用「水果蛋糕系」美包刷爆IG！Marc Jacobs Kate Spade...狙擊你的少女心
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,盛夏來臨,該擺脫沉重配色,為穿搭加入一些甜滋滋的繽紛色調,今年許多設計師都不約而同,推出以,水果,蛋糕,野餐,為靈感的全新美包,讓你在2020夏季用夢幻,水果蛋糕系,造型刷爆IG,nbsp,nbsp,Marc,Jacobs,擁有一顆18歲少女心的Marc,Jacobs,自身就是粉嫩色調的擁護者,他也在2020年初推出數款獨角獸渲染設計的相......
歐美抗老保養新星「補骨脂酚」
,撰文,Nina,nbsp,以往只要提到抗老的成分多會想到維生素,但近年歐美開始掀起,補骨脂酚,美容新趨勢,同樣具有優秀抗皺效果,使用在肌膚上卻相對溫和不刺激,不挑膚質皆能使用,因而備受關注,愛美想要皮膚細緻透亮的你,怎麼能不認識它呢,nbsp,nbsp,補骨脂酚vs,維生素A,過去十年來,美容界最受歡迎的抗老成分非維生素,視黃醇,莫屬,對於肌膚的細紋,膚色不均改善顯著,但有光敏性,且容易刺激肌膚......
