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告別肌少症！高齡者更該重訓
,整理撰文,編輯部,nbsp,許多中老年人在浴室摔了一跤就當場骨折,不僅需要住院治療,更可能從此走向無法自理生活的困境,你知道嗎,他們可能是因為肌肉,骨質流失才會如此,適度的重量訓練刻不容緩,nbsp,nbsp,現代人生活便捷,醫療也比過去數十年進步得多,台灣正式邁入超高齡化社會,然而,許多老人雖然活得長壽,卻未必活得健康,尤其在老化過程中,運動神經會逐漸退化,如果又喜歡久坐少動,疏於養成運動習慣......
肌膚年終大檢視．換季保養須重視
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,當每年接近即將尾聲的月份,正是進入秋冬季節時,這時節因氣溫的變化,臉部肌膚容易有乾燥,脫屑的問題產生,也因是換季的季節,肌膚天然屏障的保護機制轉換容易變得較脆弱,在對於抵抗氣溫的下降,外來的風吹,日曬的刺激等自由基的侵害時,容易造成肌膚自體的保濕能力下降,肌膚的抓水能力也容易因肌膚的生理反應而造成敏弱,肌膚角質的堆積跟代謝上也容易造成紊亂,這時肌膚表皮角質層......
乾荒肌救星！好口碑「美容油」試用報告
,文字,F,nbsp,冬天肌膚最容易因為乾燥衍生其他問題,像是細紋,脫皮,搔癢等,這時候別忘了挑選滋潤度高的保濕產品,而美容油具有高滲透力,高保濕度的效果,相當適合在這個季節使用,這次凱鈞老師來幫大家試用10款非常受歡迎的美容油,一起來看看老師的心得分享,nbsp,nbsp,YUANLI,願麗智慧抗皺舒緩膠囊,30入,NT2,580,一天使用一顆,膠囊式的設計能夠完整封存活性,外出攜帶也方便,屬於......
2020洗面乳推薦Top 10！ Cosme人氣排行榜，日本國民天王殺進前五
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,清潔是肌膚保養第一步,而保養品換季了,你的洗面乳怎麼能遲遲不替換呢,到底今年下半年哪一款洗面乳最夯,哪一款又是網友口中的國民天王呢,這次儂編替你整理出,2020下半年,Cosme人氣洗面乳Top10,猜猜這次第一名將落入誰家,nbsp,nbsp,TOP10,innisfree,濟州島火山泥毛孔調理潔顏泡泡,NT,320,痘痘油機女孩一定擁......
《美周新品週報》2021新年第一波！LANCOME眨眼藍潮聯名款 ZA潮色邂逅唇彩全新5色 倩碧限量花漾小牛阿MO閃耀打亮盤，未來美書本夜燈組敷臉好療癒～｜新品資訊
年末各大品牌紛紛推出新年第一發,LANCOME蘭蔻再度和部落客Chiara,Ferragni聯手,眨眼藍潮,準備再度風靡全球,開架領導品牌Za,潮色邂逅唇彩,全新5色讓亞洲女孩一抹就有好氣色,同時新保養,晚安水水透亮保濕霜,一瓶抵兩用,保養更升級,L,39,ERBOLARIO,蕾莉歐全新金花簇,銀花簇香氛系列連車上礦香器都包辦了,還有最不能錯過的倩碧小牛打亮盤,新年還沒包紅包就要先失血啦,nbsp......
LV包包不夠看！娃娃屋 麻將 露營設備...全台最「頂級百萬玩具」都在這兒！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,在過去以行李箱起家的,Louis,Vuitton,在經過時間的推移,品牌開始專注於各種專業的箱型訂製,不管是針對衣物,酒品箱一路到珠寶盒,Louis,Vuitton,都以專業的訂製工法為你的珍藏品找一個最完美的家,演變至今,Louis,Vuitton,將視角延伸至居家生活,從化妝桌,衣櫃到娃娃屋及戶外用品,全都以最頂級的方式製作,儂編這次......
周迅 高聖遠6年婚姻情斷！微博官宣「祝安好」，最後一次公開放閃合照停在2016
,其實婚姻是私事,本就不需向每個人詳細交代內幕,就讓我們一同祝福他們,各自安好,彼此幸福,震撼彈,周迅老公高聖遠在被爆出與其他女子的接吻照後,兩人在本月23日於微博同時發文,以,祝安好,三個字暗示兩人已分開,6年婚姻劃下句點,消息一出引來大批粉絲關心,紛紛留言表示,你安好我就安好,nbsp,source,nbsp,周迅,微博,周迅於2014年5月在微博官宣與美籍華裔演員高聖遠的戀情,同年7月兩人共......
