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紓解經痛飲食3迷思破解！經期吃不胖 大吃巧克力也OK？經痛瑜珈讓痛痛飛走
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,相信各位女孩們每個月經期的那幾天都特別難熬吧,尤其經痛起來,完全生不如死,小編這就來跟大家說一下生理期飲食有關的迷思還加碼教你幾招紓解經痛的瑜珈動作,1生理期怎麼吃都不會胖,大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢,這其實是錯誤的觀念,只要食物吃下去就會有熱量,絕對不可能經期時吃東西不會胖,會有這種錯覺是因為經前水腫,會使體重增加約1,2公斤,水腫消退後......
珍妮佛·安妮斯頓早餐吃燕麥粥！快學5位女星們這樣吃，維持好身材不是夢...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,妳早餐都吃什麼呢,蛋餅和蘿蔔糕是妳最愛嗎,總是吃外面的早餐不但不健康,對身體也會造成負擔,看看這些女星們早餐都吃什麼維持身材,還沒想到要吃什麼的妳,不妨學女星這樣吃吧,nbsp,1,Gigi,Hadid,Gigi,Hadid喜歡在早餐時喝咖啡和柳橙汁,她喜歡以炒蛋,培根,烤麵包片當早餐,這樣的早餐有足夠的維生素C和熱量,但培根鹽份較高,盡量一個星......
台北東區護髮-忠孝復興美髮CASA凱莎髮型，用新一代哥德式護髮讓髮質絲滑柔亮一整個月，忠孝東路髮廊推薦
,很常吹整燙染的我最近又感覺自己的髮質變得很毛燥,所以一直掛念著想去髮廊護髮,不久前看到臉書上友人到忠孝敦化附近的Casa,view,Hair,Salon找設計師Joy護髮的動態,感覺Milbon哥德式護髮升級版的效果好威啊,搭配第四劑居家護髮素使用,據說能維持一整個月的柔順好髮質耶,心動的我便和Casa,view,Hair凱莎髮型的Joy預約,希望用新一代哥德式護髮拯救我的稻草髮了,nbsp,n......
[美齒]定白特 ~牙齒淨白專家x在家也能做牙齒 牙齦全方位護理│讓笑容不再帶有其他色彩~更有自信的展露自然白晳
,定白特,牙齒淨白專家,http,0rz,tw,eWtNf,不知道有沒有人發現,近幾年開始流行牙齒美白的療程或是器材,不論是牙醫診所,醫美診所,或是現在的坊間的美容美甲沙龍,都開始注重美白牙齒這個項目,小花兒自己平常會有喝咖啡及茶類的習慣,雖然牙齒算是整齊,但是卻還是有些偏黃,平常最簡單的保養,像是若有吃深色食物或喝飲料,就要趕緊漱口或是刷牙,平常也可以用粗塩及潔牙粉之類的清潔,淨白牙齒,但是,小......
頭皮抗老要做這5件事！學學女星們在洗頭後多「這一步」，養出女神級秀髮天使光圈帶著走！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,好羨慕女星們的亮麗秀髮,轉身之後飄出淡淡髮香,髮絲發出嘶嘶嘶磨擦聲,伴隨著反射出的天使光圈,髮型師說平時除了護髮之外,健康的頭皮更是決定髮質好壞的關鍵,洗髮後塗上頭皮養護精華按摩,當頭皮輕盈,人也跟著神清氣爽了起來,夏日居家頭皮保養TIPS,nbsp,別急著下水,先好好梳髮,這一步驟相信很多人都覺得麻煩,在外一整天工作累了,洗澡直接水沖下去,但就像......
編輯用過都說讚！2018這幾款韓國美妝好物，一舉解決你的日常肌膚 造型困擾
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,韓國美妝品在台灣因為價格相對低廉,品質也毫不輸專櫃大牌的優勢,在小資女心中佔了很高的地位,因此,許多人總趁著能到韓國旅遊時,狂掃特掃,順便帶貨回來給親朋好友,而同樣是韓國美妝愛好者的儂編今天就要向大家私心推薦幾樣商品,讓你的購物清單無極限增加,重點是,還能幫助妳解決困擾已久的肌膚,造型問題呢,nbsp,一,皮膚愛鬧脾氣,source,nbsp,Mi......
標籤下的真實甜姐兒 ── Kimberley 陳芳語
,採訪撰文,Evelyn,Chang,圖片提供,理響音樂,nbsp,nbsp,初見到Kimberley時發現她有雙圓圓的無辜大眼,但透露出一股剛毅的氣息,採訪過程中,竭盡所能的用著她所能表達的詞彙說出自己的想法,不難感覺得出來,眼前的這個小女生是一位非常有主見,想法而且直率的人,也或許從小在國外長大,有任何意見也非常勇於表達,這樣直來直往的個性,讓她在演藝圈這條路格外辛苦,總是被貼上難搞的,標籤,......
