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自古以來,人們就認為飯後散步是一種好習慣,對想要減肥的人來說,更應養成這種習慣。美國紐約的科研人員至今還在探討:飯後究竟何時散步對減肥更為有利。他們通過對一批堅持散步鍛煉的學生的監測,發現飯後45分鐘左右,以每小時4.8公里的速度散步20分鐘,熱量消耗得較快,這個時間散步有利於減肥。他們還發現,如能...

不要去在乎的23件事 1.放棄把握的反面就是放棄,選擇了一個機會,就等於放棄了其他所有的可能當新的機會擺在面前的時候,敢於放棄已經獲得的一切,這不是功虧一簣,這不是半途而廢,這是為了謀求更大的發展空間。2.失戀不是不在乎,是在乎不起。三十歲前最怕失去的不是已經擁有的東西,而是夢想。愛情如果...

但是對於女士們,你們要找的老公只是你認為好的老公,不是找大家都認為最好的老公,所以不能完全按照這六條來找,如果你已經找到老公了,也不要用這六條來評價,以免不滿,破壞感情。對於單身女人來說: 一、降低標準。 拓樸發現一個奇特的現象,就是水準越低的人標準定的越高,水準越高的人定的標準越低。特別是僅僅有一...

一、輪流發言,認真傾聽一有衝突,雙方都會急著說出自己的想法,卻往往不願去聆聽對方的心聲。這麼一來,雙方原本已受傷的心,就會因為“你不在乎我,連我的話也聽不進去……”的感覺,而愈發激動不已。這時要想和他理性溝通,肯定就更難如登天。所以聰明的你,先會認...

在家庭生活中,不僅夫妻之間需要寬容,母女、父子之間也必須有寬容的意識,否則,來自親人的傷害常常會比其他傷害更可怕。一位母親,因為女兒愛上一個她不喜歡的男人,母女僵持不下,大吵之後,女兒乾脆離家。母親又氣又傷心。女兒自小喪父,是她母兼父職把女兒辛苦養大。誰知大學尚未畢業,就急著想嫁人,偏又是一位大她十...

最價有值的事物不是眼睛能夠看到的事物 在從紐約到波士頓的火車上, 我發現我隔壁座的老先生是位盲人。 我的博士論 文指導 教授是位盲人, 因此我和盲人談起話來, 一點困難也沒有, 我還弄了一杯熱騰騰的咖啡給他喝。 當時正值洛杉磯種族...

隨著時代逐漸進步,兩性關係也從保守變得開放,許多原本無法開口討論的兩性話題,早已成為茶餘飯後的聊天內容。以前約會時拉拉小手就感覺到心滿意足,現在「先上車後補票」的情形屢見不鮮,甚至連明星藝人都大方的坦承自己「先有後婚」,兩性關係的開放早已經成為了稀鬆平常的事情。   兩性教育不再是「不能說...

經營感情和婚姻的玄妙之處,就在於如何讓兩個獨立的個體,擁有各自的空間,卻能因為共同分享的經驗,將兩人相繫、讓兩人相惜。咖啡廣告中一句「好東西要和好朋友分享」的標語,不但傳誦多年,成為廣告界的經典之作,同時也變成社會流行語。共同分享美好的滋味,是生命中難能可貴的經驗。甚至,可以說是一種幸福。分享的雙方...

你擁有幸福戀情的機率有多高?Q:你的另一半被鬼附身,當哪一種鬼顯現要跟你炒飯,你最害怕呢?1.開膛的色鬼。2.浮腫的水鬼。3.長舌吊死鬼。4.長滿蛆的髒鬼。           解析:選『1』的人:目前你擁有幸福戀情的機率50%。其實這類型的人,[心...

陽光永遠不會消失人生原本就聚散無常 只要能珍惜最美好的片段,又何必在乎是聚是散有過愛情經驗的人....常說相愛簡單,相處難,但是分手更難人和人之間的關係本來就是很微妙的東西很難說上一個具體的形態來形容不是嗎?就也是因為這樣的微妙和難說出個所以然來才會有許多的...不可預期和不可否認其實在經...

  「我們都該有兩個情人。一個愛我的,一個我愛的。」 電影《女朋友。男朋友》描寫兩男一女互為好友又互為情敵的三角戀關係,複雜的戀情糾結人心,電影以1990學運時代作為背景更加突顯當時的同志處境有多艱難。22年後的台灣社會對於同志接受度是否隨著時間提升?波仕特線上市調網在2012/8/9特別...

  你是男人的哪種食物,在男人眼中的你,有哪種特 別的吸引力呢?同性相斥,異性相吸,在男人眼中的你,有哪種特別的吸引力呢?如果把你比喻成美食,你會是哪一款甜美的小點心呢?1.忙了一天的你饑腸轆轆,為了緩解你的饑餓,你的進餐狀態是怎樣的呢?A、慢慢吃,並且一邊吃一邊歇息。(0分)B、頻率比...

夢想,可以說是人生最大的財富。勇敢做夢的人,在生命的銀行裡,預先開了許多幸福的帳戶。努力把夢想實現的人,就是這些帳戶存滿心靈的基金。一心要實現夢想的人,誰也擋不住他堅持的力量。除非,他自己先放棄,一碰到阻礙夢想的石頭,就投降!在通往夢想的路上,會碰到阻礙行進的石頭。你必須想辦法,將它搬開。會擋在通往...

一個人坐在輪船的甲板上看報紙。突然一陣大風把他新買的帽子刮落大海中,只見他用手摸了一下頭,看看正在飄落的帽子,又繼續看起報紙來。另一個人大惑不解:「先生,你的帽子被刮入大海了!」「知道了,謝謝!」他仍繼續讀報。可那帽子值幾十美元呢!」「是的,我正在考慮怎樣省錢再買一頂呢!帽子丟了,我很心疼,可它還能...

我們一輩子都會有朋友,但不會有「一輩子」的朋友,一輩子的朋友是「自己」。 我們得學習處理自己大部分的難題,而朋友則豐富生命中的某個片段,拼湊起來就是完整的人際關係,但朋友不能當大海的浮木,想要死命地抓住它,同事也一樣。 任何短暫的接觸與交集,都是自我學習的絕佳機會。和我極要好的同...