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氣炸鍋真的那麼神？高敏敏營養師來為您破解迷思！
,nbsp,nbsp,近年來,健康意識抬頭,順應這股風潮,也出現了一款標榜能,不須用油就能烹飪,的家電產品,mdash,氣炸鍋,竟然只需要一茶匙不到的油,就能製作出脂肪與熱量遠低於油炸,但口感卻與現炸的炸物一模一樣的炸物,而富含脂肪的食材,甚至一滴油都不用放,如此方便的產品可是風靡了全台灣的家庭主婦,大家都爭相購買一台呢,但是,只要用了氣炸鍋,就真的健康無虞嗎,讓營養師高敏敏分析給你聽吧,nbsp......
女神宋慧喬竟然也有微胖黑歷史！美白瘦身攻略揭密，38歲不復胖的秘密是這個...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,從國民女友晉升為韓妞眼中的整容典範,宋慧喬靠著白皙肌膚和窈窕身材,獲得韓劇女神,代言女王的美名,不過,妳一定不相信,看似身材玲瓏有緻的喬妹,過去竟曾胖到到被笑,黑豬妹,宋慧喬美白瘦身攻略首次公開,步入38歲熟齡依舊不復胖的秘密原來是這個,nbsp,nbsp,nbsp,韓劇女神曾是肉感黑豬妹,儂編不相信,這位皮膚黝黑的肉感女孩就是咱們的女神......
喝酒如喝油 高敏敏營養師：真的不是開玩笑！
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......
泫雅招牌金髮紅唇，舞技性感網友全暴動，火辣少不了大膽眼影色～｜眼影盤推薦
性感女神泫雅,自上一張專輯,Flower,Shower,後,睽違近9個月終於釋出新消息,日前在IG曬出多則短片,都是幾秒鐘的熱舞影片,短短幾秒就能被泫雅火辣的身材和舞姿吸引,新作品真的是超令粉絲期待,除了招牌金髮紅唇外,這回畫上超浮誇大膽的紅棕色眼影,想要跟上女神的腳步,這一盤可不能少,圖片來源,email,160,protected,_aa,nbsp,前陣子才跟饒舌女rapper,Jessi合作......
你的大便健康嗎？簡單三招～看一眼就知道！
,撰文,高敏敏,nbsp,你有每天觀察過自己的便便嗎,腸道像是人的第二大腦,如果便便不健康,就會從內而外產生很多問題,從便便的形狀,顏色,味道,可以觀察出飲食狀況,生活作息喔,跟你們分享簡單三招,以後只要看一眼就知道,趕緊來了解,nbsp,nbsp,第一步,看一看形狀,我們可以先從糞便的外觀來初步判斷腸胃狀況,有無便秘或腹瀉的可能,下圖在醫學上我們稱之為布里斯托糞便分類法,Bristol,stoo......
子瑜跌出美女榜單？MAMAMOO玟星超黑馬！以帥氣女Rapper姿態位居第二名～單眼皮電眼再成話題｜眼妝技巧
日前公布的亞太區,百大美女,榜單,BLACKPINK成員Lisa,Jennie,Rose,Jisoo以及迪麗熱巴,Angelababy,趙麗穎,IZ,ONE成員宮脇咲良,Irene等人氣女星,皆入榜前十名,其中MAMAMOO團員玟星,以超強黑馬之姿直接衝上第二名,獨特的中性魅力,即便是單眼皮照樣電翻全場,讓單眼皮女孩的眼妝再度掀起話題,nbsp,MAMAMOO四位成員各有特色,中性路線圈一堆女飯,......
2020包包最保值Top 10！第一名好入手，一紅就是13年，這些單品買到賺到
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,許多人買精品時尚單品的依據,除了個人喜好之外,能否保值也是考慮的因素之一,近日美國知名二手奢侈品寄售網站The,RealReal,根據平台1700萬會員資料進行統整分析,公佈2020上半年最保值Top,10精品熱銷排行榜,現在就讓儂編為你解密,nbsp,nbsp,Burberry,第10名,Classic,Check,圍巾,Source,......