塑身衣評價-投資美麗，女人不能沒有維娜斯塑身衣！
,nbsp,今天想跟大家分享從我接觸維娜斯塑身衣到穿的過程及所有身材的變化,大概是在懷孕八個多月大接觸到維娜斯,透過美體顧問很細心的跟我解說生完小孩為什麼需要穿塑身衣,以及穿塑身衣的優缺點,我才真正瞭解到塑身衣的功能跟角色,但想到生小孩會很花錢,加上已經買很多寶寶的東西了,所以當下並沒有購買,不過已經對塑身衣有個概念了,所以也就有將塑身衣放在心上,nbsp,nbsp,為什麼會覺得自己不需要塑身衣呢......
賈靜雯比基尼正面照超辣！零下垂 不外擴完美胸型，靠這三招！
,文,Beauty美人圈,Letisha,賈靜雯近日在臉書尺度大開,大秀比基尼正面辣照,見下圖左,辣到網友緊急呼叫修杰楷,他在你後面看著你,很生氣,年過四十,且生過三胎的賈靜雯胸部線條依然緊實,到底該怎麼維持呢,nbsp,方法一,每天按摩,抹上乳液,美胸霜,身體油後,往下看更多美胸霜推薦,以自己能接受的力道,由胸部中間向外畫圓五次,接著分別由外而內的單邊加強按摩,各五次,最後則將毒素帶往不同側的淋......
夏日度假單品買起來！草編包 涼拖鞋 繽紛系配件，這 10 大度假單品妳一定要有！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著暑假的到來,從空氣,陽光到城市地氣息,都飄滿濃濃慵懶的度假氛圍,說到度假就讓人想為衣櫃添購一些充滿盛夏風情的單品,今天編輯就為妳精選,10,大品牌,讓妳在這個夏季,穿出最時髦的度假風格,nbsp,01,Loewe,用繽紛色彩制霸盛夏,品牌自創意總監,Jonathan,Anderson,接手後,童趣,一詞就不時出現在設計細節中,每一季在服裝線條......
分手後 ，你到底做了那些窩囊事？邱慧雯找小三「套交情」反被設局，心機女還囂張嗆聲！！
中天綜合台36頻道,麻辣天后傳,明,7,20,播出主題,分手後,nbsp,我們都做過這些窩囊事,nbsp,失戀的你有比他們卑微嗎,邀請藝人郭彥均,班傑,賴晏駒,宛宛兒,邱慧雯,餅乾分享分手時做的窩囊傻事,至今談過3段感情的邱慧雯透露,與其中一任男友交往4年多,後期發現對方態度大轉變,對她非常冷淡,她察覺有異,趁對方不注意偷看手機,發現男友常與一名女生聊天,她說,他與那個女生聊天內容已經是很曖昧的狀......
安以軒回歸鬥魚！小燕子 梁慕橙經典角色盤點，10多年居然都沒變！
,文,Beauty美人圈,Letisha,大家對安以軒有印象的第一齣戲是什麼呢,以台灣來說,大概就是電視劇,鬥魚,中的裴語燕,劇中綽號,小燕子,以及,下一站,幸福,裡的梁慕橙,而現在,安以軒宣布要回歸電影版,鬥魚,超開心,趁這個時候,讓我們來回憶一下,過去的安以軒吧,nbsp,鬥魚時期,乖乖資優生小燕子,rarr,黑道大哥的女人燕子姊,八年級生幾乎都看過的,鬥魚,想當初這部絕對是爸媽會禁止看的偶像......
睡衣也可以這樣美！這6個品牌的睡衣不只美到能穿上街，還能讓男友讚不絕口
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,睡衣是一樣讓人最自在的服裝,他無關乎他人眼光,只要自己舒服那就是最好的單品,幾年前開始,Pyjama,Shirt,睡衣襯衫,這個名詞開始出現在各大網購平台上,帶有滾邊絲質如睡衣般的襯衫成為街拍中最常出現的搭配,而在伸展台上從,Dries,Van,Noten,Celine,到,D,G,都曾經出現套睡衣的身影,前,Louis,Vuitton,創意總監......
趙麗穎超纖細身材！圓臉代表大變身，4招瘦身方法學起來
,文,Beauty美人圈,Linda,nbsp,圖片來源,微博,趙麗穎要說趙麗穎的演藝道路,前陣子被爆料其實休息是因為懷孕三個月了,然而近日她出席活動,立刻打破這項傳言,不但身材維持得好好的,小腹超瘦之外,更比之前纖細很多,想想以前圓臉肉肉的時候,到如今這樣,到底是如何瘦身的呢,nbsp,趙麗穎瘦身方法1,過油的食物水洗一下,首先趙麗穎在食物上會選擇吃得少,並以減少卡路里的攝入為重點,她在減肥的時......
衣櫃必備素T，鞋櫃一定要有白鞋！這20款時髦「小白鞋」讓你穿搭超省事
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,白鞋大概就是衣櫃素,Tee,的概念,在穿搭上突然沒有靈感的話,白鞋配上簡單的上衣就成了妳我的日常,拜運動鞋風潮所賜,每個人的鞋櫃裡一定有一到兩雙最常搭配的白鞋,讓妳不管在休閒或正裝裡都有最時髦的打扮,但在挑選的款式上的全白故然安全,但如果能有些細節設計,是否會讓搭配更具趣味性呢,現在編輯就來整理本季,20,個推出白鞋的時尚品牌,讓妳的穿搭可以有型......
