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終極10招！健美女神紀艾希：在家這樣練就能擁有夏日美翹蜜桃臀！同場加映下半身曲線打造！
Source,Ring紀艾希,youtube,紀艾希健身書,紀艾希Ring,facebook艾希推薦了10組蜜桃臀養成運動,不需上健身房,是在家都能夠自己練習,並且有感的動作,跟著艾希的專業動作影片練習,並養成運動後幫助肌肉舒緩的收操動作,相信很快妳也能夠擁有人人稱羨的下半身曲線,一,單腳跪姿提臀,15下,次,循環4組單腳跪姿提臀也稱為驢式後踢,可以增加後腰的力量,訓練到核心部位及臀部肌肉,這個動......
你挑對了嗎？面膜不只看功效 網友更在乎3大「挑選眉角」
,有任何疑難雜症想了解,或是有想看的排名主題,問問題經採用送你喝全家咖啡,點我提供題目,nbsp,你用對面膜了嗎,愛美是女生的天性,從小開始用洗面乳,化妝水,乳液來清潔保養,就為了維持滿滿膠原蛋白的水嫩肌膚,其中最快速也最方便的保養當屬,敷面膜,不少女生的Role,Model大陸女星范冰冰曾透露每天至少敷1至2片面膜來,保膚,看那水嫩白皙透亮的膚質,這面膜究竟有什麼魔力,然而市面上面膜百百種,有片......
蔡依林化身暗黑叛逆女郎 自曝對上一段感情「有點變態」
為了能呈現出不一樣的Jolin,美麗佳人這次特別請來來自英國,現居洛杉磯的名人攝影師Damon,Baker降臨寶島掌鏡,他不僅是泰勒絲,Taylor,Swift,指名的攝影師,更與許多好萊塢名人和時尚品牌專屬合作,這回與蔡依林首度合作就激盪出完美的火花,不僅極短時間就收工,更從照片中看到天后不一樣的,脆弱的,憂鬱的各種面向,讓人大呼驚喜啊,Jolin在台上,她穿著閃閃發亮的華麗紫色連身褲,與一眾舞......
吹風造型的「熱傷害」才是秀髮乾枯元兇！上電捲棒 直髮夾前的打底需知～（附溫控吹風機 抗熱髮品推薦）
什麼是秀髮熱傷害,每次吹髮就是在傷害秀髮,一般頭髮造型使用的熱工具溫度從180,230度C不等,一般來說熱度在50,70度時秀髮纖維含水量會開始改變,90,120度時水分保護屏障開始失效,秀髮表層會被破壞,120,150度時會造成秀髮不可逆的傷害,大於200度時,胺基酸降解,在不同溫度下,頭髮受到傷害程度也會有所不同,吹整頭髮前的抗熱產品怎麼挑,當秀髮遇水時,頭髮的毛鱗片就會張開,這時若是沒有使用......
你的指甲健康嗎？原來指甲有受損 乾燥 易碎 剝落 軟薄 紋路這6大甲面問題，超簡易看圖判斷你是否也在其中
健康型指甲如果指甲表面為粉紅色,並且光亮,平滑及堅韌,恭喜你,擁有健康的指甲,6大問題指甲簡易看圖判斷1,受損型指甲頻繁地進行不當的美甲造型,卸甲程序,而導致甲面受損,產生脆弱及龜裂的情形,2,紋路型指甲因老化或營養不良所引起,指甲表面有一條條的棱線紋路,直向或橫向都算,且不平整,摸起來凹凸不平,建議可挑選的保養產品類型,受損型指甲和紋路型指甲挑選的產品原則相同,可選擇含有水解小麥蛋白,鈣質等成分......
《我們不能是朋友》韓可菲港風短髮爆紅！髮型師解密不挑人的「短髮公式」，加碼分享造型重點
,文,Beauty美人圈,Janine,最近熱播的台劇,我們不能是朋友,大家有追嗎,其中女二韓可菲,袁艾菲飾,更是話題度超高,很多網友都覺得韓可菲拿的根本就是女主的劇本,不僅長得漂亮,個性更是很乾脆,知道自己要什麼,非常有魅力,劇中處處維護周惟惟,甚至被甩巴掌更是被封為最強閨蜜,圖片來源,email,160,protected,袁艾菲,尤其是在劇中韓可菲常常梳上這種港風的油頭,將瀏海梳起來,更是完......
特搜韓妞定妝噴霧隱藏版用法！調和粉底不脫妝 嚷眼影更顯色，油肌 混合肌夏季必學
,文,Beauty美人圈,Janine,夏季底妝做好定妝是重點,不僅讓妝容更持久,也不易脫妝,對於油肌,混合肌,爆汗肌來說更是必做功課,快看看韓妞的定妝噴霧隱藏版用法,保證get一整天不脫妝的美肌,定妝噴霧用法1,直接噴上,全臉定妝,首先就是最基本的用法,完妝後直接噴上,為全臉妝容做定妝,不過要注意的是建議距離20,30公分噴上,且等噴霧完全乾燥,或是用吹風機冷風吹乾,避免底妝花掉,圖片來源,小紅......