《美妝蛋隱藏版用法》大公開！除了畫底妝，還有這幾種用法？就是要淋漓盡致運用～｜美妝蛋用法
美妝蛋隱藏版用法你知道幾個,一顆顆膚質細緻,手感,彈的美妝蛋,光是外觀有如馬卡龍色繽紛可愛就超討人喜歡,更別提它有多好用了,無論底妝,遮瑕,腮紅都能輕鬆搞定,如此萬用的一顆蛋對於不太會使用刷具的手殘女來說真的是救星,以下就來看看萬能美妝蛋到底還有什麼用法,nbsp,美妝蛋和其他上妝有何不同,彩妝師會常使用粉底刷,可快速打造出輕薄底妝,且刷頭較細,鼻翼等區塊都能完美服貼,但對於不常化妝的人來說,容易......
BLACKPINK Jennie 4招示範小黑洋裝「LBD」！紅遍全球94年，連「人間香奈兒」都難抵魅力
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,人氣女團BLACKPINK挾著超高人氣,本月再度以兩首單曲,Lovesick,Girls,和,Pretty,Savage,強勢回歸,其中最引起網友討論的莫過於她們在MV裡與現場演出的時髦造型,像是儂編就發現人稱,人間香奈兒,的Jennie,時常以經典小黑洋裝現身,所以今天我們就要來告訴你,她是怎麼靠4招,把紅遍全球94年的,LBD經典款,......
PTT票選年度最愛保養TOP8！小棕瓶經典摯愛 MIT面膜團購王 黛珂小紫瓶＠cosme常勝軍
文,Ariel,Beauty美人圈,有沒有哪些保養品讓你覺得相見恨晚,一用成主顧呢,近日PTT上網友熱議,2020年度中,大家在保養世界遇到的好物,其中小棕瓶,極光水零負評摯愛,MIT面膜甚至讓許多人整箱團購囤貨,小編整理了討論度最高的TOP8,一起來看看吧,nbsp,PTT保養推薦,氧顏森活,紅石榴多酚凍齡面膜,三片,盒,NT,319,氧顏森活的面膜系列PTT網友好評一面倒,是許多學生,小資黨蜜......
秋冬5款保濕不黏膩乳霜 乳液推薦！輕盈質地秒吸收 肌膚不悶黏，一抹是潤透光澤太美
文,Janine,Beauty美人圈,秋冬肌膚乾燥,保濕鎖水的乳霜,乳液少不了,但是不只要潤澤度高,更要清爽不黏膩,不然擦上後膚觸又黏又悶,簡直讓人想抓狂,一起看看編輯親推的5款秋冬輕盈保濕乳推薦,除了乳液之外,也有乳霜,保濕潤澤度高又更加輕盈不黏膩,一起了解下,nbsp,秋冬輕盈保濕乳推薦1,IPSA,ME自律循環液,175ml,NT2,350,2021年1月上市,IPSA經典的ME小白瓶將在2......
擋泥板女神蘇慧倫50歲肌膚像少女！凍齡保養三部曲，澱粉狂吃也不怕胖
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,回憶起90年的校園愛情時代,那時候男孩們總會在機車後方擋泥板印上偶像的照片,而蘇慧倫絕對是那萬中選一的女神代表,今年剛過50歲生日的蘇慧倫,雖然已經步入熟齡,但那凍齡模樣卻讓人看不出年紀,那些年讓少男少女都瘋狂的不老玉女,照片放再大也零破綻,原來抗老密技這麼簡單,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,裸肌主義是基本,招牌的中長髮和精緻的......
《美周新品週報》2021換裝新登場～LANEIGE蘭芝晚安面膜升級 SK-II青春露新春喜氣限量版 L'OCCITANE快樂乳油木 Dior 極致霧黑氣墊粉餅齊登場｜新品快訊
新的一年來臨,全世界都瀰漫著躁動的節慶氣息,各大品牌也沒閒著,紛紛將原有美妝保養品換上新衣,揮別了2020年,LANEIGE,蘭芝將晚安面膜全新升級,超能亮睡美人晚安面膜,SK,II,推出青春露XOXO,新年限量版,DIOR復古緹花粉盒再現,L,39,OCCITANE,快樂乳油木系列搶眼亮黃宣告好運來臨,就用嶄新的模樣迎接新的2021,nbsp,01,01上市,LANEIGE,蘭芝,超能亮睡美人晚......
Blackpink Lisa瀏海“吹不動”秘訣是它！親授超實用整髮技巧，8成女生忽略這步驟
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,回憶起90年的校園愛情時代,那時候男孩們總會在機車後方擋泥板印上偶像的照片,而蘇慧倫絕對是那萬中選一的女神代表,今年剛過50歲生日的蘇慧倫,雖然已經步入熟齡,但那凍齡模樣卻讓人看不出年紀,那些年讓少男少女都瘋狂的不老玉女,照片放再大也零破綻,原來抗老密技這麼簡單,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,裸肌主義是基本,招牌的中長髮和精緻的......
