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女人要瘦要吃的七種早餐食物
,nbsp,坊間常言,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少,可見吃,早餐在人們一日三餐中所佔據的重要性,那是因為,人體經過一整晚的睡眠,能量,營養幾乎在入睡時被消耗掉,因此,早晨起來,腸胃道幾乎沒有食物維持人體正常新陳代謝必需的營養物質已極度匱乏,如果能量得不到及時,全面的補充,上午就會感到注意力不集中,思維遲鈍,致使工作效率低下,飢腸轆轆地到了午飯時,人們難免攝入更多的能量,如果吃得過飽,中午就會......
美肌效果絕佳的5種食物
,要挽救皮膚,光靠護膚品是絕對不夠的,首先得從飲食結構和習慣以及生活作息做起,只有這樣才能讓皮膚恢復健康,現在就讓我們來看看,究竟吃什麼食物對皮膚好,葡萄柚,生成膠質,維他命C,茄紅素,葡萄柚是非常營養的蔬果之一,含有豐富的膳食纖維與維他命C,膳食纖維幫助腸道清理而維他命C則是對皮膚美白很有效,葡萄柚所含的維他命P也能強化皮膚毛細孔功能,可加速復原受傷的皮膚組織,此外,如果用葡萄柚汁敷臉,可以柔化......
統一漢方草本益母草精華飲❤呵護寵愛自己很簡單
,nbsp,每個月都會來的,不止帳單,nbsp,還有生理期,nbsp,nbsp,每天,除了跟時間賽跑,nbsp,nbsp,女孩也跟青春歲月賽跑,nbsp,nbsp,為了維持年輕,從裡到外,都要用心打理好,nbsp,小時候照顧身體,nbsp,靠媽媽,nbsp,長大就可以靠自己,nbsp,nbsp,統一是照顧我們的好伙伴符合現代人的需求,nbsp,nbsp,這不是四物飲,可以在平日天天使用也沒問題,n......
[美齒]定白特 ~牙齒淨白專家x在家也能做牙齒 牙齦全方位護理│讓笑容不再帶有其他色彩~更有自信的展露自然白晳
,定白特,牙齒淨白專家,http,0rz,tw,eWtNf,不知道有沒有人發現,近幾年開始流行牙齒美白的療程或是器材,不論是牙醫診所,醫美診所,或是現在的坊間的美容美甲沙龍,都開始注重美白牙齒這個項目,小花兒自己平常會有喝咖啡及茶類的習慣,雖然牙齒算是整齊,但是卻還是有些偏黃,平常最簡單的保養,像是若有吃深色食物或喝飲料,就要趕緊漱口或是刷牙,平常也可以用粗塩及潔牙粉之類的清潔,淨白牙齒,但是,小......
PTT高討論度淘寶平價彩妝！專櫃級霧面唇釉 學生檔單色腮紅都是白菜價格！
,文,Beauty美人圈,Ruo,最近小編頻繁在PTT上看有有人在討論幾款淘寶的平價彩妝,不只CP值高而且價格超親民,小紅書上一樣討論爆表,像是媲美專櫃品牌的Perfect,Diary唇釉,Judydoll和Canmake一樣燒的腮紅,很值得滿來試試看,圖片來源,小紅書,秋冬夯色全包的唇彩,Perfect,Diary完美日記,霧色夢境唇釉,網路價折合台幣約260,Perfect,Diary這款唇釉......
週年慶最精算版！達人導航帶妳聰明BUY：美肌夢幻逸品「這樣買最划算！」│美周報
一年一檔的週年慶來囉！姊妹們～是不是既期待又怕受傷害呢？期待的是好多夢幻保養逸品這時可是最佳下手時機，但最讓人害怕的，就是在衝動的把荷包掏空後才發現：怎麼買了那麼多根本用不到的東西（＠＠）…《美周報》聽到大家的心聲了～邀來保養美妝達人Sam，在妳衝鋒陷陣前先聰明獻策，並蒐集了時下最具人...
神奇療效！泡澡妳沒做過的五件事
泡澡跟瑜珈有一點像，完全是一件「自己的事」。因為不靠旁人、不用對話，是屬於自己的空間與時間，身體跟心靈都只需對自己交代。在17世紀時的歐洲，泡澡更被視為可以治療某些精神疾病。所以維持泡澡習慣除了可以享受浸浴帶來的身體美容之外，更重要的是可以與內心獨處的珍貴時光。 大家都知道泡澡好處多多，但是有哪些妳...
