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水果小番茄vs蔬菜大番茄 營養比一比
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,番茄是很多人喜歡吃的水果,清洗之後用個盒子裝就可以帶出門了,十分方便,大家都知道有番茄有小顆跟大顆的,但你們知道,大番茄其實不是水果而是,蔬菜,嗎,很多人搞不清楚啊,而一顆大番茄就是一份蔬菜,現代人普遍蔬菜量攝取量不足,大番茄是個很好且方便攜帶的蔬菜,而且番茄含有豐富的茄紅素,茄紅素在烹調加熱之後更容易釋出營養素,也更容易被我們人體所吸收,nbsp,nbsp,水果小......
90 的頭皮問題，都是因為你不夠了解他們
,文字提供,健康醫療網記者田柏升,nbsp,頭髮號稱三千煩惱絲,油頭,皮屑,落髮等問題困擾著許多人,頂著一頭亮麗黑髮讓人自信滿滿,其實頭皮上有著看不見的生態圈,讓生髮領域細胞分子生物學專家黃琇琴博士解答困擾著許多人的頭髮問題,nbsp,nbsp,近期正夯的頭皮抗老化,指的是什麼,黃琇琴博士說明,頭皮老化能簡單分為三個階段,第一階段的頭皮老化,是指頭皮開始容易受外界環境,溫濕度變化影響而變得敏感脆弱......
穩定血糖好搭擋「苦瓜胜肽」
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,根據統計,台灣有200萬人確診糖尿病,已成為台灣,國病,的代表,患者的年齡更有越來越年輕化的趨勢,新陳代謝差,運動少,喜愛吃甜食的族群,都是糖尿病的高危險族群,想要遠離糖尿病風險,或是糖友想穩定血糖,除了透過日常的均衡飲食,適當運動外,被證實能維持醣類正常代謝的,苦瓜胜肽,也成為保健品的寵兒,到底其作用機制為何,一起來看看吧,nbsp......
醫美整形術後不如預期，可求償或提告嗎？
,文字,江皇樺律師,整理,Nina,nbsp,愛美是人的天性,隨著醫美技術越來越進步,很多人會透過微整或是整形手術來讓自己外表更完美,不過相關的醫美糾紛也變多,像是術後效果不如預期,手術失敗造成潰爛,失明,嚴重者甚至喪命,到底消費者該如何保障自身權益,遇到糾紛時又該如何應對處理,有請專業律師江皇樺來為大家說明,nbsp,nbsp,療程後消費者若覺得效果與預期有落差,是可以提告院所或醫師賠償嗎,基本......
換季保養要注意．保濕修護亮白做齊
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,在2021大家都期待著生活能更加美好時,肌膚的保養當然也是要更加的注意,尤其當季節交替時節時,肌膚會因為環境的氣溫等等改變而產生肌膚適應度變化,所以有很多人在換季時會發現肌膚水分問題,而有點乾癢,泛紅等肌膚不適現象,這是因為肌膚表皮層的抓水能力和自然油脂分泌的狀況變得較不穩定,或是因為氣溫逐漸轉熱而造成出油情況增加,但而且肌膚表皮層代謝能力也容易隨之變弱,而......
孫芸芸穿搭重點在「美腿」！短靴挑選掌握4大方向，視覺身高激增+10cm！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,想擁有一雙名模般的大長腿,除了仰賴天生的基因之外,另一個方法就是靠穿搭,舉身高只有163公分的孫芸芸為例,她就是靠後者來隱惡揚善,因此我們今天就要來告訴你,她是如何靠4種靴型,使視覺身高激增,10cm,厚底大頭靴,首先,第一個我們要介紹的就是本季夯到不行,Bottega,Veneta厚底大頭靴,這款靴子先天上就有非常好的優勢,在於能增高的厚底設計,......
洗髮精推薦＠Cosme 排行Top 10 ！這款蜂蜜洗髮乳台灣一樣熱銷，「隱藏版」對付少年白最有用
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,日本女生懂保養,更懂養髮,買膩了超市,賣場上的國民洗髮精,這次就換換口味吧,日本,Cosme公布年度人氣洗髮精Top10,多款你從未注意過的日系護髮,洗髮品一次曝光,不只第一名台灣人搶著買,有著少年白困擾的你,這款隱藏版黑髮洗髮精必須要認識,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Top10,Moist,Diane黛絲恩摩洛哥油極致修護洗髮精,Mo......