紅酒般的微醺感，楊冪 熱巴全靠一抹紅來艷壓紅毯，同款口紅色號趕緊加入購物車｜唇膏推薦
擺脫了夏季的亮色系及果凍感,秋冬兩季的妝容多以暖色調為主,唇色則偏向了低飽和度的深色調,不管是復古紅,玫紅還是紅棕色,都能在厚重感穿搭下替整體氣色加點質感,在紅毯上雖然女星各個都穿著禮服裙,但低飽和度的紅色調卻依舊成大熱門,畢竟一抹紅唇點綴,不只整題質感加分,連氣場也不自覺提升好幾個檔次,女星紅唇亮相,各個氣場不簡單,年末頒獎,盛事多,長年待在劇組的女星都紛紛出關,為自己一年來的辛苦給點甜頭,從近......
周迅 高聖遠6年婚姻情斷！微博官宣「祝安好」，最後一次公開放閃合照停在2016
,其實婚姻是私事,本就不需向每個人詳細交代內幕,就讓我們一同祝福他們,各自安好,彼此幸福,震撼彈,周迅老公高聖遠在被爆出與其他女子的接吻照後,兩人在本月23日於微博同時發文,以,祝安好,三個字暗示兩人已分開,6年婚姻劃下句點,消息一出引來大批粉絲關心,紛紛留言表示,你安好我就安好,nbsp,source,nbsp,周迅,微博,周迅於2014年5月在微博官宣與美籍華裔演員高聖遠的戀情,同年7月兩人共......
倩碧2021新春限定「小牛打亮盤」！金粉超細緻，輕鬆自帶高級仙女光？｜小編開箱新品實測
今天開什麼,跟著節慶開箱最應景,超牛打亮盤CLINIQUE倩碧,限量小牛阿MO小花打亮盤,為新年增添喜氣與幸運度,延續年末耶誕與跨年狂歡,緊接著CNY農曆中國年放春假,公司尾牙,春酒活動,節慶Party,朋友聚會或和親友團聚出遊,活動超多,妝容想要來點新氣象出席大大,小小場合,又不想太高調,就用打亮盤點綴出小小心機,小編首先尋覓到2021開光,小牛打亮盤,外型萌萌噠,使用起來也會讓妝容萌萌的嘛,n......
《美周新品週報》蘭蔻超極光精華粉餅升級 肌膚之鑰SYNACTIF極致系列頂級奢華上市 ETVOS春夏彩妝搶先上，本月新品追不完～｜新品資訊
蘭蔻,超極光精華水粉底,的忠實愛用者本月又要燒荷包啦,同系列粉餅,蜜粉一齊登場,光澤絕美底妝年前全家團圓,還在尋覓適合送禮的保養禮盒Forest,Beauty,氧顏森活,花若盛開漢方面膜禮盒,一定送到心坎裡,瑞士頂級沙龍品牌瑞妍全新美塑身體護膚品,緊緻呵護身體肌膚,ETVOS春夏彩妝也搶在本月先行推出,讓大家在金牛年前能從頭到腳掃就除新,準備好煥然一新了嗎,nbsp,01,11,上市,LANCOM......
不笑就被說心情不好？臭臉女孩最適合畫「壞女人妝」，金素妍惡女特徵你中了幾項？｜妝容教學
只是沒表情就常被朋友關心是否心情不好,不笑就被說凶狠有距離感,臭臉女孩錯了嗎,趁現在厭世,反派大反攻,利用這樣的先天優勢畫出屬於惡女的,壞女人妝容,比清甜風格更惹人注目,以後不笑再也沒人敢質疑,就是金素妍惡女風啦,nbsp,演藝圈有名的臭臉女孩像厭世代表小松菜奈,惡女代表金素妍,冰山代表Krystal鄭水晶,不笑的時候都給人一種距離感,雖然在五官上並沒有鮮明的特徵,不過以下幾點卻是每天都在上演,來......
結婚之後，就不是只有愛了... After Happily Ever After
很多人都以為婚姻是愛情的終點,事實上,結婚後,才是愛情考驗的開始,文,顧家圖,黃小柔提供,時報出版,nbsp,這一天,黃小柔帶著她的新書是,愛了,然後呢,來到我們的Podcast,聊著女明星的家庭日常,才發現,那些看起來很簡單,很平凡的生活,其實背後要有很多的磨合才能維繫,這一路是多麼的不簡單,nbsp,談錢的老婆不可愛,但是婚前一定要談錢,很多女性讀者都跟黃小柔說,這本書讓她們最有共鳴的,就是婚......