抗老的秘密關鍵 ── 幹細胞
,撰文,Evelyn,本文感謝安朵生醫科技執行副總林宜蓁提供專業諮詢,nbsp,nbsp,目前的社會已經邁入高齡化社會,抗老,是現在最熱門以及最必須的趨勢,而抗老不該只針對內在,而是要由內而外,科學家利用臨床實驗以及動物實驗,發現幹細胞有良好的抗老化作用,幾年前,The,Journals,of,Gerontologyz,也發表一份研究報告也證實,幹細胞療法可以抗衰老,美國,歐洲,日本等國都風靡使用......
維持肌齡的秘密武器「膠原蛋白」
,nbsp,撰文,Evelyn,Chang,本文感謝邱志龍醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,膠原蛋白是維持肌膚支撐力的最佳物質,25歲後會開始逐漸流失,因此若想要維持年輕的肌齡,一定要持續補充膠原蛋白,但補充膠原蛋白的方式百百種,怎麼樣的補充方才是正確有效呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,什麼是膠原蛋白,流失之後會對肌膚造成什麼樣的影響,膠原蛋白為結締組織的主要成分,佔全身蛋白質......
淡化細紋 改善膚質「生長因子注射」好處多
,撰文,Miki,本文感謝陳昱璁醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,隨著年齡增長,肌膚逐漸抵擋不住歲月的摧殘,細紋,暗沈,鬆弛一一爬上臉龐,真的不想就這樣老下去,常看到明星施打,生長因子,來保持青春,它的原理是什麼,如何改善膚質呢,讓我們一探究竟吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,注射生長因子的作用原理是什麼,PRP,Platelet,Rich,Plasma,的全名是,高濃度血小板血......
「穴位修復術」填補凹陷，精雕自然美顏
,撰文,Miki,本文感謝曾柏昌醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,下個月就要結婚了,卻因為臉上凹陷的太陽穴,暗沈的淚溝而煩惱不已,想要尋求醫美,又怕醫師的劑量拿捏得不好,反而讓臉顯得不自然,聽說有一種不著痕跡的回春術,是結合西醫的先進用藥,加上中醫的傳統經絡概念,共同打造出豐潤緊緻的臉龐,好想嘗試看看喔,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,穴位修復術適合怎樣的族群,穴位修復術是一種獨到......
精修微調「年輕人微整形」美得讓人摸不著頭緒
,採訪撰文,Miki,本文感謝許惠翔醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,想要維持膚況,已經花了很多時間在日常保養上,但還是覺得可以變得更美,hellip,hellip,年輕人想要變美,又不想動刀改造,如果只是想要微調一下,該怎麼做呢,針對這類型的年輕族群,建議選擇療程短,價格實惠的微整形,就能偷偷變美,美得讓人摸不著頭緒,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,為什麼接受微整形的族群年齡正不......
「複合性臉部精雕」讓老爸變歐爸
,撰文,K,本文感謝陳璟毅醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,愛美已不再是女性專利,越來越多的熟男也開始注重,面子問題,父親節將至,許多子女捨棄手錶,3C等禮物,而是改送醫美療程,為的就是讓自己的爸爸看起來,更年輕,更帥氣,其中以單次治療就能看出效果的療程最受歡迎,如玻尿酸,肉毒或埋線等療程,你也想幫老爸做改造嗎,今年就替爸爸過一個不一樣的父親節,把他把這些歲月老化的痕跡都抹去吧,nbsp,nb......
「染料雷射」改善酒糟肌膚，讓臉不再紅通通
,撰文,Miki,本文感謝劉喻篔醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,泛紅,乾癢,灼熱感,酒糟肌膚真的好讓人困擾,好發於T字部位的酒糟肌膚,不僅讓人臉紅紅,還會有類似青春痘,粉刺的小丘疹和膿皰,更可能因為長期發炎,軟組織和皮脂腺過度增生,讓皮膚變厚,變粗,除了口服藥物,外用藥物之外,還有哪些方法可以改善呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,酒糟肌膚的成因,酒糟肌膚主要是來自個人體質因素,......
擺脫內衣空杯！內視鏡隆乳打造完美事業線
,採訪撰文,編輯部,本文感謝郭弘義醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,對大部分女性來說,胸部會影響自信,胸部太平,容易自卑,胸型不飽滿,穿內衣則會有空杯情形,讓人好苦惱,現在,不需要辛苦硬擠事業線,也不用再自卑小胸,透過果凍矽膠內視鏡隆乳,後天也能打造出迷人的豐滿美胸,讓你自信展露事業線,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,內視鏡隆乳手術有什麼特色,所謂的內視鏡隆乳,簡單來說就是透過內視......
