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缺鈣傷骨，這樣吃補回來！
,撰文,高敏敏,nbsp,你缺鈣了嗎,經國健署的大調查發現,在台灣有高達,99,8,的成人每日乳品建議攝取量沒有達標到1,5杯,這數據真的很驚人,hellip,nbsp,nbsp,補鈣飲食這怎麼吃,鈣是我們人體不可缺少的礦物質之一,除了我們都知道的維持骨骼健康,還有穩定血壓,調解分泌,傳遞正確神經訊息等等功能,若是缺鈣可能會導致抽筋,心悸,蛀牙,失眠,視力模糊,頻尿,1,每天2份乳製品,一份乳製品......
以「鳳凰電波」與時光逆行的斜槓女王．林心如
,撰文,醫美時尚,nbsp,有雙大眼睛,笑起來深酒窩的林心如出道20多年,以還珠格格,十六個夏天裡的角色,深植於大家心中,今年更推出風格不同的作品,超高收視率,她們的創業那件鳥事,以及備受觀注的超強台劇,華燈初上,詮釋不同時代的女人故事,在不同的戲劇中,她彷彿能穿梭時間一般,輕鬆駕馭女高中生,事業女強人,甚至是酒店紅牌的多重角色,hellip,歲月似乎只寵幸她一般,為她注入迷人韻味和智慧,卻絲毫沒......
夏轉秋「酒糟V.S.敏感肌」養護對策
,文字,Helen,nbsp,入秋季節轉換之際,因為大環境的溫度,濕度出現變化,天氣忽冷忽熱,臉部肌膚跟頭皮開始出現泛紅,緊繃,乾癢,脫屑等敏感問題,有些人原本控制穩定的酒糟也跟著復發,讓人好頭痛,這次特別針對換季常見的NG膚況,個別提出解套方案,趕快筆記囉,nbsp,nbsp,酒糟復發,什麼是酒糟性皮膚炎,酒糟肌是一種慢性反覆發作的皮膚炎,俗稱為玫瑰斑或酒渣,患有酒糟性皮膚炎者,特別容易因內在或......
國外醫美整形流行什麼？台灣醫美整形趨勢大預測
,撰文,Nina,本文感謝王正坤,呂佩璇,王君瑜醫師提供專業諮詢,nbsp,愛美是人的天性,隨著醫美技術日漸發達,從剛開始的動刀手術整形,逐漸發展為肉毒桿菌,玻尿酸等微整形注射,消費者也慢慢傾向自然,非侵入式的療程,這次醫美時尚特別邀請三位專業醫師,根據自己的專業領域分享對於醫美趨勢的觀點,nbsp,nbsp,醫美趨勢變化,根據ISAPS,國際美容整形外科學會,2019年發布的年度全球美容及整形手......
調理痘痘肌膚．繖花醇
HTML,語法編輯器自動換行,撰文,Nina,nbsp,長痘痘的經驗大多數人都有,除了遺傳因素,也跟後天的環境,保養習慣,作息,飲食有關,特別是台灣天氣悶熱潮濕,加上防疫期間戴著口罩,粉刺痘痘問題紛紛找上門,想要有感抗痘,那就要來好好認識,繖花醇,能有效抑制痤瘡桿菌,更獲得衛福部核可的法定抗痘成分,使用起來更安心,nbsp,nbsp,高安全穩定抗菌成份,繖花醇,Isopropyl,Methylph......
孫盛希：30歲才懂得的道理與願望？
去年為了迎接30歲,孫盛希把身心狀態,到最極限,傾盡全力打造的第五張專輯,出沒地帶,nbsp,Where,is,SHI,nbsp,果然不負眾望,交出入圍2021金曲獎五項大獎的好成績,她也總算可以驕傲地面對自己,三十而立不心虛,對很多人來說,30歲是一個關口,也是自我成長的檢視,檢視過去三十年來的自己,有沒有認真實現夢想,如果這是一張考卷,孫盛希絕對交出了一張滿分成績單,她在中文都還講不太順,二十......
【10Why個為什麼】BV雲朵包賣太好是因為他！編織包 方頭鞋 ...Daniel Lee憑10招讓品牌絕地大翻身
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Bottega,Veneta,過去以沈穩的風格,讓品牌擁有一票死忠的鐵粉,但隨,Z,世代主宰時尚市場,這個皮件起家的老牌,在過去也面臨了銷售疲軟的問題,但在,2018,年品牌迎來新的轉機,新任創意總監,Daniel,Lee,的到職,花了不到一年的時間讓品牌重新翻身,究竟,Bottega,Veneta,用了什麼招,讓整體銷售及風格重新回春,nbsp,......
黑科技眼鏡店！JINS環球購物中心桃園A19店開幕
,黑科技眼鏡店,日本第一眼鏡品牌JINS以,未來科技,為主題,進駐智慧零售商城,桃園A19購物中心,以未來空間感邀您前來體驗科技配鏡的樂趣,rarr,https,reurl,cc,RbOMdG,搭配五倍券優惠再加碼,現場門市或線上配鏡皆享好康,還有開幕滿額贈,數量有限贈完為止,想看更多精彩報導,夢想誌官網,夢想誌IG,夢想誌FB,夢想誌Youtube......
