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享瘦就要動 低 中 高階班纖體計畫
該如何讓纖體瘦身計畫快速有效,關鍵在於選擇合適的運動,對症下藥鍛鍊對的肌群,透過專業健身教練針對體能耐力,結合有氧與肌力訓練設計以下初,中,高階運動,可依自身狀況選擇適當的運動訓練,於夏季中展現完美曲線,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,文編,蘇子惠,設計,吳佩玲,模特兒,小白,彩妝,Clinique活動彩妝師Tim,髮型,Stone,服裝提供,Nike,內容諮詢,統一健身俱樂部私人教練秘翔威,體適......
it girl Theresa 劉碧怡分享夏天裡如何還能穿得酷帥有型
,最近的氣溫實在惱人,淺色系好像比較適應燥熱的氣候,不過習慣穿黑衣的時尚一族,炎炎夏日裡,如何能夠還是穿著黑色卻可展現勁涼酷帥的一面,這次It,Girl我們請到來自澳洲的Theresa劉碧怡來為大家示範,如何在夏日裡還是穿得又酷又有型,來自南半球的她,穿著風格很注重舒適自在,服裝款式都盡量簡單,把主要的搭配心思都放在她所熱愛的飾品上,nbsp,喜歡酷帥與簡潔,Theresa說澳洲人的時尚很隨性,因......
沒看過這麼會跳舞的新娘！「超正醫生人妻」一路跳進舞台上 嗨翻全場
截圖自youtube,以下皆同,相信不少新人都會選擇在婚禮深情獻唱,又或者在婚宴現場表演熱舞,不僅可以炒熱氣氛,還可以錄影當作紀念,像是最近小弟在臉書看到朋友分享的一則影片,一名新娘在自己的婚禮上表演,看完朋友都說,沒看過這麼正又會跳舞的新娘啦,這不分享說不過去啊,_......
妞特企：讓他不知不覺落入妳的陷阱！吸引心儀對象的5種小心機│妞新聞
by,Lisey,跟心儀的對象在一起之前,你們勢必會先經歷甜蜜又折磨的曖昧期,原本萍水相逢的你們,終於不再是陌生人,但到底該如何與對方更進一步呢,妞編輯今天要分享5個小心機,讓他在不知不覺中,落入你的曖昧陷阱喔,nbsp,了解他的愛好,藉此開啟話題,Photo,Source,來一客,微溫劇場,2015onemorecup,想拉近你們之間的距離,就是要讓他對妳也感興趣,從對方的好友下手是很不錯的方法......
雖然她平胸粗腿，但還是穿得比名模還美！她的穿搭秘技是…
,圖片翻攝自挑款師,nbsp,Kristina,Bazan,瑞士時尚博主,18歲與男朋友James一起創立個人博客,KAYTURE,成立至今已為國際知名博客之一,博客的照片被大量媒體雜誌改採用,許多國際品牌也邀約代言出席活動,Kristina是個甜美典雅型的金發美眉,有著北歐女孩特有的精緻,她的造型相對比較簡單,很少有混搭,全身的配色也很少超過三種以上,但每樣單品都很出色,她是小粗腿,照樣穿短褲,......
為什麼女生這麼喜歡摸頭頭？男女生真正的心聲是...│妞新聞
by,nbsp,飽妮,nbsp,在愛情相關的動漫,電影中看到男孩摸摸女孩的頭,撫著臉龐的畫面總是給人特別甜蜜的感覺,而現實生活中,女生也是真的滿享受被喜歡的人摸頭喔,日本網站matome就蒐集了女孩對於,被摸頭,這件事的看法,趕快來一窺究竟,為什麼我們都喜歡被心儀的人摸頭呢,Source,世界,彼氏,頭,matome,naver,jp,nbsp,原因一,會覺得自己很可愛,Source,速報,頭,付......
抓住他的視線❤約會必勝「露肌感」心機穿搭│美周報
,情人節就快到了,還在煩惱約會該穿什麼嗎,想要利用小性感的穿搭給他個驚喜,又怕露太多會LOW掉,到底該如何拿捏才好,其實只要掌握2個重點部位,絕對能讓你的魅力指數飆升,露腰線,纖細的小蠻腰對男生來說絲毫無抵抗力,穿上露腰洋裝去約會,不僅讓你更添魅力,也讓他更想要緊緊摟著你,1,ldquo,後腰鏤空設計能露出迷人腰線,展現穿搭的小心機,rdquo,LOVFEE甜美滿版小花立領無袖洋裝NT590,GR......
My Summer Perfume 我的夏日香氣
,香氣,是另一襲衣裳,代表了自我風格的記憶與氣息,時序入夏,吹過來的風也漸漸的變成帶著夏天的氣味,香氣,也跟著時序的推換,將一些溫暖的香味收起,取代的是輕盈纖細的氣味,伴我度過這個盛夏的開端,這次想跟大家介紹的單品,有些是去年就開始常常使用的香氛,有些則是今年加入的新寵,也跟大家分享一下,我喜歡的幾種清爽疊擦法,nbsp,Miller,Harris秘密花園,這罐的香氣偏甜,帶點清爽溫暖的感覺,喜歡......