不老童顏不是夢 自體脂肪移植成就好命貴婦相│整形達人雜誌
文/徐永康醫師 不老玉女周慧敏最近重現久違的螢光幕，讓所有人驚呼連連，帶著羨慕嫉妒的眼光竊竊私語的討論著，她怎麼都沒變，一樣美麗，童顏美女她可是當之無愧！歲月的痕跡沒在她臉上駐留，這樣的得天獨厚真羨煞人。別氣餒！現代醫學美容進步，靠著後天的助力，自體脂肪移植豐臉，就能讓凹陷的臉頰重返少女的澎潤，你我...
自拍，是放大妳的美麗，還是心中的缺撼？│整形達人雜誌
凝膠式長效型玻尿酸，塑造對稱小V臉 文/尹海崴 明明長得很漂亮，但拍起照來，總像是少了點什麼？遠不如本人好看，這到底是怎麼一回事呢？其實，根據崴崴的觀察，最常見的原因是左右臉不對稱，像是眉毛高度不一，眼睛一隻大一隻小或是一隻單眼皮一隻雙眼皮，另外，就是臉有大小臉或是老化程度不一。面對面聊天時，這些小...
看見未來的自己 自然系美女│整形達人雜誌
文/嘉仕美整形外科李進良醫師 思思和許多女生一樣想要有有精神的大眼睛，自然立體的鼻子。但思思有特別說他喜歡自然的模樣，不用太突出的變化，經過整形醫師的評估之後思思決定做訂書針雙眼皮還有韓式嘟嘟三段式隆鼻以及下巴手術，希望手術後可以成為自然系美女。 釘書針雙眼皮 釘書針式雙眼皮結合了割雙眼皮及逢雙眼皮...
為什麼無敵上相的側拍V臉，比高明的自拍技巧更重要！│整形達人雜誌
文/尹海崴 現代人不管是自拍、被拍，已經不只是一種個人嗜好，而是社交上的必然，除非隱世獨立，完全不跟朋友碰面。否則，很難逃側拍照片被放上社交網站的命運。要說眾人皆為狗仔隊的時代，也不算錯，只要手裡有智慧手機，隨時側拍、偷拍，都很方便，但這對不上相的人來說，簡直是作不完的惡夢。 從小愛美、很愛拍照，但...
眼袋不要污辱我的美 惱人眼袋有妙方│整形達人雜誌
雷射無痕眼袋手術 文/元和雅醫美整形團隊 現身說法CASE 1 >> 超齡「眼」出？臭老少女還原記 眼睛除了是靈魂之窗外，還可說是最誠實的器官，因為眼周狀況不僅會透露出人的年齡、甚至還會有超齡「眼」出！20出頭的小葳就是一個被眼袋增添年齡的最佳例子！明明是芳華正盛的時候，卻因為遮掩不了的大眼袋，常被...
發自內心的微笑V臉│整形達人雜誌
文/尹海崴 日本的美妝商品跟美容療程，可說是無奇不有，充滿驚奇。最近，崴崴看到什麼新鮮貨？有佩戴在牙齒及嘴唇間，說是可鍛鍊表情肌肉，讓法令紋變淺的彈性貼膜，還有訴求可滾出立體小顏的小花滾輪。很特別的是，居然還有以鍛鍊臉部肌肉為主的「臉部瑜珈」課程，目標是擁有迷人的上翹嘴角。 這些美容小物跟課程，說穿...
瘋狂自拍之路的條件？當然是明星級V臉
文/尹海崴 主演電影《我是女王》的女星陳喬恩Candy，被官方微博以「女王停不下來的自拍之路」為主題，發表了九組共81張的自拍照，不管是搞怪、裝可愛或扮美，粉絲們一一買單，紛紛留言，「女神，怎麼拍都美，簡直360度零破綻、無死角」。 不管粉絲們怎麼說，可以那麼沈迷於瘋狂自拍，連鬥雞眼也照拍。崴崴相信...
Vivid Autumn Colors
以往我們眼中的彩妝，是純粹講究技法的過程， 但在品牌彩妝總監眼裡，彩妝也可以是一種原始的色調， 也許源於自然、仿效盛開百花， 甚至從礦石中擷取其特有的光澤為靈感， 點綴於眼影、唇瓣或臉蛋， 成為一種表達情感的方式， 呈現出更有特色的個人妝感。 【撰文／祝子恬；設計／吳佩玲；圖片／各品牌】 ...
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