刷具清潔掌握5大秘訣！唇膏類要低溫消毒，氣墊粉餅想抗菌這一步得做好
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,待在家悶得發慌得你,不如動起身子幫你畫妝桌上的彩妝品們大掃除吧,除了採妝刷具躍時時清洗之外,你手邊的唇膏,眼妝產品,氣墊粉餅也有記得時時清潔更換嗎,儂編整理,點彩妝清潔,抗菌小tips,若沒做確實,小心爛臉都是這些日常小習慣惹的禍,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,彩妝品需要多久大掃除一次,Source,nbsp,email,1......
Jimmy Choo高跟鞋推薦Top 7！少女時代秀英逆天長腿靠靴子 ，曾之喬偏愛珍珠露趾高跟鞋
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Jimmy,Choo,防疫之下,人人必戴口罩出門,但既然無法露臉,那聰明的女孩們何不來個,ldquo,露腿穿搭,rdquo,熾熱夏天裡,短裙,短褲大行其道,這時就是展露出你那一雙雙美麗又性感的高跟鞋戰利品最好時機啦,而說到最受廣大粉絲歡迎的高跟鞋精品,Jimmy,Choo肯定榜上有名,秒殺眾女星的高跟鞋品牌,Source,Jimmy,......
新店按摩推薦-三方莊園 原美養莊園 ，大坪林站美容美體按摩SPA，新店頂級油壓按摩 美容護膚 精油Spa 孕婦Spa，療癒五感的奢華按摩空間
,追求效率的我常常睡不好,壓力大且感覺心情阿雜,偶爾也會提醒自己該找時間做個能深層放鬆的SPA按摩來平衡一下生活,新店大坪林捷運站旁的美養莊園按摩超舒服是我個人很喜歡的新店SPA,今年9月進行內部改裝且將品牌升級為三方莊園,將一樓原本餐廳的空間釋出改成有飲料吧且充滿度假風情的休憩空間,充滿美感及人文意境的空間讓人身心靈都能獲得撫慰與療癒,升級後的三方莊園一樣有提供頂級芳療油壓按摩,美容護膚,美體按......
隋棠穿搭必備4款包！Longchamp這款Melody也力推 ，Loewe Puzzle年年熱
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為三寶媽,隋棠,依舊維持著名模好身材,更時常會在個人Instagram上曬出自己和小孩的親密合照,也會順便分享自己買的新包包,而2021年剛好快過一半了,正是個來回顧上半年度IT包的好時機,因此我們今天就要來不藏私地,告訴大家本季春夏有哪些雀屏中選的名牌包,nbsp,Leowe,由Loewe創意總監Jonathan,Anderson打造的Puzz......
《柔美的細胞小將》金高銀保養方法公開！私下是保濕面膜控，還靠這招甩肉8公斤
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,韓劇,柔美的細胞小將,開播至今話題不斷,女主角金高銀在劇中無論素顏或淡妝都藏不住天生好膚質,完全看不出已奔向30歲大關,究竟是如何維持少女牛奶肌以及魔鬼身材呢,以下5招,金高銀保養方法,一起來了解一下,通通學起來,你也能內建柔美同款,洗臉細胞,喲,nbsp,柔美的細胞小將,金高銀保養方法,1,1日1面膜,密集修護法,在電視節目,Happy,Togeth......
連四年獲「最想擁有的名品身材」！AOA 雪炫「日常瘦身食譜」公開，不捱餓也能輕鬆瘦
文,編輯團,Beauty美人圈,女團AOA的雪炫,擁有168的高挑身材,加上初戀系的清純臉蛋,受到無數粉絲喜愛,其實他出道初期體重大概落在60kg,憑藉著飲食管理及建立運動習慣,才慢慢的瘦到四字頭,更連續4年進入韓國新聞網站,票選的,最想擁有的名品身材,排行榜,最近雪炫也在自己的YouTube頻道中分享,一日四餐,日常菜單,正在飲食控制的你快一起來看看吧,AOA雪炫連四年獲韓妞票選最想擁有的完美身......
抗痘洗面乳推薦Top9！提提研 薇佳 AHA...油肌女孩最愛，這款MIT國貨敏感肌必買
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,居家辦公邁入第三周,不知你是否也和儂編一樣有發現,明明化妝頻率減少了,肌膚反而變差了呢,尤其因為作息,生活習慣改變,臉上的粉刺,痘痘更是長不停讓人好困擾,親愛的想要養好痘痘肌,首先你得從洗面乳開始調整,10款抗痘洗面乳推薦,除了專科,肌研,這款敏感肌膚必須入手,nbsp,nbsp,10款抗痘洗面乳推薦,1,Senka專科,超微米淨荳潔顏乳,NT,1......