2021母親節送禮懶人包PART2！「百貨獨家組」+滿額贈+限時限量搶購日，一次報你知｜母檔優惠
母親節檔期陸續開跑,統一時代百貨台北店,高雄夢時代,美人節,4,1,4,14,新光三越,初夏購物節,4,1,4,21,京站,女王購物節,4,1,5,9,高雄SOGO,美妝購物慶,4,1,4,21多款獨家美妝禮盒組合優惠等你搶,nbsp,2021母親節檔期,統一時代百貨,台北店,美人節,4,1,4,14,回饋滿額贈,美人節超值回饋禮,化妝品,香氛區,內衣區,4,1,四,4,5,一,統一時代百貨會員當......
張韶涵美妝必備這10款唇膏！天然嫩唇膏這款最好用，帶貨力直逼口紅一哥！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,唇膏對於女人來說就像是毒藥,只要一嘗過它的甜頭就會再也回不去,而同樣身為唇膏控的張韶涵近期就在小紅書上直播分享自己的最愛清單,多達數十支的收藏品一字排開,不只顏色各個超推坑,這款天然唇膏更是張韶涵隨身包必備,帶貨力直逼口紅一哥,快來看看女星都愛哪一款,nbsp,nbsp,nbsp,天然唇膏隨身包必備,The,public,organic,The,p......
2021防曬隔離新妙招！高防曬係數和校色功效成基本款，阻絕汙染 有效抗老 低敏是重點｜隔離乳推薦
面對毒辣的太陽和紫外線,大家肯定是防曬不離身,能補則補的來拯救機膚色階並免於傷害,不過防曬,妝前再底妝,堆疊了三層總覺得讓妝感過於厚重怎麼辦,不如選擇將妝前,防曬合一的,防曬隔離乳,不僅高係數保護肌膚免於黑,老的傷害,還能讓妝感更輕薄貼膚,不怕妝感厚重悶出痘,nbsp,防曬隔離乳是什麼,和一般的妝前乳有些不同,防曬隔離乳比較注重於避免紫外線傷害,因此防曬係數上都會再SPF15以上,甚至還能到SPF......
母親節最佳禮物！情同姊妹唇膏同款色 淡香氛 美白保養，年輕的妳與媽媽共用完全無違和～｜母親節禮物推薦
今年母親節禮物想好要送什麼了嗎,趁百貨母親節檔期為媽媽準備貼心禮盒,也幫自己挑選合適的美妝保養,一同歡慶這個美好的節日吧,SISLEY除了超值優惠組合,保養系唇彩推薦,姊妹妝,熱門色號,讓妳和母親唇膏同款,色號還可交換用,FANCL美白特別優惠組,美肌飲料,和母親一同搶在夏日前美白,L,39,OCCITANE玫瑰香氛讓年輕的妳和媽媽共香也不違和,L,39,ERBOLARIO,蕾莉歐千萬口碑限定組,......
NARS帶你去看蔡依林演唱會！FANCL官方IG慶開通送好禮，還有什麼寵粉事？｜美妝活動情報
蔡依林Jolin,Ugly,Beauty,世界巡迴演唱會,台北一連加開5場,即使誠意滿滿加場依然有粉絲搶不到票,彩妝品牌NARS與呸姐聯手,只要滿額就有機會抽中蔡依林演唱會門票,最後可以獲得入門券的機會鐵粉必定要把握,寵粉不只NARS,FANCL日前開通官方IG,按下追蹤就有機會獲得正貨商品,Kiehls,歡慶170週年又有什麼新鮮事,nbsp,四月美妝活動情報,NARS寵粉帶妳去看蔡依林,Ugl......
小白鞋推薦這6款最經典！Nike Adidas兩強對決，Dcard網友淚推：「這輩子一定要有一雙！」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,對許多人來說,小白鞋千篇一律,但買的多不如買得精,今天儂編為你精選出6雙,分別來自Nike和Adidas的經典小白鞋,這些鞋款可都是被Dcard網友淚推,這輩子一定要擁有一雙的超級神鞋,快來看看你還差哪幾雙,nbsp,nbsp,Air,Force,1,幾乎人腳一雙的Nike,Air,Force,1,相信不用我們多說,自1982年問世以來,AF1從最......
一笑置之的「沒關係」就是成長！林映唯 范少勳給大家的「玩家入門課」
我們總會笑話小時候的自己,笑自己太單純,笑自己小聰明,直到多年以後,我們開始與心頭肉一般的重要他人交換故事,找到了自己從沒想像過的全新可能,接納大相逕庭的信念,接受自己有軟肋,也有鎧甲,看見自己的光明與黑暗,心中有不安,也可愛,有懷疑,也燦爛,關於長大的甜與辣,我們來問問范少勳,林映唯,小美,兩位一級玩家,nbsp,nbsp,玩家入門課,世界終究不是童話,這堅不可摧的玩家城堡,從小開始搭建,說起小......