每個聲音都有自己失戀的故事 愛黛兒Adele受觀眾〈Someone Like You〉回唱感動落淚
歌手通常是讓聽眾情感滿溢而落淚的一方,但在愛黛兒Adele2011年於英國皇家亞伯廳的演唱會則呈現相反狀況,雖然整個演唱會都受到各界好評,但亮點還是在演唱她以個人失戀經驗寫成的情歌,Someone,Like,You,將麥克風轉向聽眾請大家接著幫她唱歌時,聽見整個音樂廳的每一人,以她的歌詞訴說每個各自的愛情故事所產生的和諧音律,而使愛黛兒深受感動而落淚的地方,愛黛兒Adele野性奔放的唱腔中,有著年......
她27歲老公外遇，28歲離婚，29歲升職，30歲就有了自己的公司！
,圖片翻攝自微信他們結婚三年,27歲,沒有孩子,是大家公認的模範夫妻,臉紅吵架都是沒有的,她以為,所謂天長地久,不過如此,那天,她無意發現他的一條手機短信,昨晚分開後,我一直想你,你想我嗎,他正洗澡,嘩嘩的水聲,都蓋不過她的心跳聲,她回了條短信,今晚8點在街心公園見,nbsp,七點半,她藉故出門,素面朝天,黃色家居服,就是一個隨處可見的家庭婦女,在街心公園,只有一個20出頭的女孩,長頭髮,高挑身材......
做一個懂得「尊重」與「包容」的人，真的很難嗎？看懂文章，你就懂得如何「愛」人！
,圖片來源,莫非,這就是愛情,粉絲團,忘形哥,怎麼樣能做自己又能尊重別人,真是稀客,你平常不是找你的姊妹討論嗎,唉他們告訴我你真的愛這個人就會懂,真的是没幫助欸,你也知道找我會被我念,那你幹嘛找我聊這個,被你念也是很親切啦,那忘形哥你覺得什麼是愛,我回答之前,我可以問你幾個問題嗎,好挖,那我問你,什麼是美食,韓式炸雞啊,布朗尼啊,當然cold,stone也很棒,那天跟朋友吃的義大利麵也是,美食真的......
韓系夏日彩色眼線怎麼畫
,艷陽高照的夏日正是最適合出動各種繽紛色彩的時刻,在妝容用色上,鮮豔色唇膏浪潮在本季仍持續熱燒,想更大膽享受玩顏色樂趣的女生們,還可以試著進階挑戰彩色眼線,孔雀藍,古銅金,亮紫紅,hellip,這麼美麗的色系在第一時間總能吸引愛美女性目光,不過緊接著浮上心頭的往往是不知該如何使用或直覺認為亞洲人眼型不合適,因而放棄嘗試的念頭,接下來以喜愛的彩色眼線平滑描繪於下眼尾後段,僅以簡單的色彩點綴,立刻就能......
【穿搭】最近敗家的兩款mizzue包包~購物體驗.香港包包.女鞋時尚購物網站
mizzue包包,購物體驗,香港包包,女鞋時尚購物網站,nbsp,不知道大家在挑選包包都是如何挑選的呢,我自己挑選包包的想法是基本款,耐搭的大容量包包一定要有一個,通常會是黑色,咖啡色,等,百搭可以看耐的款式,而比中型包,或是較小的包包我個人會比較喜歡挑選比較是針對季節性,款式,等方面去做挑選,這次和大家分享兩款我覺得夏天真的超好搭,而且可以為整體造型大加分的兩款包包,喜歡往購的我,這次我是在來自......
台灣女生最愛10大奢侈品
10,Chanel,Phone,Casing,9,New,Blance,574,8,Birkenstock,7,Daniel,Wellington,6,Pandora,5,IPhone,5s,Gold,4,Tifany,co,3,Casio,tr35,tr15,zr1000,zr1200,2,Chanel,Boy,Burberry,Haymarket,Check,Tote,Bag,LV,Never......
延續簡約NORMCORE穿著風潮.....7款慵懶舒適的Relax穿著！
,以充滿舒適感的簡約穿著來營造出輕鬆感,簡單又時髦的穿著又能充分展現讓人羨慕的慵懶感覺,今年延續簡約NORMCORE穿著風潮,請一定要學會這樣的Relax系穿著,基本型態的上身單品就選擇OVERSIZE或是柔軟材質的款式就不會錯,或是簡單的用清爽的顏色來調整,甚至是連身套裝也是只要避開太過強烈的色彩組合就OK,如果上半身已經選擇了柔軟材質的款式,下半身單品就要相反的挑選比上身稍帶挺度的款式來調整,......
